• 我的订阅
  • 头条热搜
朱一龙体重浮动达50斤!这9位增肥减重不糊弄观众的才是真演员
...果,他为了演好这个形象,直接增肥了30斤,把自己六块腹肌全部变成了一块,肚子上的肥肉都被裤腰勒到了变形。王宝强表示自己为了这个角色吃胖了两年,增肥也是非常辛苦的一件事,当看到自己的腹肌都变成了赘肉感到非...……更多
【尚婵13年 启航威海】尚婵瑜伽·威海振华商厦瑜伽中心盛大开业!
...活所在。2024年1月12日,新岁续开,“瑜”见威海,尚婵瑜伽威海首家直营门店——威海振华商厦瑜伽中心耀目启航!时光淬炼,美好敬呈,开业庆典当天,尚婵人盛装以待,静候伽人光临,真挚欢迎的微笑、无微不至的服务,...……更多
十大健康减肥小妙招,让你在不经意间感受体重的下降
...方法。10、最后一点爱美的女生都可以尝试一下,就是做瑜伽,坚持做瑜伽,会使体型更为匀称,对塑身减肥具有很好的效果。 ……更多
时尚瑜伽服的兴起,不仅仅是一场时尚潮流
...臀比,这种观念的狭隘导致了对身材多样性的误解。时尚瑜伽服的兴起不仅仅是一场时尚潮流,更是对传统服装理念的一场深刻颠覆。 设计师们不再将舒适性和时尚感视为对立面,而是巧妙地将二者相融合,为人们带来了一种...……更多
见到瘦身成功的贾玲,雷佳音一句“你是谁”后红了眼眶
...官方平台分享了影片最新预告片,网友最好奇的“贾玲的腹肌是真的吗”“瘦了100斤的贾玲长什么样”,都在预告片里找到了答案。《热辣滚烫》官方发布视频截图 在这个时长33秒的预告片中,观众看到的不是那个体重200斤、...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...环能力,帮助身体的新陈代谢过程发生得更快,揉肚子对腹肌的持续冲击,将帮助人们每天拥有更纤细的腰身。对于久坐的人,尤其是在办公室工作的人来说,腹部往往会堆积大量的脂肪。这种脂肪堆积时间长了,就会导致肥胖...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...化和代谢。此外,在这个时间段停止一些轻松的运动,如瑜伽或漫步,也有助于放松身心,促进睡眠,进一步加速脂肪熄灭。 04合适女性减肥的运动有哪些?合适女性减肥的运动有很多种,其中一些最有效的办法包括有氧运动...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...化和代谢。此外,在这个时间段中止一些轻松的运动,如瑜伽或散步,也有助于放松身心,促进睡眠,进一步加快脂肪平息。修改04适宜女人瘦身的运动有哪些?适宜女人瘦身的运动有很多种,其中一些最有用的方法包含有氧运...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...化和代谢。此外,在这个时间段接连一些轻松的运动,如瑜伽或漫步,也有助于放松身心,促进睡觉,进一步加速脂肪暂停。修改 04适宜女人瘦身的运动有哪些?适宜女人瘦身的运动有很多种,其间一些最有用的方法包含有氧...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
本文转自:衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯(记者李红魁)10月29日,市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...家人的陪伴下进行户外散步,也可以在室内进行。2.孕妇瑜伽:孕妇瑜伽是一种专门为孕妇设计的瑜伽课程,可以帮助孕妇缓解孕期不适,提高身体柔韧性。3.游泳:游泳是一种全身运动,可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力...……更多
TVB再拍《神雕侠侣》,杨过、小龙女谁来演?
...、古天乐和李若彤、任贤齐和吴倩莲、黄晓明和刘亦菲、陈晓和陈妍希等多个经典的版本,正如曾志伟所讲,谁拍谁火。所以TVB就打起了重拍《神雕侠侣》的主意,TVB金庸小说的电视剧改编权早在2001年就到期,之后再没有拍过...……更多
药物的迭代,让我有勇气追求更好的生活
...常,体重开始稳步上升。任柯表示,以前总是羡慕别人有腹肌,直到病重的时候,体重十斤、十斤地掉,才发现,人瘦到一定程度,腹肌自然也有了,而健康却没了。“现在我再也不羡慕有腹肌的人,我觉得我长肉了,变健康了...……更多
陈晓卿:我姓陈,吃人陈
本文转自:钱江晚报新书《吃着吃着就老了》出炉陈晓卿:我姓陈,吃人陈“我姓陈,吃人陈”——陈晓卿在自己的新书序言中,以这句话结尾。最近,这位《风味人间》的总导演端出他的舌尖寻味故事,一部随笔集:《吃着...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...一个宁静的早晨,当第一缕阳光穿透窗帘,您正在进行着瑜伽的最后一个伸展。这种平和、放松的感觉,是否是您一直在寻找的心灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...肌肉的运动,不仅仅帮助有效减脂,还能提高柔韧性和腰腹肌力量,也可以在一定程度上帮助姐妹们重现青春!△快50的大爷滚了一年,由啤酒肚变得「亭亭玉立」看到这里有没有心动了的姐妹,先别着急,先看看一姐的「滚动...……更多
贾玲为拍戏减肥100斤!网友:这才是真实不靠任何妆造的爆改
...微博前10个热搜中,贾玲减肥相关话题占了6个,涉及贾玲腹肌、贾玲直播、现在的贾玲、贾玲不靠任何妆造的爆改、贾玲减肥全记录和《热辣滚烫上映》。贾玲生于1982年,曾是相声、小品演员。2016年与栗坤、孙集斌联合创立“...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...使体重增加。减轻压力可以通过多种方式实现,如冥想、瑜伽、深呼吸练习等。保持社交活动,与家人和朋友保持良好的交流,也是减轻压力、提升生活质量的有效方法。适当减轻生活和工作压力,对于维持健康的体重和良好的...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...荐成人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如骑行、瑜伽、篮球等,或者75分钟大强度有氧运动,如慢跑、跳绳等。也可以是这两种强度运动的等量组合。5、将身体活动融入到日常生活中。上下班多步行或骑车,少开车。工...……更多
孕期保健——合理控制孕期体重
...步、慢步跳舞、步行上班、孕妇体操、游泳、室内骑车、瑜伽和凯格尔运动等。正确的体重管理,不是为了保持身材,更多的是为了自己和宝宝的健康。准妈妈们,平度市第三人民医院妇产科的医护人员会在整个孕期始终如一的...……更多
三月大剧上新,哪部剧才是剧王诞生?
...的现代剧也有不少,林一、李兰迪《谢谢你,温暖我》,陈晓、童谣《小日子》,江疏影、张佳宁等人的《欢乐颂5》,王一博、李沁主演的民国大剧《长风破浪》也正在预热,即将央八黄金档播出这个三月不单是剧粉天堂,也...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...大腿内测,手肘支撑,身体如图所示前后自然摆动。拥有瑜伽教练证的吕一示范拉伸动作十分专业,先将上身保持垂直,左脚脚掌贴于大腿内侧,脚背贴实到瑜伽垫上,右大腿向外侧展开,注意这时胯部不能斜着,保持向前,如...……更多
陈妍希杨丞琳周笔畅李斯丹妮小聚,四人素颜39岁陈妍希最显年轻
1月17日,歌手周笔畅在个人社交平台分享了一组与好友陈妍希、杨丞琳以及李斯丹妮小聚的温馨合照,笔笔还开心写道:“抓来一起演鱼”。随后,杨丞琳转发笔笔动态,并发文:“年前龙利鱼们的最后一聚”。陈妍希也紧跟...……更多
陈妍希亮相FIRST惊喜影展红毯,一袭渐变抹胸裙尽显优雅高贵
今天,备受关注的陈妍希亮相FIRST惊喜影展红毯,她身着一件渐变风格的抹胸裙,展现出优雅高贵的气质,让人眼前一亮。陈妍希一直是娱乐圈的焦点,她不仅演技出色,更是一位时尚达人。这次在FIRST惊喜影展红毯上,她选择...……更多
陈妍希机场墨绿色外套成为时尚焦点
在娱乐圈中,陈妍希以其清新脱俗的形象和扎实的演技深受观众喜爱。从《那些年,我们一起追的女孩》中青涩可人的沈佳宜,到多元化的角色演绎,陈妍希一直在不断突破自我,展现多面的魅力。如40岁的她依旧保持着优雅的...……更多
...,建议以室内运动为主。室内运动:内外兼修的完美选择瑜伽是一项完美的冬季室内运动,它不仅可以锻炼身体,还有助于平静心灵。在寒冷的季节里,瑜伽练习可以提高身体的灵活性,增强肌肉组织,改善身体的平衡性和协调...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...运动,强化腰部支持定期进行适当的体育活动:如散步、瑜伽或温和的有氧运动,能增强腰部和腹部肌肉,提供更好的支撑。专注于低冲击运动:避免剧烈的运动,选择对关节和腰部压力较小的活动。2.纠正姿势,减轻压力坐姿...……更多
内娱不止有古装丑男,长相平平硬演绝世美女的大有人在
...来袁姗姗演了《笑傲江湖》里的任盈盈,但火的是女二陈乔恩。除了以上的几位,诸如此类的还大有人在。比如欧阳娜娜演过《大主宰》中的洛璃,“大千世界第一美人”。 王珞丹顶着和葛优一样的脸演的《大汉贤后卫子夫》...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...更多的能量。步行、慢跑、游泳、骑自行车、水中运动、瑜伽、打太极拳等都属于低中强度有氧运动,适合大多数肥胖人群,儿童、中老年人群也可以练习。爬山、跳绳、划船、做健美操、舞蹈等属于中等强度有氧运动,适合年...……更多
瘦肚子做什么运动快
...。伸直身躯,保持头部、肩部、胯部和踝部在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。3、每组保持60秒,每次训练4组,组与组之间间歇不超过20秒。 ……更多
更多关于娱乐的资讯:
原来李嘉欣妈妈这么漂亮,80岁穿着得体端坐慈祥
在镁光灯之外,家族传承的美貌悄然绽放。提及李嘉欣,众人皆知其风华绝代,殊不知其母更是岁月不败的美人典范。年逾八旬,李嘉欣妈妈以一身得体的装扮
2024-08-29 10:25:00
陈冲年轻时真漂亮,剪寸头五官立体
昔日银幕佳人陈冲,青春年华里绽放着不染尘埃的美丽,她的美,不仅在于温婉可人,更在于那份敢于挑战自我、剪去长发,以寸头示人的率性与不羁
2024-08-29 10:25:00
威尼斯电影节开幕,章子怡穿高定优雅亮相,手握扇子展东方神韵
章子怡亮相第81届威尼斯电影节开幕式红毯,她是主竞赛单元的评委之一,其实这个电影节在20年前就邀请过她,不过她当时档期冲突
2024-08-29 10:25:00
郝蕾开培训班当表演老师竟瘦这么多,小蛮腰尖下巴少女感爆棚
在演艺界的璀璨星河中,郝蕾以她深邃的演技与独特的魅力独树一帜。这位多才多艺的女神跨界新领域,开设表演培训班,化身为传道授业的表演老师
2024-08-29 10:26:00
刘雪华年轻时很清秀,老了比普通老人还显老
在光影交错的岁月里,刘雪华以她年轻时那份不染尘埃的清秀,温柔了无数人的时光。岁月悠悠,虽然时光在她身上刻下了痕迹,身形日渐纤瘦
2024-08-29 10:27:00
小李子给高达40万的小费,服务员激动哭了,曾多次为环保捐款
小李子也就是好莱坞明星莱昂纳多·迪卡普里奥,正在法国旅游的他,给服务员高达5万欧元的小费,折合人民币约40万元,让服务员激动哭了
2024-08-29 10:27:00
8月28日,慈文传媒·画工影业“共绘新生”启动日活动在京举办,此次活动正式向业内外宣告慈文传媒与画工影业达成战略合作。画工影业首席内容官杨晓伟表示
2024-08-29 10:28:00
港星上山诗钠60大寿,梁朝伟夫妇古天乐等众星出席庆贺,实力社牛
香港名媛上山诗钠可能不是为内地观众熟悉,但经常能够看到她参加刘嘉玲的一些活动,8月25日是她的六十大寿,邀请了很多重量级的明星嘉宾出席寿宴
2024-08-29 10:28:00
张柏芝医美反倒变老,脸紧致没皱纹却肿胀像馒头,一脸凶相
在娱乐圈的光影交错中,关于美丽与时间的较量总是引人瞩目。张柏芝尝试医美却意外引发外界热议,昔日的清丽佳人再次现身镜头前
2024-08-29 10:28:00
力挺王思聪!豆得儿帮前男友辟谣,黄一鸣带娃直播说相信爸爸
豆得儿近期在直播中力挺前男友王思聪,称王思聪的一些照片被断章取义,他的朋友们都是好人。而王思聪前女友黄一鸣也在社交平台上晒出女儿的视频
2024-08-29 10:29:00
袁咏仪跟年轻人合影不自信,脸上褶皱多皮肤又黑
在岁月的长河里,优雅从不以肤色的深浅或皱纹的多少为衡量。袁咏仪与年轻一代温馨合影的瞬间,虽自嘲于岁月的痕迹——脸上细密的褶皱与略显深沉的肤色
2024-08-29 10:29:00
刚官宣半个月29岁豆得儿官宣分手,删除和男友过往甜照,敢爱敢恨
豆得儿近日宣布与男友分手,引发了粉丝们的猜测和关注。对于分手的原因,豆得儿的回应非常大气:“不合适就分手了,谈的时候肯定是真心谈的
2024-08-29 10:35:00
余宇涵退团,一天出道体验卡到期?时代峰峻TF家族三代变五人成团
大新闻!TF家族三代男团成员余宇涵退出登陆少年引发热议。28日晚,峰峻文化发表声明回应了这一争议。声明称余宇涵面临巨大的精神
2024-08-29 10:36:00
想象一下,当“狗坚强”遇上“疯驴子”,会是怎样一番景象?由艺伟影业(北京)有限公司、成峰(北京)影业有限公司联合出品,陈加洋执导
2024-08-29 10:37:00
8月23日晚,重庆重演渝北文化剧场内灯火辉煌,一场以“中国艺术歌曲——白石道人歌曲”为主题的专场音乐会在此精彩上演。今天晚上是一场别开生面的音乐会
2024-08-29 10:37:00