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几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...享几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情。一、接受自己的情绪首先,要学会接受自己的情绪,不要抑制或压抑。心情不好时,可以找个安静的地方,让自己冷静下来。尝试去了解自己不开心的原因,是因...……更多
每一天,都要迎着阳光,轻松上阵
...豁亮。清鲜的空气,沁入心肺,阳光缕缕铺散开,一天的好心情,开始起航。每一天都是新的,鲜的,活的,无法复制的。每一天都要以快乐,活力,轻松的心情,迎接太阳的到来。每一天的太阳也是鲜活,亮丽,温暖的。通过...……更多
聪明的女人,放弃一个人时,并不会哭,也不会闹,而是去做三件事
...承认这段感情已经结束,不再抱有任何希望和幻想。整理好心情之后,她才能更好地面对未来,迎接新的挑战和机遇。03断绝联系,不再回头在整理好心情之后,女人会选择果断地断绝与对方的联系。她会删除对方的联系方式,...……更多
...琪受导演陈德森邀请,参加陈德森主持的网络频道节目《好心情》,自爆在访问前,自己因情绪低落很困扰。起因是她刚刚完成一个工作,期间遇到了一些事情令她情绪很沮丧,但她不断地告诉自己不能一直在坏的情绪中消沉下...……更多
退休以后,要想健康快乐长寿,请主动屏蔽这一种人
...种人:他们的出现,就像一场突如其来的风暴,搅乱你的好心情,让你原本平静的内心,掀起惊涛骇浪——没错,他们就是那种让你情绪波动大的人。这样的人,不自觉地就会给你的生活带来阴霾,让你时常陷入无尽的焦虑和不安...……更多
10个能让体重不断下降30斤的小技巧,建议看看
...个月瘦了将近20斤,身材也越来越好。3、放松心态,保持好心情减肥的心态很重要,如果你在减肥期间是焦虑、不安、有压力的,那么身体激素分泌也会不利于减肥,还容易用食物来排解你的不良情绪。积极地去调整自己的心态...……更多
星期一不想上班?6招教你获得好心情
...态去面对工作。下面,我将为你分享六招,助你轻松获得好心情,让星期一不再成为你的噩梦。一、积极规划,提前准备周末的时光总是令人愉悦,但过度的放松可能会让我们在周一感到手忙脚乱。因此,在周末的尾声,不妨花...……更多
体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
...血糖的小技巧,都是生活中最常见的,只要大家保持一颗好心情,严格要求自己,就算血糖高了也不是一件可怕的事情,也能轻松降下来。 ……更多
大雾致车辆滞留入港缓慢 海口龙华区贴心服务暖人心
...可能给他们提供帮助,让大家感受‘海口温度’,能带着好心情过好年。”一位志愿者告诉记者,现在大雾气候好转,通行效率有所提高,他们会继续为大家提供暖心服务。 ……更多
“望江13岁男孩患鼻咽癌”后续:“气球姐姐”前往医院鼓励他
...新闻讯 13岁望江男孩黄维轩患重病的消息,牵动了众多好心人的心(点击见大皖新闻3月6日、7日报道)。连日来,不断有好心人联系黄维轩母亲檀月霞进行捐助,3月8日下午,在合肥从事市政工作的徐先生,前往医院捐助给黄维...……更多
心理医生给出开学调适指南——新学期要有“好心情”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈情绪低落、无故发脾气、注意力不集中,甚至出现食欲减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“...……更多
郑钦文北京备战中国赛季 有说有笑彰显Queen Wen好心情
结束美网征程后,郑钦文退出墨西哥举行的瓜达拉哈拉500赛,返回北京全力准备中国赛季。在短暂的调整后,9月11日上午她现身国家网球中心钻石球场,进行了一堂两小时的训练课。抵达钻石球场后,郑钦文在进行简单的热身...……更多
当你情绪消极时,不妨试试这5个动作,迎接好心情
...调节呢?专家提醒:当你不开心时,坚持做这5个动作,好心情也会随之而来。缓解消极情绪的前提是适量运动,大量研究数据显示:运动有助于减轻压力,与其心情不好静坐、呆坐,不如小小的一个动作,帮助你走出“魔圈”...……更多
一个人,心情越好,人生越顺
...,一个积极乐观的心态能够让我们的人生更加顺利。一、好心情带来好运气想象一下,如果你每天都是满怀笑容地迎接日出,那么你的生活是不是充满了阳光和希望?这就是好心情带来的好运气。有一次,我遇到了一位名叫小李...……更多
迎泽区双塔北路小学日前组织学生录制了《快乐的布谷鸟》心理健康操,这套健康操根据学生不同年龄段的生理和心理特点,精心设计了小学低、中、高年级三套动作,帮助学生缓解学习压力,提升心理健康水平。在低年级的...……更多
儿子生病曾受到好心人帮助,万元现金成功找到失主
...“这钱要是不还回去,睡觉都不踏实”。儿子生病曾受到好心人帮助万元现金成功找到失主在上幼儿园前,诚诚生过一场大病,那一次家里几乎花光了所有的积蓄。因为凑不齐手术费,许多陌生人还为他们捐款,靠着好心人的爱...……更多
夏季服装搭配小技巧,打造适合自己的夏日look
...。这样不仅能让你看起来更加年轻有气色,还能增加你的好心情和自信。另外,也要注意避免一些过于暗沉或沉闷的颜色,以免给人一种压抑和沉重的感觉。3.选择简洁大方的款式。夏天是一个展示身材和曲线的季节,所以要选...……更多
好的心态塑造好心情,好心情塑造最出色的你
生活不能改变,你就去改变,谁也甭想破坏你的好心情。当一个人改变不了时,不要去再去试图改变。你应该学会适应,这样一切都会变得美好。无论失去什么,都不要失去好心情。拥有一颗安闲自在的心,让心境清净,洁白...……更多
47岁马伊琍参加朋友婚礼!面露笑容心情大好
...活!”也有网友表示,“希望马伊琍能够一直保持这样的好心情,给大家带来更多优秀的作品。”无论是作为演员还是普通人,马伊琍都用自己的方式向人们传递着积极向上的力量。 她用笑容证明,无论生活中遇到何种困难,...……更多
体重不断下降的20个小技巧,让你一个月瘦10斤以上,学习下
...的时候可以闻一下薄荷的味道,抑制食欲。19、保持一个好心情,可以使身体激素分泌稳定,有助于减肥。20、改善吃饭顺序,按照“蔬菜——肉类——主食”这个顺序吃饭,有助于控制热量摄入过多,同时还能减缓血糖升高的...……更多
什么长相能够长命百岁?如果你有这几点,也能100岁!
...助于保持肠道健康,从而影响整体的身体健康。好睡眠,好心情,好寿命 好睡眠,好心情,好寿命——这三者之间的联系比许多人想象的要紧密得多。作为医生,我经常遇到因睡眠问题导致各种身心健康问题的患者。睡眠不仅...……更多
哪些早起好习惯有助于身体健康
...喝养肝茶、按摩肝脏穴位等方式来养护肝脏。8.早起保持好心情:研究发现,早晨的心情对一天的生活和工作有很大影响。早起保持好心情,可以让一天的时间更加愉快。9.早起充足睡眠:保证充足的睡眠对身体健康至关重要。...……更多
妻子离世后,他卖水果为家庭生活
...的困难,摆起小小的水果摊,他的故事感动了网友,也有好心人帮助过他们。他说:“我的愿望就是两个孩子平平安安、健健康康地长大,好好读书,将来给国家做贡献,回报那些帮助过我们的好心人。”这一路走来,他经历了...……更多
调节情绪有妙招,拥抱好心情
在这个快节奏的世界里,我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战,学会如何调节自己的情绪,真的很重要哦!今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略,希望这些小贴士能帮到正...……更多
刚离婚的女人要明白:收拾好心情,努力过好自己的日子,才是真
...己这种想法是不是有问题。』刚离婚的女人要明白:收拾好心情,努力过好自己的日子,才是真。人在遭遇人生重大变故的时候,总会有一个适应的过程,这事不能急。而离婚,就是人生中的重大变故。一时半会儿接受不了,也...……更多
万元现金失而复得,激动的失主一把抱住拾金不昧好心人,看看吧
拾金不昧是个人良好品德和崇高风尚的具体体现,也传递着社会正能量,彰显了互助友善的良好氛围。“现在无法形容我的心情啊,除了感谢还是感谢,谢谢你们的帮助,这可是我家人的救命钱啊!”日前,失主丁大妈接过丢...……更多
其实普通人,根本不需要那么多的朋友,调整好心情过好自己的生活
...有人在乎你,请一辈子珍惜。有时间就多陪陪家人,调整好心情,过好自己的生活。加油吧!独善其身。 ……更多
国足调整心态全力备战
...。看得出,经过近两日的调整,国脚们都已重新“收拾”好心情。而历史上,中国队在津城对垒新加坡队也总是能够取得理想的成绩。王大雷便是亲历者,他说自己首次入选国家队时,便是在津城进行的亚洲杯足球赛预选赛中以...……更多
...只不过是卸下了平日的忙碌与焦灼,放松了自己,用一份好心情去自然地善待了每一个凌晨与傍晚;同时,也用这份好心情善待了自己的家人朋友同事和身边的一切。试想,如果我们把每一天都当成是过年,努力用一份好心情去...……更多
...我心里总莫名忐忑。“时不我待,只争朝夕。”我要带着好心情和好成绩离开这里。开学那天,校园里来了许多参观的家长。讲台上,老师绘声绘色地讲着课。我握着笔,在作业本上奋笔疾书,不一会儿,一篇作文一气呵成。我...……更多
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不动声色的做好这些,就是报复一个人最狠的办法
当你遭受欺负时,心里是不是很难受,想报复回去。但一时的冲动只会让事情变得更加糟糕,人在气头上,做出的任何决定都是不理智的
2024-11-24 14:45:00
夫妻过了六十岁,哪怕感情再好,也别忽视了3种细节
夫妻之间,有时候影响关系和人生的,并不是大事儿,而是小事堆叠起来。所以细节,不容忽视。夫妻过了六十岁后,人生的阶段不同了
2024-11-24 14:59:00
真正过得好的老人,往往处在3种状态里,很有远见
现实里,很多老人都会比拼,自己是否过得比别人好,一定要赢。否则就是没面子,人生就是没意思。这种心态,其实并不少见。但其实
2024-11-24 15:09:00
“吸引”男人,让他更爱你的方式:一种行为
在爱情的舞台上,每个人都渴望成为对方眼中的独特存在,渴望那份深深的爱与珍视。对于女性而言,如何“吸引”男人,让他更爱你
2024-11-24 15:10:00
“桃花”不断的男人,这些特点很明显,不难看出
在人际交往的广阔天地里,总有一些人似乎天生就拥有“桃花”不断的魅力,他们轻易地吸引着他人的注意,尤其是异性的青睐。这些“桃花”不断的男人
2024-11-24 15:16:00
男人对你有以下行为,其实就是爱上你了
爱情,这个自古以来被无数诗人、作家、艺术家歌颂与探讨的主题,总是充满了神秘与美好。在爱情的旅途中,我们都在寻找那个能够触动心灵
2024-11-24 15:27:00
一个男人最好的福相:3个词
现实里,有的男人一脸福相,日子过得非常好。而有些男人,就是距离福相很远,命里受苦。这固然有命运的捉弄,但是,也跟当事人存在关联
2024-11-24 15:38:00
带着五岁的儿子改嫁,十几年后,前夫成了儿子的顶头上司
林妍站在徐哲公司的大楼前,握紧手里的包。玻璃幕墙反射着她紧张的脸。她来之前已经酝酿过无数遍说辞,但此刻却一个字也说不出来
2024-11-24 13:38:00
“人有财运,一看便知”:善于变通的人,总是能更快找到财路
什么样的人,更容易找到财路呢?其实,善于变通的人,更容易财源广进。这不是说,做人必须要圆滑变通,而是做事不要太固执,而要接纳他人的意见
2024-11-24 13:57:00
“可乐”疗法治石,消化内科专家提醒:并非万能
10月以来,浙江医院三墩院区已接诊多例大量或空腹进食柿子、山楂导致胃石的患者,在医生开出“可乐+消化酶”的处方后,多位轻症患者的胃石得以溶解
2024-11-24 14:07:00
男人在微信上有这些行为,就是不爱你,中一条都要留心了
在数字时代,微信已成为我们日常生活中不可或缺的通讯工具,它不仅是工作交流的桥梁,也是情感交流的纽带。然而,正如一句老话所说
2024-11-24 14:18:00
请记住:不管去哪里,出门一定要默念3件事,别不当回事
大多数人,都要离家打工、学习。还要接触各色人等,去社交,等等。所以说在外面,多给自己长几个心眼,照顾好自己,这十分重要
2024-11-24 14:31:00
53岁的我,伺候74岁大病母亲2年,有些话不得不说,希望你用不上
我们人到中晚年,都会面临上有老下有小的困境,万一这种时候,家中老人得了大病,那就是雪上加霜,让我们惊慌失措,不知该怎么办才好
2024-11-24 14:31:00
男人真心疼老婆,处处把她摆在第一位,就一种行为
在爱情的广阔天地里,有一种行为如同温暖的阳光,穿透生活的琐碎,照亮彼此的心房。这种行为,就是男人真心疼老婆,处处把她摆在第一位
2024-11-24 14:39:00
儿子在网上订了一家三口去新马泰旅游 我膝关节突然扭伤,想申请退票却退不了……
读者林女士给85100000打电话:我原本买了20日的机票到新马泰旅游,整个行程的票都是我儿子在去哪儿网订的,3个人四程(我
2024-11-24 08:19:00