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健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...普及、专家答疑、义诊咨询等活动,旨在提高辖区居民及患者对于高血压等慢病的认知水平。预防高血压,从每天做起控制高血压,保护心脑肾血压超过130/80mmHg,要积极关注平稳降压,长期达标预防高血压,从每一天做起(健...……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...生,养肝护肝,要牢记肝脏以上的五项内容。养生良好的饮食习惯和有规律的作息时间。爱护个人的身体,关心家人的身体健康,使你的生活更幸福。 ……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...来说,糖尿病治疗的“5驾马车”包括糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果...……更多
输尿管结石了?怎么办?如何治疗与预防?
...酸镁、乙酰唑胺等药物可能诱发结石生成。4. 生活习惯与饮食因素:缺乏水分摄入:饮水不足导致尿液浓缩,易于形成结石。不当饮食:高钠、高钙、高蛋白食物摄入过多,以及富含草酸的食物(如菠菜、甜菜、花生等)摄取过...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更是不言而喻。但是,究竟哪些食物在悄悄伤害我们的血管?又有哪些是在默默守...……更多
减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
提及健康饮食,人们的脑海中或许会涌现诸多词汇,如均衡营养、地中海饮食、轻断食等等。而说到不健康饮食,人们往往会想到含糖饮料、碳水炸弹、油炸食品等等。根据国际权威学术期刊《柳叶刀》发布的研究结果,中国...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...也是一名高血脂患者。在医生的建议下,她开始尝试通过饮食来调节自己的血脂水平。经过一段时间的探索与实践,她发现常吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃。核桃是一种营养丰富的食品,...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重养生和健康饮食。近年来,一种简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐,那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便,而且被认为具有一定的保健功效。那么,...……更多
...安全的注射器,并确保正确使用和处理;(三)注意良好的饮食和生活习惯也是丙肝护理的重要方面。保持充足的睡眠,合理饮食,避免暴饮暴食和过度饮酒。均衡的饮食有助于增强免疫力,减少感染的机会。三、对于丙肝患者,...……更多
医在身边︱熬夜看手机到底伤不伤肝?听听专家怎么说!
...顶医院肝外胆科副主任医师张翠生为大家讲解肝脏保护及乙肝患者注意事项。张翠生介绍,很多人有熬夜、看手机等电子屏幕时间长和不吃早饭的习惯,这必然损伤肝脏。中医认为,人夜间按时睡眠,肝脏才能得到休息;肝开窍...……更多
肾病患者血肌酐升高,还合并哪些情况最可怕?建议了解下
...,合理补充水分,不管什么情况下都不能憋尿。采取清淡饮食,严格控制食盐、蛋白质和糖摄入。了解定期复查的重要性,检查项目有血常规、尿常规和肾脏B超。 ……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...甲状腺健康。甲状腺结节作为一种常见的甲状腺疾病,其饮食调整也备受关注。有观点认为,甲状腺结节患者应忌食豆腐干等食物。那么,这一说法是否科学呢?本文将从甲状腺结节的基本知识入手,深入剖析相关饮食禁忌,并...……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
...脏病变开展治疗时,除了科学、合理用药外,患者也得从饮食方面多下功夫,对于肝功能不好的人来说,最好少吃4种“伤肝”食物,吃得越多,小心肝病越严重。1.钠盐含量过高的食物钠是人体必需的矿物质元素,但凡事满则溢...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
当谈到健康饮食,人们往往会想到各种名贵的保健品和营养品,然而有些时候,一些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中,白萝卜便是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且还有许多对人体有益的药用价值。...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...吃饭“口重”,下不了减盐的决心,推荐一个补救方法:饮食多补点钾。受访专家首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉;吴阶平医学基金会营养学部委员 刘明吃盐多,日常补点钾钾是人体细胞内含量最多的阳离子...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
...03生活方式要素对高血压的发作与开展有着直接的影响。饮食习气中的高钠低钾比例是高血压的常见诱因。 钠盐的过量摄入,特别是食用加工食品和快餐时钠含量较高,会招致血压升高。相反,钾的摄入关于血压控制具有积极...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...口腔不适或其他不良反应。因此,合理地将花椒纳入日常饮食,既能享受其美味,又能收获健康。花椒使用指南:提升健康的智慧选择在讨论如何正确使用花椒之前,我们先要了解花椒不仅是一种调味品,它还是一种具有丰富健...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...还可能会演变成胃癌。伤脑:美国的一项研究指出,日常饮食内盐分摄入过量,会导致认知功能退化的风险增加,容易引起记忆力下降。肥胖:英国伦敦大学发表的研究指出,盐分摄入过量与肥胖症发生相关。每日多摄入1g盐,...……更多
因腹痛查出患癌,琼海一男子体内肝脏肿瘤重达5斤!医生提醒→
...慢性病的发生;第四,戒烟戒酒,保持科学健康的作息和饮食;第五,生活中注意个人健康防护,避免接触乙肝病毒的感染;第六,严格遵循医嘱进行服药,不要随意用药,不能擅自停药。南海网版权声明:以上内容由南海网原...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...要是不良生活习惯诱发的,包括高脂肪、高热量、高糖的饮食,少动多坐,过度饮酒等,对于体重偏轻的市民,由于日常摄入的营养不能满足机体需要,会使大量游离脂肪酸进入血液循环及肝脏,当肝内脂肪酸超过肝脏载脂蛋白...……更多
忽视乙肝转肝癌,肝病专家贺彬:身体出现这3大症状,尽早筛查!
...人一起干活时,突然感到肝区阵阵疼痛。这让有着十多年乙肝病史、一直没好好坚持吃药治疗的他十分紧张,没敢耽误,直奔医院。“右肝有两个结节(肿瘤),考虑肝癌。”检查报告给了范大哥当头一棒,“当时听到这,整个...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
...此外,还需要保持良好的生活习惯,如戒酒、戒烟、合理饮食、适当运动等,这些都有助于保护我们的肝脏健康。 ……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...具体情况为我们制定个性化的治疗方案,包括药物治疗和饮食调整等。缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解这是一个常常被人们误解的问题。事实上,钾和钙在人体内起着不同的作用,它们都是人体必需...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...咽。黄海燕先安抚她的情绪,告诉她,减肥失败不一定是饮食与运动的问题,建议先查查身体情况,再找其中的原因。“真的不能盲目减肥。”她特别强调这一点。经过检查,王女士减肥失败真的不是她不努力或是减肥方式不科...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...的生活中,随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食和生活习惯对健康的影响。特别是对于血脂偏高的中老年朋友们来说,心脏健康尤为重要。茶,作为一种历史悠久的饮品,不仅在中国,在世界范围内都有着广泛的消...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这几种情况,建议早检查
肝硬化是患者、家族和医师头疼的问题,是很多乙肝携带者最害怕的成果。因为当乙肝携带者呈现肝硬化时,就意味着生命进入倒计时!最重要的是,到目前为止,还没有有用的方法来反转肝硬化。数据显示,我国肝硬化患者...……更多
早防早筛 远离悄然发生的肝损伤
...先后接受了两次手术。“生病后,我把香烟、酒都戒了,饮食也很清淡。”回顾十年抗癌路,李大伯归纳了三点:坚持复查、规范治疗、保持乐观,“目前没有复发,肝功能各项指标都挺好。”余吉仙提醒,肝癌患者大多没有什...……更多
刺蒺藜的功效与作用
...萄球菌和大肠杆菌等多种致病菌,而且能抑制流感病毒和乙肝病毒等多种病毒的活性,能阻止它们对人体细胞产生伤害,它在提纯加工以后还能得到中成药,在临床上能用于人类肠炎,腹泻以及上呼吸道感染等多种疾病的治疗,...……更多
乙肝临床治愈门诊项目启动,计划助万名患者治愈
文|罗曾乙肝诊治有了新模式。11月17-19日,第四届国际医疗质量与安全大会在南京召开。会上,国家卫生健康委医院管理研究所面向全国启动“乙肝临床治愈门诊规范化建设与能力提升项目”。乙肝临床治愈门诊规范化建设与能...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...李先生是个中年白领,平日里工作繁忙,常常加班加点,饮食起居无章可循,无暇顾及运动。近来他发现自己总觉得体力不支,全身乏力,有时还会觉得头昏,恶心,呕吐。他认为自己身体太过劳累,便又休息数日,但病症一直...……更多
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医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-28 14:10:00
秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
秋季一到,很多人开始关注养生进补,而冬虫夏草作为珍贵的滋补品,自然成为了大家的热门选择。不过,谷医世家冬虫夏草要提醒的是
2024-10-28 14:10:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
鱼肉向来是健康饮食中的重要组成部分,被誉为进补的首选肉类。它脂肪含量低、蛋白质丰富,富含多种对人体有益的营养元素,如优质蛋白
2024-10-28 14:12:00
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西
2024-10-28 14:12:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃 6 样,养肝抗衰老秋季,是养生的黄金时节,对于女性来说,养肝更是至关重要
2024-10-28 14:13:00
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
随着年龄的增长,中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现,影响了生活质量。因此,重视眼睛健康尤为重要
2024-10-28 14:13:00
这4样是天然“阿司匹林”,补气血,抗氧化,增免疫,中老年要多吃
随着霜降节气的来临,秋季进入收尾的阶段,自然界内的气候开始向冬季过渡,天越来越冷了,对于我们每一个人来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响
2024-10-28 14:13:00
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥
2024-10-28 14:14:00
包皮囊肿需要治疗吗?快看看医生的建议!
一旦出现了包皮囊肿势必会影响身体健康,同时也会引发严重的并发症,千万不要认为包皮囊肿只是小问题,盲目的处理,可能会伤害到阴茎和龟头的正常发育
2024-10-28 14:28:00
26岁女孩同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎吗
26岁的晓梅(化名)最近陷入了前所未有的焦虑和疑惑之中。她和男友相恋已久,感情深厚,最近他们开始共同生活,彼此都觉得找到了人生的伴侣
2024-10-28 14:28:00
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越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”!1、芹菜芹菜,作为碱性食物中的一员,是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡
2024-10-28 14:29:00
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2024-10-28 14:30:00
血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓
2024-10-28 14:31:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-28 14:31:00
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
王阿姨捧着两把花生兴冲冲的来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:“杨医生
2024-10-28 14:32:00