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这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...件不太好,吃肉的机会并不多。但是在秋冬季节,家里的餐桌上经常会出现一碗香气四溢的萝卜汤。外婆总是巧手炖制出一碗清甜可口的汤品,让我们满足口腹之欲的同时,也满足了身体的需求。长辈们常常说,吃萝卜比吃肉更...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,不少人喜欢生食胡萝卜,认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示,将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍:胡萝卜煮熟...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...,不仅补充了身体所需的维生素和矿物质,还增添了冬日餐桌的色彩。甜酸泡菜——冬日调节口味的佳品 甜酸泡菜是一道家常菜,不仅可以调节食欲,还能帮助消化。制作甜酸泡菜的过程很简单,只需要将卷心菜撕成大片,胡...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...各种营养。无论是芋头炖大虾还是红烧芋头,都是您秋季餐桌上的不可错过的美味。所以,不妨在这个秋天,尝试一下这些美味的芋头菜肴,为您和家人带来满满的幸福满足感。 ……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...素炒玉米笋的菜肴不仅味道鲜美,而且颜色丰富,是秋天餐桌上的一道美味佳肴。胡萝卜和黑木耳的丰富营养与玉米笋的清爽口感相得益彰,为您的身体注入秋天的健康能量。玉米笋作为“秋季第一鲜”,备受人们喜爱。近年来...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...。今天,我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法,让你的餐桌更加丰富多彩!快来一起看看吧!一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的温补佳肴,适合冬季食用。将牛肉与白萝卜一起炖煮,不仅能增强免疫力,还能滋...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...品。在这样一个季节,菠菜、香椿、春笋和莴笋成为人们餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富营养,有益健康。通过多种烹饪方式,可以将这些春季美食变化出各种不同口味,让人们在品尝美食的同时,也享受到春...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...都是家常菜谱,制作简单,食材易得。无论是在家庭日常餐桌上,还是在节假日或聚会中,都可以尝试制作这些美味的菜品,满足味蕾的同时,也能够获得更多的营养,提高身体的健康水平。让我们一起用萝卜来开启健康养生的...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
...有丰富的营养价值。它既可以生吃,也可以熟食,是人们餐桌上的常客。白萝卜,外皮光滑,呈白色。它的肉质细嫩,口感清脆,汁液丰富,带有一丝甜味。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质,以及芥子油、...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...康的菜肴,通过炒制可以保留茼蒿的营养成分和口感。胡萝卜胡萝卜味道甜美,含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,可以提高免疫力、保护皮肤和眼睛健康。此外,胡萝卜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,预防便秘。胡萝卜还被...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...上市,豌豆的清香与食材一起融合,豌豆的甜嫩口感,为餐桌增添了一抹生机和清新,沉浸在豌豆的绿意中,感受食物的温馨与美好。大家如果学会了,赶紧动起手来做给家人吃吧。 ……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...,粉条入味即可。这道菜可以说是百吃不厌,是我家冬季餐桌上的主打菜。白菜用来炖粉条、炖豆腐、炖肉百搭! 2、白萝卜是另一款冬季的经典蔬菜,富含纤维素和维生素C,对于增强免疫力、促进消化有着显著的效果。而制...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...佛无论多少,都能在漫长的秋冬里消耗掉,而有了萝卜,餐桌上便有了无限可能,永远不愁没菜吃。萝卜在我国的种植史已经有着上千年的历史,不仅是我们秋冬季里离不开的蔬菜,在传统医药中更有着广泛应用,这也是其营养...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...以补充维生素和水分,缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节,它们既鲜嫩又富含营养,深受人们喜爱,但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而,我们平时吃萝卜的时候,往往会将萝卜缨子扔掉,殊不知萝卜...……更多
白萝卜可以生吃吗
...还是炒制,白萝卜都能以其独特的风味和营养价值,成为餐桌上的佳肴。 ……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...接下来,我要跟你分享的这些美食,不仅仅是为了让你的餐桌更加丰富,更是为了让你和家人的身体能够得到最好的照顾。咱们不走高大上的路线,就用最家常的方式,最简单的食材,来给这个秋冬添点温暖。准备好了吗?让我...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...的鲜美同时,避免与不宜同食的食材相搭配,确保健康的餐桌。请记住,食材的搭配不仅关系到口感和味道,也与健康息息相关。希望大家在享受美食的同时,能够更加注重饮食的健康和营养搭配,保持身体的健康和活力。 ……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...。红心萝卜,以其独特的营养价值和健康功效,成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,是春天排毒养颜的佳品。它不仅能帮助我们润肠通便,排出体内积累的毒素,还能为我们的肌肤带来滋养...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...不仅富含各种营养成分,而且具有多重保健效果,是人们餐桌上的重要食材。【一、胡萝卜】胡萝卜是一种富含营养的蔬菜,其对人体健康具有多重益处。增加日常饮食中的胡萝卜摄入量,能够有效补充身体所需的营养素,从而...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式,更是一种对身体的呵护,为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量,让每一口都暖心暖胃,让冬日的寒...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...贝鸡蛋汤的鲜美,还是冬瓜红枣鸽子汤的滋补,都是秋季餐桌上的佳品。在这个初秋,不妨为家人多炖一些美味汤品,为他们送上一份温暖和关爱,让身体保持健康活力。这个初秋,让我们用一碗碗温暖的汤品,为家人送上满满...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...重要,需要注重饮食调理,为全年的健康打下坚实基础。餐桌上的食材也变得更加丰富,南方人尤其重视喝汤,而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道滋补佳品。**1、春季养生,饮食保健** 春季到来,人体的能量消耗加快,容易出现...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...。五元一斤的茴香,老百姓吃得起,这个冬天不妨多多在餐桌上为自己添一份温暖和美味。蒸一篮包子,满屋飘香,温暖的阳光仿佛也在这一瞬间注入了我们的身体,让我们在寒冷的季节里拥有满满的能量和好心情。一个不够?...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...仅仅是味觉的享受,更是一门关乎健康的学问,让我们在餐桌上更加明智地选择,过上健康而美味的生活。 ……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...论是羊肉炖萝卜,还是独具风味的孜然烤羊排,都是冬季餐桌上不可或缺的美味佳肴。别再错过了,让美食伴随寒冷的冬天,为你带来一份温暖和满足。 ……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...蛋不仅美味可口,还有诸多益处。无论是作为家常菜还是餐桌上的佳肴,这道菜都能为我们的健康贡献一份力量。让我们在享受美食的同时,也关注身体的营养需求,让健康与美味同行。医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“...……更多
新年就要到了,少囤萝卜白菜,多囤这3样东西
...的肉品,保证食材的品质与口感。多囤干菜——增添过年餐桌的多样性干菜是过年期间不可或缺的食材之一。比如,我们常吃的银耳、木耳、蘑菇等都是常见的干菜食材,它们具有丰富的营养成分和独特的风味。干菜可以用来炖...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...老年人提高免疫力,增强体力,抵抗寒冷和疾病,让您的餐桌充满温暖和健康。记住,“秋进补,冬打虎”,养生从餐桌开始,愿您度过一个健康快乐的秋冬季节! ……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...和口蘑的灰褐色构成了一幅美妙的颜色对比,让这道菜在餐桌上更具诱人风采。一口咬下,清甜的油菜汁水和口蘑的鲜香在口中交融,充满春天的生机。菠菜肉丸汤 肉丸和菠菜的搭配,丸子鲜嫩,汤清甜可口。菠菜的细腻叶片...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...食。其丰富的营养成分和独特的口感,使得它成为了冬季餐桌上的一颗璀璨明珠。不妨尝试一下这道炒茭白,给寒冷的冬日增添一抹暖意,让美食伴随你度过温馨的冬日时光。 ……更多
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“放纵了好几年,代价太大!”45岁的李先生是个程序员,平时工作一坐就是一天,为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门
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柚子香甜游客来
本报讯(水城区融媒体中心 刘传莲)近日,六盘水市水城区营盘乡红德村拖啰嘎组红心柚基地迎来采收期,沉甸甸的果实压弯了枝头
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解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)
本文转自:人民日报因地制宜,把准技术和细节解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)本报记者 郁静娴《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 02 版)金秋时节
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国产榴莲的“科技范儿”(探访)
本文转自:人民日报主打“树上熟” 种植更智慧国产榴莲的“科技范儿”(探访)本报记者 曹文轩《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 07 版)三亚育才生态区优旗榴莲种植基地
2024-10-29 06:18:00
视物模糊、下肢麻木“数病齐发”,罪魁祸首竟是糖尿病 中西医结合双管齐下,五旬阿姨抗“糖”迎来新希望
“全球每8个人中就有一个糖尿病人”“糖尿病已经成为影响人类健康的第三大疾病”……种种言论都在向人们传递着“糖尿病危害大”这一信号
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编辑:封雪责编:李奇 审核:李奇
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