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与“少年跑团”一同奔跑
本文转自：沧州日报
与“少年跑团”一同奔跑
■ 本报记者 康 宁 摄影报道
清早，沧州体育场内，一群孩子沿着塑胶跑道奔跑，几十人的队伍，整齐有序……“教练”魏民紧随队伍，边跑边规范孩子们的动作。
魏民带领这支“少年跑团”已经跑了两个多月。虽然时间不长，但孩子们都有了不小的变化，身体壮实了，生活更有规律了。魏民成了受家长、孩子喜爱的“孩子王”。
37岁的魏民，家住运河区锦绣天地小区。多年来，他一直坚持运动。2011年，魏民迷上了长跑。半年后，他就参加了衡水湖全程马拉松赛。
比赛那天人山人海，和众多长跑爱好者共同比拼，魏民异常兴奋。因为缺乏经验，魏民前半程发力过猛，体能消耗过大，体力已跟不上。但在队友的鼓劲下，他咬牙坚持，在关门时间前抵达终点，魏民挑战成功了！
休整了一段时间，魏民又重返赛场，这一次，他选择了难度稍低的半程马拉松赛，循序渐进为身体加码。
提前做好功课，魏民跑得轻松了许多。蓝天、绿树，野花、秀水，一路赏景，一路奔跑，魏民好不惬意。
自此，魏民在马拉松赛道上一路驰骋。
一路坚持，跑步成了魏民生活中最享受的事情。
他的跑友圈内，有4个女孩令他印象深刻。年龄最大的女孩12岁，最小的9岁。她们在父母的带领下跟随队伍一起跑步，风雨无阻。女孩们阳光乐观，筋骨健硕，其中有一名女孩还是学校的长跑健将。
当时正值暑假，魏民暗自思忖，何不将窝在家的孩子们聚集起来一起锻炼呢？
说干就干。组建“少年跑团”的消息发在朋友圈，很快，就吸引了100多人加入。
之后，训练按部就班开始——
高抬腿、跨步跑、小碎步……热身后，开始“主课”——2公里跑。
这对孩子们来说是个不小的挑战，跑不下来就走，魏民要求每个孩子不要放弃。
越来越多孩子加入进来，有的家长早晨开车几公里把孩子送来，最多时有60多人。现在，孩子一进体育场，立刻精神起来。他们在运动中收获健康与自信。
看到孩子们活力满满，魏民也充满成就感。
清晨，魏民带着一群孩子奔跑在跑道上，感受一天天变化，留下快乐的足迹。
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快照生成时间：2023-10-10 12:45:02
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