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医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...人在烹饪过程中存在一些不良习惯,这些习惯不仅可能使食物失去营养价值,还可能增加食物中的有害物质,对身体造成损害。一人做饭,全家致癌?北京的王女士在家里做饭时,总是使用同一个砧板处理生熟食材,并且很少对...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...坚果、鳄梨等含有健康单不饱和脂肪和欧米伽-3脂肪酸的食物,对心脏健康有益。限制加工食品:减少加工食品,特别是含有添加糖、过多盐分或人工添加剂的食品的摄入。水分补充:保持充足的水分摄入,避免脱水,对维持身...……更多
顾客点羊肉火锅外卖疑吃出半截老鼠,官方通报:商家停业整顿,相关异物已封存并移送第三方机构鉴定
12月12日,网曝有顾客在江苏射阳县一餐厅店点羊肉火锅外卖,疑吃出半截老鼠,引起广泛关注。12月13日,射阳市场监管发布情况通报称,商家停业整顿,相关异物已封存并移送第三方权威机构鉴定。通报全文:据2023年12月11日...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...馐美味,往常仍然在我们的生活中占领着特殊的位置。在食物匮乏的年代,猪油是难得的油脂来源,每一勺都凝聚着家庭的温馨与滋味。老一辈的人们,每当提及猪油,眼中总会闪烁着深深的留恋,那份回味,似乎穿越时空,洋...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...体疲倦无力,容易生病。因此,我们应该多吃一些温补的食物,尤其是煲汤,喝汤不仅可以补充营养,还能温暖身体,提高免疫力,让我们度过一个健康的秋季。煲汤也是秋冬进补的一种非常好的方式,而其中一款常见的家常汤...……更多
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源
...理搭配高钾水果和蔬菜。可以在每餐中加入一到两种高钾食物,以确保获得足够的钾元素。同时,注意控制总体膳食的钠摄入量,以帮助维持钾和钠的平衡。总结:选择高钾水果和蔬菜对于身体健康至关重要。高钾食物不仅提供...……更多
作家山峰公益授权的第五家“山峰的书房”落户荔波
...每日新报》,联合山峰的书房推出的“四时清欢”二十四节气专刊在当天正式启动。荔波拥有“中国南方喀斯特”世界自然遗产地和“世界人与生物圈保护区”两张世界级名片,是国家5A级旅游景区、国家级风景名胜区、国家级...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...没有供暖,室内室外温度一样地冷,因此更想吃暖呼呼的食物, 来驱寒暖身。 冬季天寒地燥,正是胃肠病的高发季节,因此需要顺应节气,达到养胃、护胃的养生目的。冬令季节重在食补,汤、羹、粥类食物就是不错的选择,...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
...浇油。2.吃黑芝麻等能让白发转黑?尽管黑芝麻和黑豆等食物富含营养和微量元素,对头发健康有益,但这并不意味着它们能够让白发变黑。头发的颜色是由黑色素决定的,而黑芝麻和黑豆的颜色是由多酚类色素形成的,这种色...……更多
牙膏怎么去黑头
...食上要尽量控制自己不要再去碰油炸、高脂肪、高热量的食物,还有那些皮肤敏感的食物也要避开,抽烟喝酒的习惯也要改掉。应该多吃一些水果、蔬菜等,饮食习惯以清淡少油为主。3、深层清洁定期连续使用深层清洁产品,...……更多
市中医医院康复进社区服务进家庭
...位脑卒中患者,叮嘱患者冬季是脑卒中高发季节,要重视防寒保暖,遵医嘱坚持服药,饮食清淡,预防脑卒中再发生。据统计,2022年我国康复需求总人数达4.6亿人,是康复需求最大的国家。在推进健康中国建设的过程中,...……更多
...息相关的部门,要扎实最好保障工作。着力抓好农业农村防寒防冻。针对低温冰冻天气对农业带来的不利影响,各镇和区农业农村局第一时间组织农技人员深入田间地头,指导农民做好防寒、防雪、防冻等保温措施。同时,该区...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性脂肪酸,如果摄入过多,很容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白,它们是...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...而遭遇的肠胃痛苦。这个小故事,虽平常,却是许多辣味食物爱好者的真实写照。辣,作为一种味觉体验,既能为生活增添色彩,又时常给身体带来警示。那么,酸辣、麻辣、香辣这些常见的辣味类型又有何不同?它们对我们的...……更多
【科普营养】缺乏维生素B1 能让人抑郁?维生素B1 严重不足的饮食方式,您中招了几条?
...国居民富裕水平的提高,维生素的摄入量却完全没有随着食物供应的充足而增加!事实上,维生素B1 和维生素B2 的摄入量,都在随着富裕水平的升高而不断下降,其中维生素B1的下降幅度尤其迅猛,从2.5mg/d 降到了1.0mg/d。《中国...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...妨从健康养生食疗方开始,一定要记得自己所需要的黄金食物哦。1、灵根:莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜。茄汁藕片食材...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...因为它富含营养,被誉为“白色血液”。在营养学领域,食物被分为酸性和碱性食物两类,这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么,牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢?本文将详细探讨这一问题,并解析...……更多
庄莉:关注食管癌防治 创新诊疗模式为患者带来更多获益
...以食管鳞癌为主。庄莉介绍说:“饮酒、吸烟、进食过烫食物等,这些都可能是食管癌的诱因。此外,还有一些地区居民喜食腌熏炭烤之类的食物,与当地食管癌的多发也有一定的相关性。不良的饮食习惯会反复刺激食管黏膜,...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...秋天天气干燥,人体容易缺乏水分,而姜属于辛辣温燥的食物,如果过多食用,会加重体内的燥热,导致身体出现不适。此外,秋天还是收获的季节,很多蔬菜水果都是在这个时候上市,它们富含丰富的维生素和矿物质,对身体...……更多
放疗会出现哪些并发症?
...习惯可以支持身体的康复和增强免疫力。选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪,并避免刺激性食物或饮料,如辛辣食物、咖啡和酒精。3.口腔护理:应该注意口腔卫生,可以使用盐水漱口,保持口腔...……更多
我老婆140斤,我对她没兴趣了
...要是因为饮食习惯不佳,特别喜欢食用高热量、易发胖的食物,如蛋糕和油炸食品等。尽管魏先生多次提醒妻子控制饮食,但她似乎总是难以自控,导致体重不断上升。魏先生表示,每次和妻子一起外出时,他都会刻意保持距离...……更多
脂溢性皮炎为何会反复发作?济南肤康中研医生:生活中需要注意4点
...多吃蔬菜,尽量少饮酒、不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物。以避免刺激或促进皮肤油脂增多。多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,这样可以纠正毛囊皮脂的角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌...……更多
鼻子和下巴老长痘是什么原因
...,能够使症状缓解。2、饮食不健康高糖、高油、高盐的食物,以及过多的咖啡因或酒精摄入,可能导致内分泌失调和皮脂分泌增加,进而引发上述问题。患者可以通过调整饮食的方法改善,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如...……更多
...均衡、清淡饮食。 5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比如稀饭、面条、水果等,帮助孩子更好地度过生病时期。6. 心理支持:孩子生病最需要的是家人陪伴,帮助孩子疏解压力,给予鼓励和安慰有助康复。九、如何预...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...科检查非常重要;4.子宫保暖:子宫怕寒,少吃生冷寒凉食物,少穿露脐装注意保暖,经期时建议用热水袋敷在小腹处,每晚用热水泡脚;5.保持营养均衡:平日需低脂饮食,多喝水多吃新鲜瓜果蔬菜少食辛辣食物,多补充维生...……更多
...特产品亮相博览会,其中,砀山酥梨、符离集烧鸡、萧县羊肉汤、兴程食品等倍受青睐。“参展企业全部经过精挑细选,可以说是我们外出参展的‘最强阵容’。”据市农业农村局乡村产业发展科负责人蔡世舫介绍,在杭州市农...……更多
怀孕生儿子后长痘痘,多考虑激素刺激引起的
...合理饮食如果在日常生活中经常大量吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。容易使毛细血管扩张导致油脂分泌旺盛,分泌的油脂没有及时清理,可能会堵塞毛孔从而出现长红点的现象。可以通过清淡饮食的方式进行改善...……更多
龋齿的形成与预防措施
...是一种破坏牙齿结构的疾病,主要由于牙齿表面的细菌与食物残渣产生酸性环境,从而溶解牙齿的矿物质和导致脱矿过程。这些细菌生活在我们口腔中的细菌斑(牙菌斑)中,这是一种无法看见的粘附在牙齿表面的细菌聚集物。...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...时,科学搭配饮食,选择一些利于健脾养胃、利尿排湿的食物也是至关重要的。以下介绍的四种粗谷食材,低脂肪高营养,适宜中老年人常食,有助于调理身体,排除湿气,保持身体健康。一、土豆。土豆是一种富含淀粉的食物...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...长寿,少生病,老人需要注意这3个方面。1.合理选择补铁食物,预防缺铁性贫血人到老年,最怕血液健康出现问题,缺铁性贫血是比较常见的一类,主要是因各种原因的缺铁导致红细胞生成不足而引起的低色素性贫血,这也是临...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00