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...康的体重至关重要。睡眠不足可能会干扰新陈代谢，增加食欲，导致体重增加。尽量保持每晚7-9小时的良好睡眠，建立规律的作息习惯。寻求支持与家人、朋友或专业健康教练建立支持系统，可以在减肥过程中提供帮助和鼓励。...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...能让你在炎炎夏日里找到一丝清凉和美味，重新点燃你的食欲，满足你的味蕾。来，咱们一起动手，给夏日的餐桌添上几道丰富多彩的凉拌菜，一边享受美食，一边降降温，让这个夏天过得更加愉快！一、说到腐竹，怎能不提那...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...有很好的作用。而炸制过程中产生的酥脆口感，则能增加食欲，促进消化。当然，在享受美食的同时，我们也要关注健康饮食的重要性。适量食用小酥肉，搭配蔬菜、水果等其他食材，保证营养均衡。同时，避免过度摄入油脂和...……更多
2024-05-21 16:34:00多种多样,口味,做法,多种,变化,调料
...好火候，做出来的辣椒丝才能清脆爽口，鸡蛋鲜嫩，让你食欲大增！食材准备3个鸡蛋，青辣椒8两，能吃辣的用螺:丝椒，不能吃辣的用普通青椒。葱和蒜各适量。做法将鸡蛋打入碗中，搅均匀备用。青辣椒去蒂去籽，切成细丝，...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...出锅前再撒点香菜或者葱花点缀一下，颜色看起来就更有食欲了。哎呀，说得我都饿了！这黄花菜炒粉条啊，真是简单又美味，大家赶紧试试吧！黄花菜炒粉条这道菜，真是营养满满啊！黄花菜和粉条一炒，蛋白质和纤维素都有...……更多
2024-05-19 06:44:00腰疼,腿脚,中老年,道菜,力量,黄花
...如面临考试或突如其来的事件时，会感到有如厕的冲动或食欲不振，甚至失眠。这是因为胃肠虽非真正的脑器官，但包含大量的神经元和神经递质，形成了胃肠道神经系统，也被人们称为“肠脑轴”。这种连接使得胃肠道可以向...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...所含的香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。但香椿也含有硝酸盐、亚硝酸盐等物质，越老的香椿芽含量越高。食用建议：一定要买新鲜的(长时间存放后，亚硝酸盐含量会上升)，而且食用前一定要焯水。另外...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钾、钙等。它具有促进食欲、消除疲劳、降低血压、减少胆固醇等多种功效。而鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，含有丰富的优质蛋白质以及多种氨基酸、维生素和矿物质。鸡肉的营养价...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,会影响人们的食欲,有些市民朋友来就医时会提到冬天总觉得‘嘴馋’,实际上,日常摄入食物的增加,也会加重肠胃的负担,尤其是食用冰凉、油腻、辛辣等刺激性强的食物,很容易诱发肠胃...……更多
2024-01-04 07:43:00肠道,养生,肠道,淄博,市民,饮食
...超棒的泰式鸡吃法——泰式鸡柠檬香菜饭。听起来就很有食欲吧？准备好以下食材：鸡腿肉300克、大米200克、柠檬1个、香菜适量、蒜3瓣、辣椒2个、鱼露2汤匙、糖1茶匙、盐1/2茶匙。下面就是详细的制作步骤啦：1.把鸡腿肉切成...……更多
2024-04-24 06:08:00一口,鸡肉,异域,香气,美味,鸡肉
...具有理气健脾、燥湿化痰等功效，胃部胀满、消化不良、食欲不佳时，可用于促进消化，增加食欲，但气虚体燥者不宜多饮。2、山楂茶（可搭配甘草、干荷叶、薏米等）。该茶饮有消食健胃、降压降脂之效，适量饮用山楂茶可...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...养成分，其中含有植物性芳香挥发油，能有效增加孩子的食欲，让孩子更有食欲。特别适合在很多人食欲不振的冬季食用。另外，孩子吃韭菜还可以有效促进胃肠蠕动，帮助胃肠道更好地消化和吸收食物，对健康很有好处。韭菜...……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...去火的特性可以有效舒缓胃肠道的不适，促进消化，提高食欲。而且，萝卜富含多种维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收营养。此外，萝卜中还含有丰富的维生素C和锌等营养元素，经常食用能够为皮肤...……更多
2024-01-09 10:23:00吃法,萝卜,皮肤,萝卜,食用,面糊
...谱地消化吸收营养物质；只有胃健康，你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要，所以在日常生活中更需要大家去呵护。从生活实际出发，饮食上应该如何偏向？哪些食物应该多吃一些？闲暇时光，道壹康养与您聊聊健康护胃...……更多
2024-10-27 08:36:00消化内科,内科,食物,医生,胃部,物质
...化：生姜具有刺激胃肠蠕动的作用，可以帮助消化，增加食欲，改善胃肠功能，从而缓解呕吐症状。二、生姜缓解呕吐的适用情况1.晕动病：晕动病是由于运动刺激前庭神经引起的一种病症，表现为头晕、恶心、呕吐等症状。在...……更多
2023-11-06 13:17:00生姜,呕吐,功效,药物,天然,生姜
...易引起胃肠道不适和消化不良。乙肝患者本身就容易出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，食用羊肉可能会加重这些症状，影响患者的生活质量。此外，羊肉可能携带寄生虫。乙肝患者的免疫系统较弱，容易感染各种病原体。羊肉...……更多
2024-01-04 12:11:00羊肉,肉类食品,乙肝,肉类,食用,患者
...。该汤特别适合盛夏烦躁闷乱、咽干口燥者，特别是夏天食欲不振的人群。莲子沙参玉竹煲老鸭材料：莲子30克、沙参30克、玉竹30克、陈皮一片，老鸭半只或一只。做法：老鸭半只或一只宰后洗净去内脏，莲子、沙参、玉竹、陈...……更多
2024-08-03 00:45:00莲藕,莲子,食疗,做法,莲子,莲藕
...在外，脾胃中虚，一些人容易消化不良，脘腹胀满，出现食欲不振、乏力倦怠等“苦夏”症状。“‘苦夏’的原因是暑湿重、脾胃正气不足，中医以健脾益气养阴为原则来防治。”高铸烨说，可食用荷叶、芡实、莲子、薏苡仁、...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...4.暖胃健脾：红糖具有温补脾胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症有很好的调理作用。男士食用红糖可以改善胃肠功能，促进食欲，改善消化吸收。5.抗衰老：红糖中的多种抗氧化成分，如维生素C、锌等，可以清...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...个角度对话梅的健康价值进行深入剖析。一、助消化，促食欲话梅的酸甜口感能够刺激唾液腺分泌唾液，促进消化液的分泌，有助于增强胃肠蠕动，缓解消化不良的症状。同时，话梅的香气能够刺激人的食欲，增加食欲，对于食...……更多
2024-07-20 11:46:00话梅,功效,水果,作用,话梅,有机酸
...维生素C的食物包括柑橘、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、青椒等。因此，在食用海鲜时，最好避免同时食用大量的维生素C。第二类：富含鞣酸的食物鞣酸是一种存在于许多植物中的天然化学物质，常见于茶叶、葡萄、柿子、石榴...……更多
2024-08-03 11:03:00海鲜,食物,海鲜,食物,高糖,食用
...收缩，血流减少，还会影响胃肠道的正常生理功能，出现食欲下降、腹痛、腹泻及发热等症状。同时，大量食用冷饮后，体内温度骤降，会影响身体散热，使中暑的几率加倍。专家建议，天热想消暑要“以热祛热”，多吃温热饮...……更多
2023-01-10 21:30:00能达,冷饮,冰淇淋,目的,冷饮,胃肠
...。胃炎的症状多种多样，包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。如果不及时治疗，胃炎可能会进一步恶化，甚至导致胃癌。在胃炎的治疗中，饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料，如辛...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...，保持皮肤光滑细腻。同时，李子还具有促进消化、增进食欲的作用，对于胃肠道功能不佳的人来说，适量食用李子可以起到很好的调理作用。然而，尽管李子具有诸多优点，但并非所有人都适合食用。以下是一些关于李子食用...……更多
2024-06-13 11:44:00李子,禁忌,功效,食用,营养,价值
...能减轻上火之症，独有的口味还能刺激消化，调节我们的食欲。不过皮蛋虽好，在购买时仍要注意四个关键点。1.正规渠道购买要从正规渠道购买皮蛋，建议选择管理规范且资质齐全的商家，购买时还要注意生产日期、保质期以...……更多
2024-08-31 21:14:00含铅,皮蛋,美国,榜首,中毒,恶心
...进食而加重。 3.早饱感：进食过程中提前感到饱腹，导致食欲下降，影响正常饮食。 4.恶心与呕吐：消化不良可能导致恶心感，有时甚至会引发呕吐。 5.嗳气与反酸：可能频繁地打嗝，并感到胃酸倒流至口腔，产生酸味或苦味。...……更多
2024-04-25 06:59:00症状,方法,胃肠道,胃肠,饮食,食物
...前后。4.发热。有些孩子可能会出现不同程度的发热。5.食欲不振。孩子可能会拒绝进食或饮水。6.脱水症状。包括口干、尿量减少、眼窝凹陷、皮肤弹性差等。1.病毒感染。这是儿童急性胃肠炎最常见的原因。主要病毒有轮状病...……更多
2024-07-15 11:04:00胃肠炎,胃肠,急性,胃肠炎,孩子,胃肠
...富的叶酸、维生素Ａ等营养成分，有助于肠道粘膜修复；青椒富含维生素Ｃ，能够有效的增强胃肠道免疫功能；而山药则具有滋养肠胃的作用，可以帮助缓解腹胀、腹泻等症状。
此外，苦瓜和南瓜等蔬菜也具有优良的保健作用...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...，在身体缺钾程度较轻的时候，身体会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。随着体内缺钾程度的加深，身体的不适症状会进一步明显，有的人呼吸机麻痹，容易出现呼吸困难或者嗜睡等症状，症状严重的人会呼吸骤停。有的人则...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...牛肉丝的魅力，探索它如何成为餐桌上的一道佳肴，让人食欲大增。【准备食材：】牛肉中最为嫩滑的部位是牛里脊，适宜炒制。青椒则以其独特的味道和清爽口感著称。将牛里脊切成丝状，青椒切成薄片，这样在烹饪时能够充...……更多
2024-05-20 16:57:00做法,鲜味,青椒,细嫩,家常,牛肉
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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