• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...。此外,这道菜还具有补气血的功效,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,对于提高身体的免疫力和补充营养非常有益。 烧鸭血 冬季养气血,烧鸭血是一个不错的选择。首先,将鸭血焯水烫熟后切成小块。然后,将大葱、姜...……更多
冬天最适合烫什么发型?这5种卷发,让你瞬间提升颜值!
一到寒冷的冬天,就会忍不住想要烫头发了,它不仅会提升你的颜值,还会增加温暖感,所以冬天最适合做什么发型呢?它肯定就是“卷发”。天冷了,很多博主会推荐不同的衣服、帽子、鞋子等等这些单品,但是你会发现,...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...材,被称为“海洋之宝”。它富含高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是胶原蛋白,对皮肤和关节健康有益。此外,海参还含有丰富的微量元素,如锌、铁和硒,对男性的免疫系统和生育健康非常重要。海参的泡发方法...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...风味,让您的饭菜更加美味可口。2.营养丰富:茴香富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力和保护细胞健康。茴香还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮...……更多
大腿无故酸软无力要警惕!医生总结5种常见原因,助你判断
...撰写一篇科普,帮助大家更好地了解大腿酸软无力的常见原因,以便判断和处理。首先,大腿酸软无力可能是由于气血虚弱引起的。在中医理论中,气血是维持身体正常运转的重要基础。如果气血不足,会导致肌肉无力、酸软乏...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“黄色的宝石”。它富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁和锌。南瓜中还含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的健康。最引人注目的特点是南瓜含有丰富胡萝卜素,这是维...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等,拥有一系列的养颜、护肝和消肿等多重健康功效。本文将为大家详细介绍水中燕窝的特点以及其食用方法,让我们一起告别黄脸婆的困扰。水中燕窝的...……更多
“套娃”式药品包装该“减肥”了
...报道,近日,有网友在社交平台发视频称其购买的某品牌维生素B族药品存在过度包装现象,质疑厂家通过套娃式包装赚取利润。厂家回应称,“套瓶销售”是为了最大程度使维生素B元素避光,从而保证药品安全。有专家表示,...……更多
肾功能受损的原因和处理方法
...大家详细解析肾功能重要指标的意义,以及肾功能受损的原因和处理方法。一、常见肾功能检查指标及其意义1.血清肌酐:血清肌酐是评估肾小球滤过功能的重要指标,其浓度反映了肾脏排除废物的能力。血清肌酐水平升高,通...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...化、维持肠道健康,并有助于控制体重。黑木耳含有多种维生素,如维生素D、维生素K和维生素B族成分,有助于维持骨骼健康、促进血液凝结等生理功能。黑木耳富含铁、锌、锰和硒等矿物质,对身体的生理功能至关重要。黑木...……更多
柚子大量上市,但注意别与它们一起吃,吃了就是没病找病,别不懂
...时食用,一般要吃药后30分钟,再食用柚子。第二不能与维生素含量丰富的水果同食,众所周知,柚子本身就有着“天然的水果罐头”称号,这说明柚子的营养中富含各种维生素,而且身体每天吸收维生素的量是固定的,所以吃...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...秋季气候比较干燥,身体容易缺水,要多吃一些水分高、维生素丰富的食材。俗话说:“秋季不养,一年白忙”,秋季也正是滋补养生的好时机,计及时调整饮食、作息,使身体各项条件提高,舒舒适适过冬。秋季进补不能一味...……更多
孕妇吃鸽子蛋好吗
...优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃,可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。2、治疗孕妇头晕等症状...……更多
价格“腰斩”!突发大跳水,有的降至个位数
...我家餐桌上一直都没断过,全家人都爱吃,而且还能补充维生素。最近我去买草莓,明显发现它的价格降了很多。”张先生表示,去年11月刚上市时,他购买的同款草莓每斤要58元,现在只要24元每斤。居民陈女士也感受到了草莓...……更多
降糖吃什么好
...3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖,脂肪,胡萝卜素,维生素,蛋白质,这些营养元素对于降血糖都有帮助,尤其是紫菜多糖,能够帮助糖尿病人有效降低空腹血糖。4、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、...……更多
饭后出现这3个“情况”,可能是肝脏在向你“求就”,别大意
...果是肝脏出现问题的话也是会有这种表现的。打嗝胀气的原因是食物堆积在身体里无法得到及时的消化产生的一种现象,没有消化的原因是因为肝脏的原因导致胆汁分泌不足,未能将吃进去的食物及时消化掉。恶心这种感觉很多...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...平菇、口蘑、白玉菇等等。它们富含蛋白质、纤维和各种维生素。它们具有抗氧化和免疫增强的作用。推荐食谱:蒸拌杏鲍菇食材:杏鲍菇、葱、蒜、小茴香、辣椒粉、白芝麻、热油、盐、蚝油、柠檬汁详细做法:将杏鲍菇洗净...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...谷物籽粒或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~...……更多
...、低热量、低糖、低盐饮食。其次,在膳食中可增加钙和维生素D的摄入,鼓励多食豆制品、奶制品、海带、鱼虾等。再次,活性氧可能在膝关节骨性关节炎发病中对关节软骨的损害具有一定作用,而维生素C是重要的抗氧化剂,...……更多
2022-12-16 00:11护膝
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感,富含维生素C、维生素A、纤维素等,不仅能提高食欲,还有助于祛湿散寒,增强免疫力。所需食材:饺子皮、茴香菜、鸡蛋、虾皮、酱油、盐、生抽、香油、食用油。具体做法...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...,帮助排泄废物,改善便秘问题。2.强身健体:萝卜富含维生素C、维生素B6、叶酸等,能够增强免疫力,促进身体健康。 3.降血脂:萝卜中含有丰富的纤维素和钾元素,可以帮助清除体内多余的胆固醇,起到降血脂的作用。4.预...……更多
宋轶绝美黑丝生图太飒了!
...然戴着口罩,也能看出是宋轶大美女。可是我不知道什么原因生图下的她看起来腿不直,小腿发达!身长腿短?网友也不敢相信!有的说她是o型腿,有的说鞋子的问题!这次看着确实很别扭,跟平时身材高挑笔直的她完全就是...……更多
搜狐健康课·预告 | 拿什么拯救你,我的“三千青丝”
...密的头发令人羡慕,饱受脱发困扰的人不计其数。脱发的原因是什么?怎么判断脱发属于生理性还是病理性?网上疯传的生姜擦头皮、多吃黑芝麻糊等偏方是否有效?本期搜狐健康课邀请北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲主...……更多
...的丈夫高明文告诉记者,二宝的预产期还有10天,因各种原因,元旦前一天下午6点临时决定办理住院,没想到宝宝会在元旦这天出生。宝宝体重7斤多,身长50厘米,粉嫩的皮肤,黑黑的头发,蒋晓琳看到孩子可爱的模样,忘记了...……更多
...过程比民警想象得更加困难。拍照过程中,孩子因为身体原因,总是左摇右晃,无法固定身形,而且随时会控制不住自己殴打身边的人。民警耐心与孩子交流,给其一些零食拉近与其之间的距离,安抚其情绪,并为其仔细整理头...……更多
额头长痘怎么调理
...透气,容易滋生细菌,导致额头上长痘痘。额头长痘主要原因1、皮脂腺分泌旺盛:皮肤的油脂腺分泌比较旺盛加上平时皮肤清洁不彻底,毒素毛孔形成的粉刺。2、心火旺盛:如压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也...……更多
保护好呼吸道黏膜屏障有哪些好处?
...会感到干燥,此时黏膜屏障功能变差。此外要摄入足够的维生素A、维生素D等维生素和蛋白质等营养物质,确保足量的户外活动和阳光照射。对于已经患病的人群,尤其是儿童,如何尽快康复?申昆玲强调,发烧的孩子千万不要...……更多
女性的患癌风险比男性高出0.38倍,因此加强癌症防控刻不容缓
癌症已成为中国公民健康的主要杀手之一,其背后的原因多种多样。比如,细胞上皮组织的细胞间接性凋零现象,它破坏了人体的内分泌平衡和水电解质平衡,导致细胞组织坏死增生及扩散反应,最终触发癌细胞的生理机制运...……更多
贴身衣物穿黑色,更容易得癌症?真相来了
...产品,穿着后把皮肤都给“染色”了,发生这种情况主要原因有二:一是生产中水洗不充分导致产品残留的浮色;二是产品的色牢度不达标,面料在人体汗液的作用下或者皮肤摩擦过程中,染料转移到了人体皮肤表面。国标GB1840...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00