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...报陆军装甲兵学院组织新学员开展野外综合训练穿密林爬险峰挑战体能极限本报讯 吴继宏、姜硕报道:“前方发现‘染毒地带’……”队伍行至山坳,“敌”情突至,学员们迅速穿戴防毒面具、快速通过。前不久,陆军装甲兵...……更多
12人“险峰悬崖”上航拍舞动视频 参与者:户外爱好者组织活动,“深渊”是视觉效果
近日,一条看起来“惊险”的视频在网络流传:12个人身上绑着绳索,手拉着手围成一圈,站在石柱“金枪峰”上摇摆着身体,身后是悬崖。不少网友表示不解,这样做安全吗?景区是否允许?12月19日,参与了视频中活动的金...……更多
熄灯号丨“魔鬼周”,我回到了兵之初
...山闷热异常,丰富的林地为练兵提供了广阔舞台,山路、险峰、废弃厂、密林、深谷构成天然练兵场,运用特殊地形巧设课目,构设险难场景,时而借助枝杈过险情,时而顶着硝烟穿河谷,不断变换的场景和课目让队员应接不暇...……更多
以赛促训 助力红心人才培养
...成立军士跑男团,创新运用“以赛促训”方法解决军士生体能“不会练”“不想练”“练不会”的问题。以赛促训,助力红心人才培养。成都航空职业技术学院供图系统组织,打造专业团队“军士跑男团”采取“2+50+N”的组织管...……更多
...籁俱静,空气中弥漫着紧张的气息。学员庾永睿和战友在密林中穿梭,渗透至距“敌”一公里处占领观察所时,他们身上的迷彩服早已被露水和汗水浸透。庾永睿是一名士兵学员,来自驻守喀喇昆仑的边防部队。经过四年军校历...……更多
本文转自:解放军报科学组训提质效■吴 曦 王云毅体能是战场的“入场券”,也是打胜仗的基石。对于军校的新学员来说,体能也是一道坎。九层之台,始于累土。军校新学员入学之初,体能基础相对较弱、肌肉力量不足,直...……更多
强健体魄 勠力奋飞
...的新征程上,东部战区空军以实战为牵引,倒逼官兵军事体能素质淬火升级。警巡东海、前出西太、绕岛巡航……他们以敢于担当、敢打必胜的拼搏精神赓续胜战基因,以强健的体魄向一流奋飞,向更加辽阔和高远的疆场奋飞,...……更多
跑酷:城市疾走飞扬青春
...被称为“自由跑”或“极限跑”。这一运动强调的不仅是体能,还有自信、创造力和团队合作,吸引着年轻人和冒险者,成为一项全球流行富有活力和创造力的文化表达运动项目。十几年前,毛伟光就与跑酷结缘了。“当时是在...……更多
...们在比赛中更好地发挥潜力,出色表现。训练心理 提升体能邸睿还引入了竞技水平提升的高级策略,这就是另一项让她在游泳教练领域引领潮流的突破性工作。她将竞技水平提升视为一项综合性的任务,不仅关注学员技术层面...……更多
空降兵部队紧贴实战需求开展军体训练
...筋骨,披坚执锐练硬功。空降兵部队任务特点,对官兵的体能和技能都有着极高的要求。多年来,空降兵部队一直坚持实战实训、以战领训,加强专业性、对抗性体能训练,从严从难摔打和锤炼部队。他们在军体训练模式上不断...……更多
叶时龙:站在生死线上的“拆弹专家”
...到达现场时,叶时龙穿着45公斤的排爆服已整整4个小时,体能消耗已达到了极限。可他还必须捧着装有炮弹的黄沙木箱再走50米,将它放置在预设的销毁位置。“那是我人生中最漫长的50米。”叶时龙回忆道,当时,四周一片寂...……更多
...中国特警的力量。这支中国特警B队(浙江)在极限综合体能项目斩获全球第十的优异成绩,而其中一名主力队员就来自温州特警,他是温州市公安局特警支队五大队的副大队长韦永慷。近日,记者走进特警支队,听他讲述大赛...……更多
...玉利和学员们已经进行了2个小时的户外训练。军事综合体能竞赛即将拉开帷幕,训练必须实打实,容不得丝毫马虎。听到胡玉利铿锵有力的喊杀声,学员们训练劲头更足了。“要想知道军体训练任务重不重,就去看胡教员的脸...……更多
...练和磨砺。他们在影武堂里一遍遍练习,精益求精,挑战体能极限,克服重重困难,在汗水中不断成长,在伤痛中磨砺意志。汇报演出上,学员们向观众展现了他们在训练中的蜕变和成长。六十天的辛勤付出,让他们从青涩走向...……更多
...跑线上,是家长们对孩子的期望,各类培训班、兴趣班、体能锻炼班也应运而生。然而,孩子们在参加培训时也会有潜在的风险,尤其是体能锻炼类的训练培训可能引发意想不到的安全事故,导致孩子受伤甚至残疾。近日,人民...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...弓学文1月15日,国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料,奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹,里面装着体能训练护具,一丝不苟地进行训练前...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...的活力,又不会对身体产生过大的压力,更符合年长者的体能需求和健康目标。二、重量训练重量训练,也被称为阻力训练或力量训练,是指通过使用自由重量、器械或自身重量来增强肌肉力量和耐力的运动。对于年轻人和中年...……更多
...2012年创办北京极限梦跑酷俱乐部,研发跑酷健身、儿童体能跑酷、跑酷空翻、跑酷特技等特色跑酷课程,开始面向大众授课;2016年根据事故灾难、公共卫生事件、社会安全、自然灾害四个维度发起了以跑酷运动为核心的《儿童...……更多
运动热也带动体育消费升温
...课,配备专业教练,一对一教学。击剑:同时提升心理和体能近年来,中国击剑运动员在奥运会赛场上斩获多枚奖牌,让击剑这个原本有些小众的项目也受到越来越多人的欢迎。在苏州的击剑馆内,学员们穿着击剑服手持佩剑,...……更多
以“动”止“冻”迎寒上! 黔南消防实战砺兵正当时
...队紧紧抓住冬季练兵好时节,组织各级指战员重点围绕抓体能强体魄、测装备求效能、练技能贴实战等内容开展雨雪冰冻条件下的实战化训练,进一步提升队伍低温天气灭火救援作战能力。抓体能强体魄气温骤降,“全副武装”...……更多
...之痛、吊威亚之惧,学员们反复摔打、腾跃、呐喊,挑战体能极限,力求动作精确,汗水与毅力铸就动作之美。炽热追梦 为中国动作电影未来前赴后继“动作片、武侠片在商业市场还有一席之地吗?”面对当今商业市场的多元...……更多
深呼吸小城体游新融合
...区及周边村寨激情奔跑,穿越田野、村庄、高山、峡谷和密林,在领略越野跑魅力的同时,也体验了将乐的自然山水。“很多人抱着跑游的目的,既为了参与赛事,也为了游览山水。我来过将乐多次,组织过赛事,参加过比赛,...……更多
携手全力游戏,阿迪达斯再启综合体能训练新征程
【上海,2024年12月1日】阿迪达斯X全力游戏亚洲体能冠军联赛2024总决赛在旗忠网球中心圆满落幕。作为全亚洲规模最大的综合体能赛事,2024全力游戏赛事历时八个月,遍布全国十余座城市,举办了三十多场分站赛,吸引了来自...……更多
...本文转自:解放军报“夸”出来的转变■周西南“在上周体能考核中,王飞综合评定达到‘优秀’标准,在此提出表扬!”听到区队长的肯定,信息工程大学某学员队学员王飞更加坚定了自信,暗暗发誓要再接再厉,勇攀高峰。...……更多
挑战再升级!《飞驰吧!少年2》备战24h无限梦想赛!
...在经过了赛车初体验、卡丁车圈速赛车感锻炼、泥潭登岛体能锻炼、赛车修理技能四项飞驰训练课程后,各位学员们的赛车驾驶能力都得到了飞跃般的提升,完成了从赛车小白到专业车手的入门。同时,四支队伍的最终学分尘埃...……更多
...趣小组,想要在赛场上一展英姿。风吹日晒、摸爬滚打的体能训练对韩旭阁来说还算容易,但精密细致、复杂繁琐的找点识图,他一时有点应付不来。听说毕业联考体能全优的冯超学长要来队交流,韩旭阁决定抓住机会进行请教...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...然而,它对于提高心肺功能、提升最大摄氧量、建立基础体能,以及为其他运动打下身体基础具有非常显著的效果。想象一下,如果在力量训练中没有一定的体能基础和心肺基础,那么整个训练过程可能会因为呼吸跟不上或者体...……更多
利用碎片时间做好体能储备
...过,对初三同学来说,要为新学期开学后的体育中考做好体能储备了。在这段时间里,大家如何兼顾学业与运动,如何利用碎片化的时间提高身体素质和运动成绩呢?一、精细分析,精准施策,精致打磨(一)耐久跑训练的建议...……更多
热辣滚烫打拳击
...市拳击协会会长陈东给出了一些训练建议:拳击是一项对体能和技术要求较高的运动,普通爱好者在参与时应循序渐进,逐步提升体能和技术水平。过早进行实战对抗容易因技术不精或体能不足而受伤,因此并不可取。同时,大...……更多
挥汗如雨练精兵 全力以赴保安全
...分工,有的扛着水泵,有的拎着水带,一次次爬陡坡、穿密林,紧张有序地进行水泵架设、启动水泵、铺设水带、架设水枪、扑打火线及撤收装备等以水灭火作业。同一天,在顺河村,一场围绕管带架设与撤收、风力灭火机操作...……更多
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200秒回顾歼-20战机14周年精彩航迹
歼-20代号“威龙”,是我国自主研制的具备高隐身性、高态势感知、高机动性等能力的第五代制空战斗机。今天是歼-20战机首飞14周年
2025-01-11 13:44:00
“胖妞”飞4000多米高原咋这么利索?专家解读
1月7日,西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。当天下午,西部战区前进指挥所人员乘坐运-20到达日喀则定日机场,统筹指挥抗震救灾工作
2025-01-11 14:25:00
美国一波音客机因发动机故障中止起飞 造成4人受伤
中新网1月11日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道,当地时间1月10日,美国达美航空公司一架波音客机因发动机故障中止起飞
2025-01-11 09:13:00
拜登阻止日本收购美国钢铁,美日同盟再添裂痕
最近,美国总统拜登以国家安全为由,宣布正式阻止日本制铁收购美国钢铁。这一决定,让日本人直接破防了,日本经济产业大臣表示这个决定令人难以理解深表遗憾
2025-01-11 00:19:00
“宜宾三部曲”之第一部《竹匠》正式出版
“宜宾三部曲”之第一部《竹匠》正式出版四川省网络作家协会会员、宜宾人卢德燕创作的“宜宾三部曲”的第一部《竹匠》,日前已由中国言实出版社正式出版
2025-01-11 00:24:00
空客24年交付766架飞机,连续六年领跑喷气机市场,波音艰难复苏
2024年,空中客车公司(Airbus)共交付766架喷气式飞机,并有望连续第六年蝉联全球喷气式飞机制造行业的龙头地位
2025-01-11 02:05:00
当地时间1月10日,也门胡塞武装称使用多枚导弹和无人机袭击了美国“杜鲁门”号航空母舰及其在红海北部的多艘战舰。(总台记者 朱云翔)【编辑:惠小东】
2025-01-10 21:40:00
来源:央视新闻客户端总台记者当地时间1月9日获悉,瑞典将投入220亿瑞典克朗(约合19.7亿美元)用于购买和改造坦克。近期
2025-01-10 14:10:00
来源:新华社新华社伊斯坦布尔1月9日电(记者王腾飞)土耳其国防部新闻和公共关系顾问阿克蒂尔克9日说,土耳其将继续越境打击库尔德工人党等组织
2025-01-10 14:27:00
越冻越要动!冬季户外运动怎么穿?
本文转自:人民网人民优选来了越冻越要动!冬季户外运动怎么穿?人民网记者 杨磊冬季寒冷,户外运动穿搭装备时,既要防寒,也要防止运动损伤
2025-01-10 09:58:00
全世界仅剩一枚!爆炸威力比原子弹大3800倍,美国十分忌惮
二战末期,美国人打造了3枚原子弹,试爆一枚后,又丢给日本两枚。从此这款具备摧毁一国能力的超级武器,被世人认识。随后,它以无与伦比的破坏力
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红花岗区人武部:开训动员 强基固本铸精兵
近日,遵义市红花岗区人武部召开新年开训动员大会,全体参训人员以饱满的热情和昂扬的斗志迎接新的训练任务和挑战,展现了该部坚决贯彻强军目标
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 王远征近日,威海再次迎来新一轮降雪,开启“速冻”模式。1月9日,威海市公安局特巡警支队积极应对恶劣天气
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