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提升免疫力,除了改善饮食,还应该做什么?不妨参考下
...相比发生了很大的变化,而变化较大的一个方面应该就是饮食。早在过去的时候,很多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活,现如今越来越多的人能够吃到自己想吃的食物,并且餐桌上的食物种类也变得越来越丰富多样。饮食因...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...,使其表现出厌食或不爱吃饭的行为,家庭环境对孩子的饮食习惯有重要影响,如果家庭氛围不和谐或充满压力,孩子可能会受到负面影响,表现出对食物的抵触情绪。环境因素。孩子的饮食习惯可能受到家庭、学校和社交环境...……更多
《至味人生》中的饮食书写
...) 北宋李公麟绘选自《至味人生》由食及史,这是研究饮食历史的传统范式。饮食的历史融汇了生物医药、文学政治、社会生活、思想文化等多元学科的研究范畴。大量学者孜孜以求,在琐细的研究中探寻食物的源起演进,以...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
在一次社区聚会上,一位敬爱的长者分享了她的饮食转变经历——从传统杂食到偏爱素食的转变。她的故事不仅引起了在场许多人的共鸣,也激发了一个重要的讨论:随着年龄的增长,我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营...……更多
食堂招人仅二成应聘 韩国中小学生饮食或受影响
...转困难,尤以首尔的学校情况严重。媒体担心,中小学生饮食及营养状况或受到影响。韩国《中央日报》15日报道,首尔市江南区和瑞草区的中小学校食堂去年共计划招聘141人,但只有29人应聘。今年情况同样不乐观,在首尔市...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...本文转自:海南特区报科学搭配,远离营养缺失!老年人饮食误区揭秘随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。然而,许多老年人在饮食方面存在一些误区,导致营养摄入不均衡,甚至出现营...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...生呢?专家建议,立秋后应减少凉菜,增加热菜,并调整饮食中的油和蛋白质比例,以适应秋季的气候变化。下面为您详细介绍秋季养生的知识,以及如何在饮食中实现这些调整。一、立秋后饮食的调整原则1.减少凉菜,增加热...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...心,享受美好的时光。然而,在旅行中,由于环境变化、饮食不规律等因素,我们的胃部健康很容易受到威胁。因此,打好“保胃战”成为我们旅途中不可忽视的重要环节。下面,应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医...……更多
夏季肌肤护理从饮食开始,这些食物可助你防晒止痘
...护理变得尤为重要。在选择护肤品的同时,我们还可以从饮食入手,选择一些防晒止痘的食物来帮助肌肤保持健康。1.西红柿西红柿富含红色素、胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等多种营养物质。其中,红色素和胡萝卜素可以帮...……更多
三叉神经痛病因,治疗及饮食
...制情绪,不宜过于激动保持精神愉快,避免精神刺激。在饮食上不宜进食过硬的食物,可以选择一些质地软、易嚼食物 ,同时煎炸、油腻、生冷刺激性的食物应该少吃或者不吃,另外患者要避免滋腻补品,少吃熟地,麦门冬、...……更多
如何迈过更年期这道坎?改变两大饮食习惯,或能帮你轻松度过
...很大的伤害,所以更年期的女性如果能很好的改善自己的饮食习惯和健康意识,或能轻松度过更年期。更年期期间,女性的身体因为雌性激素分泌的逐渐减少,在很大程度上会影响女性体内很多微量元素的流失速度加快,这个时...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
胃痛是我们日常生活中常见的不适症状之一,给我们的饮食和生活带来了困扰。而养护胃部健康则是解决胃痛问题的关键。在本文中,我们将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性,以及一些实用的方法,帮助您重拾胃健康。胃...……更多
...大多都是重度食管胃底静脉曲张破裂大出血患者,这都是饮食不当引发的疾病。河北大学附属医院消化内科主任孟杰表示,年节期间亲友相聚,难免胃口大开。但肝硬化患者若饮食不当,会导致消化道出血和其他并发症,因此要...……更多
天天吃水煮蛋有毒,危害健康?会对骨头造成伤害?告诉你答案
...,一位三十岁的年轻程序员,因为长期的加班和不规律的饮食习惯,开始注重自己的健康。他在网上阅读到各种健康饮食的建议,决定开始每天早上吃两个水煮蛋作为早餐。在他看来,这是一种既简单又营养的选择。 每天早上...……更多
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
...们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说,多年的饮食习惯可能已经悄悄影响了胃的状态。有些老年人可能就是因为长期的不良饮食习惯,一步步走向了胃癌的边缘。要说胃癌的形成,绝不是一夜之间的事情,而是一个缓...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓解疲劳。将猪肝薄片用...……更多
肿瘤患者易咳嗽?遵循4个饮食原则来缓解
...重,还需及早就医,除了积极配合医生治疗外,也要做好饮食方面调理。肿瘤患者咳嗽时该如何饮食?1、饮食清淡肿瘤患者饮食以清淡为主,通过蒸煮炖的方式来烹调食物,避免油炸、熏制和烤制等;同时应少吃过于辛辣刺激...……更多
急性心肌梗死介入治疗与饮食
...高AMI患者的生存率和生活质量。急性心肌梗死(AMI)患者在饮食上应该遵循以下原则:1. 低盐饮食:减少食盐的摄入可以帮助控制血压,减少心脏的负担。建议每日食盐摄入量不超过5克。2. 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪和反式脂肪...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法,从低碳水化合物饮食到间歇性禁食,但效果总是昙花一现。最近,李娜遵循了一种极端的节食计划,严格限制主食的摄入。然而,这种方法似乎适得其反。她虽然短期内减轻了几公斤,但...……更多
...的发生,而对于精细食物产生畏惧的老百姓,开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增...……更多
尿蛋白转阴后,他记着医生说的2句话,肌酐至今没有升高
...可能导致肌酐升高,让肾衰提前到来。肾病患者需要注意饮食吗?问题在于:注意饮食的人,肾病并未因此好转,而忽视饮食的人,肾病也并未因此恶化。那么,肾病患者注意饮食有用吗?实际上,饮食对肾病的影响并没有我们...……更多
公元15世纪前后,中国人在吃什么
...过程同时也是食材变成食物的过程,不同地区的人们由于饮食文化和生活环境的差异,对于食材的种类和需求也不尽相同,这也造就了不同历史文明背景下,人们千差万别的饮食文化。01时间回到中世纪的西欧,大约在15世纪左...……更多
...补就想到补药,在冬季对于大多数人来说,应该用好日常饮食达到身体补益的效果,比如五谷、五果、五蔬、五畜等,一日三餐的慢补更为有用。饮食上应注意适量吃一些温补益肾的食品,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、芡实、山...……更多
儿童消化问题有哪些常见症状
...童的胃肠道黏膜更为敏感脆弱,容易受到外界环境和不良饮食因素的影响,导致消化问题的发生。儿童的食量和饮食习惯与成人有所不同,喜欢选择口味重、辛辣刺激食物,加之儿童的吃饭行为不规律,这也增加了出现消化问题...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们,如何通过饮食来滋养和润燥,成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节,有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝...……更多
胆固醇升高,牢记这几点,胆固醇会慢慢消退
...的患者并不少见,而大多数情况下,胆固醇偏高都是由于饮食不当而导致的。但是,胆固醇升高,饮食并不是唯一因素,还有很多其他导致胆固醇升高因素。如果常吃动物内脏等胆固醇较高的食物,体内的胆固醇就会升高,最后...……更多
孙宝国委员:开展健康饮食教育 治理食品谣言
...能,促进人体健康;另一方面,要从娃娃抓起,开展健康饮食教育,让大家懂得食品营养的基本知识、了解营养平衡、学会膳食平衡,才能在享受美好生活的同时,收获身体健康。孙宝国强调,此外,还必须加强食品安全监管,...……更多
...“中华老字号”整改结果建议并进行公示。四川省成都市饮食公司(龙抄手店)、四川省成都市饮食公司(陈麻婆豆腐店)、四川省成都市饮食公司(赖汤圆店)、四川省成都市饮食公司(钟水饺店)、四川省成都市饮食公司(...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗,其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味,还能有效地帮助我们清肝明目,补充气血,让我们在寒冷的冬日里保持健康的身体和活力四射的状态。今天,我要...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...疼痛、感染等问题。因此,对于胆囊不好的人来说,注意饮食是非常重要的。在饮食方面,有一些食物是需要特别注意的,尤其是以下三种食物,劝你少吃。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00