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米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...来说,将前一晚的剩饭剩菜放入冰箱冷藏,第二天再加热食用,已经成为了一种生活习惯。根据食品科学大数据的统计,超过98.6%的家庭会选择这种方式来处理剩饭剩菜。这种看似节约粮食的做法,却也引发了一些关于食物安全...……更多
这三道菜品都是口感丰富,营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用
...品都是口感丰富,营养丰富的菜品,特别适合老人和小孩食用。鸡蛋抱豆腐、爆炒扇贝和花生菠菜汤都提供了优质蛋白质和丰富的钙元素,对骨骼健康和正常生长发育有着重要的作用。在饮食中适当添加这些菜品,可以帮助老人...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切成丝,蒜头切成薄片备用。3.锅中热油,放入蒜头和生姜丝爆香。4.加入切好的猪肉...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...够的醋,密封起来。黑豆在醋的浸泡下会膨胀,每天坚持食用,对于增强体力、防止感冒和提高免疫力都有很大帮助。扩展:黑豆不仅富含铁元素,还富含蛋白质、维生素B和纤维素等营养物质。它有益于血液循环和气血充足,...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
导语:据医学资料显示,超过78%的人每天早上会选择食用一个白水煮鸡蛋来为身体补充能量和营养。鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材,被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质,这种蛋白质是人体最好的营...……更多
我国癌症高发,都是隔夜菜惹的祸?提醒:6种隔夜菜,请嘴下留情
...因而,假如食物在室温下放置超越2小时,则不应再用于食用。而假如将剩余的食物寄存在冰箱中,则能够将寄存时间延长至2-3天。假如超越这个时间,就会存在细菌滋生的风险,因而不应继续食用。所以,通常状况下,放置超...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤: 1.韭菜洗净,切成约3厘米长的段。2.锅中放适量水,加入少许食盐和生姜片,煮开后放入韭菜焯水,煮至韭菜变软后捞出,过冷水。3.另...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...50克;木耳50克;蒜末2瓣;生姜末1小块;青红辣椒适量;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;蚝油1茶匙;白胡椒粉适量;葱花适量做法:1.将腐竹用温水泡软,然后切成长条备用。木耳泡软后撕成小片,洗净备用。2.锅中倒入适量...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利的菜品,以免给肝脏带来疾病的隐患。春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏第一道菜:霉变食品做成的“菜”春节期间一般都会团聚在父母的身边...……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
...长期吃槟榔的害处。研究发现,槟榔是一级致癌物,长期食用会增加患口腔癌的风险。2、青色西红柿购买西红柿时,我们大多数会购买红色西红柿,不过自己种植西红柿时,一部分人会吃青色西红柿。其实这种西红柿根本没有...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...羊肉作为一种具有降压作用的食物,十分适合高血压患者食用。三葱爆羊肉的药膳价值及做法三葱爆羊肉是一道美味健康的药膳菜品,它不仅能够稳定血压,还能帮助保护血管、调节血脂。羊肉富含丰富的蛋白质和微量元素,具...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
在中国先秦时期,养猪和食用猪肉就曾经成为了一种传统。经过了数千年的开展,这种习气不断持续至今。那么,为什么中国人对猪肉如此执着呢?首先,猪肉的脂肪含量比其他任何肉类都要高,这使得猪肉的肉质愈加鲜美、...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...来的问题是,隔夜的饭菜、茶水和肉类食物是否仍然适宜食用。虽然本着勤俭节约的品德,不愿意扔掉,但是有的时候还是不愿意再次食用的。隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!一、隔夜饭菜尽管...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...食物尤为重要。本文将介绍四种免疫力较差的人应尽量少食用的蔬菜,并给出相应的建议。一、免疫力与饮食的关系免疫力与饮食之间的关系密切。适当的饮食可以为身体提供充足的营养,增强免疫系统的功能。然而,有些蔬菜...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,口感鲜美。在春天食用炒合菜,可以摄取多种维生素和矿物质,促进消化,增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变,可以根据季节和个人口味选择不同的食材进行搭配,是一道美味又健康...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...也需要有所调整,以预防秋季燥热的发生。而在这其中,食用适合秋天的蒸菜则成为了一种理想的选择。本文将主要介绍入秋后为何应少吃炒菜,而选择食用蒸菜的原因,并列举了一些适合秋季的蒸菜菜品。炒菜常用的高温烹调...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...还对药物耐受的肺结核具有一定的抑制作用。因此,适量食用大蒜有助于增强老年人的免疫力,减少患病的风险。不仅如此,大蒜还有许多新的吃法,可以让老年人在享受美味的同时增强健康。例如,可以用大蒜拌饭或者制作大...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...卜丝一起翻炒均匀。最后,撒上适量的葱花即可出锅装盘食用。这道蒸萝卜丝炒鸡蛋的菜品,萝卜丝鲜嫩可口,搭配炒鸡蛋的香气,口感更加丰富。而且,白萝卜本身的营养价值在蒸制过程中得到了很好的保持,蒸煮过程中,维...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...被误传为“雪里蕻”。雪里红,可以鲜食,也可以腌制后食用,清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利,视力不好的人也可以多食它。吃雪里红的好处真不少01保护血管雪里红属于芥菜中的一种,芥菜一...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...知道吗?虽然羊肉好处多多,但并不是所有的羊肉都适合食用。今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的。第一种,病死的羊肉。在养殖过程中,羊可能会因为各种原因生病,甚至死亡。这些病死的羊肉,往往携带着...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...贵,但也不是就能乱吃,尤其是这3种馄饨,要立即停止食用,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住。1:加了硼砂的馄饨。馄饨皮,饺子皮,鲜面条,在制作时加入硼砂,可以增加面皮筋道的口感。但是经常吃就会对身体...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...食的日益重视,猪肉的摄入量也需求合理操控。在烹饪和食用猪肉时,需求留意适量的准则,与其他食材一同食用,以保证养分平衡和健康。01猪肉的养分价值。猪肉是中国菜中最常见的食材之一。它不只甘旨并且养分价值很高...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...,其实隐藏着许多我们未曾深究的秘密。传统观念认为,食用动物血能补铁、养颜,甚至有的人认为排出黑便是身体正在进行“排毒”。但真相究竟如何?动物血:超乎想象的营养宝库动物血,常被误解为仅是厨房里的另类选择...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...健康的美食之一,但换个做法的炸虾,就不会推荐给我们食用了,这样的虾不仅仅会让虾自身失掉更多的营养价值,还极易发生已经被清晰的致癌物丙烯酰胺,是影响肝脏健康的杀手之一。首先呢喝酒本来就是为了助兴,所以一...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...增生,进而形成肺结节。因此,专家建议市民应尽量减少食用蕨菜的频率。二、长时间泡发的黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,经常食用对身体健康有益。然而,如果黑木耳长时间浸泡或泡发不当,就会产生一种叫做椰毒假...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素,有助于促进肝脏排毒,增强免疫力。此外,韭菜还含有丰富的纤维素,有利于促进肠道蠕动,维护肠道健康。...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品,可以让我们的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:这道菜清爽鲜美,结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...制造的,必须从食物中获取。 鸡蛋的另一个优点是方便食用。可以煮、蒸、炸、煎等多种方式来烹饪。同时,鸡蛋也是很多菜肴中的重要配料,如蛋糕、蛋挞、煎蛋卷等。然而,需要注意的是,鸡蛋虽然营养丰富,但并不是吃...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...菜、粉丝、胡萝卜、大蒜、花椒、盐、味精、生抽、醋、食用油。对菠菜、粉丝、胡萝卜进行预处理,将它们焯水后拌匀,撒上蒜末和花椒,热油浇在蒜末上,最后调入调味料即可,清新爽口。扩写:菠菜是我们常见的绿叶蔬菜...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00