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...年们越来越多地接触到电子屏幕，无论是学习还是娱乐，长时间盯着电脑和手机已成为常态。然而，这一现象也带来了一个不容忽视的问题——青少年的视力健康正面临严峻挑战。为了解决这一问题，一个专为青少年设计的护眼...……更多
2024-04-26 21:11:00青少年,关爱,全新,青少年,产品,品牌
...率，还有DC护眼调光，能够有效减少屏幕对眼睛的刺激。长时间使用手机也不会感到眼睛疲劳，保护视力健康。iQOOZ7i搭载了联发科6020芯片，采用内存融合3.0技术，最多可享8GB+8GB大内存，配备了128GB的大内存，能够存储大量的照...……更多
2023-12-26 09:30:00爷爷,奶奶,礼物,父母,长时,大内
...2. 遗传因素：家族历史中有白内障患者。3. 紫外线暴露：长时间的阳光直射增加风险。4. 吸烟和饮酒：这些习惯被认为会加速晶状体的损害。5. 糖尿病：糖尿病患者更容易发展为白内障。6. 用药历史：长期使用某些类别的药物，...……更多
2024-03-02 11:46:00日常护理,白内障,护理,关键,晶状体,白内障
...也是特别大。很多人一有空就喜欢刷刷手机，看看电视，长时间的话会对我们的眼睛起到一个很不好的影响。上了年纪之后，身体的机能也是逐渐衰退，而中老年人的视力也会受到影响，这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食...……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...生”为主题的活动，引导幼儿养成良好的用眼习惯，保护视力健康。小班级部教师利用形象的图片和视频，开展集体教育活动，引导幼儿了解眼睛的重要性以及保护眼睛的相关知识，教育幼儿少看电视、手机等电子产品，养成良...……更多
2024-04-08 15:43:00淄川区,淄川,淄博市,淄博,主题活动,幼儿园
...污染，让眼睛受到越来越多的伤害，难免有灼热、干燥、视力下降等，哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病，改善人们的视力？一、进行眼部运动1、眨眼通过有意识的眨眼，眼睛周围的肌肉得到放松，适度的刺激让眼睛感觉像...……更多
2023-01-04 20:50:00视力,眼睛,参考,保护,方法,眼睛
...莓等食物被认为是护眼佳品，它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物。一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A...……更多
2023-11-06 13:45:00视力,眼睛,作用,食品,健康,眼睛
...们要避免一些坏的用眼习惯和不良的饮食生活习惯，比如长时间近距离看书、看电子产品，吃过多的糖，睡眠不足，以及不良的坐姿等。随后，章医生向同学们讲解了防控近视的方法：增加户外活动；减少看电视、看书、看手机...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...式？国家疾控局发布相关提示。预防近视，呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视，需要采取健康的生活方式预防近视的发生。首先，控制电子屏幕使用。尽量减少持续注视电子屏幕的时间，...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳，有助于保护视力，但是现代孩子的学习压力较大，课业繁重，户外活动的时间大大减少。熬夜也是导致孩子近视的一个重要原因。熬夜容易导致眼睛疲劳，长期熬夜会加重眼睛疲劳，...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
...致眼睛疲劳。因此，要避免在不稳定的环境中读写。三、长时间连续用眼注意适当休息或远眺使眼睛放松1.每40-60分钟，让眼睛休息5-10分钟。可以闭目养神、远眺、做眼保健操等，帮助眼睛放松。2.保持正确的用眼习惯，避免长...……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...，从而帮助预防与年龄相关的黄斑变性。在日常生活中，长时间面对电子屏幕的人群更需要这种保护。研究发现，定期食用枸杞能显著提高眼睛对蓝光的防御能力。一个具体的例子是，一项针对长期使用电脑的办公室工作者的研...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...。而孩子们在学习期间用眼最多，稍不注意就很容易引起视力下降。因此，除了保持良好的眼睛用眼习惯外，我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物，并提供相应的食谱，希望对孩子的健...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...逢春节，宅家聚会可能会让孩子接触过多的平板、电脑，长时间看动画片、追剧增加用眼负担。”浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）视光部主任倪海龙解释。在这段特殊时期，孩子如何做好科学的近视防控，保护眼睛健康...……更多
2024-02-22 09:41:00眼科,患者,建议,专家,孩子,海龙
...恢复，多数通过眼药水帮助治疗，两三天会好转。但如果长时间处于雪场中，又没有对眼睛进行保护，严重的可能损伤眼底“黄斑”，这是视网膜一个重要区域，一旦受损，会直接影响人的视力，后果会很严重。如果雪后在户外...……更多
2023-01-13 16:37:00眼病,爱尔,高发期,兰州,科普,院长
...外出，同时假期期间对于孩子玩手机的监督也有所放松，长时间近距离用眼也使得孩子容易出现视力问题。”王春营表示：“之所以建议给孩子查个视力，是因为近视有真性近视和假性近视之分，高强度的近距离用眼易引起假性...……更多
2024-02-17 20:30:00眼科,视力,医生,建议,孩子,孩子
...每天使用手机约4.69个小时手机在生活中占据了重要地位长时间以一个姿势玩手机也成为了很多人的习惯这种习惯对健康的危害究竟有多大1手捧手机六七个小时男子关节长满“小石头”26岁的阳斌（化名）是一名深度手游爱好者...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...作业注意距离，隔三差五就吃胡萝卜，读到小学5年级了视力一点问题都没有，好多人都说和爱吃胡萝卜有关系。胡萝卜的营养价值很高，其中它里面所含的维生素A，能够很好的补肝明目，因此大家平时一定要让孩子多吃胡萝卜...……更多
2023-12-24 18:49:00胡萝卜,食物,眼睛,选择,就是,胡萝卜
...猪骨汤的主要材料之一。猪骨富含胶原蛋白和钙质，经过长时间的炖煮，肉质鲜嫩多汁，骨髓中的滋味也完全融入汤中。胶原蛋白可以促进皮肤的弹性和保持关节的健康，钙质则对骨骼健康至关重要。猪骨还具有滋补肾阴、填补...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...12还加入了明眸护眼技术，有效减少蓝光对眼睛的伤害。长时间使用手机，也不会让你的眼睛感到疲劳。此外，一加12还搭载了第三代骁龙8移动平台和24GB+1TB的顶级储存配置，无论是处理能力还是储存空间，都能满足你的需求。...……更多
2024-01-31 10:50:00年货,优惠,手机,手机,体验,年货
...但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代，我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者，而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事，一个中年男性，身体健康，无任何...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...增加了眼压升高的风险，甚至可能引发急性青光眼。如果长时间使用手机并感到眼睛酸胀、胀痛，甚至伴有头痛和恶心呕吐等症状，就要注意是否引发了急性青光眼发作。有网友表示，自己为了熬夜已经购买了一个护眼台灯，并...……更多
2024-03-15 01:48:00青光,下关,青光眼,黑暗,医生,环境
亲爱的读者朋友们，你是否在长时间盯着电脑或手机屏幕后感到眼睛干涩、疲劳？不用担心，这里有一些简单实用的食物建议，有助于缓解眼睛干涩的情况。**食物推荐**：1.**绿叶蔬菜**：富含维生素A和抗氧化物质，有助于保护...……更多
2024-04-01 06:32:00眼睛,眼睛,长时,维生素,光线,脂肪酸
...预防干涩和疲劳，同时提升视觉适应力。随着现代人眼睛长时间使用电子设备的增多，这些食材更显得尤为重要，成为日常饮食中不可或缺的天然眼部保健食品。一、虾皮虾皮是由虾类晒干制成的干货，富含丰富的蛋白质、维生...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
...散光的困扰，预防可是关键。平时得多注意用眼卫生，别长时间盯着手机、电脑屏幕。每隔一段时间，就起身走走，让眼睛放松一下。还有，保持正确的阅读姿势也很重要，别躺着看书、玩手机。饮食方面，多吃富含维生素A和C...……更多
2024-04-22 10:05:00远视,散光,守护者,近视,视界,手册
...她讲解了真性近视与假性近视的区别，还介绍了幼儿保护视力的小方法，提醒小朋友不熬夜、不挑食、少吃糖，多参与户外运动、减少电子产品的使用等。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌操”。通讯员曹梦 摄听完眼科医生的...……更多
2023-01-15 20:35:00眼肌,视力,小朋友,幼儿园,幼儿,保护
眼睛被誉为心灵的窗户，是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为，“眼睛得血则视”，强调了气血对于视力的重要性。那么，气血到底与视力有何关系？我们又应该如何养气血以保护视...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...清世界，也是人与人之间心灵沟通的窗户。不过很多人的视力都普遍不好，除了学生用眼过度外，现代人平时经常使用电子产品，手机、电脑等等，都在损伤着我们的眼睛，常常会出现眼部疲劳、视力下降、眼干眼涩等。无论男...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...意识，嘱咐大家保持正确坐姿、适当进行户外活动、减少长时间近距离用眼、均衡饮食，提醒同学们一旦发现视力异常，及时到正规医疗机构检查和矫正。副校长孙忠伟表示，希望通过近视防控专题讲座，为同学们普及爱护护眼...……更多
2024-03-27 11:57:00九中,郑州市,郑州,近视,讲座,专题
...、经期等阶段，人体内分泌容易失调。2.不良生活习惯：长时间熬夜、饮食不规律、过度用眼等不良生活习惯，会导致眼睛油脂分泌过多。3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、沙眼等眼部疾病，会导致眼睛油脂分泌过多。三、眼睛...……更多
2023-11-08 11:07:00眼睛,油脂,过多,油脂,眼睛,眼部
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