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养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...才能达到既治标又治本的效果。而养肺,究竟要多吃什么食物呢?其实,这5种常见食物就能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充。1.银耳银耳可以说是众多润肺食品中,名头较大的一个了。作为入药已久的真菌类植株,银耳富有真菌...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...山楂中含有的活性化合物能够激活消化酶,这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...时洗澡时血液趋向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响食物的消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖。饮酒后洗澡时人体耗糖量增加,而酒精会抑制肝脏将糖原转化为葡萄糖,从而引起血糖大幅下降,出现头晕、眼花等症状,...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:春季肛肠病高发,有便血应及时筛查肠癌
近年来,由于人们生活饮食习惯的改变,肛肠疾病在我国呈高发态势。有数据显示,我国有超过50%的人患有各类肛肠疾病,其中仅痔疮就大约有5亿患者,而现在已进入春季,又到了肛肠疾病的高发季节。据调查发现,在肛肠疾...……更多
坐飞机前少吃四种食物
本文转自:甘肃日报【四季养生】坐飞机前少吃四种食物徐盈油炸食品 有些人上飞机前,可能用炸鸡、薯条等油炸食品垫垫肚子。这种食物脂肪含量高,消化速度慢,可能导致腹胀和胃部不适,出现烧心、反流等症状。高钠食...……更多
市一院开设症状门诊方便病患
...但由于患者缺少专业知识,一些属于不同专科领域的多种疾病会引起同一种症状如头晕、头痛、腹痛等,很多人不知该去哪个科室就诊。为进一步改善医疗服务,提升患者就医体验,市一院在全市率先开设腹痛门诊、头痛门诊等...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...、快速进食、压力和焦虑以及肠道问题等。高脂肪、辛辣食物、咖啡、碳酸饮料和含气饮料等不良饮食习惯可能导致消化不良。过度进食和快速进食增加了胃的负担,使消化过程变得困难。长期的压力和焦虑也可能干扰胃的正常...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...,甚至情绪状态。而今天,我要与您分享的不仅仅是一些食物的列表,而是一把钥匙,能够打开通往更好生活品质的大门。脾胃健康,生活更美好脾胃是人体的重要消化器官,负责食物的摄取、消化与吸收。健康的脾胃能够有效...……更多
方便面是垃圾食品吗?或许背了黑锅,不妨了解下
...面。根据疾控中心检验部人员介绍,和炸薯条,汉堡包等食物相比,方便面中的油脂含量并不高,平均所含油脂在16%~18%左右,其中11%是对人体健康有益的植物油,方便面中的丙烯酰胺含量也很低,每千克为78微克,远远低于世卫...……更多
急性荨麻疹发作,是因为突然降温吗?听听济南肤康医生怎么说
...的,而这只是引起荨麻疹的一个因素。有些人吃了鱼虾等食物,或者吸入了螨虫、花粉后,也会出现荨麻疹;或者皮肤局部受压,接触了热风或日光照射后,也可能出现荨麻疹。荨麻疹是一种病因十分复杂多样的病。最好要针对...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间,不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多,有临床数据显示,由于多种原因,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
昆明送子鸟:子宫息肉是怎么引起的?对怀孕有什么影响?
01.早期症状子宫息肉是最为常见的妇科疾病,不但影响着受孕,严重的还会使息肉发生癌变。她是在长在子宫内的一个或多个小肉球,因为息肉受精卵没有着床的地方,怀孕就变得相当得困难了,如果息肉长在子宫颈管内,会...……更多
...康委举行新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍,针对当前呼吸道疾病、特别是儿童呼吸道疾病高发形势,国家卫生健康委会同国家中医药管理局、国家疾控局持...……更多
病毒也会“上头”?南阳市中心医院神经内科二病区专家如是说
...可以累及脑膜和脑实质,是严重影响世界公共卫生的主要疾病之一。切不可自行服药。病毒性脑炎典型症状:多突出表现为精神行为异常和人格改变;头痛、头晕、恶心、呕吐、惊厥抽搐、颅内高压症状,严重时可为脑疝,呕吐...……更多
小穿刺解决大问题——超声内镜“一针辨善恶”
...瘦待查”在肝胆血管外科就诊,强化CT、MRI等发现并确定胰腺占位病变,但病变性质不明,给后续治疗带来困难,需穿刺活检明确诊断。胰腺属于深部脏器,解剖位置深,传统的经皮穿刺活检不仅风险高,而且在很多情况下无法...……更多
长麦粒肿不能吃什么
麦粒肿的患者不能吃辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等食物,会刺激炎症加重,导致疾病难以康复;也不能吃发物,像猪头肉、羊肉、海鲜类食物,都可能加重麦粒肿的病情;麦粒肿也尽量不要吃煎炸炙烤的食物,...……更多
白香瓜吃了会上火吗
...胃虚寒,腹胀便溏者忌食。2、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。 ……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...安全的饮酒量为0,不饮酒才能对健康有益。2远离发霉的食物国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物,其毒性在砒霜的68倍左右,致癌所需的时间最短为24周,是科学家较早确定的肝癌病因。建议:①粮油保存要干燥...……更多
要想保养好肾脏,有三样东西千万别吃
...,肾脏受损的人,十有八九是饮食不良的人,特别是有些食物,如果吃多人,可能会患上尿毒症。因此,要想保养好肾脏,有三样东西千万别吃。食盐是我们一日三餐不可离开的东西。可以说,我们每天都会摄入食盐。但是,食...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...人都应该关注的时刻。肺炎,这个听起来可能并不陌生的疾病,却隐藏着不为人知的严重性。它就像是一个潜伏的敌人,静静地等待着机会给我们致命一击。但知识的光芒有着驱散这黑暗的力量。在这里,我们将揭开肺炎的真面...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪和高胆固醇的食物;*坚持适量的运动,如散步、游泳和瑜伽等,以增强心肺功能和血液循环;*控制血压和血脂,定期检查血压和血脂水平,遵循医生的建议进行药物治疗。*避免吸烟和...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...据,高尿酸患者是可以适当吃洋葱的。洋葱属于一种碱性食物,吃洋葱不会增加尿酸值,而且洋葱具有丰富的营养价值和药用价值。适当吃洋葱还能帮助稳定三高疾病,并能预防高尿酸引起的多种并发症,洋葱并非是高尿酸的加...……更多
西宁疾控发布冬季呼吸道疾病预防提示
...于存活有关,也可能与个人防护意识淡薄相关,如呼吸道疾病高发期间在公共场合不佩戴口罩、随地吐痰、未及时洗手等。因此,采用科学有效的防护措施能大大降低感染风险。居家时需要勤洗手,养成良好的手卫生习惯,用肥...……更多
早餐常备“三宝”
...蛋开始的,水煮蛋、蒸鸡蛋羹都可以。鸡蛋是接近完美的食物,鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和矿物质。此外,鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂,对神经系统和身体发育都有很大好处,还对改善记忆力有帮助。牛...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...冬季饮食应以“藏热量”为主,宜温补,勿食过于寒凉的食物。赵辉介绍,中年人以补益脾胃为主,如红枣牛肉汤、红糖炖花生,可调节脾胃。老年人则以补益肾气为主,少吃盐,多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。冬...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...消耗大量的能量。而过午不食会导致身体无法摄入足量的食物,自然就会影响到体内各个脏器组织的正常运行,影响到免疫系统的功能健康,导致自身面临到免疫力低下的结果。3.患上肠胃疾病过午不食最直接的后果就是伤害我...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
...一起来了解。一、了解“白肺”“白肺”并非一个独立的疾病,而是对一系列肺部病变的统称。在X光或CT检查下,正常人的肺部会呈现出黑色,因为肺部充满了空气。但当肺部出现炎症、感染、水肿等病变时,肺部的透光度会降...……更多
红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...论。(图/微博@周海媚工作室)那么,红斑狼疮到底是何疾病?为何偏爱女性?今天来详细说说。红斑狼疮不是皮肤病是一种自身免疫性疾病尽管我们听得不多,但实际上,红斑狼疮是一种全球性的健康问题,据美国红斑狼疮基...……更多
一觉醒来嘴歪眼斜,熬夜玩手机导致脑梗 专家提醒:低温来袭中老年人警惕突发心血管疾病
...的次数。调整好饮食。冬季天气比较干燥,不能吃生冷的食物,这样会让血管突然收缩,让冠心病患者出现心绞痛,心衰患者出现感染以及心衰;多吃新鲜的蔬菜和水果以及水分来补充维生素以及矿物质等;另外也应该多吃富含...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...从而导致胎儿发育不良或流产。脾胃虚寒者车前草是寒性食物,而脾胃虚寒的人体内寒气重,食用过量的车前草容易加重病情,对健康造成威胁。精气不固虚滑者《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用。”因为车前草可以...……更多
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
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锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
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