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...最好的场所、最专业的护理员用于特困失能人员康养,在饮食上做到营养价值高、清淡易消化,护理员与失能人员生活在一起,帮他们翻身擦洗,端茶送水,进行康复训练,增强机体功能。”南山老年公寓院长许方友说道。与此...……更多
晚餐也可能影响寿命,这3种食物尽量别在晚餐吃,不是好事!
...对人的寿命也可能有着一定的影响,长期坚持正确的晚餐饮食习惯,减轻身体负担,也可能让自己越来越长寿。首先,不管再忙,也建议最好在7点左右结束晚餐,避免到了晚上睡觉的时候肠胃中还有未被消化完全的食物,影响...……更多
脂肪肝也可以好转?只要你注意这3点,帮你恢复身体健康
...脂肪过多。另外,研究上还发现,如果生活中有着健康的饮食习惯以及良好的生活习惯,那么也会大大的增加脂肪肝的治愈率,甚至是还能够达到安全恢复的健康状态。那日常生活中,我们到底可以用什么办法来改善脂肪肝,或...……更多
今天才知道,5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1
...多样的。它源远流长,历史悠久,融合了各个地区的传统饮食习惯和烹饪技艺。中国美食文化以其精致的烹饪工艺、丰富的食材选择和独特的口味闻名于世。中国美食文化的特点之一是注重食物的色、香、味、形。传统的中餐注...……更多
...思想上防患于未“燃”更加重要。在我们的日常生活中,马虎大意、心存侥幸以及因缺乏相关的防火防灾知识而造成的火情仍时有发生。最常见且隐患最大的,便是违规使用电器、在楼道内停放电动车并“飞线”充电等。虽然类...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...提高快乐激素。《营养杂志》上发表的一篇研究中表明:饮食中色氨酸的含量较低会导致大脑中血清素水平下降 。而这种氨基酸必须通过饮食获取。 所以我们日常生活中,可以多摄入一些富含色氨酸的食物,比如蛋、奶酪、深...……更多
为糖尿病患者开发的技术,还能用来提高奥运成绩?
...赛资格,他使用持续葡萄糖监测系统帮助自己改善睡眠和饮食模式,以便在训练中消耗最少的能量。在东京奥运会上夺得接力金牌的澳大利亚游泳选手切尔茜·霍奇斯说,通过调整热量摄入和训练时间,持续葡萄糖监测系统帮助...……更多
关注妇科炎症,守护女性健康
...,性生活前后要清洗外阴,避免在患病期间进行性生活。饮食上要清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,增强免疫力。还要保持良好的心态,避免紧张和焦虑情绪,因为不良情绪可能会影响内分泌,进而影响病情的恢复。预防...……更多
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
...,安享晚年,这便是莫大的幸福。健康长寿的秘诀:均衡饮食:精心规划膳食搭配,广泛摄取各类蔬果以丰富维生素与纤维,同时审慎限制油腻及高糖食品的摄入,确保身体所需营养既全面又均衡。适量运动:基于个人独特的健...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...食物,吃完也能让身体更加强壮哦~好了,今天这篇冬日饮食攻略就介绍到这里啦,这里面有你喜欢的美食吗?一年快过去了,各位小伙伴都奋斗得很辛苦,赶快约上三五好友,来一顿冬日里的“养生餐”吧! ……更多
四川雅安一只大熊猫,凌晨闯入民宅,不偷不抢看一眼菜地就走了
...营养价值极低,其他食草动物都看不上的竹子。大熊猫的饮食构成里面,有99%都是竹子。 这种食性,不仅避开了与所有食肉动物的竞争,也避开了与大部分食草动物的竞争,因此大熊猫也就被称为“竹林隐士”。但是你知道吗...……更多
...录新闻发布会上获悉,浙江各地农业生产主体创下“最长莲藕”等19项新创纪录、“大麦最高亩产”等8项新破纪录。“连作晚稻最高百亩方亩产839.73公斤。”秋收中的晚稻新纪录成为现场焦点,它诞生于诸暨市山下湖镇伟罗家庭...……更多
湖北广水15家乡村合作公司精彩“对擂”
...土地、资金、劳动力等方式参与合作公司建设,共同培育莲藕种植、农机服务、王鸽养殖等八大产业,公司年营收732.4万元、净利润173万元,全年土地分红39.6万元。“乡村有没有英雄?我认为,登台打擂的15位村支书带领乡亲们...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...察性研究表明,在亚洲女性中,儿童和青少年时期的大豆饮食摄入越多,日后患乳腺癌的风险就越低。[6]所以女孩们放心喝豆浆吧。食物按照嘌呤含量分为[7]:低嘌呤含量食物:嘌呤含量<50毫克/100克;中等嘌呤含量食物:嘌呤...……更多
30余位环卫工乐享“爱心早茶”
...高峰期,他们几乎24小时待命,随喊随到,早饭经常吃得马虎。当天和同事一起享用泰州早茶,感到特别暖心。市环卫处督查科科长孙小玲,曾荣获全国“三八”红旗手、全国优秀环卫工人、省劳动模范等荣誉称号,她也是第一...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
蔬菜是我们日常饮食的重要组成部分,它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益健康的成分。以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活。菠菜图片1.菠菜:富含叶酸和维生素B6,有助于降低心脏病的风险,...……更多
“芒种”节气来了,芒种养生有讲究
...,此时人体常处于“阳气在表,胃中虚冷”的状态。故而饮食应少苦寒、节冷饮,以防损伤阳气。 ……更多
郑秀文因过度追求瘦身而陷入健康危机
...的身材,而是更加注重身体的整体健康和fit感。她开始在饮食上做出调整,注重营养均衡,同时加强运动,提高自己的身体素质。这样的改变,不仅让她的身体状况得到了显著的改善,也让她的心态变得更加积极和乐观。对于这...……更多
蜜饯不能替代新鲜水果食用
...糖渍工艺,盐或糖含量普遍较高。高盐高糖属于不健康的饮食,过量摄取糖分,可能导致超重、肥胖及龋齿;而摄入过多钠,会增加高血压的发生风险,因此建议控制蜜饯食用量。此外,果蔬在加工过程中,维生素等营养成分会...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...的减弱。理解这些变化有助于我们采取相应的生活方式和饮食调整,延缓大脑衰老,维持思维清晰和记忆力。头脑锻炼新风尚:零成本,大回报在当今社会,大脑的健康与活力被高度重视。然而,许多人在面对大脑能力下降的问...……更多
...给“问题地图”任何生存空间。地图无小事,容不得半点马虎和懈怠。App主办者要绷紧法治这根弦,强化国家版图意识,依法履行行政审批程序,严格落实主体责任,从源头坚决防止“问题地图”的出现,以实际行动自觉维护法...……更多
这7个表现,都是气血不足的“证据”,补气血事不宜迟
...个人气血很好。怎么有效地调理气血不足呢?1、首先,饮食调养。气血不足主要的原因就是身体的营养跟不上,因此就可以从吃的方面下手。所以,平时生活中应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、富含维生素的食物,例如红...……更多
家长的纠结:到底该不该给孩子戴眼镜
...制好电子产品的使用时间,还要培养孩子好的戴镜习惯、饮食习惯等等。当然你也可以有更好的选择,那就是给孩子做视力调理和养护,因为这是两全其美的方式,不会担心眼镜带给孩子的伤害,也能让孩子的眼睛得到充分的营...……更多
备孕须知!5个因素让受孕减分!
...手术中的不当操作,将手术对女性的伤害降到最低。2、饮食营养。人流手术后,应多吃富有营养而易于消化的食物,促进受损器官的早日修复。3、注意休息。人流术后应卧床休息2至3天,以后可下床活动,在人流后半月内不要...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...还需要选择一些低热量、高纤维的食材,通过科学合理的饮食搭配,达到减脂的目的。以下这四道菜肴,不仅口感美味,而且富含丰富的营养成分,是春季减脂的理想选择。一、孜然玉米粒:孜然玉米粒是一道口感清爽,味道鲜...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...已确诊糖尿病患者则需要根据医嘱定期监测血糖。2.合理饮食:健康饮食对控制血糖至关重要。建议减少高糖、高脂、高盐食物的摄入,增加高纤维、低升糖指数食物,如粗粮、蔬菜和水果。同时,注意蛋白质来源的选择,优先...……更多
这三个一级致癌物,平时一定要注意远离
...肝、食管、肺和大肠。因而,在生活中,养成一个良好的饮食习惯、以及生活习惯,对我们的身体健康是非常有利的。如果平时吃得不健康,不但会引起肠胃不适,还可能会致癌。这时你就要注意了,并不是所有东西都是对你身...……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
...的习惯。而大部分女性都开始会出现早衰的情况,因为在饮食甚至是作息上面不规律,所以身体的黑色素堆积的就多,皮肤开始失去弹性,慢慢的就开始衰老长皱纹!可是去整容或是美容都不是最好的选择,虽然刚开始看起来很...……更多
运动后总有骨头痛?常见的原因如下,如果不是的话就要警惕了
...方法包括药物治疗、物理疗法、适当的身体活动和合理的饮食和营养。然而,如果疼痛持续严重或影响日常生活,应寻求医生的建议和治疗。通过合理的管理和适当的治疗,我们可以缓解骨头疼痛,提高生活质量。 ……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...的干燥成熟种子,能够消食除胀、降气化痰。人类冬天的饮食特征及气候特点,会使身体出现燥热的表现,萝卜水分多,可以补充水分,利用萝卜甘寒的特性,化解体内的燥热,同时清肺化痰、宣通肺气,解决由进食温热食物造...……更多
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新春走基层|讲好文物故事 传递文化魅力
新春走基层李笑冰为游客讲解文物故事。进入寒假之后,只要是对外开放时间,山西博物院门口总是排起了长队,人群中,孩子们的身影明显多了
2025-01-30 07:41:00
此心安处 “近”享家门口 “烟火福地”
无需眺望“诗和远方”,此心安处,自有家门口的“烟火福地”。这个春节,杭州多地精心准备了数道文旅大餐,捧出新年“优惠大礼包”
2025-01-30 08:43:00
今年春晚的第一个小品节目,取材自经典故事《白蛇传》的《借伞》,“白娘子”赵雅芝、“许仙”叶童惊喜献唱,让观众重温经典作品的恒久魅力
2025-01-30 08:43:00
学习新语·春节|“拜年啦”
大年初一,迎新春,拜大年。“蛇年吉祥”“祝大家幸福安康”“祝大家的生活像这些糖一样甜甜蜜蜜”……一起聆听习近平总书记的新春祝福。
2025-01-30 08:43:00
29日,农历乙巳年正月初一清晨4时40分许,随着悠长的汽笛鸣响,一列满载110个标箱出口货物的中欧班列缓缓驶出铁路义乌西站
2025-01-30 08:43:00
【网络中国节·春节】暖融融情浓浓 台胞留厦欢喜过年
居住在湖里区新港社区的台胞围炉、看春晚、包饺子。(受访者 供图)厦门网讯 (厦门日报记者 蔡绵绵) “2024 年我告别台湾台南的父母
2025-01-30 08:48:00
新春走基层丨江西南昌:绚丽烟花迎新春
本文转自:人民网-江西频道1月29日,2025年南昌市迎春烟花晚会上演。人民网记者 毛思远摄人民网南昌1月30日电 (记者毛思远)1月29日
2025-01-30 09:01:00
9位才俊“斗”文采 安徽撮街第三届迎新春民俗文化季开幕
大皖新闻讯 接祥龙、致祝词、“斗”文采……1月29日,农历大年初一下午,安徽肥东撮街锣鼓喧天,热闹非凡,9位青年才俊齐聚城门楼下
2025-01-30 11:53:00
新春走基层丨职工之家小心意,彰显民生大情怀
大众网记者 曲欣萍 通讯员 程霞 张龙飞 济南报道小年前夕,梁斌准时领到了他龙年的最后一笔工资,挥别济南站前商务区西南A-8居住项目
2025-01-30 10:59:00
练市船拳,练出新活力
浙江在线1月30日讯(记者 徐坊 共享联盟·南浔 邹一琳 陆昭宇)乙巳蛇年大年初一下午,记者来到湖州市南浔区练市镇大运河历史文化街区
2025-01-30 10:39:00
东南网1月30日报道(福建日报见习记者 庄钊滢)“摸龟嘴,大富贵;摸龟身,大翻身;摸龟脚,吃不干;摸龟尾,吃到有头有尾
2025-01-30 11:56:00
新春走基层丨铆足干劲加油干!紫金铜业春节期间开足马力忙生产
东南网龙岩1月28日讯(本网记者 江雅萍 文/图)除夕之夜,万家灯火,在阖家团圆的新春佳节,当大多数人沉浸在节日的喜庆与温馨之中时
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看图学习丨以蛇行千里的劲头开拓进取顽强奋斗 总书记提出殷殷希望
1月27日,中共中央、国务院在北京举行春节团拜会,习近平总书记发表热情洋溢的讲话,向全国各族人民、港澳台同胞、海外侨胞拜年并致以新春祝福
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小店里的幸福年|全国游客争相到大井巷里打卡冠军咖啡师
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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东南网1月30日报道(福建日报记者 蒋丰蔓 通讯员 李泽波 文/图)1月28日晚,央视总台春晚遇上首个“非遗版”春节,精彩不断
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