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上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人体阴阳失衡,内火旺盛。饮食是影响上火的重要因素,因此上火者在饮食上要注意以下原则:1.多吃清淡食...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...。医生建议她多吃一些能养肺的食物。吕敏决定开始每天食用梨。她开始探索各种吃梨的方法,从最简单的生吃,到炖梨,再到制作梨汁,她都一一尝试。她甚至发明了一个新的食谱——梨蜜汤,既甜又滋润,非常适合秋天。【...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...们喜爱。然而,近年来的研究表明,柚子并不适合所有人食用,特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚子柚子的酸性物质会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃病症...……更多
降糖水果有哪些
...火龙果的特点就是高纤维、低糖分,非常适合血糖高的人食用。而且火龙果中含有的高纤维在人体中吸水膨胀后,可以延缓身体对葡萄糖的吸收,并刺激胰岛素的分泌,从而起到降糖的作用。3.石榴石榴的营养价值非常丰富,里...……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
...激喉咙和呼吸道,导致咳嗽症状加重。所以,咳嗽患者在食用柑橘类水果时应注意适量,避免过量食用。5、坚果类食物尽管核桃、杏仁、腰果等含有丰富的营养物质,但是也可能引发过敏反应或者加重咳嗽症状。此外,坚果类...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...生影响,导致药物不良反应。因此,糖尿病患者应该适量食用柚子,并根据自身情况调整食用量和频率。二、肝脏疾病患者柚子中的一些成分可能会对肝脏产生负担,对于肝脏疾病患者来说,过量食用柚子可能会加重病情。因此...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...能清热降火、大便通畅呢?除了调整饮食外,还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效,是一种非常适合于秋天食用的食物。...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...盛出来后加入蜂蜜,混合均匀。常温后装到罐子里就可以食用了。三、雪梨——推荐食谱:红酒炖梨准食材:雪梨、冰糖、红葡萄酒。做法步骤:1、雪梨洗净、去皮,对半切开,去掉梨核。2、炖锅中放入切好的雪梨、依据口味...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...也是一个养生的好时机。然而,很多人在秋天还会大量地食用西瓜,认为它口感清爽,可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...度减少摄入量,若实在不放心,也可以考虑在医生指导下食用。2、控制水分摄入避免过多食用水分含量较高的黄色水果,如柚子、橙子等。同时,还应根据医生建议控制总体喝水量,避免水分过多滞留。3、草酸盐注意事项如果...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用,食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适;平时要注意饮食清淡,多喝水,不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维生素C,它能增强人体免疫力...……更多
含糖量高的水果排名:这些水果竟是隐藏的“甜蜜炸弹”!
...,荔枝的糖分虽高,却也富含多种维生素和矿物质,适量食用对人体有益。紧随其后的是柿子,每100克柿子含糖量约为14-16克。柿子不仅口感独特,而且富含膳食纤维,有助于消化。但是,由于其糖分含量较高,糖尿病患者应当...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...、胡萝卜素和必要的微量元素,如锡、钙、磷和钾。适量食用芒果对高脂血症患者有益,但不要过量,主要是为了控制患者的日常热量摄入。医生:夏季降脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...者减轻体重,从而降低血压升高的风险。因此,只要适量食用并且考虑到个人的身体状况,柑橘类水果无疑是一种非常适合高血压患者的健康食品。02降压药物不能和什么水果一起吃? 降压药物不能和什么水果一起吃,这通常...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...中含有丰富的维生素C,能够起到美白肌肤的效果。坚持食用能够清咽利喉,缓解嗓子不适感,同时也可以呵护咽喉的健康,让顽固咽炎不攻自破,对身体健康有帮助。慢性咽炎患者平时多吃上述4种水果,同时在饮食上要注意4个...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...食方面,不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果,补充维生素,可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷...……更多
...食相关问题,是肿瘤患者和家属们非常关心的。肿瘤患者食用水果要注意这类水果自带“杀伤力”当下正是柑橘类水果大量上市的季节,不少病友会问:“医生,我听说吃药期间不能吃柑橘类水果,特别是西柚,会影响药效和增...……更多
有什么水果能降火
...毒的作用。4、梨子:梨子味美多汁、口感清甜,在夏季食用可以起到清热镇静,润肠通便的作用。5、柠檬:柠檬是一种具有极高营养的美容水果,它具有生津止渴的作用,里面含有丰富的柠檬酸和可溶性钙质都具有不错的去火...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...止咳,也可以帮助去火,但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法:雪梨削皮切块,放适量冰糖后加水,大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可 天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高,食用后可增加身体的免...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生津的作用。多吃柚子可以增加口腔的湿润度,缓解口干舌燥的症状。二、梨梨是一种富含水分和纤维的...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...且还能够起到一定的降血糖功效。柚子性寒味甘,适当的食用一些柚子就能够起到一定的健胃消食功效。而且柚子当中含有丰富的胰岛素样成分,能够起到一定的降血糖作用。对于我们的心脑血管健康能够起到一定的保护作用。...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...物质和膳食纤维,可有效增加肠胃蠕动,促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果,不仅能通便润肠,还能起到滋补皮肤的作用,令人倍感清爽。而柚子则以其丰富的维生素C和纤维素而闻名。中医将柚子称为“果中之药”,认为柚...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...些。 吃柚子的季节到了,作为一种营养可口的水果,在食用的时候也要懂得禁忌,以免影响了其营养价值的发挥或是引起不适。我的医生同学就提醒我,在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道,不懂别再乱吃了...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...度增加,从而增加药物的副作用风险。因此,与柚子一起食用药物时需要格外小心。如果您正在服用药物,请咨询医生或药师,了解柚子与您所服用药物的相互作用情况。2.某些水果:柚子与某些水果的混合摄入可能导致消化不...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他们的糖分是不是很高?食用有什么注意的?吃了水果拉肚子,原因很多,可能跟体质有关,可能跟肠道功能有关,也可能跟当时进食的其它食物有关,也可能与水果本身特点或者已经变质等因素...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
...。糖友应尽量选择新鲜、未加工或轻度加工的食品,避免食用加工食品。三、其他注意事项除了上述食物选择外,糖友在日常饮食中还需注意以下几点:1、定时定量,少食多餐避免暴饮暴食,保持规律的饮食习惯,可采用“三...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...生素C和维生素A,有助于保护免疫系统和视力。然而,在食用苹果皮时要注意清洗干净,因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块,用水焯一下或者用流动的自来水清洗,以去除大部分的农药残留。2、柑橘类水果(橙...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...奶,促进食物的消化以及肠胃蠕动,平时还要注意龙眼的食用量,每天食用不要超过5克。2、荔枝荔枝中含有丰富的膳食纤维,多种维生素,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物和矿物质,适量吃点荔枝可以维持身体免疫力,增强身...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...调整。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用前咨询医生或营养师的建议,以确保饮食选择的合适性。 ……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...、冰糖、红枣、生姜和罗汉果煮制成秋梨膏,既可以直接食用,也可以用作药膳的基础。它能改善喉咙症状,缓解咳嗽和痰液的问题。秋梨膏不仅味道独特,而且非常方便,随吃随取。2、罗汉果菊花茶罗汉果菊花茶是另一种利...……更多
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本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月07日 第 08 版)重庆市黔江区蓬东乡蓬勃村村民在晾晒玉米
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前几日,拥有100多万粉丝的短视频平台账号“中英家庭(英国基思大叔和东北大姨)”发文称,吃“干巴面包”走红的网红大叔已去世
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玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
本文转自:人民日报付 娟贵州省贵阳市修文县久长镇孟冲村一家豆腐加工作坊,工作人员将大豆舀入打浆机加工。 周训超摄(人民视觉)黑龙江省黑河市北大荒农垦集团尖山农场
2024-09-07 07:07:00
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
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责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
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血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
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帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
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关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
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这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
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健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
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