- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...京同仁医院眼肿瘤科主任医师姜利斌，听他讲述视疲劳的防治技巧。视疲劳低龄化趋势明显随着电子设备的使用频率越来越高，视疲劳成了一种普遍的眼部健康问题。眼睛干涩、灼烧感、发痒、胀痛、流泪等症状在患者中非常常...……更多
2024-08-25 18:51:00疲劳,疲劳,长时,眼睛,眼部,症状
...觉，正常起床，夜班的话，很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足，出现各种各样的问题，睡眠质量变差，吃饭也吃不到重点。作息不规律对人体造成很大的伤害。那么问题来了，长时间上夜班的人身体会变成什么样子呢？一起...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...病病情越来越严重，那么我们要如何护理颈椎病呢？一、睡眠姿势要正确选择合适的枕头。对于颈椎病患者来说，选择一个合适的枕头非常重要。枕头应该能够支撑颈部，保持颈椎的自然曲度，改善颈椎血液循环，促进新陈代谢...……更多
2024-10-21 05:35:00颈椎病,颈椎,科普,要点,护理,颈椎
...的成因首先，我们要了解眩晕的成因，以便针对性地进行防治。眩晕可能由以下原因引起：内耳疾病：如前庭神经元炎、梅尼埃病等，可能导致平衡系统紊乱，引发眩晕。低血压：血压过低可能导致脑部供血不足，从而引发眩晕...……更多
2023-12-15 13:25:00清爽,方法,生活,症状,贫血,生活
...气血运行不畅或脏腑功能紊乱所引起的。下面将介绍几种防治眩晕症状的中医方法供大家参考。1.调理饮食：中医认为，饮食对于眩晕症状的缓解和预防起着重要的作用。建议多食用一些具有调理气血、平衡阴阳的食物，如黑豆...……更多
2023-10-18 01:10:00症状,防治,中医,方法,症状,中医
人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，如果5天不睡觉，人就会死去，睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。然而现在在日常生活当中有很多人出现了睡眠障碍...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...仅仅是一个失眠的夜晚，这是许多现代人面临的现实——睡眠不足。你可能会问，偶尔的熬夜有那么严重吗？答案是：比你想象的还要严重。睡眠不足已经成为一个全球性的健康问题，它悄悄侵蚀着我们的身体和心灵，其影响深...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...年轻人的健康。
二、9件加速身体衰老的小事1、熬夜：睡眠不足会导致身体各系统功能紊乱，长期熬夜更是会加速皮肤老化，使人看起来比同龄人更苍老。2、饮食不规律：年轻人常常因为工作繁忙而忽略饮食，长期饮食不规律...……更多
2024-05-24 09:39:00一代,身体,速度,原因,调查,结果
...趣爱好，以减轻心理压力，避免情绪饮食。失眠增重链：睡眠与体重的密切联系充足的睡眠对维持健康体重至关重要。睡眠不足会干扰食欲调节激素（如胰岛素、胰高血糖素样肽1和皮质醇）的正常分泌，导致饥饿感增加，食欲...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...作和休息时间，避免长时间连续工作。晚上应保证充足的睡眠，以帮助身体和大脑恢复活力。睡眠不足：直接影响阳气充足的睡眠对于维持健康的阳气至关重要。长期睡眠不足会削弱免疫系统的功能，导致身体抵抗力下降。建议...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...文转自：人民日报繁忙的生活中，拥有一夜宁静而深沉的睡眠十分重要。然而，睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康，又如何培养良好的睡眠习惯呢？虽然睡眠情况因人而异，没有绝对统一的标准，但判断...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
本文转自：北京日报数字化发展深刻影响公众睡眠互联网数字工作者睡眠问题最突出本报讯（记者 刘苏雅）2023年，我国居民每晚平均睡眠时长与2022年持平，但主观睡眠质量变差，其中互联网数字工作者的睡眠问题突出。昨天...……更多
2024-03-20 03:41:00工作者,睡眠,互联网,数字,互联,问题
...道更好地完成吸收和代谢食物的功能。
晚餐不吃有利于睡眠质量的提升。消化过程需要消耗大量的能量，睡前进食过多会导致身体无法及时进入消化休息状态，影响睡眠的质量。消化细胞在白天工作忙碌，晚上处于休息状态，...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...户。然而，这种习惯并非无害。睡前长时间使用手机会对睡眠质量产生负面影响。手机屏幕发出的蓝光会干扰身体的生物钟，导致入睡困难和睡眠周期紊乱。例如，一项研究中，一位长期每晚在睡前使用手机的中老年人，发现自...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...物钟的紊乱人体内存在一个精密的生物钟系统，负责调节睡眠-觉醒周期、激素分泌等重要生理活动。熬夜习惯打乱了这一自然节律，导致激素分泌失衡。特别是褪黑激素，它在夜间分泌，帮助我们进入深度睡眠。熬夜减少了褪...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...从而引发疼痛和不适。这种情况在长时间穿着高领衣物或睡眠时使用高领枕头的人中更为常见。过敏反应：某些人对高领衣物中的纤维或染料过敏，导致皮肤瘙痒、红肿或其他过敏症状。二、健康风险颈部压迫感虽然可能让人感...……更多
2023-12-14 16:23:00高领,浑身,高领,衣物,颈部,长时
...生素A和omega-3脂肪酸的食物对眼睛特别有益。保证足够的睡眠，睡眠不足会加重眼部疲劳。定期进行眼科检查即使没有明显的视觉问题，也建议定期进行眼科检查，特别是对于中老年人群。这有助于及早发现和处理潜在的眼部问...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...眼科副主任医师苏学刚大夫和您聊聊关于儿童青少年近视防治，以下满满干货，大家一起来学习吧！
必备知识之一：近视常识篇什么是近视?近视指人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...天都尽量在相同的时间上床睡觉，创建一个平静、舒适的睡眠环境，保持规律的睡眠时间表。长时间的午睡或晚间过晚的短暂午睡都可能影响夜间睡眠质量，可以在睡前做一些轻松的活动，听听柔和的音乐、喝喝温热的牛奶、洗...……更多
2024-04-16 19:01:00睡眠,多水,影响,长时,朋友,安安
...酒是肝脏健康的一大敌人。尤其是睡前饮酒，不仅会干扰睡眠质量，还会在一夜之间对肝脏产生巨大压力。酒精需要由肝脏分解，频繁的晚间饮酒会逐渐损害肝细胞，可能导致肝炎甚至肝硬化。适量饮水代替晚间酒精饮料，可以...……更多
2024-11-20 09:50:00不好,行为,睡眠,咖啡因,肝脏,咖啡
...这种生活方式如何影响他的肝脏健康呢？让我们从饮食和睡眠的角度来分析。由于长时间的驾驶任务，这位司机往往依赖快餐和油炸食品作为主食。这类食物富含饱和脂肪和胆固醇，长期摄入不仅增加体重，还会加重肝脏的负担...……更多
2024-07-24 16:58:00炎症,肝脏,医生,肝脏,肝炎,健康
...人口基数，加强对儿童成长发育过程中的健康管理和疾病防治是一项重要的任务。“少年儿童是国家的未来，少年儿童的健康影响到全民素质。”许志飞表示，儿童的睡眠状况对其成长发育具有至关重要的影响，高质量的睡眠不...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
随着现代生活节拍的加快，许多人常常会面临睡眠问题，其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟，明明身体很疲惫，却忽然醒来，再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态，长期如此还会对身体安康形成要挟。中医...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...已成为她多年的习惯，认为这样能保持脚部温暖，有助于睡眠。然而，近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查，被诊断为脚部真菌感染。李奶奶始料未及，她从未想过，这种长期的习惯竟然会对她的脚部健康造...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...的案例反映了许多中老年人的共同困扰。失眠并非简单的睡眠问题，它影响了生活的方方面面：工作效率、情绪状态甚至健康状况。在这篇文章中，我们将探讨失眠的真相，从定义到分类，帮助您更好地理解和应对这一问题。失...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
...院进行检查。第2个情况就是，在夜间出现干咳状况。在睡眠状态下，身体的各个器官都是比较稳定的，发生咳嗽的概率极小。如果您出现了持续不断的干咳，那么大概率是因为肺部磨玻璃结节导致的，最好去往医院就诊。第3个...……更多
2024-10-02 18:12:00报警,身体,身体,刘先生,医院,睡眠
...压力大，许多人养成了熬夜的习惯。长期熬夜不仅会导致睡眠不足，影响第二天的精神状态，还会破坏身体的正常新陈代谢，增加患心脏病、高血压等疾病的风险。一项对1000名成年人的调查显示，经常熬夜的人群中，有60%的人...……更多
2024-05-24 09:39:00健康,健康,长时,问题,身体,生活
...好地预防和应对呼吸道疾病，本文为您提供了一份详尽的防治和预后指南。二、呼吸道疾病的预防措施1.增强体质，提高免疫力强壮的体质是预防呼吸道疾病的基础。保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的锻炼，都有助于提高身...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
入睡困难、睡着多梦、梦中易醒……你的睡眠有这些困扰吗？白天精神涣散，注意力难以集中，工作效率低……你日常有这些烦扰吗？失眠的害处很多，往往与环境、情绪、疾病等多种因素相关。鲜有人知道的是，由于现代白...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
本文转自：三亚日报本报记者 卢智子5月25日是世界甲状腺日，旨在提醒公众关注甲状腺健康。甲状腺是人体最大的内分泌腺，对新陈代谢和生长发育都具有重要的调节作用。不少人在体检中会发现甲状腺结节甚至钙化。甲状腺...……更多
2024-05-29 02:55:00甲状,甲状腺,防治,疾病,知识,甲状
更多关于社会的资讯：
据深圳广电都市频道《第一现场》12月21日报道：19日，辽宁传媒学院学生发视频称同学身体不适，叫了120，但保安不让急救车进校
2024-12-21 14:18:00
极目新闻记者 沈外12月20日，有网友发视频称，江苏南通一公司职工在睡梦中疑被钝器所伤。21日，一名知情人士对极目新闻记者称
2024-12-21 14:18:00
中新网北京12月21日电 (记者 孙自法)玻璃是人类历史上研制的最重要材料之一。在古代，源自西方的玻璃怎样传入和影响中国
2024-12-21 14:40:00
12月18日，2024TME腾讯音乐人年终分享会在北京举办。腾讯音乐人开放平台、QQ音乐和酷狗音乐人开放平台等围绕2024年腾讯音乐人的发展进行分享
2024-12-21 14:40:00
自动播放近日，北京。乐女士（化名）为了投资，在2024年2月以478元每克的价钱在某直播间分批网购了2300克金条，前后花了110万左右
2024-12-21 14:48:00
以雕漆隐花的漆器传递“紫气东来”的福泽，将简陋柴棚缔造成“森林衣帽间”……近日，李子柒回归大众视野。常言“知音难觅”，但为何李子柒的视频一经问世就引得上千万的目光驻足流连
2024-12-21 15:04:00
中国天气网讯 今天(12月21日)，我们正式迎来冬至节气。冬至日太阳直射南回归线，是北半球一年中黑夜最长的一天，“数九”寒天至此开启
2024-12-21 15:10:00
经济观察报 李静/文 今年寒假，北京家长王敏决定不再给孩子续报美术培训课，因为她觉得继续学习美术，已经无法给孩子的升学和就业提供更多的帮助
2024-12-21 15:18:00
近日，网传消息称吴奇隆和刘诗诗已经离婚。12月20日，吴奇隆前妻马雅舒在社交平台点赞了网友留言：“我始终认为两个人分开后
2024-12-21 15:48:00
12月20日，歌手张杰迎来42岁生日。21日，妻子谢娜发文送上祝福。谢娜表示，自己策划了生日惊喜。“昨天跟他说买了两张票去看他的巡演电影
2024-12-21 15:48:00
极目新闻记者 姚赟近日，重庆300多位游客报团三亚游，到机场却被告知没买机票一事，受到广泛关注。海南省文旅厅表示，已向公安部门报案并将联合重庆相关部门深入调查
2024-12-21 16:18:00
极目新闻记者 沈外12月20日，有网友发视频称，家中一位老人因感冒发烧在陕西咸阳武功县一家医院住院，去世四五个小时后才被发现
2024-12-21 16:18:00
中新网北京12月21日电 (记者 高凯)“繁城三部曲”海飞古谍系列作品交流会日前在北京举办。“繁城三部曲”系列作品于2024年8月由作家出版社推出
2024-12-21 16:40:00
日前，国家广播电视总局网络视听司发布管理提示（加强微短剧片名审核），其核心要义是对微短剧片名出现的不良倾向进行及时纠偏
2024-12-21 17:13:00