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生活不是一场马拉松,我们需要重新调整自己的内心
...调整、休息充电让我们活得更加轻松自在。生活不是一场马拉松,我们需要适时地停下来,喝口水,调整呼吸,让自己继续前行。 ……更多
人生路上,累了,就去总结更高效的方式
...。02累了,就告诉自己,慢下来休息一下生活,像是一场马拉松,要懂得调整行走的节奏。什么时候快跑,什么时候将节奏调慢,才能坚持走完全程。累了,就告诉自己,慢下来休息一下。选个自己喜欢的方式,去放松自己。比...……更多
央视主持人朱迅参加无锡马拉松比赛,50岁看起来超美。
无锡马拉松如火如荼举行,汇聚了来自各地的3.3万跑者,其中一位引人注目——央视知名主持人朱迅。清晨的雨丝轻拂着大地,她身着一身粉色T恤,配上洁白的短裙和红底运动鞋,犹如一道亮丽的风景线。一双红底运动鞋引发...……更多
男人50岁后,这五件事不要再做了
...熟和睿智的眼光看待现在和未来。他明白,人生就像一场马拉松,不在于起点和终点,而在于沿途的风景和心情。他更加珍惜与家人和朋友的时光,愿意用更多的时间去陪伴他们,分享彼此的喜怒哀乐。他明白,亲情和友情是人...……更多
一个人突然“开窍”时,会有这些通透的表现
人生如同一场马拉松,有时候,我们会突然“开窍”,就像打开了人生新篇章。那些豁然开朗的瞬间,仿佛让我们脱胎换骨,从此开始一种全新的生活。今天,我们就来探讨一下,一个人突然“开窍”时,会有哪些通透的表现...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...持积极向上的心态,勇于面对挑战和困难。人生就像一场马拉松,五十岁只是一个里程碑,我们还有很长的路要走。在这个年纪,我们要坚持积极向上的心态,勇敢面对挑战和困难。无论是工作上的困难,还是个人生活中的挫折...……更多
人到中年,只要关好这三扇门,就能找到真正的幸福和快乐
...虚荣心,要学会找到真正的自己。写在最后人生就像一场马拉松比赛,起跑的时候风光无限,半途的时候疲惫不堪,终点的时候回首往事,一路的风光和坎坷都值得回忆和感慨。人到中年,就像马拉松比赛的半途,已经跑过了一...……更多
当你累了,烦了,撑不下去了,来看看这几句话吧
人生,就像是一场马拉松,每个人都在自己的赛道上奋力前行。有时候,你会感到累,感到疲惫不堪;有时候,你会感到烦,觉得一切都失去了意义;有时候,你会觉得自己已经撑不下去了,想要放弃一切。亲爱的你,不要放...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
本文转自:新华网新华社杭州5月13日电题:马拉松爱好者如何减少运动之痛?新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高,其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
越是活得累的女人,身上这些特征越明显,希望你能早知道
...知道这是她为家人和孩子选择的生活。人生是一场漫长的马拉松,而她是一个坚持跑步的人。她有说不完的烦恼,做不完的任务,但她从未放弃,因为她明白,自己的坚韧源于家人的支持。一个在忙碌的日程中找到幸福的女人。...……更多
小伙头天相亲第二天订婚,节奏太快感到迷茫:长啥样都没记清
...言而喻。毕竟,婚姻不是一场短跑,而是一场没有终点的马拉松。它需要双方的相互理解、耐心和不断的努力。匆忙成婚,就像是在没有打好地基的情况下急忙建房,即便房子建成了,也难以保证它的稳固。就如同那句古话,“...……更多
武汉迎来首个樱花季汉马
...,长江日报记者从2024武汉体育消费周暨中国银行2024武汉马拉松新闻通气会上获悉,中国银行2024武汉马拉松(以下简称汉马)将于3月24日7时30分鸣枪起跑。目前报名工作已经完成,赛事的各项筹备工作正在有序推进中。■ 3万人...……更多
曾经相爱,为何败给了没有以后?
...活中不断提升自己,为彼此的未来努力。爱情,如同一场马拉松。在这个过程中,我们会遇到无数的困难和挑战。那些曾经深爱的人,或许因为各种原因无法走到最后。但只要我们珍惜眼前的时光,勇敢地面对生活的挑战,相信...……更多
北京市辅具平台补贴目录今年将调整
...复机器人,用时9天,行走42.22公里,打破了“机器人行走马拉松世界纪录”。如今,下肢渐渐有反应的邵海鹏开始借助另一款可穿戴机器人进行行走康复。“没有这套辅助器具,我只能独立行走50米,穿上后能走1公里,最主要的...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...药物的背后,是需要持续不断的生活方式调整。这是一场马拉松,而不是百米冲刺。那么,面对这个必须长期共处的“宾客”,我们是否可以不仅仅依赖于外界的“硬实力”,而是培养起自己的“软实力”,让高血脂无处藏身?...……更多
“迎战”马拉松,济南文旅巴士临时调整线路
...旅游开发公司获悉,济南文旅巴士将在2023济南(泉城)马拉松赛事期间进行临时调整,山东省体中心、趵突泉、解放阁等10个站点临时取消。根据济南文旅集团旅游开发公司官方微信公众号“泉游济南”发布的《2023济南(泉城...……更多
当你撑不下去的时候,默念这6句话
...己的态度和行为去迎接更好的未来。结语:人生就像一场马拉松比赛,我们都是参赛者。在这个过程中难免会遇到困难和挫折但只要我们坚持下去并默念这6句话就一定能够战胜它们走向成功! ……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...达的目标,避免过高期望带来的挫败感。将减重视为一场马拉松而非短跑,耐心和毅力是必备的品质。培养正面的自我对话,用积极的言语激励自己,同时找到支持系统,如参加减重小组,与志同道合的人交流分享。在遇到障碍...……更多
“中年肾亏男”3表现,个个扎心,若你一个不占,恭喜你还年轻
...症状似乎又在悄悄逼近。他意识到,这是一场没有终点的马拉松,他需要持续地调整和坚持。李伟的检查结果出来了,医生告诉他确实存在早期肾功能下降的迹象。一时间,他感到了前所未有的恐慌和无助。他无法相信,自己平...……更多
早安北京1012:最高温18℃;怀柔长城马拉松15日开跑
...,污染级别2级,首要污染物PM2.5,空气质量良。怀柔长城马拉松10月15日开跑,这些路段交通管制据怀柔融媒官微消息,2023怀柔长城马拉松暨第54届公园半程马拉松北京公开赛将于10月15日在怀柔区开跑。为确保赛事顺利进行,保...……更多
2023年长春马拉松赛道路线调整
点击观看大图2023年长春马拉松将于2023年5月21日7:00在长春体育中心鸣枪起跑,根据国际B级丈量员王相英的丈量数据和建议,赛道路线细节在往届基础上进行了调整和优化,新的赛道路线来啦!比赛路线:长春体育中心【马拉...……更多
菏泽马拉松赛即将举行,30条公交线路临时调整
本文转自:菏泽日报2023年菏泽马拉松赛于5月7日7:30-13:45正式开跑,根据菏泽市交警部门对赛事期间相关道路交通管制情况,比赛当天途经赛道的城区公交线路将临时调整运营方案。比赛路线全程马拉松线路(42.195km):大剧...……更多
晚年生活的幸福,就隐藏在这变幻的色彩之中
...福,就隐藏在这变幻的色彩之中。每个人的人生就像一场马拉松,晚年则是最后的冲刺阶段。在这段旅程中,我们究竟需要做好哪些准备,才能让幸福的笑容洒满我们的夕阳时光呢?让我们探讨晚年幸福密码的谜团。一、特别爱...……更多
一个人,缺钱不可怕,可怕的是缺少这五样“东西”
...路上不断突破自我。二、不可缺失的耐心 人生就像一场马拉松,需要耐心去面对每一个阶段。在追求梦想的道路上,我们常常会遇到挫折和困难。这时,耐心就显得尤为重要。拥有耐心的人会在逆境中坚持下去,不断积累经验...……更多
...定日报讯(记者耿静 通讯员张亮)10月22日,2023保定半程马拉松举办期间,比赛线路沿线的34条公交线路将不同程度受到影响,市公交公司将对受影响公交线路采取绕行、区间运营、扩大间隔、区间时段停运等临时措施,全面保...……更多
人过中年,若能做好以下四件事,生活就能更顺心
...应该有自己的梦想和目标,而不是寻求安逸。人生是一场马拉松。即使你完成了一场比赛,你也不可能永远处于领先地位。如果你想要幸福,就必须努力工作,流汗才能得到一些东西。这就是为什么人到中年之后不应该寻求安慰...……更多
打卡“半马”健康生活
...运河景观带等各种场地。跑步7年,李冬参与过西安国际马拉松等10多次大型赛事。在李冬朋友圈有这样一段总结:“我的2022:共跑步2029公里,完成半马18个,最努力的一个月是5月,最自律的一个月是6月。冬去春来,期待2023!...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...;脾胃健康,头发自然也会更加茂盛;记住,养生是一场马拉松,而不是短跑,持之以恒,才能收获健康和美丽;亲爱的朋友们,愿你们身体健康,生活愉快!在这里,我想和你们分享一个关于头发掉落和脾胃健康的小知识;我...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...给追求健康的你带来一些启发和帮助;记住,养生是一场马拉松,而非短跑,持之以恒才能收获成效;如果你有任何疑问,或者想要了解更多关于中医养生的知识,欢迎随时咨询专业的中医师;让我们一起走在健康的道路上,享...……更多
...:人民日报客户端据怀柔区交通局消息,2023年怀柔长城马拉松将于10月15日8:00在北京雁栖湖国际会展中心西门鸣枪起跑。因赛事期间部分道路将分时、分段采取临时交通管制,计划对以下12条公交线路采取临时停驶措施,具体...……更多
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为什么退休后,年纪越大,越需要跟团游?看完你就明白了
张老伯退休后,每日的生活似乎陷入了单调的循环。清晨的公园散步,午后的棋盘对弈,黄昏的电视陪伴,生活虽安稳,却少了些许波澜
2024-07-01 08:22:00
女人到中年,为什么会抗拒老公的吻?这四个中年女人说了大实话
在岁月的长河中,爱情有时会悄然褪色,婚姻的激情也会随着时间的流逝而变得平淡。中年女人抗拒老公的吻,这背后隐藏着怎样的故事和情感
2024-07-01 08:22:00
约会期间,多聊这3个话题,将会让女人“动情”
在城市的喧嚣中,有一对年轻人,李明和苏菲,他们的故事如同一部跌宕起伏的电影,充满了情感的起伏和生活的反转。李明是一位普通的程序员
2024-07-01 08:23:00
人到中年,为什么女人愿意和丈夫分床?看看3个女人的大实话
在岁月的长河中,中年是人生的一个转折点,也是家庭关系的微妙期。在这个阶段,许多夫妻会选择分床而眠,这背后隐藏着怎样的心路历程
2024-07-01 08:23:00
为什么女人不主动找你?只因你没有做到这3点
在繁华都市的一隅,住着一位名叫李华的青年。他英俊潇洒,事业有成,却总是苦恼于一个问题:为什么心仪的女子总是不主动找他?这个问题如同一道难题
2024-07-01 08:24:00
家庭聚餐,婆婆让远嫁儿媳端碗站桌边吃,娘家妈连夜赶来接走女儿
我叫李梅,一个普通的北方女孩,远嫁到了南方的张家。我原本以为,爱情可以跨越地域的界限,可以让我在这个陌生的城市找到一个新的家
2024-07-01 08:27:00
陪父亲去养老院看望姑姑,临走时她塞我一张纸条,看完后我沉默了
那是一个晴朗的周末,阳光明媚,却照不进我心中那片由家庭矛盾所带来的阴霾。我叫林浩,一个普通的上班族,平日里忙于工作,很少有机会去处理家中的琐事
2024-07-01 08:27:00
一位62岁大妈的忠告:如果你有儿子,千万别让儿子做上门女婿
我是刘桂芝,今年62岁,是个土生土长的农村人。这辈子,我啥大风大浪都见过,但最让我心痛的,还是我儿子的婚姻。今天,我就想说说这事儿
2024-07-01 08:28:00
男子听说岳父家里建铁路征收田地,对妻子说:叫爸给30万咱买房
我叫李强,一个普通的上班族,每天朝九晚五,生活平淡如水。直到那天,我听说岳父家里的田地因为新建铁路被征收,一笔不菲的补偿款即将到手
2024-07-01 08:30:00
45岁那年,我谈了一场风花雪月的恋爱
我叫李红霞,今年45岁。在大部分人眼中,我这个年纪的女人应该安心守着家庭,过着平淡如水的生活。但生活总有着它不可预测的曲折
2024-07-01 08:31:00
回娘家坐月子,310万陪嫁成小姑子婚房,老公:带着你女儿麻溜
李梅怀着初为人母的喜悦,和丈夫张强一起回到了她的老家准备坐月子。李梅的母亲热情地接待了他们,并表示会全心全意照顾李梅和孩子
2024-07-01 08:31:00
孙女生日我给1千,外孙生日我给一万,我住院打电话儿媳不接
65岁的老人吴爷爷,独自居住在一栋小平房里。他的两个孙子都在外地工作,很少回来看他。这个春节,吴爷爷迎来了两个孙子的生日
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得知我获得200万补偿款,对我不闻不问的5个子女,都来了
我叫林秀芬,今年已经七十多岁了。在这个小镇上,我算是个名人,倒不是因为我自己有什么了不起的成就,而是因为我的五个子女。我有三儿两女
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到儿子家养老,儿媳送我一块布,想半天没明白瞧她脸色懂了
我叫张桂芝,今年六十五岁。我是个地地道道的农村人,种了一辈子的地,养大了一双儿女。如今老了,身体也不如以前了。去年,我老伴因病去世后
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当了五年局长的二舅退休了,时隔四年我登门拜年,开门后二舅哭了
四年前,二舅在县里的某个局当局长,那时候他可是我们全家人的骄傲。二舅名叫刘泽民,从小就是我们学习的榜样,聪明、勤奋、正直
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