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...更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节，选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”，这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧。冬天，人体的新陈代谢速度减慢，为了保持...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...得粗糙和干燥。除了使用保湿护肤品外，我们还可以通过食物来改善肌肤水分不足的情况。今天，我将为大家介绍一些帮助肌肤保持嫩滑水润的食物。1.水果大多数水果都含有大量的水分，其中柚子、橙子、橙汁和西瓜等水果的...……更多
2024-04-21 12:22:00滑水,肌肤,食物,肌肤,水分,健康
...血病、牙龈出血、伤口愈合延迟等症状。维生素C的主要食物来源包括柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒等。尽管许多人都认为柠檬是维生素C的丰富来源，但实际上柑橘类水果如橙子、柚子等含有更丰富的维生素C。维生素C有啥疗...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...，我们应该避免滥用药物，遵循医生的建议用药。3.油腻食物
油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇，长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此，我们应该减少油腻食物的摄入，多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导致身...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...重要。为了补充营养和维护健康，以下是一些补血养颜的食物，帮助你获得红润的光彩。1.红枣红枣是常见的补血食品之一，富含多种矿物质和维生素，能够促进新陈代谢并且强化身体免疫力，是一种天然红色美容食品。此外，...……更多
2024-04-21 11:47:00容光,气色,食物,红枣,血液,维生素
...性朋友究竟应该怎么做呢？在日常生活中，不妨多吃这些食物，或可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑。1.胡萝卜胡萝卜又被誉为“小人参”，因为它不仅含有丰富的维生素，而且每类维生素的数量也非常庞大，一根胡萝卜几乎就...……更多
2024-02-29 14:01:00色斑,皱纹,食物,帮助,女性,皮肤
...善这个问题，那肌肤的质地也会得到明显的改善。那哪些食物可以帮助修复肌肤细节问题呢？今天我们就来详细了解一下。1.番茄番茄中富含丰富的维生素C、维生素A及果胶等营养物质，不仅能够帮助肌肤抗氧化，还具有清洁皮...……更多
2024-04-21 11:18:00毛孔,肌肤,细节,食物,问题,肌肤
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法：花生泡发时间越长，煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好，煮太久花生会烂糊，煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...建议：保护血管，谨记“3多、2少”多吃一些富含纤维的食物纤维对血管健康非常有益，它能够减缓食物的消化速度，稳定血糖水平，降低胆固醇含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。蔬菜、水果、全谷类食物等都是富含纤维的...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...很多动物可以利用葡萄糖合成维生素C，但是人类只能从食物中获取。研究表明，维生素C具有促进胶原合成、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉硬化、抗氧化和抗肿瘤的作用。如果缺乏维生素C会导致情绪不稳、易激惹、...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...选择。然而，老年人在享受美食的同时，也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后，老年人需要更加关注自己的饮食和健康问题。除了多参加体育锻炼外，选择适宜的食物也是非常重要的。在这里，我们强烈推...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...枣，这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的食物，真的适合所有人吗？红枣含有丰富的营养成分，常被赞誉为补血养颜的佳品。但是，不是每个人都适合食用红枣。事实上，某些人群食用红枣可能会带来意想不到的...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
食物色彩斑斓，不仅给人们带来视觉的美感，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...理自身的健康。女人过了35岁，不想满脸皱纹，多吃这些食物，皮肤白嫩显年轻！无花果是热带非常常见的一种水果，很多地方都会有，营养价值非常高，它不仅可当作水果来食用，还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...所必需的，但人体不能自己合成或者合成量不足，需要从食物中获取。1维生素按其溶解性可以分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素有维生素A、D、E、K，它们可以在体内脂肪组织和肝脏中储存，不易排出，所以容易造成过...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正常运转的重要物质，随着年龄的增长，人体对蛋白质的需求量也逐渐增加。老年人需要食用适量的瘦肉、蛋类、...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...扩展女性在中年时期尤其需要关注黄体酮的补充，可通过食物来摄入植物黄体酮，从而呵护自己的身体和皮肤，让岁月在她们身上悄然而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”，营养学专家也一再强调饮食均衡的重...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...效果。然而，尽管南瓜营养丰富、美味可口，但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用，如果将这些食物与南瓜放在一起，可能会给健康带来问题和麻烦，所以在享用南瓜的美味和营养时，也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...、弹性方面发挥着不可或缺的作用。常规摄入富含ω-3的食物或植物油，可以减轻皮肤干燥，减少细纹的出现。此外，ω-3还具有抗炎作用，对于减轻皮肤炎症状况、缓解湿疹和银屑病有显著效果。通过支持皮肤屏障功能，ω-3帮助...……更多
2024-04-04 06:09:00脂肪酸,植物油,概览,源泉,脂肪,植物
...气色。豆腐的神奇功效豆腐，作为经济实惠且富含营养的食物，在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物，能够帮助调节女性内分泌，促进新陈代谢，增强身体抵抗力，改善皮肤状况。
豆腐既可以凉拌，...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...的干燥，很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质，可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中，我将介绍5种白色食物，它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要。1.白芝麻：白芝麻是一种富含维生...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
...详细的解答。一、提供足够的营养鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、必需氨基酸以及各种维生素和矿物质。开水冲鸡蛋可以很好地保留鸡蛋中的营养成分，同时使蛋白质更易消化。香油则富含不饱和脂肪酸和维...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...水分，润燥生津。在本文中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...能达到美容养颜的作用。那么在生活中，丝瓜不能和哪些食物一起吃呢？丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在蔬菜类食物中较高。每100克果肉含水分92.9克、蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...年人的健康带来了巨大威胁。而玉米作为一种低糖低脂的食物，不仅能够满足中老年人的口腹之欲，还能够提供丰富的纤维素，帮助调节血糖和血压水平。纤维素可以减缓葡萄糖的吸收速度，稳定血糖水平，降低患糖尿病的风险...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...疗作用。尽管饮食与湿疹之间的关系还存在争议，但部分食物可能会引起过敏反应，从而加重湿疹症状。因此，家长可以采取一些措施来控制幼儿的饮食，以减少过敏食物的摄入。避免常见的过敏食物：常见的过敏食物包括牛奶...……更多
2023-12-02 09:03:00湿疹,家长,孩子,湿疹,药物,食物
...起来看看吧！一、木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性的食物也不是热性的食物，而是属于温性食物，所以不管是体寒还是体热的人群，都可以使用木瓜。不会对身体造成损害。二、木瓜的功效与作用1、美容养颜木瓜含有丰富...……更多
2024-02-16 02:00:00木瓜,还是,木瓜,酵素,维生素,食物
...病毒。让我们一起来看看专家怎么说吧~一、平衡膳食，食物多样每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。★ 建议按照中国居民平衡膳食宝塔的比例进食。平均每天摄入12种以上食物，每周25种...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
...应该少吃米面，而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材，并分享它们的制作方法，帮助女性朋友找回年轻自信的容颜，告别黄脸婆的称号。紫米的神奇功效紫米作为一种营养丰富的食材，不仅...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
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老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
本文转自：人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信：多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
本文转自：人民网-江西频道惊蛰过后的田野，机械轰鸣。近日，走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区，两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中，眼底病因其隐蔽性和严重性，一直备受关注。3月11日，记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00