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...力量及身体的平衡与协调能力，应以中等强度的快步走、自行车、游泳训练、太极、八段锦、居家力量训练（如俯卧撑、箭步蹲、坐起等）为主。第三阶段（新冠转阴后第21-30日）的训练目标为主要恢复有氧运动能力、肌肉力量...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...育活动：定期进行中等强度的运动，如快步走、游泳或骑自行车。运动可以帮助改善胰岛素敏感性，从而更有效地控制血糖。睡眠和压力管理：保证充足的睡眠，睡眠不足可能导致血糖控制变差。采取有效的压力管理技巧，如深...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...一起走路。离家稍远一些的时候，我骑单车，女儿则坐在自行车的后座之上。有时候夕阳西下，有时候群星闪烁。父女俩一前一后，或是一左一右。有时欢笑，有时沉默。有时抬头看天，有时低头看地。但无一例外，每个日子总...……更多
2023-11-01 09:17:00父母,孩子,荣辉,女儿,时候,孩子
...小人物吧，情报员张全禧，是他将获取的太原城防图藏在自行车大梁和内胎，经过重重关卡将图纸交给了情报站，为解放太原立下了不朽功勋。仰望“解放太原纪念碑”的鎏金大字。这座造型独特、形似巨大钥匙的丰碑，碑高49....……更多
2024-04-12 07:38:00太原,纪念馆,解放,太原,解放,烈士
...展对谢家村和陈家村居民经营性自建房安装的防盗窗安全隐患进行整治。事前，社区干部已开展宣传动员，引导群众参与隐患大排查、大整治行动中来，奠定了良好的群众基础。截至1月31日晚6时，排查隐患防盗窗26处，已拆除20...……更多
2024-02-08 09:40:00开区,井冈山,井冈,专项,通道,行动
...·有氧运动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、球类运动等；·无氧运动：短跑、器械、俯卧撑、跳高、跳远、平板支撑等；·需要注意的是：体重基数大的人还是建议先从饮食上做调整，...……更多
2023-12-22 08:58:00卵泡,月经,发育,混乱,不好,卵泡
...运动员等多个身份。他除了从事攀岩、跑酷、滑雪、山地自行车等极限运动外，还担任多档纪录片的主持人，参与过《中国好功夫》《非凡搭档》《我在贵州等你》等内地综艺节目的录制。原和玉曾和妈妈郑佩佩一起参与录制过...……更多
2024-02-15 15:55:00儿媳,医药费,乳腺癌,乳腺,产后,儿子
...车辆较多，附近居民夜间出行易引发交通事故，存在安全隐患。记者跑腿当天晚上8时许，记者前往龙潭西路看到，从该路段与槠溪北路交叉口起，一直到该路段与春江南大道、滨江西路、惟义路交会处，数百米的路段两边，确...……更多
2023-01-09 08:33:00龙潭,西路,路灯,照明,市民,龙潭
...了一个老年人骑行的QQ群，萌发出骑行中国的想法，她的自行车从1800元升级至3900元，也曾一路从上海骑行到苏州。有一次，她听闻一位78岁女性一天能骑行180公里，也定下目标——一年骑行2000公里，但最终只完成了700公里，“...……更多
2023-01-08 14:58:00万里,卖房,上海,阿姨,我的家,结婚
...国省道沿线农村地区。今年河南将开展农村道路交通安全隐患排查治理，加强文明交通宣传，切实筑牢农村道路交通安全防线。再比如，把瓶装液化气改为管道天然气，可以有效减少燃气事故隐患，同时还能降低用气成本。今年...……更多
2024-02-01 11:03:00民生,民声,河南,实事,河南,民生
...个人。”记忆中穿着绿色制服的邮递员骑着“二八大杠”自行车，穿梭在大街小巷送信上门，但现在很少有人写信，邮筒不知不觉中“变身”成了“旅游打卡点”。在各大旅游景区，有许多正在工作中的邮筒，为大家留存珍贵的...……更多
2023-10-09 21:02:00邮政,快件,万件,江苏,世界,邮筒
...的功能。规律运动：适度的有氧运动如快步走、游泳、骑自行车等有助于提高心肺功能和免疫力。减压放松：学会管理压力，通过放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解压力，有助于降低患病风险。保持卫生：保持良好的个人...……更多
2024-04-06 11:25:00肺脓肿,高血糖,胸痛,高血糖,肺脓肿,血糖
...痛风的一个重要风险因素。适量运动，如步行、游泳或骑自行车，以促进代谢和尿酸排泄。减少酒精摄入，特别是啤酒和含糖酒精饮料，因为它们可以提高尿酸水平。监测和管理：知己知彼定期检测血尿酸水平，与医疗专家合作...……更多
2024-04-07 10:39:00痛风,部位,原理,再次,医生,尿酸
...村里人常常挖来卖掉，贴补家用。当天下午，两姐妹骑着自行车去挖药材，迟迟未归。周永刚很快穿好衣服一起出门寻找。没多久，村里人发现了被扔下的自行车，便两两一组分头寻找。周永刚恰好和被害人邵灵的父亲邵宗发一...……更多
2023-12-27 10:25:00姐妹,男子,永刚,中青,内蒙,赤峰
...看他们俩的节目，太搞笑了这俩沈腾今晚这身装扮还有骑自行车，真的太有喜感了，在其他人那种装扮走红毯下，他真的别有一般趣味，还有贾玲也是，还想看两人的王牌。 ……更多
2023-11-03 13:38:00金鸡奖,黄晓明,金鸡,冬雨,影后,争议
...他父亲与德德玛同在内蒙古时，“写好了歌，父亲就骑着自行车，从这个团到那个团，给德德玛老师送过去给她唱。”在科钦夫的印象里，德德玛是将蒙古族原创歌曲唱得最有影响力的歌唱家之一，“之前很多蒙古族歌手更多唱...……更多
2023-11-29 04:08:00夜莺,草原,德德玛,蒙古,蒙古族,草原
...运动。当你时间充裕的时候，尽可以选择游泳、跑步、骑自行车、爬山等形形色色的运动方式，爱运动才健康，爱运动，心态才能更好。 ……更多
2024-01-11 17:43:00晨起,不好,意思,晨起,肠道,运动
...人的嗜好，比如无法放肆的想吃什么就吃什么。他可以骑自行车，散散步，有次去胡同走了五分钟，结果被认出来，还是去看电影更好，因为没有人在乎你，离开互联网，很多事情迎刃而解。肖战有很多想去体验的事，比如坐地...……更多
2024-02-02 17:26:00演员,级别,生活,演员,角色,事情
...东、陕西、甘肃等全国多地。环湖休闲游、栈道健身游、自行车骑游、乘船观光游等旅游项目备受游客青睐。春节旅游热潮刚刚褪去，假期人流如织的场面有所缓解，如不想看人山人海，那此时正是错峰游的最好时机，除了大家...……更多
2024-02-27 07:40:00异彩,好戏,活动,游客,音乐,音乐会
...的身体状况，选择对关节冲击较小的运动，比如游泳、骑自行车等；在饮食方面，均衡摄入各类营养素，避免单一食物长期大量摄入；此外，保持良好的心态也是健康养生不可或缺的一部分；心理健康与生理健康同样重要；适当...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...走，能显著改善心脏功能，降低血压。或是慢跑、游泳、自行车，都是心脏友好的选择。重点在于选择喜欢且能坚持的运动形式，让身体在愉悦中得到锻炼。生活习惯上，睡眠不可忽视。足够的睡眠不仅能缓解压力，还能调整身...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...红家人回忆，1994年春天，李红从长安区杜曲街办樊村骑自行车去附近街上赶庙会看“社火”，再也没回家，二十余年杳无音信，大家都以为李红已不在人世了，便注销了他的户籍。2020年1月1日新年第一天，樊村的村干部专门驾...……更多
2023-01-06 13:44:00莲湖,警官,李红,学民,长安区,郭红
...理念。京东运动户外超级品类日甄选的喜德盛黑客350山地自行车，变速更精准顺畅；当下垂钓趋于年轻化，稳坐在牧高迪折叠月亮椅上，手握可360°旋转加固竿稍的光威海纹极休闲综合竿，确保控鱼“稳准狠”。此外，轻盈耐磨...……更多
2024-03-20 12:56:00京东,克斯,安踏,尤尼,运动,大牌
...检查人员要求单位立即落实改正措施，在规定期限内整改隐患，确保安全。检查组要求，各单位要强化消防安全主体责任意识，严格落实消防安全主体责任，逐级逐岗位加强值班巡检，做好消防安全自查，认真整改火灾隐患，严...……更多
2024-02-02 06:50:00铜梁,工业厂房,厂房,部门,检查,联合
...水墨江南灰两种外观颜色。全新车身颜色好不好看由大家自行判断，至少是抢眼的，尤其是风暴黄，很多人第一眼看到这个车身颜色基本会看多两眼，关键是这个颜色是官方配色，消费者购车后无需特意到车管所报备。相对风暴...……更多
2024-04-25 13:36:00哈弗,猛龙,用车,面的,三大,升级
...式包括步行、快走、游泳、打球、各种家务劳动、固定式自行车、孕妇瑜伽、慢跑和力量训练等，根据自己主观感觉，量力而行，循序渐进。5.记录自己的体重：买个体重计，每天称体重有助于加强孕妇重视体重的管理，细心的...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...最佳拍照处、爱在永宁打卡点、生态迷宫、花海加油站、自行车租赁站、休闲垂钓中心、儿童水上乐园以及小卖部和市集，让游客们能够更好地享受游览过程。张圩社区有关负责人介绍，今年“十一”黄金周期间，葵花朵朵园吸...……更多
2023-10-13 00:49:00盛花期,向日葵,向日葵,南京,农科所,永宁
...。3. 日常生活中的小运动：多使用楼梯而非电梯，或者骑自行车购物，这些小变化都会帮助你在不知不觉中消耗更多卡路里。4. 运动时要注意合理安排时间和强度，避免过度运动导致身体受伤。建议每周进行至少3次运动，每次...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...天，干劲十足；在地下段区间，工作人员巡查路基、消除隐患。春节的欢庆气氛还未散去，津静市域（郊）铁路项目已迅速切换到工作模式。截至目前，津静市域（郊）铁路首开段项目累计返岗人员已达356人，其他人员正在陆续...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,地铁线,绿色,交通网,轨道,出行
...子湖大道合围的区域禁止中型(含)以上货运机动车、轮式自行机械、牵引车、专项作业车通行。12月22日至24日，允许非机动车有序停放在墓区周边的庐山南大道、玉屏东大街等两侧人行道上，禁止占用行车道停放；广兰大道松鹤...……更多
2023-12-21 07:11:00南昌,路段,管制,交通,玉屏,庐山
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
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糖尿病，是日常生活中常见的代谢性疾病，不仅能够伴随人们终生，还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上，饮食控制是最重要的原因之一
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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跑步，是现如今很多人都喜欢的运动方式之一，运动起来方便省事。相比于长时间的散步，跑步不仅可以节省我们运动的时间，还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
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如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00