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春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
...时避免刺激性强的洗涤剂。饮食方面,切不可盲目忌口,食物规避应以合理的过敏原检查和病史为基础。确实为食物过敏再进行回避,同时也要选择可替代的食物。需要注意的是,家长为年龄较小的特应性皮炎患儿添加辅食时,...……更多
...领镇村相关工作人员前往劝阻,过程中沟通不畅,发生往食物中撒盐等不当行为。小海镇党委政府已对相关人员进行严肃批评教育,并要求作出深刻检讨。相关人员已向村民致歉,并获得谅解。天下苦“无事酒”久矣。在部分地...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...。 1. 饮食管理:控制盐分摄入,以降低血压。限制高糖食物,控制总热量,避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择心脏健康的脂肪,如单不饱和和多不饱和脂肪。增加纤维素的摄入,比如全谷物、果蔬等。2...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...饮食方面,我们应该保持平衡和多样化,不要偏袒某一种食物,而是要合理搭配各种食物来获这得样全不面仅的可营以养保持身体健康,还可以享受美食的乐趣。致癌物的危害众口铄金,然而,吃了红肉并不等同于步上癌症之路...……更多
预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...遇到了一位长辈,他因为牙齿问题,几乎无法享受美味的食物。这位长辈的遗憾不仅让我深感同情,也深深触动了我作为一名医生的心。牙周炎,这个听起来可能不那么引人注目的疾病,实际上却是许多人日常生活中的隐形杀手...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...这会影响消化功能,导致食欲不振。如果发现自己突然对食物失去了兴趣,或者吃一点就感到饱胀,可能是肝脏发出的信号。2.疲劳乏力:肝脏是人体内的能量代谢中心,当肝脏受损时,能量代谢会受到影响,导致身体容易疲劳...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...“发物”,反而可能对胃有一定的养护作用。当然,任何食物的摄入都应该适量。过量食用红枣可能会因为其高糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群,更应注意控制红枣的摄入量。此外,对于某些...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
“蛋白补得好,少往医院跑”,多吃4种高蛋白食物,增体质强免疫蛋白质是生命的基础,更是免疫力的基础,想要有个好身体,就要补充足够的蛋白质。很多人比较瘦弱,免疫力差,容易生病,主要就是蛋白质摄入不足造成的...……更多
假期后痔疮高发做好7点可缓解症状
...症状:1.增加膳食纤维:摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物,有助于软化大便,减轻排便时的不适。2.保持充足水分摄入:饮水量足够可预防便秘,有助于减轻症状。确保每天饮水量足够。每天饮水量的推荐量因个体差异而异...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...什么说“补冬不如补霜降”?霜降时节可以适当多吃哪些食物?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...膳食宝塔(2022)”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入量和比例。通过膳食宝塔,可以清楚地了解每类食物应该摄入的分量和比例。第一层:谷薯类。谷薯类不仅是人体能量的重要来源,还是各种微量营养素和膳食...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
1.莲藕:莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢?答案是「主食类」。所以,素食者想要大块朵颐前,应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前,补充重要的「蛋白质类(黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少...……更多
饭后想吃零食或因神经元过度活跃
...在冰箱里翻找零食的人,可能不是胃口好,而是因为寻找食物的神经元过度活跃的缘故。美国加州大学洛杉矶分校心理学家在老鼠大脑中发现了一个回路:即使它们不饿,也会让它们渴望食物并寻找食物。人类拥有相同类型的细...……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...或许应当对盐分的摄入进行合理限制,除此之外,这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,或也能使皮肤细腻有光泽。1.黑木耳清爽脆嫩的黑木耳是餐桌上常见的真菌食物,不论是清炒还是凉拌,它的口感都非常不错。而且...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...现疲倦困乏的情况,所以这段时间里我们可以多吃些碱性食物,这类食物中富含各种微量元素,有助于调节身体各项机能,解乏润燥,增强抵抗力,身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种,从现在起不妨换着给家...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...,比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食物口感好,但是长期食用会引发一系列健康问题,如口腔溃疡、上火等。因此,为了保持身体健康,尤其是年过50的人,我们应该少吃这些咸味小食,而多吃一些碱性菜...……更多
不同季节的开衫搭配技巧
...在。参见:5开口袋的开衫,展现轻松休闲的风格。搭配包子,打造简约又时尚的造型。搭配有衬里的开衫,散发着精致和温暖的气息。吸收传统精髓,融入现代元素,为您打造全新时尚风格。参见:6开衫与连衣裙的完美结合,...……更多
...,我早早地起床,从浦东洋泾中学出发,带着从浦东一家包子店里买的两个热乎乎的馒头,步行到陆家嘴,过轮渡到浦西,再走三四百米的路,便来到了坐落在福州路左边的上海国际书店。福州路东起黄浦江,西至西藏路,沿路...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响,导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量,进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素,以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...,最主要的是提前做好防护,再就是饮食上多吃一些护眼食物。说到饮食,平时多吃一些含胡萝卜素、维生素、蛋白质的食物,能够很好的保护视力。小编今天推荐给大家以下2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...叹气地说:都是自己吃出来的,很多人都非常喜欢吃腌制食物,这其中包括腌菜、腌肉,一来为了方便储存,二来是味道口感丰富。但是,无论是蔬菜还是肉类食物,在腌制过程中都会放入大量的食盐,这样就会产生大量亚硝酸...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...要爱护了眼睛,减少频繁用眼外,不妨多吃些眼睛喜欢的食物,给眼睛充足的营养,让眼睛更明亮。你知道吗?富含维生素A的食物对人体眼睛的作用非常重要,维生素A是一种非常重要的营养物质,对眼睛健康不可或缺,对人体...……更多
肾的保养方法有哪些
...形成冲刷的效果,保证了肾脏的正常运转和健康。吃哪些食物可以保养肾1、黑豆黑豆是很好的补肾食物,它的形状和肾脏也相似。黑豆味甘性平,可以补肾强身、解毒、润肤,适合肾脏不好的患者。2、莲子莲子中的钙、磷和钾...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...水平不断提高,但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物,出现了不少高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝等“ 富贵病”,这些病已经成为威胁健康高危因素。因此,不少人出于对健康饮食的重视,开始由喜好肉食转向于偏...……更多
4种常见食物是抗癌食物,生活中多吃,对身体有益
导语:根据2021年我国癌症疾病防控中心的相关调查数据,内容显示我国癌症患者人数大约增加了98.31万人,在这其中肺癌和肝癌的人数占比是比较高的,肺癌疾病患者人数大约能够占据45.35%,而肝癌的患病人数大约能够占据26.33...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...极大程度地保障自身健康。那么,在日常生活中,高蛋白食物类型主要有哪些呢?这几种高蛋白食物,建议中老年人群在日常生活中要尽量多吃。1.黄豆黄豆所含有的蛋白质成分是比较高的,每50克黄豆所含有的蛋白质水平几乎...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...让我们内外兼修的秘诀。建议:肝不好,尽量少吃这3样食物1.高脂肪的食物因为肝脏负责脂肪代谢,当肝脏功能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在肝脏内部,导致脂肪肝的发生,因此,我们应该尽量减少摄入油炸食品、猪肉...……更多
3种食物,1种消肉食,1种化米面,1种解酒水,建议了解下
...面主食积滞」一绝麦芽的功效主要帮助我们消化面食类的食物,会促进淀粉的消化,这为积食这个问题提供了很好的解决方法。注意:积食消除后我们就不要再吃了,不然的话会消耗我们的元气,是不利于我们的身体健康的。三...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...好孩子的胃肠功能,让他们能够充分地消化和吸收进补的食物,而不是让它们变成积食。引补的方法分两步,一是要在进补前看看孩子是否存在积食。如果孩子消化不好,就要先处理好积食。怎么判断孩子是否存在积食呢?一般...……更多
打造群众的放心厨房
...限责任公司负责人杜宣介绍,目前该公司主要生产豆浆、包子、手抓饼等5大类,40多个不同风味和口味早餐单品,适合不同年龄段、不同消费习惯的人群。新乡市亚特兰食品有限责任公司主导产品有“可口乐”“亚兰”“老乡”...……更多
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“农地入市” 多方共赢
本文转自:人民日报海外版四川遂宁:“农地入市” 多方共赢本报记者 王永战《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)冬日里
2024-12-16 03:37:00
郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
魔芋减肥效果好吗
魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
2024-12-15 23:09:00
冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00