• 我的订阅
  • 头条热搜
...届比赛共有来自全国各地的1250人参加,比赛项目15个,其中老年团体赛为新增比赛项目。为了确保竞赛工作圆满顺利进行,竞赛团队实行每天早会制度。国家级裁判李铭华担任本届赛事运行官。他说,本届比赛参赛选手比去年增...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...山药、藕、芋头、萝卜等。另外,春季为万物生发之始,阳气发越之时,应少食辛辣、油腻之物,以免助阳气外泄,使肝生发太过而克伤脾。3.心态:保持乐观,避免情绪波动春季是肝气升发的季节,情绪波动较大可能会影响肝...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...的话,可以降血压,降胆固醇,防止血管硬化,提高身体免疫功能。4.黑豆在平时,黑豆富含蛋白质,不过热量却不是很高,还含有18种氨基酸,其中人体所必需的就有8种。黑豆还含有19种油脂,而不饱和脂肪酸的含量高达80%,...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...,使板栗鸡具有丰富的营养价值。2.保健功效:(1)增强免疫力:板栗鸡中的蛋白质、维生素等成分具有增强免疫力的作用,有助于预防疾病。(2)滋补养生:板栗具有养胃、健脾、补肾的功效。与鸡肉搭配,更适合冬季进补...……更多
这种美发方式很致癌!女生们,每年美发千万别超这个数!
...彻底冲洗头皮;6. 头面部皮肤有损伤、皮炎期间内,以及免疫力低下的人最好不要染发。本文综合自:①2023-10-18 央视财经 《拉直头发产品引发癌症?这些产品,在美国或被禁用→》②Che-Jung Chang, et al.,(2022). Use of Straighteners and ……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...肾结石和尿路感染等问题,并改善肠道菌群的平衡,增强免疫力。这些都使我们的身体能够更好地抵御衰老和疾病的影响。然而,许多人在日常生活中对水的摄入量忽视或不够重视。有些人可能由于工作繁忙或其他原因忘记饮水...……更多
七种食物富含维生素D,有助钙吸收
...位之间传递信息也需要它。”与此同时,“维生素D也是免疫系统抵御细菌和病毒攻击所必需的”。关于维生素D的代谢、内源性和外源性来源的研究得出的结论是:“维生素D的主要作用是增加肠道对钙和磷的吸收。”一旦进入骨...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...气送出体外。但肺的作用远不止于此,它还关系到身体的免疫防御、血液的酸碱平衡以及影响其他器官的功能。随着年龄的增长,肺功能可能逐渐下降,空气中的污染物、烟草烟雾等有害物质会加速这一过程。肺功能不佳不仅仅...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法:将平菇切片,青椒切丝。锅中热油,加入鸡蛋炒散成蛋花。接着,放入平菇和青椒翻炒均匀,炒熟后加...……更多
这些呼吸道传染病可接种疫苗预防 建议每年接种流感疫苗
...不仅能提高个体防病能力,大量人群接种后也能建立有效免疫屏障,保护其他易感者。关于流感疫苗,根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》,建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群都接种,尤其是医务人员、60岁及...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...富的维生素C和B族维生素,具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外,苦瓜还含有一种叫做“苦瓜皂苷”的成分,能够降低血脂、预防心血管疾病。在谷雨时节,人们容易出现口渴、烦躁等不适症状,适当食用苦瓜能够...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
...菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,是促进健康、增强免疫力的绝佳来源。而瘦肉则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1和矿物质,能够为身体提供所需的能量和营养素。将它们与糯米一起慢慢熬煮,不仅能充分提取各种食材...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...记忆、促进精力的恢复,促进生长、延缓衰老,并能增强免疫力,保护中枢神经系统。什么是好的睡眠?首先要入睡快。晚上关灯上床,放下手机后,在10~20分钟内入睡。其次,睡眠应当有一定的深度。呼吸深长、均匀,不易...……更多
警惕食品中的“美白杀手”
...的呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、中枢神经系统、免疫系统、消化系统、肾脏等均有损害,对人体具有明确的致癌性,已被确认为I类致癌物。少量的二氧化硫进入人体后生成亚硫酸盐,并在组织细胞中亚硫酸氧化酶的作用下...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...到使用寿命导致,还有一些关节炎是由于外部创伤或人体免疫系统功能紊乱所致,如女性更年期。满足3个条件就该穿秋裤一些人往往有个误区:提高御寒能力,从晚一点穿秋裤开始。事实上,“秋冻”是有前提的,比如膝关节...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...刺激,会使呼吸系统黏膜的穿透性降低,毛细血管收缩,免疫物质分泌减少,这都会使呼吸道的抵抗力减退,自卫功能削弱。气温骤然降低,要积极预防呼吸道病原体感染。尤其要注意支原体肺炎叠加其他的病原体混合感染,避...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...页上面标称,紫苏籽油含有丰富的阿尔法亚麻酸,适用于免疫低下、易感冒及“三高四病”的人群。可事实上,这款让王先生父母天天当作健康粮油的紫苏籽油,外包装上面标注的却是健康平衡调和油,并不是纯正的紫苏籽油,...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...人群的头痛儿童、老年人以及有严重健康问题(如癌症或免疫系统疾病)的人群在出现头痛时应特别小心。在这些人群中,头痛可能是更严重疾病的征兆。了解何时寻求专业医疗帮助对于及时诊断和治疗头痛及其潜在原因至关重...……更多
...而言,饮料危害甚至超过酒精。5.熬夜:熬夜会导致机体的免疫力下降,内分泌紊乱,新陈代谢失调,免疫因子的生成减少。长期熬夜,人体长期处于疲劳、精神不振、易感冒、易过敏的状态,血尿酸也会升高。6.不健康的锻炼方式:规律锻...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...的生理功能,包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬菜在饮食中,绿色蔬菜是最主要的叶酸来源,包括菠菜、油菜、芹菜、芦笋、西兰花等。100g的菠菜中含有约194μg...……更多
好不容易怀上却遭遇胎停育!夫妻二人该如何找原因?
...相对比较复杂的,其中最常见的4种原因有染色体异常、免疫因素、内分泌失调、宫内环境不好。想要怀一个健康的宝宝,再次备孕前,需要做一个系统性的检查,同时找出上次胎停的原因,那么要做哪些检查呢?首先夫妻双方需...……更多
朱棣登基称帝22年,为何无子女出生
...事业达到顶峰之时,生育力却发生衰退呢?四、勤政导致阳气不足 有人说,朱棣阳衰的原因在于他过度操劳政事。确实,朱棣即位后勤勉爱民,建都北京,出征漠北,支持郑和下西洋,还修订了永乐大典等,可谓辛劳之极。一个...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...还采用“过午不食”的方法,那么会导致营养不良、身体免疫力下降等危害。 而对于身体消瘦人群和营养不良人群来说,本身自己已经需要补充营养了,这时候不仅不补充营养,还减少营养,无异于是“自杀”行为,非常不可...……更多
柳絮季节如何应对过敏
...过敏症状。3.脱敏治疗。针对过敏原进行皮下注射或舌下免疫疗法,长期进行可降低过敏反应。四、中医治疗1.中药治疗。根据患者体质和症状,选择相应的中草药,以达到清热解毒、祛风止痒等功效。2.针灸、拔罐等物理疗法。...……更多
肿瘤标记物突然升高,暗示体内有癌症?要排除这几种情况
...升高。这是因为炎症过程中,身体会产生更多的蛋白质和免疫细胞,间接影响肿瘤标记物的水平。此外,一些良性肿瘤,如卵巢囊肿、良性前列腺增生等,也可能导致相关肿瘤标记物升高,而这并不意味着癌症。个体差异是另一...……更多
冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
冠心病是一种很常见的疾病,好发于50岁以上的中老年群体。得了冠心病,不仅要做好治疗,日常保健工作也不容忽视。但不少冠心病患者有这样的思想误区,就是以为得了冠心病,就只能静养,什么运动都不能参加,否则就会...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...轻痰多的症状。此外,它还富含维生素C,这不仅能增强免疫系统,还能帮助清除体内的自由基,从而降低慢性病的风险。其次,这种食物含有特殊的植物化学物质,例如黄酮类和多酚类化合物。这些化合物具有抗炎和抗氧化的...……更多
小儿肺炎的护理之道
...容易感染细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等导致全身免疫系统发生免疫反应引起肺部炎症。如治疗不彻底,易反复发作、引起多种重症并发症,影响孩子发育。肺炎也是导致5岁以下儿童死亡的主要原因,因此需要引起格外...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...、维生素C、维生素B6、钾和镁等多种营养物质,具有增强免疫系统功能、维护心脏健康和正常血压的作用。那么接下来,我将分享三道简单可口的家常山药菜谱,让您可以更好地享受到山药的美味和营养。这些菜谱简单易学,不...……更多
水产养殖,重治疗的防病观念该改了
...究所刘长琳博士(右二)在西藏指导养殖户进行黄芪多糖免疫增强剂的拌料投喂。李杰摄当前我国水产养殖规模不断扩大,养殖密度大幅提升,水产品的活体以及各类品种在地区之间相互流动越发频繁,一些水产动物疾病的传播...……更多
更多关于体育的资讯:
英超-帕尔默传射恩佐破门 切尔西3-0送维拉8场不胜
网易体育12月1日报道:北京时间12月1日晚21点30分,英超联赛第13轮,切尔西在斯坦福桥主场迎战阿斯顿维拉。上半场杰克逊和恩佐各入一球
2024-12-01 23:49:00
辽宁下周步入正轨!大外张镇麟即将出战,手帝蜕变,就差王岚嵚了
CBA常规赛,辽宁100-93战胜深圳。这场比赛辽宁打得非常艰难,还是因为轮换太少了。全场比赛就七个人打,这对于主力球员的压力是巨大的
2024-12-02 00:20:00
随着曼联4-0,切尔西3-0,英超最新积分榜出炉:第4至第12只差4分
北京时间12月1日晚,英超联赛第13轮结束了多场比赛,曼联主场4-0狂胜埃弗顿,切尔西主场3-0大胜维拉,热刺主场1-1打平富勒姆
2024-12-02 00:20:00
0-3!埃梅里跌下神坛:连续8场不胜 英超从第3跌第12 比曼城还惨
北京时间12月1日晚,英超联赛第13轮一场比赛,由切尔西主场对阵阿斯顿维拉。最终,维拉0-3惨败切尔西,遭遇各项赛事8场不胜
2024-12-02 00:20:00
姆巴佩自我救赎!轰远射世界波,皇马生涯第10球,效率远逊C罗
在2024-25赛季西甲第15轮,皇家马德里主场对阵赫塔费。姆巴佩扫射破门,打入了皇马生涯第10球!在对利物浦一战罚丢点球之后
2024-12-02 00:21:00
徐静雨锐评勇士四连败,炮轰科尔:垃圾教练,13人轮换踢足球呢?
在输给太阳队之后,勇士队迎来四连败,当下的战绩已经从西部第1跌到了西部第4;假如再输掉一两场比赛,球队在西部的排位将跌落至附加赛区
2024-12-02 00:21:00
贝林厄姆三连杀!西甲生涯已造30球,姆巴佩让点,安帅狂喜
在2024-25赛季西甲第15轮,皇家马德里主场对阵赫塔费。贝林厄姆主罚点球破门,连续三场西甲破门。在对奥萨苏纳一战,贝林厄姆一传一射
2024-12-02 00:23:00
继伟助攻榜超哈德森,谁注意此举?发文致谢,忘不了老哈单独执教
辽宁在拿下深圳的同时,赵继伟这边也迎来了利好消息。这场比赛打完之后,赵继伟生涯助攻总计达到2476次,超越哈德森升至历史助攻榜第5位
2024-12-02 00:23:00
山东备战上海!邱彪单独指导库马杰,摩尔强化投篮,刘毅积极恢复
山东对阵上海,这是临沂分主场的最后一场比赛。而夏晓司公布了目前球队备战上海的一些动态。其中邱彪和库马杰进行了一对一的指导
2024-12-02 00:23:00
伤的不轻!瓜帅今日赛前鼻子上仍有伤痕,为周中欧冠自己挠的
/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-12-02 00:24:00
冠军助力 燃情深马 雅兰2024运动季圆满收官
12月1日上午7时30分,深圳马拉松鸣枪开跑。两万名跑者从市民中心出发,奔跑前往宝安区海滨广场。秉持着“开门办深马”的理念
2024-12-02 00:53:00
2024元谋越野摩托车耐力赛圆满收官:速度与激情引领未来发展
12月1日,2024年元谋越野摩托车耐力赛随着引擎的轰鸣与尘土飞扬圆满落幕。这场汇聚速度与激情的盛会,再次为元谋注入了蓬勃生机
2024-12-02 00:53:00
28岁的双向合同球员得到重用!勇士的用人方式还能更离谱一些吗?
在此前的一场NBA常规赛中,主场作战的菲尼克斯太阳以113比105战胜了金州勇士。本场比赛后,太阳的战绩提升到了11胜8负
2024-12-02 00:56:00
辽宁100-93战胜深圳,来看赛后杨鸣与周鹏说了啥?鄢手骐成赢家
CBA常规赛,辽宁100-93战胜深圳。赛后杨鸣提到了很多东西,先是提到球队的不容易:伤病和大外援的情况,迫使内线球员有超时间的上场
2024-12-02 00:56:00
悄悄5连胜,意外杀入西部前三!NBA最被忽视球队,搅乱西部格局
新赛季NBA常规赛开打一个多月,西部局势越来越有趣。首先开局阶段登上西部第一的太阳,在杜兰特倒下后,一度滑到西部八名开外
2024-12-02 00:58:00