• 我的订阅
  • 头条热搜
人到一定年纪:拼的是强韧性
...是的,人生如同马拉松,前半程靠天赋,后半程靠的是强韧性。所谓强韧性,就是面对逆境、矛盾、挫折和失败等各种压力的挑战下,依然能积极复原,回归到正常的状态。因此,强韧性是每个普通人逆风翻盘的隐形杠杆。人生...……更多
人到中年,身体上这10件事,证明你过得很幸福
...更加珍视生活,不再对物质追求那么执着。六,身体的柔韧性身体的柔韧性不仅仅是关于肌肉和关节,它也是关于我们如何适应生活的变化。一个柔韧的身体反映出一个开放的心态,愿意接受新的挑战。七,对事物的深入理解随...……更多
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战。那么,究竟什么是心理韧性?又该如何...……更多
人活着,沉得住气,你就赢了!
...己有能力战胜一切困难。其次,沉得住气意味着我们要有韧性。韧性是一种在困难面前不屈不挠的精神品质。当我们面对困难时,如果我们没有韧性,那么我们就很容易被打倒。相反,如果我们有足够的韧性,那么我们就能够坚...……更多
心理韧性背后的力量,你如何加强培养?
心理韧性,这个看似简单却深不可测的词汇,背后蕴藏着无尽的力量。它就像是我们内心的护甲,让我们在生活的风风雨雨中屹立不倒。那么,这份力量究竟从何而来,我们又该如何加强培养呢?心理韧性并非一蹴而就,它需...……更多
张镇麟事件最新进展:有关人员已进派出所,或判三年以下有期徒刑
...们都会遇到挑战和逆境。这些困难时刻考验着我们的心理韧性——那种面对压力、失败和不确定性时仍能保持积极和坚韧的能力。培养心理韧性不仅帮助我们更好地应对生活中的挑战,还能促进我们的个人成长和幸福感。 心理...……更多
潍坊市第十中学家长夜校第四期:“直面风雨,迎风绽放”,培养学生的抗挫力
...期开讲。本期主题为《如何培养孩子的抗挫力——从心理韧性谈起》,旨在帮助家长从心理韧性的角度了解如何培养学生的抗挫力,帮助学生养成良好的心态并培养其解决问题的能力,最终获得成长和积极发展。家长课程由学校...……更多
...充实感,在实现目标的过程中,也愈发感到幸福。将心理韧性作为疫情教给我们应对当下和未来的重要一课。在以后的漫漫人生路当中,依然还会有困难和挫折,但只要具备了心理韧性,我们终将能战胜它们,继续追求美好人生...……更多
高心理韧性,才能当现实的爽文女主
...爽文大女主,从精神状态上倒是和剧趋同的,都是高心理韧性者。简单来说就是自我认知积极,自我效能感强,面对生活和工作中的不确定性和风险,永远能正面、积极地寻找应对策略。戚薇就是一个高心理韧性的现实爽文女主...……更多
36氪WISE2023首个女性创造力专场,推动新商业浪潮下“她力量”高质量发展
...处这个时代的特殊优势:富有同理心、包容、多元、极具韧性,颠覆传统管控型领导力,并以女性视角重新凝视商业生活惯例,极大地促进了社会经济活跃,使得商业格局不断丰满,这也是越来越多公司更加倾向于取用女性领导...……更多
体能较差的人,选择低强度运动
...高生活质量,减轻日常活动带来的疲劳感。3.提高身体柔韧性:良好的身体柔韧性有助于预防运动损伤,提高关节活动范围。4.控制体重:适当的运动可以帮助体能较差者控制体重,减轻因肥胖带来的健康问题。二、适合体能差...……更多
只有内心强大,才能在面对困难时保持坚韧不拔,成为真正的赢家
...种自信有助于我们在生活中更好地应对各种挑战。2.增强韧性:内心强大的人在面对挫折和失败时,能够保持冷静和坚韧,不轻易放弃。这种韧性有助于我们在生活中更好地应对各种困难和挑战。3.增强人际关系:内心强大的人...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...力量训练可以帮助中年女性提高自己的荷尔蒙水平。3.柔韧性训练:柔韧性训练可以帮助中年女性提高关节灵活性和肌肉伸展性。中年女性可以选择进行一些柔韧性训练,如瑜伽或普拉提等。每周进行一次,每次30分钟的柔韧性...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...需要培养良好的心理素质。这包括以下几点:1.增强心理韧性:心理韧性是指我们在面对压力和挫折时能够迅速恢复的能力。通过锻炼心理韧性,我们可以更好地应对生活中的困难和挑战。2.学会情绪调节:情绪调节是应对心理...……更多
秦洪看盘|防御式加仓,强化A股韧性
...为猛烈的创业板指等股指的跌幅收敛,收出长长下影线。韧性强,弹性不宜过于期待由此可见,当前A股市场的投资氛围较为低迷,市场的防御心态极其突出。因此,在存量资金博弈过程中,确定性成为各路资金竞相认可的加仓...……更多
女人最高级的生活方式可以概括为四个字:独处、温柔、安静和学习
...撞,用温柔的态度做大事更容易。但是,一个人一定要有韧性,不轻易被一些挫折击倒,勇敢地面对,不惧怕未来,才是对自己最负责任的态度。女人要有韧性,不要放弃,而是在寻找了目标之后,一步一步,让自己实现心中的...……更多
李昊委员:建设宜居韧性智慧城市
...体检,推进城市更新,加强精细化管理,示范打造宜居、韧性、智慧城市。这为我们做好城市建设工作提供了指导。”现场聆听政府工作报告,自治区政协委员、内蒙古农业大学研究生院副院长李昊倍感振奋。“呼和浩特市是内...……更多
艾顿:我们打得很有韧性 互相为彼此创造机会
艾顿:我们打得很有韧性 互相为彼此创造机会直播吧4月2日讯 NBA常规赛,开拓者103-104惜败魔术。赛后,艾顿接受了记者的采访。谈到球队一度落后15分但是成功追上比分并在最后有赢球的机会,艾顿说:“我们打得很有韧性,...……更多
秦洪看盘|领涨主线此起彼伏,铸就A股强韧性
...这可能也是近期固态电池产业链个股反复活跃的源动力。韧性中孕育进取动能由此可见,当前A股市场虽然在指数层面出现了波澜不兴的走势。其中,上证综指在3100点甚至形成了一个较强压力的短期阻力位。在3月以来,屡次冲击...……更多
国乒新秀表现可圈可点
...国男乒头号劲敌张本智和,虽未能阻击强敌,但其实力和韧性都令人刮目相看。向鹏与张本智和同为2003年出生,只不过后者年少出道,战绩卓著、经验丰富。向鹏曾获得多个项目的世青赛冠军,去年他3次闯进WTT赛事男单决赛,...……更多
通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功能状态
...力量和耐力,提高体力。如举重、俯卧撑、深蹲等。3.柔韧性训练:柔韧性训练可以提高关节活动度,改善全身功能状态。如瑜伽、普拉提、伸展体操等。4.平衡和协调性训练:平衡和协调性训练可以提高身体平衡和协调能力,...……更多
· 平凡人生,也能成为生活史诗
...实写照,也有对正在人生路上奔波的你我的启示。坚韧。韧性,就是面对逆境、矛盾、挫折和失败时,依然能积极复原,回归到正常的状态。人生不如意十之八九,保持韧性,就拥有复原能力,就能抵御生活中的暴风雨。有心理...……更多
...要求高校在传统的管理方式的基础上,通过培育高校文化韧性,营造互动型的校园安全文化体系,不断提升高校安全治理“软实力”。高校文化韧性是指高校面对突发安全问题时所展现出的风险文化、风险意识等。增强高校文化...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
体操是一种涵盖各种身体动作的运动形式,包括柔韧性、平衡、力量和协调性等方面的训练。针对不同伤病或为健身需要,进行各种体操训练可以帮助患者康复、改善身体功能、提高生活质量。本文将从以下几个方面探讨如何...……更多
成都青羊这场论坛上,家长的发言值得借鉴
...教育的发展提供了有益的参考和借鉴。牟珈乐家长从心理韧性的角度出发,深入探讨了培养孩子心理韧性的重要性以及实施方法。她提出了分两步走的策略,首先帮助孩子认识并接纳自己的情绪,然后为他们提供解决问题的工具...……更多
未来三年,这三种人将走好运
...在这种复苏性竞争之下,有勇有谋者方能拔得头筹。02有韧性而有追求之人有勇气开始是好事,可这也仅能作为一个开端,接下来需要的是强大的韧性,即人们常常挂在嘴边的——坚持就是胜利。吃得苦中苦,方为人上人,其实...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望一个人的柔韧性其实非常重要,我们常常听到中老年人常常说“身子骨硬了”,其实就是身体的柔韧性太低了。这也跟平常没有锻炼身体的习惯有关,身体肌肉、韧带长期得不到锻炼...……更多
...”“伴心同行,悦动自我”和“阳光茁壮成长,共筑青春韧性”为主题,开展了系列升旗仪式活动,学生代表作相关主题演讲,多角度积极普及心理健康知识。心理健康主题班会为了适应学生需求,调整学习生活状态,积极应对...……更多
香港女星张文慈:商演遭非礼后留下阴影,做了冻卵手术已放弃生育
...仍然勇敢地迎接着这些机遇。我们不得不为这位女演员的韧性和决心所折服。在事业腾飞的张文慈的感情生活却并不顺遂。她坦诚地表示,自己已经有10多年单身生活了,对于感情和婚姻充满了渴望,但又总是维持着随遇而安的...……更多
火箭124-134掘金四“收获”,三新星63+20+15成长,久违的韧性
...攻均展现出优异的成长态势,以及球队终于展现出久违的韧性。申京22+7+4;约老师32+10+15,火箭负掘金说两个前提。1.掘金两负火箭后,憋着劲儿要复仇,于是,上一场休战的约老师复出,穆雷也选择在此役回归,那架势,本场...……更多
更多关于情感的资讯:
福懋动物医院:怀孕就丢猫,弓形虫叫人不寒而栗
猫咪对于孕妇来说似乎是一个很危险的存在因为弓形虫只能在猫的肠道里进行有性繁殖而弓形虫对于胎儿来说是“致命伤害”于是总会出现一些叫人无奈又生气的事情比如某某人因为怀孕了就要把猫送走或扔掉还会有更偏激的人直接将猫从高楼扔下
2024-07-22 21:57:00
怀孕后,孕吐严重可以吃这3种食物,缓解孕吐又促进胎儿发育
女人在怀孕后基本都会孕吐,当然,也有些妈妈比较幸运,这是由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生
2024-07-22 22:02:00
我国的哪种猫排行世界第一?为什么?
我国的哪种猫排行世界第一?为什么?在人们的心中,自己家的东西都是最优秀的,而依存于人们的爱国心理,中华大地中林秀而富于天下
2024-07-22 22:27:00
老肖今年65岁了,这几天她忙得团团转。三周前,儿媳妇刚生了老二。还没出院的日子里,儿子在医院陪护,她留在家里照顾4岁的孙女
2024-07-22 22:32:00
老狗身披孝服送别主人感动全网友,而养儿防老却反倒成了笑话……
台湾有位狗主因为生病离世,他膝下无儿无女,只有一位狗儿子长伴在左右。他的家人在经过一轮商讨过后,决定让狗狗披上孝服,现身灵堂向亲友答礼
2024-07-22 22:37:00
为什么大家说养猫最好养公猫,公猫有哪些性别优势呢
养猫除了选自己喜欢的品种和品相之外,还有个最重要的问题,就是选公母。选母猫吧,以后生了小猫是自己的,不过想照顾一群小猫也很麻烦
2024-07-22 22:39:00
让你不再生气的七句话,读懂了受益终身
生活中,我们难免会遇到让自己生气的事情,甚至会被一些琐事搞得心烦意乱。然而,生气不仅会影响我们的情绪,还可能对健康造成负面影响
2024-07-22 22:56:00
我的亲身经历告诉你,当女人出轨了,这些不爱的迹象难以隐藏
陈莉和李明曾是那种经常被人羡慕的夫妻,两人相识于大学,经历了长达十年的爱情长跑后步入婚姻的殿堂。初期,他们的生活充满了甜蜜和激情
2024-07-22 20:14:00
男人中年觉得焦虑,原因不外乎这几个,应该怎么应对?
男人到了中年,常常会感受到莫名的焦虑。这种焦虑不仅影响个人的情绪和生活质量,还可能对家庭和工作造成不利的影响。那么,男人中年焦虑的原因究竟是什么
2024-07-22 22:44:00
近日,平安人寿保定中心支公司完成一笔200万元的重疾赔付。日前,被保人王女士(化名)四岁的儿子高烧不退并伴有双下肢疼痛
2024-07-22 15:36:00
这些高危食物,不要拿来投喂狗子,搞不好会要了它们的命!
狗狗能吃的东西特别多,所以很多主人都有随手投喂狗子的习惯。殊不知,这样的习惯,很可能会害了你的狗狗。因为我们人可以吃的很多东西
2024-07-22 15:49:00
毛孩子睡觉姿势丑爆了,翻肚皮抽搐翻白眼还说梦话
猫咪们的睡觉姿势其实是可以反映出猫咪的性格以及猫咪对家中环境的信任程度的,有的猫咪睡觉温文尔雅看起来就非常舒服。但也有的猫咪睡觉喜欢打鼾
2024-07-22 15:53:00
猎手夜行,探秘大自然的神秘面纱
在五载春秋的更迭中,我沉醉于那漆黑如墨、却又繁星点缀的夜猎时光。光影斑驳,仿佛是大自然在细语低吟,每一片密林都诉说着生命的诗篇
2024-07-22 16:07:00
想养可爱的蝴蝶犬要注意什么?你必须知道的小秘密
蝴蝶犬又叫做蝶耳犬、巴比伦犬。性格温和,聪明开朗,非常容易亲近,虽然体格娇小,但是比较喜欢户外运动。而且对主人有强烈的独占心
2024-07-22 16:12:00
猫妈妈暴雨中求救,保安和路人合力救出,流浪猫母子因祸得福!
流浪动物的话题仿佛从未停止过,生活中,即使我们不是爱心救助团队的成员,也经常能够在不知不觉中接触到流浪动物,有可能是在我们生活的小区楼底下
2024-07-22 16:18:00