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从唇色看健康，出现这些颜色要警惕！在中医理论中，观察人体的外在特征是诊断疾病的一个重要环节。唇色，作为人体面部特征的一部分，常常能反映出我们身体的健康状况。今天，作为一名经验丰富的老医生，我将为大家...……更多
2024-01-16 06:51:00颜色,健康,身体,气血,健康,中医
...、有一层薄薄的舌苔，舌体柔软且活动自如。若发现舌头颜色淡白，舌苔过厚或偏少，甚至舌体有裂纹或齿痕，这往往表明气血不足，尤其是血虚。舌头发白、干燥或有裂痕，也可能提示体内有血瘀或气滞。通过观察舌象，我们...……更多
2024-09-14 14:44:00气血,虚弱,信号,状况,身体,气血
...生活中，我们常常会遇到一些人，他们的脸色发白，嘴唇颜色较深，而且油性皮肤容易长痘痘。其实，这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么，究竟什么样的人适合补气血呢？本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
...些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等，可以初步判断自己的体质类型，从而采取相应的养生方法。下面，我就从中医的角度，给大家介绍一下如何通过看手来了解自己的身体状况。一、手...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠，结果适得其反65岁的老范（化名）前几...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...及舌苔的异常，均可反映不同的身体问题。舌色：舌头的颜色就像身体的“温度表”。如果舌的颜色浅淡，说明身体的热量不足，往往是阳虚的表现。如果舌的颜色过红，则多为实热或阴虚的表现。舌形：舌形胖大，多由水湿内...……更多
2023-02-15 02:54:00舌头,秘密,健康,舌苔,脏腑,舌头
...们首先要了解正常舌象，是淡红舌、薄白苔，就是舌头的颜色是淡红的，不浅也不深，舌苔是薄薄的、白白的一层，不多也不少，这就是身体健康的反映。那么看舌质就包含了比较多的内容，比如说看舌头的颜色、形状和动态。...……更多
2024-04-09 11:29:00中医,内容,健康,舌苔,舌头,就是
...、黑芝麻等，更是女性的好伙伴；其次，要注意饮食的“颜色”；中医里有“五色入五脏”的说法，红色食物养心，黄色食物养脾，绿色食物养肝，白色食物养肺，黑色食物养肾；所以，不妨在你的餐桌上多加一些颜色；最后，...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...，中医师通常会进行舌诊和脉诊。舌诊是通过观察舌头的颜色、形态和舌苔的厚薄、颜色等判断体内的阴阳平衡和气血状况；脉诊是通过触摸患者的脉搏，感知其跳动的情况，从而了解脏腑的功能状态。这两种诊断方法相互结合...……更多
2025-02-14 10:26:00焦虑,症状,护理,中医,帮助,焦虑
...良好，才可以让手掌显现出健康的粉红色。所以从手掌的颜色上也能看出这个人的末梢循环是否正常。末梢循环好的人，身体的新陈代谢能力会更加优秀。血液会运载着营养物质，抵达身体各处。在这个过程中还会增加氧气的供...……更多
2024-05-17 10:43:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,长寿
...让他们觉得有点害怕，不知道是不是身体有问题。经血的颜色其实是会变的。女性每个月来月经，其实是因为体内的卵子排出后，没有受精成功，然后会排出体外，这样可以促进造血功能，消耗体内过多的铁(铁过多会导致心脏...……更多
2023-04-27 15:08:00血块,西医,月经,中医,回事,黑色
...、心悸气短、月经量少等。2.月经血瘀：经期延长、经血颜色深红、血块较多、经期疼痛明显等。三、调理气血，缓解月经血瘀的方法：1.均衡饮食：摄取富含铁、维生素B12等营养素的食物，增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...来。而且对于爱美的女性而言，气血足了脸上才会有好的颜色，也不需要再用瓶瓶罐罐的化妆品去弥补各种皮肤缺陷。简单的说就是气血状态是衡量我们女性健康的重要标准。
中医上讲脾为气血生化之源，所以我们女性要养血...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...知道，正常情况下，尿液应该是淡黄色的；如果你的尿液颜色偏深，那可能是身体在提醒你：需要多喝水啦！但如果颜色异常，比如呈现出浑浊或者有血丝，这时候就要提高警惕了，可能是子宫或者泌尿系统出现了问题；中医里...……更多
2024-05-11 06:27:00子宫,女生,健康,子宫,尿液,健康
...、色泽暗淡，可能表明脾胃虚弱或气血不足。此外，嘴唇颜色过深、发紫可能是气血运行不畅或心肺供氧不足的信号；而嘴唇过红甚至伴有干燥脱皮，则可能提示有内热或上火的现象。我想提醒大家：红润虽好，但也要辩证看待...……更多
2025-03-03 08:01:00肝病,手掌,信号,气血,嘴唇,健康
...：体内的津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热证。颜色紫暗：气滞血瘀，可与增生...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...手掌相连的部分）异常发红，甚至呈现片状充血，按压后颜色变浅，松手后又迅速恢复，这很可能是肝火旺盛的表现。中医称之为“肝掌”，是肝气郁结、郁久化火的典型症状。《千金方》中提到：“肝热者，手赤。”这句话简...……更多
2024-08-20 13:55:00越来,肝脏,越来越,不好,变化,健康
...舌苔也是中医“望”诊中的重要观察内容。舌苔的厚薄、颜色、湿润程度等都可以反映患者的脾胃功能、体内湿气以及寒热状况。通过观察舌苔的变化，医生可以进一步了解患者的病情，为制定个性化的护理方案提供依据。三、...……更多
2025-02-28 10:22:00脸色,中医,护理,患者,舌苔,脸色
...足，阳气匮乏，容易出现各种虚寒症状。树苗缺少阳气则颜色发黄，缺少水分则奄奄一息。人体也是一样！如何补脾胃饮食调养饮食是补脾胃的基础。应多食用具有健脾养胃作用的食物，如山药、红枣、小米、粳米等。同时，避...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...来看，可能与劳累、营养不良等相关；指甲变薄、变软、颜色发紫、凹陷，可能是气血不足或血液循环不良的表现，一般需要通过中医调理和改变生活习惯进行改善。”但需要提醒的是，指甲上的黑色竖纹（甲母痣）可能有癌变...……更多
2024-05-24 05:19:00月牙,指甲,身体,问题,月牙,指甲
...精血旺盛，自然容易受孕；而内裤上的变化，如分泌物的颜色、质地和气味，都可能与肾气和生殖系统的健康状况有关；首先，我们要关注的是分泌物的颜色变化；正常的分泌物应该是无色或者乳白色，如果发现分泌物呈现淡黄...……更多
2024-04-25 15:58:00蝌蚪,内裤,变化,分泌物,变化,肾气
...肝失疏泄，则气血失调，月经周期紊乱。若月经量减少或颜色异常，不必过于惊慌，未必是卵巢早衰。但如果月经周期频繁提前，多与血热、气虚有关。血热则迫血妄行，月经提前而至；气虚则不能固摄血液，也可导致月经先期...……更多
2025-01-09 13:53:00中医医院,卵巢,月经,北京,周期,中医
...，这种失衡状态会抑制黑色素的生成。黑色素是赋予头发颜色的重要物质，一旦其生成受到抑制，头发的颜色就会逐渐变得灰白。因此，当我们看到那些年纪轻轻却已白发苍苍的人时，往往可以推测他们可能正承受着巨大的精神...……更多
2024-07-09 19:11:00白发,头发,白发,长白,黑色素,影响
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色，是肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...色，往往表明身体气血不足。2看眼睛：如果我们的眼白颜色浑浊、发黄、眼袋很大、眼睛干涩、眼睛没有神，也代表气血不足。3看头发：如果我们头发长得慢、容易干枯或者脱发掉发，头发发黄或者变白，也表明气血不足。4看...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...减少，影响血液循环，使得眼下皮肤显得更加苍白，血管颜色更加凸显，形成黑眼圈。9、肾脏问题中医理论中，黑眼圈与肾脏功能密切相关。肾脏是人体的排毒器官，当肾脏负担过重或功能下降时，体内的水分代谢和血液循环...……更多
2024-05-08 11:20:00黑眼圈,身体,黑眼圈,肾脏,问题,身体
...的变化，与脏腑功能、气血阴阳的盛衰密切相关；1.观察颜色和质地正常的白带应该是无色或者乳白色，质地稀薄，无异味；如果你发现内裤上的分泌物颜色偏黄，质地粘稠，或者伴有异味，这可能是身体发出的警告信号；在中...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
...、手脚冰凉等表现。一些女性朋友还可能出现月经量少、颜色淡甚至闭经的情况，而男性则可能伴有性功能下降、精力不济等症状，这些都和气血息息相关。九芝堂驴胶补血颗粒，作为传统中成药，以其滋阴补血、健脾益肾、调...……更多
2025-04-22 15:23:00气血,心慌,力气,只是,感觉,气血
...：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞既能滋补肾精，又可养肝明目，通过滋养肝肾，促进肝肾精血互生，使血液生成有源，充盈的血液滋养面部肌肤，改善面色萎...……更多
2025-04-28 03:03:00烟台,玄机,元气,风尚,养生,中医
...。气血不足，即意味着人体的生命能量不足，会导致各种健康问题的出现。因此，中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中，有一个常见的观念，那就是“早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少”。然而，在中医看来，早...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
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