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爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...血液,流往心脏、肺和动脉,从而诱发心血管疾病。肚子赘肉太多的人群患心脏病、中风、糖尿病、高血压等疾病的风险更高,脂肪肝、痛风等疾病的患病几率也会增加。“人体腹部是最容易堆积脂肪的部位之一。”罗盛飞介绍...……更多
46岁左小青身材真丰腴!穿深V蕾丝裙差点“撑爆”,性感又迷人
...高又瘦又利落。 还有拼接的薄纱肩袖,隐藏手臂,多余赘肉的同时,又使得白皙肤色若隐若现,让人看了心动不已。此外,长至地面的裙摆也值得一提,在长裙摆的包裹下,腿型不好、腿部赘肉多、腿黑、小腿肌肉发达这些不...……更多
如何减肚子上赘肉
如果想要减掉肚子上的赘肉,可以用运动加饮食疗法的方式,这也是最科学和最健康的减肥的方法。肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的,所以在平时大家一定要避免久坐,即使工作期间也可以起来稍微的活动15-30...……更多
6个瑜伽体式,全方位软化身体,告别僵硬,做最美软妹子!
...臂、臀部、后背和腰腹的韧带,消除四肢、腰腹和背部的赘肉,灵活裸关节、膝关节、髋关节和脊柱,让关节更有活力更有韧性,从而缓解全身肌肉和关节僵硬的状态。 1、山式站立,双脚并拢,双臂向上伸展。2、脚尖踮地,...……更多
马苏的成名经历,你知道吗?
1月10日,41岁的马苏在社交平台上晒出自己穿吊带裙秀身材的视频,引来不少网友的热议。画面中,无论是配文还是马苏的个人表现,都尽显自信,但事实摆在眼前,不可避免的马苏又一次被嘲“自信过头”。不少网友的留言是...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
想要减去肚子上的赘肉,首先减少高脂肪食物摄入,尤其是动物的肝脏一定要少吃,这些东西都会让肚子的赘肉更加的明显。其次是定期做收腹运动,坚持的去做收腹或活动全身的运动,可以有利于减去肚子上的赘肉。最后就...……更多
2023年红毯翻车:董洁显老、杨紫勒出赘肉、迪丽热巴裙子俗气
...易显胖,而这条裙子上身看着很勒,后背赘肉一览无余,虎背熊腰既视感。众所周知,红毯是迪丽热巴的“舒适区”,她的红毯造型不说艳压,至少也是让人眼前一亮的,但是,热巴红毯造型也翻过车。 那是在前不久的一个活...……更多
50岁何炅赢麻了!大秀手臂线条,肚子平坦无赘肉,仿佛吃了防腐剂
...炅的身材保持得真的很不错,50岁的年纪坐下去肚子一点赘肉都没有,精神状态和身体状态更是领先很多男大学生。此外何炅还曾在节目上秀自己的肱二头肌和腹肌,肌肉线条紧实好看,力量感觉满满,是典型的穿衣显瘦脱衣有...……更多
李小萌半扎丸子头发型年轻时髦有活力
...对于腰部的要求非常高,尤其是紧身的款式,不能有一点赘肉。如果腰部明显有赘肉,就会影响整体的美感。因此,在选择露脐装款式时,我们需要结合自己的身材。 李小萌的保养做得非常好,穿上紧身的露脐装时,可以看到...……更多
长裙、长裤这样穿真高级!
...的包容性也更强。阔腿的长裤,可以配西装裤的剪裁,腰腹部立体打褶更具包容性。用阔腿的长裤来搭配运动鞋或者老爹鞋,随性舒适自然大方。像这种高腰的阔腿裤,宽松但不邋遢的版型,体面又大方,配运动风的老爹鞋更显...……更多
刘亦菲出席活动遭吐槽,“虎背熊腰”变胖妞,被粉丝喊去健身塑形
一直以来,神仙姐姐刘亦菲在大众心中都是美的标准,但最近几年,关于她身材的讨论层出不穷,关注度甚至超过了她的颜值。5月5日,刘亦菲时隔多日再出来参加公开活动,她在海南三亚一露面,就引发当地游客疯狂追星,活...……更多
41岁王鸥生女后复出,腹部赘肉惹讨论,被爆孩子的爸爸是何九华?
...点的独特镜头早已切换到她的身材变化,尤其是她的腹部赘肉,以及她曾经的恋情和争议,被外界热烈地烘托和讨论。身材变化成为焦点事实上,时间的流逝对于任何人来说都是公平的,而娱乐圈则更加如此。每一个艺人都必须...……更多
零下4度低温,倪妮穿腹部镂空的吊带裙冻到含泪,浑身发抖,粉丝心疼喊话:太冷了,本来感冒没好冻成这样!
...2月21日,倪妮现身上海参加品牌活动,在零下低温下穿着腹部镂空的吊带裙,冻到发抖。活动现场,倪妮穿着腹部镂空的吊带裙秀身材,性感美艳。当天上海的天气零下4度,她一身清凉礼服冻到发红眼中含泪,用力握紧双手,...……更多
泳衣这样穿,你就是人群中的焦点!
...择,完美避免了空杯的尴尬。疑难杂症:麒麟臂 手臂有赘肉的小仙女不妨选择长袖泳衣!长袖泳衣颇有一份冲浪衣的感觉,性感又帅气!长袖泳衣不仅遮肉还能防晒,也适合手臂有鸡皮困扰的小仙女哦!想要尝试细吊带又被麒麟...……更多
夏天穿吊带裙最好看,性感又时髦
...身的吊带裙也很容易暴露身材缺陷,只适合身上没有什么赘肉的女人。腰腹肉肉不是很多的话,也可以选择像这样有褶皱设计的贴身吊带裙。褶皱的不平整可以形成视觉上的错觉,遮挡腰腹上的赘肉,同时也进一步修饰腰线,显...……更多
41岁王鸥复出,腹部赘肉惹讨论,被爆与德云社何九华未婚生女
...为款式紧身加上腰部露出,让人一眼就看到了她腰腹部的赘肉。很多人对王鸥的印象是非常苗条的,如今她有发胖的迹象也惹人讨论。有人觉得,本身坚持“以瘦为美”就是畸形的。健康的美不该是骨瘦如柴的。而且,女性腹部...……更多
醒醒吧!虎背熊腰就别硬演古装“第一美人”,你们是当观众瞎吗
...别的不说,欧阳娜娜与剧中女二同框时,差距明显。一个虎背熊腰,一个气质翩翩,家里的颜值都比不过姐姐,怎么好意思称她是第一美女的。正面看,姐姐微微一笑,端庄优雅,再看一旁的欧阳娜娜,大身板都能把姐姐装进去...……更多
腿粗的女生夏天穿衣搭配蓝色短款上衣搭配阔腿裤,清新显腿长
...到了,腿粗的女生其实不适合穿紧身的裤装,容易显示出赘肉感,看上去就会非常显胖。相反,不贴身的修身裤或者是宽松的裤子或裙子,就会比较合适。在夏季,A字版型的裙装以及工装裙和阔腿裤,就非常适合腿粗女生。简...……更多
30岁以上的女人,穿这4件衣服,遮肉显瘦,打造完美身材
...手臂粗的女孩。因为这样的设计可以很好的遮盖手臂上的赘肉,所以可以轻松穿出纤细的手臂线条。除了荷叶袖设计的,还可以选择泡泡袖设计的。例如,它是在泡泡袖长裙下面。泡泡袖的设计不仅可以改变肩部线条,而且还有...……更多
今年流行的毛衣穿搭也很丰富多彩
...微胖身材的女生都很适合穿毛衣,能够让我们身上多余的赘肉都被隐藏起来,就像这种宽松的毛衣开衫就可以很好地遮挡着我们的小肚子还有手臂的赘肉。 宽松的毛衣去搭配阔腿裤,不管上半身还是下半身都能够被遮挡住,完...……更多
春夏怎么穿才能穿出时尚范儿 4
...则,优化身高比例。中长高腰裙采用直筒廓形,遮盖腿部赘肉。选择浅色,不要暴露身材。一种扩张感。 需要注意的是,短线和长线的结合也能区分剪影的优势。修身的针织开衫和直筒针织裙是明亮又温柔的组合。二、裤子NO1...……更多
程晓玥用力拍打肚子否认怀二胎,自信晒“妈妈肚”称:完全不介意
...为妈妈的她身材真的是很不错,全身上下看起来没有一丝赘肉,妥妥的辣妈身材。不过,就在前几日抱着女儿玩耍的程晓玥,身穿粉色贴身吊带长裙出镜的她,腹部凸起明显,为此还陷入怀孕质疑。 面对怀二胎猜测,近日,程...……更多
...看起来有点大”这件事,她并不在意,总以为是肚子上的赘肉。但最近,周女士肚子大得好像怀孕五六个月的孕妇。面对朋友的关心和路人异样的眼光,周女士来到附近医院就医。经腹部CT检查显示,她的肚子有一个巨大包块,...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄入过多,也会导致热...……更多
小清新的苹果绿色连衣裙,穿上身很清凉,随性又好看
...托很美的肤色,宽松的版型,十分的舒适感,轻松遮掩小赘肉,花苞的裤型,凸显很美的腰部曲线,很减龄的背带裤,百搭性很强,搭配白色的T恤,很显白又显气质。 ……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,...……更多
改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
...剧等习惯也容易让脂肪“占领”腹部。若想快速减掉腹部赘肉,控制饮食是第一步,配合规律运动,进行短时间的有氧运动后再进行短时间的无氧运动,之后再进行短时间的有氧训练,可消耗脂肪,对减掉腹部赘肉有很好的效果...……更多
黑色连衣裙穿出高级自信美
...下,不完美的身材部位需要有意识的遮起来。肚子有明显赘肉的姐妹,推荐选择高收腰蓬蓬百褶裙,腿型不完美的姐妹,长至及踝的裙身长度最符合上身要求,腿不直的可以选A字形裙摆,腿粗的姐妹挑选直筒裙身可以利用凹凸...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...件让人很烦恼的事情,不仅穿衣服不好看,而且肚子上的赘肉也让人觉得不舒服,严重肥胖的人还可能会影响身体健康;现在减肥的人越来越多,健康的减肥应该是正确的饮食搭配运动才更有效,那今天就和大家一起来分享一个...……更多
选择高效的减脂瑜伽,让你瘦的更快更明显
...样才能消除掉手臂上的拜拜肉呢?的确这手臂上有多余的赘肉是很不雅观的,尤其是夏天甚至都不敢穿无袖的衣服,那么不妨尝试练一下鹤禅式来消除手臂上的拜拜肉,这样子快速又高效的帮助你燃烧掉多余的脂肪,并且还可以...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00