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...运动也就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
本文转自：新华日报10月15日上午8时，来自世界各地的马拉松跑者齐聚泰州体育公园，扬子江药业2023泰州半程马拉松赛正式开跑。在欢呼声、加油助威声中，上万名跑者化作奔涌的彩色人潮，用马拉松的方式感受泰州这座城市...……更多
2023-10-23 06:11:00扬子江,扬子,泰州,半程,马拉松,药业
...日报、沈报全媒体记者王晓婷）1月28日，康平卧龙湖冰雪马拉松鸣枪开跑。本次活动以“纵马辽金故里，相约山水康平之冰雪争锋”为主题，将马拉松运动和康平的冰雪资源完美结合。随着开赛汽笛响起，来自全国各地的数百名...……更多
2024-01-29 05:04:00康平,卧龙湖,卧龙,马拉松,冰雪,康平
...：中国体育报本报讯 暌违三年，湖北沙洋江汉运河半程马拉松再度回归，将于3月17日鸣枪起跑。自2017年创办，首届沙洋半程马拉松就成为中国田径协会铜牌赛事，2018年升级为银牌赛事，2019年荣膺“金牌赛事”“最美赛道”，...……更多
2024-01-31 03:26:00沙洋,半程,湖北,马拉松,起跑,沙洋
本文转自：中国新闻网3月24日，2024奉化桃花马拉松在浙江省宁波市奉化区激情开跑。万余名来自全球各地的长跑爱好者齐聚“中国水蜜桃之乡”，以跑步之名，共同感受桃花盛开的缤纷与浪漫。马拉松赛道旁，桃花盛放。王刚 ...……更多
2024-03-24 18:44:00宁波,浙江,马拉松,热力,桃花,级别
...文转自：半岛都市报三年，三万人，撒开欢跑！青岛海上马拉松时隔三年重启 ，3万人本周日胶州湾大桥开跑 文/半岛全媒体记者潘立超图/半岛全媒体记者何毅10月11日下午,记者从青岛市政府新闻发布会了解到,2023青岛海上马拉松...……更多
2023-10-12 00:35:00青岛,马拉松,城阳,赛事,胶州湾,胶州
...，用于购买现场市集特色农副产品等。乡村健康跑10公里马拉松活动冠军奖金1500元+500元代金券，亚军奖金1200元+300元代金券，季军奖金800元+200元代金券。本次活动除了健康跑，还举办了趣味运动会、特色农产品集市展销会、农...……更多
2023-10-23 04:28:00三亚,体育运动,振兴,乡村,运动,体育
...员、北京体育大学运动营养工程中心主任邱俊强则关注到马拉松运动后的恢复营养策略。她表示，参与马拉松运动人群年龄集中在30—49岁，他们对运动后的恢复更为关注，可以通过“4R营养策略”，即恢复体液、恢复糖原、修复...……更多
2023-11-13 10:26:00营养食品,营养,运动,食品,更多,产品
秋冬季节的大众马拉松赛季进入了一个高峰期，但赛事频率的提高对于跑者的身体恢复又是挑战。事实上，马拉松赛后的放松和恢复是一门大学问。除了怎么吃和怎么睡，马拉松跑完应该怎么洗澡也有讲究。美国跑步杂志《Runne...……更多
2023-11-30 11:55:00马拉松赛,马拉松,肌肉,知识,德斯,冷水浴
本文转自：闽南日报南靖土楼马拉松赛现场（资料图片）谢 威 摄 本报讯（李小琴 魏树煌）笔者从有关部门获悉，暌违三年的南靖土楼马拉松将在今年12月24日重新开赛。本届马拉松赛将围绕“与奇迹同行”主题，深度融合南靖...……更多
2023-12-14 04:38:00南靖,土楼,马拉松,南靖,土楼,马拉松
本文转自：羊城晚报茂名马拉松赛燃情开跑赛事总规模达1.2万人选手们激情开跑 通讯员 吴昊 摄羊城晚报讯 记者全良波报道：24日7时30分，“昊铂·2024茂名马拉松赛”（以下简称“2024茂马”）在中国第一滩鸣枪起跑。万名跑友...……更多
2024-03-25 10:01:00茂名,马拉松赛,马拉松,茂名,马拉松,赛道
本文转自：春城晚报2023曲靖罗平花海马拉松赛将于2月25日鸣枪开跑。1月14日，花海马拉松赛报名通道正式开启。奔跑在无限春光里、奔跑在花海里，成为很多人报名的动力。本届赛事分为马拉松（42.195 公里）、半程马拉松（21....……更多
2023-01-17 09:06:00罗平,马拉松赛,花海,马拉松,马拉松,花海
...午7时30分，随着发令枪响，暌违三年的江铃大道·2023南昌马拉松正式鸣枪开跑。来自全国各地的3万名跑友用脚步丈量英雄城的激情与欢乐，用奔跑的姿态感受一江两岸、网红城市的魅力。
本次赛事设马拉松（42.195公里）、半程...……更多
2023-11-12 08:54:00南昌,马拉松,马拉松,南昌,赛事,选手
...长寿区文化旅游委获悉，“数商杯”2024重庆长寿湖半程马拉松将于3月3日在长寿湖畔举行，届时约5000名跑友将在湖光春色中畅快奔跑。本次赛事经中国田径协会认证，由重庆市体育局指导，重庆市长寿区人民政府主办，长寿区...……更多
2024-02-28 12:06:00长寿,半程,马拉松,郁金香,郁金,长寿
...晓云）近日，由穆棱市人民政府主办的2023中俄山地半程马拉松比赛在穆棱湖畔举行，共有来自中俄两国的200名马拉松爱好者参赛。比赛一路途经穆棱湖环湖公路，赏秋日群山美景，望身旁秋水波光，在山水相依的优美自然生态...……更多
2023-10-17 06:30:00穆棱,半程,马拉松,山地,湖畔,穆棱
本文转自：南方日报12月17日，2023江门马拉松赛鸣枪开跑。你听，江门马拉松的声音江门马帮跑步团跑友。
配速的“兔子”们开跑前合影。温度再低，寒风再冷，也挡不住奔跑的热情。12月17日7时30分，“无负今日 邑马当先”...……更多
2023-12-19 06:50:00江门,江门,马拉松,五邑,城市,参赛者
本文转自：成都日报成都马拉松&世界科幻大会City Walk活动举行助力成马 用脚步丈量科幻大会会场20日下午，一场名为“成都马拉松&世界科幻大会City Walk”的快闪活动，在世界科幻大会主会场环湖绿道进行。刚经历了成都...……更多
2023-10-21 03:11:00成马,会场,脚步,大会,科幻,成都
... 张凤春）11月26日上午8时整，句容农商银行·2023福地句容马拉松赛鸣枪开跑。来自五湖四海的万余名马拉松爱好者相聚句容，用脚步丈量容城之美，用真心感受福地魅力。副市长武鸣出席活动。本次比赛设置了马拉松、半程马拉...……更多
2023-11-27 08:08:00句容,万名,竞速,马拉松,句容,福地
本文转自：拂晓报10月22日，2023年迷你马拉松（首届）宿州站在市新汴河景区开跑。本次迷你马拉松比赛设男子组和女子组两个组别，全程为11.2公里。宿州跑团俱乐部等社会团体的220余名全民健身爱好者参加比赛。本报记者 苏...……更多
2023-10-23 09:35:00宿州,马拉松,首届,宿州,俱乐,马拉松
...办方供图中新网北京10月22日电 2023北京·朝阳·常营半程马拉松21日在常营马拉松体育公园鸣枪开跑。伴随着起点的发令枪声，常营半程马拉松比赛拉开帷幕，来自全国各地的990位选手一同出发，开启了第四届常营半程马拉松赛事...……更多
2023-10-22 12:09:00肯尼,肯尼亚,半程,马拉松,北京,选手
...011年，魏民迷上了长跑。半年后，他就参加了衡水湖全程马拉松赛。比赛那天人山人海，和众多长跑爱好者共同比拼，魏民异常兴奋。因为缺乏经验，魏民前半程发力过猛，体能消耗过大，体力已跟不上。但在队友的鼓劲下，他...……更多
2023-10-10 10:59:00少年,孩子,马拉松赛,马拉松,沧州,女孩
...花江上却热闹非凡。1月30日，首届中国·吉林松花江滑冰马拉松挑战赛在此盛大举行，为寒冷的冬日注入了无限的激情与活力。马拉松赛事不仅仅是一场速度与毅力的较量，更是一场冰雪文化与风土人情的展示。来自全球的冰雪...……更多
2024-01-31 22:18:00马拉松,盛宴,激情,马拉松,松花江,挑战赛
鲁网10月27日讯10月22日上午，2023黄河口（东营）马拉松鸣枪开跑。中国银行东营分行组织马拉松爱好者踊跃参赛，以实际行动践行了“全民健身，绘就幸福生活”的理念。初秋的东营干爽冷冽，却抵挡不住中行人的热情，东营...……更多
2023-10-27 17:27:00东营,黄河口,黄河,中国银行,马拉松,分行
2024宁海马拉松将于3月17日鸣枪开跑，为促进全民健身发展，推广科学健身知识，传播马拉松精神，营造良好的赛前氛围，2024宁海县第四届万米比赛暨宁海马拉松官方训练营活动于3月10日上午7点在宁海县体育馆田径场举行正式...……更多
2024-03-11 14:41:00宁海,训练营,马拉松,起跑,训练,准备
...月5日8时，由无锡市滨湖区人民政府主办“2023环蠡湖半程马拉松”正式鸣枪起跑，1.8万余名跑友相约在最美湖湾，体验山水画卷中的速度与激情。无锡移动高度重视，精心组织，提前筹备，不断加强网络优化和维护，以高质量的...……更多
2023-11-07 12:30:00蠡湖,半程,无锡,马拉松,移动,无锡
...”新重庆-重庆日报记者 赵迎昭3月24日，南滨路，2024重庆马拉松比赛现场，选手们陆续跑完全程，兴奋不已。见习记者 李雨恒 摄/视觉重庆一家人齐上阵，享受运动带来的快乐。记者 齐岚森 摄/视觉重庆
选手们兴奋地用自己的...……更多
2024-03-25 06:21:00之名,重庆,重庆,体育,马拉松,赛事
...本文转自：北京日报3万名选手参赛 赛道优化升级2023北京马拉松鸣枪开跑本报讯（记者 陈嘉堃）昨天7时30分，2023贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（北京站）在天安门广场起跑。3万名来自世界各地的长跑爱好者参赛。埃塞俄...……更多
2023-10-30 05:05:00马拉松,北京,马拉松,北京,选手,肯尼
...仅是他64岁的年纪已经在不到12年的时间里跑完了41个全程马拉松，我们很难想到，这样一个擅长跑步的人，曾经在22年前，因为遭遇重病而失去了行走能力。然而王荣明并没有被巨大的病痛所击败，22年来，他从努力站起来，到...……更多
2023-11-07 08:00:00遇见你,见证,人生,荣明,马拉松,王老
...本文转自：中国体育报本报讯 10月15日，2023桃醉平谷时尚马拉松暨泃洳河半程马拉松在北京市平谷区开赛，5000余名跑步爱好者参赛。本次比赛设半程马拉松、欢乐跑两项。其中半程马拉松起点为平谷体育中心，终点为平谷文化...……更多
2023-10-16 03:08:00平谷,马拉松,时尚,平谷,平谷区,金海湖
...自：阜阳日报本报讯（全媒体记者 储继明 文/摄）喜欢跑马拉松的朋友注意了，阜阳城南新区新建一条高标准环形健身步道，方便“跑友”日常训练。3月12日，记者来到城南新区市民广场北侧，看到一条一半橙色、一半蓝色的健...……更多
2024-03-13 16:41:00阜城,训练场地,马拉松,场地,训练,步道
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小河虾，不仅是餐桌上的美味佳肴，更是大自然赋予我们的一份宝贵礼物。想要让小河虾展现出它最美味的一面，其实并不复杂，只需掌握一些烹饪技巧
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牛油果的吃法多种多样，每一种都别具一格，充满了美味与创意。首先，牛油果最经典的吃法莫过于直接食用。这种吃法最能体现牛油果的原汁原味
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鱿鱼仔，富含营养又口感鲜美，是众多美食家钟爱的食材。那么，如何将这小小的鱿鱼仔烹饪得既美味又营养呢？下面，就让我为您详细介绍一下
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在美食的缤纷世界里，有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子，以冬瓜的清新甘甜为基底，融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味
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今天推荐一道简单却充满创意的美食，完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜，更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化，将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受
2024-07-08 11:43:00
今天，我们一同感受一道色香味俱佳、营养满载的佳肴。它拥有某种非凡魅力。每次品尝都能感受它带来的味蕾盛宴，更是视觉与心灵的双重享受
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重庆东大肛肠医院，环境优雅，交通便利，拥有高度规范化、现代化的健康诊疗模式，并始终秉承“严谨求实、保护隐私、诚信求精”的行医宗旨
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鲁网7月8日讯（记者 吴英兰 通讯员 张文静）“冷在三九，热在三伏”，小暑将至，预示着一年中最热最闷的三伏天又来啦！这同时也是冬病夏治的好时机
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