- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：信阳日报□周涛近年来，各类“吃播”节目备受社会关注。在一些社交平台上，网络主播们通过直播、拍摄短视频等方式，展现各种美食,促进餐饮消费。然而，有的主播为了流量吃下平常人不敢吃、不能吃的东西，...……更多
2024-04-26 12:50:00食量,流量,食物,饮食,健康,消费
...天然的食材，避免过多摄入加工食品和高热量食物。控制食量实现“每餐七分饱”的关键在于控制食量。我们可以通过使用小盘子、细嚼慢咽等方式来降低食量。此外，饭前喝一杯水或者先吃些水果也可以帮助减少正餐的摄入量...……更多
2024-06-13 17:41:00七分,健康饮食,饮食,健康,七分,饮食
...质蛋白质来源则有助于维持肌肉和骨骼健康。三、控制饮食量除了选择健康的食物外，我们还要控制饮食量。避免偏食或暴饮暴食，而是选择多样化的食物，以获取全面的营养。过度摄入热量可能导致肥胖，进而增加患心脏病、...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小，但营养却非常丰富。他们注重的是食物的品质而非数量，通过摄入富含营养的食物来保持健康。他们日常多食用蔬菜、水果、鱼类和豆制品，这些食物富含...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...。这样有利于食物消化，减轻胃肠道负担，也有助于控制食量。3.专心用餐避免边吃饭边做其他事情，如看电视、玩手机等。专心用餐可以帮助您更好地感知饱腹感，避免吃得慌、咽得忙。4.定时定量保持规律的用餐习惯，定时...……更多
2023-11-07 14:40:00幸福感,饮食,质量,幸福,生活,食物
...可能对身体产生负面影响，延缓恢复过程。八、合理控制食量：合理控制食量，避免暴饮暴食。产后身体需要适当的热量摄入，但过度进食可能导致体重增加和消化不良。后坐月子期间，科学饮食对于产后恢复至关重要。均衡营...……更多
2024-01-11 11:45:00科学,食物,产后,维生素,营养,后坐
...银耳羹、1盘拇指生煎包等等，这还是未完全列举。因为食量过于惊人，“二狗很忙”得到了流量的同时也遭受了许多人的质疑。不少人发现她上传的视频均是剪辑后的，且只嚼不咽，通常一个食物嚼几下镜头就切换到下一个食...……更多
2023-10-24 10:50:00莫让,丑态,风波,流量,视频,视频
...命。正确饮食，学会这几个小技巧！首先，要学会控制饮食量。饮食量过大会增加身体负担，而饮食量过小则会导致营养不良。因此，要学会适量控制饮食量，让身体保持健康状态。其次，要注意饮食均衡。饮食均衡是指摄入各...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...应确保摄入足够的蛋白质和健康脂肪，保持饮食均衡。饮食量与代谢的关系：过度节食会导致基础代谢率下降，反而使减肥变得更加困难。适量饮食，结合定期的力量训练，有助于维持甚至提高代谢率。泡澡与泡脚的辅助作用：...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...食则会导致孩子营养不良。因此，家长应该确保孩子的饮食量适中，以满足他们的营养需求。第四，儿童的饮食应该是有规律的。孩子需要定时进食，以保持身体的正常运转。家长应该确保孩子每天都有三餐，并在餐间提供健康...……更多
2023-10-26 09:59:00营养素,营养,孩子,健康,孩子,饮食
...饱腹感，还能帮助我们维持稳定的血糖水平。最后，控制食量也是减肥的重要环节。我们可以通过使用较小的餐盘，或者在感到饱腹之前停止进食，来控制每餐的食物摄入量。此外，增加运动量，提高身体代谢率，也是实现健康...……更多
2024-06-10 13:38:00血糖,晚饭,体重,变化,男子,减肥
...康饮食的平衡是可能的，关键在于明智地选择食物和控制食量。这里有一些技巧，可以帮助你在自助餐中做出更好的食物选择：
开始于沙拉台：先从沙拉台开始，选一些新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含纤维和维生素，可以帮...……更多
2024-06-06 06:24:00吃货,自助餐,行家,食物,老板,就是
...深孩子的心理暗示，让他们觉得自己是一个不善于饮食、食量少的孩子。在这种情况下，可以考虑用万年青健儿清解液来治疗咳嗽、喉咙痛、食欲不振、腹胀不适等症状。保持每天1-2小时的运动量饭后30分钟内适当的运动可以帮...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...境和不良饮食因素的影响，导致消化问题的发生。儿童的食量和饮食习惯与成人有所不同，喜欢选择口味重、辛辣刺激食物，加之儿童的吃饭行为不规律，这也增加了出现消化问题的可能性。因此，在处理儿童消化问题时，需要...……更多
2024-04-27 10:37:00症状,常见,儿童,问题,儿童,问题
...低盐、低脂肪的健康零食，如坚果、水果、酸奶等。控制食量：饮食应当适量，不可过度贪食。过度摄入零食会增加热量摄入，导致肥胖、代谢紊乱等健康问题。因此，要控制零食的摄入量，适量享用，避免影响身体健康。注重...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...一。以下是一些通过饮食调节腹部健康的方法：1.控制饮食量：过度进食会导致胃肠道负担过重，影响消化系统的正常运作。因此，控制饮食量有助于保持腹部器官的健康。2.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，...……更多
2024-01-29 00:05:00腹部,调节,饮食,健康,腹部,饮食
...。要尽量少吃或避免生冷食物，多吃温热食物。2.控制饮食量：暴饮暴食会加重脾胃负担，导致脾虚。要控制饮食量，避免暴饮暴食。3.保持良好的情绪：情绪对脾胃功能有很大影响，保持良好的情绪可以帮助改善脾胃功能。总...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...证固定的进餐时间，很容易就饮食过量。因此，要想控制食量，首先不能让自己太饿，要维持原有健康的饮食规律，定时定量进餐，保证充足和持续均衡营养的摄入，不要饥一顿饱一顿。2、两餐之间适量补充如果还没到正餐时...……更多
2024-05-23 13:37:00一不小心,技巧,食物,能量,选择,控制
...谢负担，医生通常会建议肝病患者只吃七分饱。除了控制食量之外，肝病患者在饮食方面还需要注意以下几点：1.保证充足的蛋白质摄入：蛋白质是肝脏修复和再生所必需的营养物质。肝病患者应该保证每天摄入足够的蛋白质，...……更多
2024-05-08 13:31:00七分,肝病,注意事项,患者,事项,饮食
...肠负担，改善消化不良等症状。三、细嚼慢咽有助于减少食量细嚼慢咽的过程中，大脑会接收到来自口腔的饱足信号，使我们在不知不觉中减少食量。这对于需要控制总热量的糖友来说，无疑是一个好消息。通过减少食量，我们...……更多
2024-06-22 10:34:00血糖,胃肠,口腔,健康,食量,控制
...、卷心菜、菠菜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果。控制饮食量和餐次：避免暴饮暴食和过度饥饿，保持适当的饮食量和餐次，有助于减少胃部压力，降低胃酸分泌。注意饮食时间：避免在睡前大量进食，尤其是高脂肪、高蛋白或...……更多
2024-05-25 10:32:00胃酸,戒烟,过多,心态,办法,胃酸
...缓解消化不良的方法包括：保持健康饮食、慢食、控制饮食量、减压和放松、避免过度饮酒和吸烟以及定期锻炼。均衡饮食、避免过度食用刺激性食物、慢慢咀嚼食物以帮助消化、合理控制饮食量减轻胃部负担，都是预防消化不...……更多
2023-11-08 15:49:00胃口,动力,问题,症状,黏膜,压力
...和抵抗力。但是一日三餐也有一些坏处，比如如果每餐的食量过大，或者食物的质量不高。就会导致热量的摄入过多，造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的发生。如果每餐的时间间隔过短，或者不按时进食，就会导致...……更多
2024-05-30 14:27:00一日三餐,实话,身体,健康,饮食,一日三餐
...安排孩子的饮食。应根据孩子的年龄和体重，控制每餐的食量，避免过度喂养。同时，应确保饮食种类的多样化，增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入，减少油腻、甜食及冷饮的消费。合理搭配营养，有助于提高孩子的消化...……更多
2024-06-07 15:27:00诱因,小儿,父母,孩子,孩子,食物
...负担过重，引发一系列身体反应。这种情况并非单纯由饮食量决定，而是与食物种类、孩子的消化系统发育状况以及日常饮食习惯紧密相关。究竟什么是积食内热？为什么它对孩子的健康如此重要？如何识别和应对这一问题？积...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
...菜、水果等营养素，少吃油腻和高热量的食物。2、控制食量不要因为过年就放任自己大吃大喝，要控制食量，避免过度摄入热量。可以采用分餐制，每餐吃到七八分饱就停下来，避免暴饮暴食。3、避免零食过年期间，家里常常...……更多
2024-02-08 19:00:00热量,零食,体重,代谢,运动,食量
...素，确保饮食平衡。4.少食多餐：秋季食欲增加，应控制食量，少食多餐，避免暴饮暴食。二、秋季饮食搭配1.肉类：秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜：秋天是蔬菜丰收的季节，可以多吃些...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...暴食。在保证一日三餐的基础上，可以适当控制孩子的饮食量，避免让孩子因过饱而影响生长激素的分泌。同时，要保证孩子摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2、制定健康的饮食计划家长们应该为孩...……更多
2023-12-16 10:04:00协和,生长激素,时间段,儿科,激素,孩子
...意适量食用，不仅能满足口腹之欲，还有助于控制饭后的食量。下面是一种简单的制作方法：1.提前泡发：将白芸豆提前泡发8小时，然后用清水煮熟，这样既能保留白芸豆的营养成分，又能使其变得更加柔软可口。2.调味处理：...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...粮食的传统不该丢也不能丢。当我们惊叹于“大胃王”的食量、陶醉于多巴胺带来的愉悦时，不应忽视这一行为可能带来的危害。违背健康标准的暴饮暴食，虽说博取了大众眼球，主播自身也付出了健康的代价。为了流量，吃下...……更多
2023-11-08 08:11:00直播间,直播,食品,食物,食品,直播
更多关于国内的资讯：
11月8日，小店区一些社区分别开展消防宣传月主题活动，防范和遏制火灾事故发生，共建幸福平安家园。当日上午，在学府公园，锦绣社区联合消防救援部门
2024-11-09 20:45:00
为进一步增强学生的交通安全意识和自我防护能力，确保学生乘车安全。11月9日上午，太原公交二公司联合晋源区晋祠消防救援队到晋源区晋泽中学开展“小手拉大手”公交车进校园活动
2024-11-09 20:45:00
周千清 菏泽报道 通讯员 刘春梅为加强急救知识普及和教育，提升社区基层治理力量应急救护能力，11月8日上午，郓城县红十字会联合县志愿者协会在随官屯镇汉石桥社区为社区志愿者服务队开展了以“‘急’在分秒
2024-11-09 20:46:00
大众网记者 刘建永 通讯员 王梦宇 潍坊报道近日，为全面提高辖区老年人的健康服务管理水平，潍坊滨海区央子街道联合滨海区中医院开展入村为老年人免费健康体检服务
2024-11-09 20:46:00
马璐璐 菏泽报道 通讯员 陈耀民 纪洪平 喻千近日，共青团中央青年志愿者行动指导中心公布全国大学生遵义会议精神志愿宣讲团
2024-11-09 20:47:00
王保珠 菏泽报道通讯员 许赞11月5日至8日，由菏泽市人力资源和社会保障局主办、菏泽职业学院承办的2024年山东省果树产业助推黄河流域高质量发展高级研修班在菏泽职业学院成功举办
2024-11-09 20:47:00
为更好地传承中医药文化，护航人民健康，11月9日，德州市立医院胡广芹教授学术传承拜师仪式举行。德州市立医院33位弟子拜入胡广芹教授门下
2024-11-09 20:48:00
李可 菏泽报道 通讯员 刘月11月8日上午，牡丹区残疾人康复中心联合我院在牡丹区委广场开展惠残政策宣传及健康义诊活动。活动旨在增进广大群众对于牡丹区残疾人康复中心医疗康复优惠政策的了解
2024-11-09 20:48:00
大皖新闻讯 “我想要这几本书，可以用这个娃娃跟你换吗？”“这里有自己做的工艺品，有没有人有兴趣交换一下？”11月9日下午
2024-11-09 20:54:00
大皖新闻讯 11月9日，2024“超级皖”安徽省儿童滑步车·BMX联赛（古泉站）在宣城市宣州区古泉镇“觅风行动”矿坑营地举行
2024-11-09 20:56:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，在张家界永定区天门山镇天门溪村-谢家垭乡昌溪村木塞溪（龙门洞至石长溪林场段）公路提质改造工程建设现场
2024-11-09 20:56:00
本文转自：人民网-湖南频道小朋友们争相打卡。衡阳消防供图人民网长沙11月9日电 2024年11月9日是我国第33个全国消防日
2024-11-09 20:56:00
本文转自：人民网-湖南频道在第33个全国消防日即将到来之际，11月8日，湖南省湘潭市在万达广场前坪举行2024年“全民消防
2024-11-09 20:58:00
今年11月9日是第33个全国消防日。11月8日，2024年轨道交通区域“119”消防宣传月启动仪式在重庆轨道交通18号线金鳌寺车辆段举行
2024-11-09 21:02:00