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45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...师从满是药材的木柜中拿出一小盒精致的六味地黄丸,这不仅仅是一种药物,而是千年传承下来的一份养生秘诀。对于许多45岁左右的女性来说,这一时期不仅是人生的黄金阶段,也是身体逐渐感受到岁月变化的时刻。随着年龄...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...疗人员的指导下进行个性化的营养调整。最后,营养补充不仅仅是食物的选择,还包括维持健康的生活习惯,如适量运动、保持社交活动和良好的心理状态。这些因素共同作用,帮助老年人达到健康、活力的生活状态。 ……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...),许多人可能首先想到的是皮肤上的红斑。但是,SLE绝不仅仅是皮肤的故事。它是一场隐藏在体内的风暴,可能涉及到我们身体中最重要的器官。想象一下,一位看似健康的中年妇女,因为一些皮肤上的红斑前往医院。最初,...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...生殖系统的健康状况,正常的月经周期对于女性的生理和心理健康都非常重要。然而,随着女性年龄的增长,身体器官功能逐渐减退,子宫和卵巢功能也会逐渐衰退,最终会导致绝经的情况。虽然绝经的出现并不代表疾病或衰老...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...重要在糖尿病的管理中,早餐的重要性不容忽视,早餐并不仅仅是一顿饭,它更像是一场战役的号角,决定了我们在一天中与糖尿病的斗争中的成败。有些看似平常的早餐选择,实际上却可能对胰岛造成巨大的负担,就像一只蚂...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...,究竟为什么人类无法实现“长生不老”呢?其实,这并不仅仅是因为我们的身体会在某个时刻停止工作,而是因为我们身体内的细胞在分裂过程中会不断消耗我们的生命。科学家们发现了一种名为端粒酶的物质,它能够在细胞...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...对肾脏不利。如果需要长时间站立,要定期休息。2.管理心理健康:尿毒症是一种长期慢性疾病,可能会引发焦虑、抑郁等心理问题。患者应积极寻求心理支持和咨询,以应对情绪困扰。管理心理健康对于尿毒症患者至关重要。...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...循环系统问题。此外,持续的疼痛和活动能力下降可能对心理健康产生负面影响,导致焦虑或抑郁情绪。“骨骼的守护者:如何防止骨质疏松偷走您的微笑”骨质疏松,通常被认为是一种影响脊椎和髋关节的疾病,但很少有人知...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...之以恒地坚持和努力。只有这样,我们才能真正实现健康长寿的目标。 ……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...子宫肌肉的强烈收缩导致血流不畅,进而引发疼痛。痛经不仅仅是身体上的疼痛,它还可能伴随着情绪波动、身体不适,甚至影响到日常生活和工作。然而,痛经并非无解之谜。实际上,通过一些有效的方法,可以显著减轻甚至...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
黄向兰 南宁那马精神病医院精神病是一种常见的心理健康问题,在全球范围内影响着大量的人口。精神病患者在生活中常常存在生活习惯不良的问题,这些不良习惯可能会影响患者的康复进程和生活质量。因此,帮助精神病患...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...,随着人口老龄化,老年痴呆患者数量也呈现增长趋势。长寿随着医疗技术和生活水平的改善,人们的平均寿命延长,由于老年痴呆主要发生在老年人,人们活得更久也增加了患病的机会。生活方式和环境因素不良的生活方式(...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...也可以通过类似的观察来了解自己的身体状态。阳气不足不仅仅表现为身体的寒冷感,还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异,但它们却是身体...……更多
口腔溃疡的“痛”谁懂?只知道补充维C?这四种靠谱方法告诉你
...生活中,口腔溃疡几乎是每个人都会遇到的健康难题。它不仅仅是一个小小的口腔问题,而是一个涉及到生活习惯、营养摄入、甚至心理状态的复杂话题。很多人在谈及口腔溃疡时,总是首先想到维生素C,仿佛这是万能的解决...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...们可能会从这种生活方式中获得满足感和成就感,从而对心理健康产生积极影响。 除了心理影响,我们还要考虑到饮食习惯对身体功能的影响。长期的饮食限制可能会影响身体对于某些营养素的吸收和利用。例如,晚餐是许多...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...温和的颈部伸展运动,有助于缓解这种头痛。2.偏头痛:不仅仅是头痛那么简单偏头痛是一种较为严重的头痛形式,通常表现为一侧头部剧烈疼痛,可能伴有恶心、呕吐和对光或声音的敏感。偏头痛的原因尚不完全清楚,但研究...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...重要因素,戒烟限酒可以有效地降低患癌症的风险。保持心理健康心理健康与身体健康密切相关,长期的压力、焦虑和抑郁等不良情绪会影响身体的健康状况,因此保持心理健康对于预防癌症和其他疾病非常重要。定期体检定期...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...整体健康状况也有了明显的提升。他意识到,控制糖尿病不仅仅是一场与血糖的战斗,更是一种生活方式的转变。他学会了如何平衡天然疗法与医学治疗,找到了适合自己的方法来管理糖尿病。 ……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...常所忽略的器官,实际上是我们身体健康的守护者。它们不仅仅是简单的排泄器官,而是承担着多重至关重要的生理功能。1.排毒与废物处理首先,肾脏的基本功能之一是过滤血液中的废物和多余物质,如尿素和肌酐,将它们转...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...伏,如易怒、焦虑或抑郁。这些情绪状态不仅影响日间的心理健康,也会在夜间影响您的睡眠质量,使得入睡变得更加困难。2.身体疲劳,却难以入睡许多失眠者虽然感到身体疲惫,却在夜晚难以入睡。这种矛盾现象反映了肝功...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...了正确使用降糖药和合理控制饮食外,还需要关注自己的心理健康。高血糖是一种慢性疾病,需要长期管理和控制。在这个过程中,患者和家属可能会感到焦虑、沮丧或失去信心。但是,只要积极面对、科学治疗,就可以有效地...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...角色的变化,男性也可能感到孤独和失落,这会对他们的心理健康产生负面影响。01当男人变老时,他们的“下半身”可能会发生四种变化。检查一下你有几个1. 肌肉量减少:随着年龄的增长,男性身体肌肉的质和量逐渐减少,...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...挣扎:入睡困难体虚的女性常常在夜晚遭遇入睡难题。这不仅仅是闭眼数羊那么简单,而是深度的生理问题。体虚导致的能量不足使得大脑难以达到放松状态,进而影响睡眠的启动过程。应对策略包括营养补充和轻度放松活动,...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...一信号,及时诊断和治疗,对防止心血管疾病至关重要。心理健康问题:不可忽视的情绪影响焦虑、抑郁等心理健康问题也可能引起秒睡。这些情绪状态常伴有失眠或睡眠质量下降,导致日间疲劳和倦怠。及时识别和处理这些心...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...虑采用药物或手术等方式治疗。张婳表示,真正的减肥,不仅仅是把体重降至标准范围,而是要将健康的体重保持下去,才是真正的减肥成功。所以要保持住健康体重,健康的生活方式是健康减重的基础。控制总热量的摄入,坚...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...1)关注健康:血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法。(2)同伴互助:与同伴一起调理,相互关心、鼓励,共同成长。(3)个性化定制:根据个人体质、需求,寻找适合自己的调理方法。(4)修...……更多
...透析中的重要性社会支持和家庭关怀对于老年患者透析的心理健康和孤独感的避免至关重要。社会支持和家庭关怀可以帮助患者缓解心理压力和孤独感,增强患者的心理韧性和适应能力。以下是社会支持和家庭关怀在老年患者透...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...使用,以免影响睡眠质量。4.心理平衡:稳定之锚情绪和心理健康对妇科疾病有深远的影响。管理压力和情绪的方法包括:定期放松:通过冥想、深呼吸等方式减轻日常生活的压力。兴趣爱好:培养兴趣爱好,如阅读、绘画、园...……更多
大模型助力健康管理,通过认知行为疗法改变知易行难|我爱黑「可颂」路演项目专访
...AI健康管理师不止关注用户某一处的身体因素,还会注重心理健康和社会因素的影响,并及时地与用户沟通进行情绪疏导。 第三是预防为主,教育用户:对话式的内容与用户构建交流窗口,同时配合一些预防策略引导用户主动...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...结合柔和的肠道按摩,可以进一步促进消化和减轻不适。心理健康:消除压力,舒缓肠道压力和焦虑不仅影响心理健康,也会对肠道产生负面影响。练习冥想、深呼吸或瑜伽等放松技巧,可以帮助减轻压力,改善肠道功能。保持...……更多
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糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00