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春季科学养生,这几类食物可多吃
...肉的季节快到了,很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。建议粗细搭配,增加全谷物的摄入。相对于精白米面,全谷物不仅有利于餐后血糖的控制,还能增加膳食纤维、矿物质、B族维生素的摄入,也能增强饱腹感。新鲜水果:...……更多
...对安徽省推进“数字住建”工作积极建言献策、提出意见建议。加强“数字住建”工作统筹谋划。按照“数字住建”“数字安徽”建设工作总体部署,立足实际、着眼长远,明确发展思路、重点任务和实施路径,充分吸纳各方意...……更多
专家提示小心“吃出来”的癌症
...度过高的食物能引起食管黏膜慢性炎症,增加癌变风险,建议入口的食物在50摄氏度以下比较安全。陈克能提示,食管癌起病隐匿,早期症状不明显,很多患者出现症状时已是局部晚期。食管良性病变的发病率较低,如果感觉吞...……更多
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
...口罩、勤洗手、防蚊虫叮咬等防护措施。前往野外活动时建议穿浅色长袖衣裤,扎紧裤腿,裸露皮肤涂抹含有避蚊虫的驱避剂或花露水。二、注意饮食饮水卫生不喝生水,不吃腐烂变质食物,不吃苍蝇叮爬过的食物,不吃未经烧...……更多
...要资金,刘志远二话不说拿出2万元交给阿克喀日·亚森,建议他利用家里的空地养殖肉鸡和鸽子。两年多来,阿克喀日·亚森按照刘志远的建议,一边经营农机修理店,一边养殖肉鸡和鸽子。去年,阿克喀日·亚森家纯收入近20万...……更多
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
...晚上的休息造成影响。跑完不吃东西晚上夜跑完之后是不建议吃东西的,此时立马吃东西很容易出现消化不良的情况,并且还会把跑步散发的热量重新吃回来,这样会不利于减肥。不立马洗澡跑完步之后不建议立马洗澡,最好能...……更多
香港维尔利健康科技集团启动革命性心脏健康监测项目
...测心脏事件,还能根据用户的具体情况提供个性化的健康建议和生活方式调整建议。此外,该系统的一个重要特点是其用户友好性,使得非专业人士也能轻松使用。香港维尔利计划将此技术推广到家庭使用,使每个家庭都能够实...……更多
枣庄市市中区政协开展有关商贸物流体系建设专题协商调研活动
...,详细了解全区商贸物流产业发展现状、经验做法及意见建议。现场调研结束后,在枣庄市市中区区政协四楼会议室召开座谈会。会上,区商务和投资促进局、区工业和信息化局、区财政局、区行政审批服务局结合各自职责,分...……更多
泰安法院:妥善化解劳动纠纷,构建和谐健康的劳动关系
...司法为民、能动司法,积极延伸审判职能,综合运用司法建议、法治宣传、巡回审判等多种方式,引导企业依法合规用工、劳动者依法理性表达诉求,营造良好用工氛围,促进劳动关系和谐稳定。充分发挥司法建议参与社会治理...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...活节律随着春季日照增长,人体的生物钟也会随之调整。建议早睡早起,尽可能地吸收清晨的阳光,促进体内阳气的生发。此外,增加户外活动,如晨练、散步等,不仅可以吸收自然之气,还能促进气血流通,增强身体免疫力。...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...长期睡眠不足会导致肠道菌群失调。为了保护肠道健康,建议注意饮食均衡,多吃富含纤维的食品,保持适度运动,避免不必要的药物使用,管理压力,并确保充足的睡眠和水分摄入。1. 消化不良:胃胀气、打嗝频繁、吞咽困难...……更多
热点切换,“中字头”崛起!A股是否已开启轮动行情?
...的快速变化。指数波动加大,减少追高操作操作上,赵伟建议,淡化指数,关注个股,逢低关注并购重组概念、教培、券商、军工、芯片、TMT、“中字头”及底部中小盘成长股,继续回避补跌股及垃圾股。吴家祥同样认为,指数...……更多
姜堰区开展“三访三推动”第二轮活动
...干部们一如既往地关心和支持村里工作,多提宝贵意见和建议,齐心协力把冯庄建设得更美好。 在冯庄村滨水体育健身长廊项目现场,孙靓靓边走边看,详细询问项目施工进度、完工时间节点等情况,研究解决项目建设推进中...……更多
对话中金公司刁智海:市场波动下如何保持财富管理业务稳定发展?
...地管理和传承企业,同时也提供关于家族财富保值增值的建议等。而对于继承者,我们可能更注重于如何帮助他们实现财富的多元化投资,如何成为家族企业的接班人,以及如何在新兴领域找到投资机会等。总之,财富管理是一...……更多
人老之后,儿女的私人生活,别指手画脚
...弃的对象,这个时候,如何和儿女相处最关键。好比这些建议,人老后尽量别跟儿女提,儿女不仅听不进去,自己还容易遭人嫌。儿女的职业规划,别干预太多 前段时间,刷到一个话题:这辈子,你最后悔的事是什么?网友@素...……更多
...不能顺利领取。为此,检察机关向相关主管部门制发检察建议,建议行政机关优化草原生态保护补助奖励资金发放办法,从源头化解矛盾纠纷。收到检察建议后,相关行政机关积极协同配合,主动摸排因父母婚姻关系发生变化导...……更多
史上最严年检?燃油车主炸锅!OBD检测真相揭秘!
...得哪家靠谱就去哪家修。✔ 只有尾气排放超标了,才会建议去“M站”维修。M站是什么?简单说就是环保部门备案的、专门处理尾气排放问题的维修厂。因为尾气问题比较敏感,如果随便找个小作坊修,很可能只是临时“掩盖”...……更多
...办理、反映社情民意信息、民主监督工作的联动协作提出建议。陈雍指出,便民热线是党委政府和群众之间的“连心桥”“直通车”,是“送上门来的群众工作”,是了解民情、集中民智的重要渠道。宁夏12345政务服务便民热线...……更多
赤城县供电公司实现张家口地区首个用户负荷自动监测预警
...行,赤城县供电公司向张家口公司市场拓展中心提出需求建议——在新型电力负荷管理子站系统上增加对用户负荷水平的实时自动监测预警功能,在即将超过预警负荷值时向分公司以及用户进行短信提示。市场拓展中心充分认可...……更多
两会声音 | 赵雷鹰代表:完善岗位设置,把热爱社区工作的人员吸纳进来
...,对人才吸引力不足。在吸引社区人才方面,赵雷鹰代表建议,进一步完善社区工作者发展路径,提高待遇。同时,完善社区岗位设置,降低招聘门槛,把热爱社区工作的人员吸纳进来,增强社区工作队伍的稳定性和战斗力。同...……更多
河北两会好声音 | 万师强委员:加快推进“双一流”高校建设进程
...是未来限制全省创新驱动发展的瓶颈。为此,万师强委员建议加大高等教育经费投入力度,加快推进“双一流”高校建设进程。“加快推进‘双一流’高校建设进程,需要借鉴全国高等教育先进省份经验,大幅度提高我省高等教...……更多
外籍留学生“花灯节”上当志愿者
...说,她最初选择的是机械工程,同学们觉得并不适合她,建议她把“电”作为专业。埃斯拉听从了他们的建议,虽然在学习中遇到很多困难,但她坚持了下来。“就是这段学习旅程,让我对电气工程十分感兴趣,激发了我来到中...……更多
关于公开招募舜耕山风景区社会监督员的公告
...、卫生、服务、安全、设施等方面存在的问题提出意见或建议;(三)及时转达社会各界对舜耕山风景区管理工作的意见、建议;(四)应邀参加舜耕山风景区的执法监督活动。四、报名时间自2024年2月27日至3月7日。五、报名方...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...道功能紊乱,进而引发频繁的放屁现象。对于这种情况,建议及时就医,进行全面的身体检查,找出肝脏功能不好的原因,并根据医生的建议进行治疗。同时,还应该调整饮食结构,适当增加富含膳食纤维和益生菌的食物,促进...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...熠说,但枣核的两头较尖锐,老人和儿童等人群在食用时建议剔除枣核。有些人认为在泡茶或者煎煮中药时放了大枣,应该会很甜,不会很苦。但是在泡完、煮完后,大枣还是大枣,并没有甜味,这是怎么回事呢?徐熠解释,这...……更多
对飞絮敏感人群外出时应戴口罩
...部分对飞絮过敏的人群,市疾控中心专门发布健康提示,建议飞絮期间敏感人群白天尽可能待在室内,外出时可佩戴口罩做好防护。北京的杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性,在全市范围内,飞絮期一般从4月上旬到5月下旬,...……更多
...包户,包户代表每周5户不间断、持续性上户家访,了解建议意见、群众需求,累计走访1600余户家庭,收到群众反映的各类问题214个,现场办结58个,转办限时办结136个,形成和提交代表建议3件,持续增进了民生福祉。李昌平代...……更多
防霸凌、防欺诈......当网络普法走进小学校园
...治文化基地。走进学校,迎面可见墙上的普法案例和应对建议。邵萌 摄“小杨同学迷上了一款手机游戏,为充钱购买装备,他想起了学校宣传栏上无抵押贷款的小广告”“遭遇校园欺凌,要拿起法律武器保护自己,及时保留证...……更多
...等情况,询问当前存在的困难和问题,广泛听取有关意见建议。 在相关座谈会上,调研组一行认真听取了我市矿产资源开采利用情况,与会人员围绕矿产资源法(修订草案)进行座谈交流,并提出意见建议。王瑞贺要求,要深...……更多
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
...要点:一、选材选择优质的牛肉是做好孜然牛肉的关键。建议选择肉质细腻、纹理清晰、带有一定肥瘦相间的牛肉块,如牛肩肉、牛腩肉等。这样的牛肉含有较多的胶原蛋白和脂肪,经过烹制后口感更加鲜嫩多汁。二、腌制腌制...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00