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春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
随着天气逐渐回暖,雨水也明显增多了起来,而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道,春季是养护肝脏的好时期,在这一时期,不仅需要调整自己的起居作息,以更好去...……更多
...,很快交给刘某某4万元现金,还专门给刘某某送上高档烟酒作为酬谢。得到钱物,刘某某满口承诺,让王先生静等通知。可是,眼看到了11月底,转学的事还没有结果,王先生再找刘某某打听,却发现根本联系不上他。王先生这...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...遇到过这样那样的问题,肠胃疾病不仅仅影响我们的身体健康,更进一步说,它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我们身体获取营养的主要渠道,然而,如果肠胃功能不佳,再丰富的食物也无法被有效吸收,甚至可能引...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
在这个追求健康与美丽并重的时代,减肥已经成为了许多人的日常话题。但你知道吗?减肥并不意味着要饿着肚子,也不是非得吃得清淡无味。其实,有些食物既能满足你的味蕾,又能帮你“掉秤”,让你在享受美食的同时,...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
...这6个症状都是气血虚弱的信号,提醒我们要重视身体的健康。对于气血虚弱的调理,可以通过饮食调理、中药调养、适当的运动等方式进行。同时,也建议及时就医,寻求专业医生的建议和指导,制定科学合理的调理方案。只...……更多
身体这4个地方疼,提醒你该戒酒了
...物质范畴。此前西班牙神经科学研究所联合德国中央心理健康研究所开展的一项联合研究,将90名酗酒者大脑核磁共振,与36名不酗酒的进行对比。人的决策、记忆和情感、行为等均受海马体和前额皮质的控制,然后他们发现酒...……更多
女人有“妇科病”,常喝“3种水”,或许有助子宫排毒!不妨了解
女人的月经情况在一定程度上,反映出了女性的身体健康状况,又是女性在来月经的时候经常出现痛经、月经不规律、月经量少的情况,那么很可能是身体的子宫或卵巢出现了问题,若是不加以注意调理的话,可能会导致一些...……更多
养成良好的饮食习惯,有助于提高生活质量,增强幸福感
...的环节。然而,吃得慌、咽得忙的饮食方式可能会对身体健康产生不良影响。以下将为您解析吃饭节奏与健康的关系,并提供一些建议,帮助您养成良好的饮食习惯。一、吃得慌、咽得忙的危害1.消化不良吃得慌、咽得忙可能导...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
... 春季的山野菜如笋子、荠菜、蒲公英等养分丰富,清新健康,对肝脏保健效果显著。油焖春笋简单易做,清淡可口,是春日一道美味。扩写:春笋不仅是一道美味佳肴,还具有清热解毒的功效,有助于去除体内的湿热,清理肝...……更多
42岁宋智孝,身高167厘米,体重48公斤,池石镇担心她的健康状况
...新一集韩国综艺节目《Running Man》中,池石镇对宋智孝的健康状况感到震惊。1月29日,有韩国媒体报道,在28日播出的综艺节目《Running Man》中,因健康原因休息的池石镇在5周后回归,与成员们一起检查健康状况。池石镇伴随着...……更多
...期自愿无偿献血者是公共卫生领域楷模,因为他们倡导了健康的生活方式。正常成年人定期献血不影响身体健康,这是医学界的共识。迄今为止,没有任何一项研究认为献血会损害健康。固定献血者定期奉献爱心,给予病患无私...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康,尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享一些广式芥蓝的做法和食谱。首先,芥蓝富含丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维。维生素C...……更多
马拉松背后的城市战争
...、县区和街道举行。甚至有文章调侃称:“马拉松太多,中年人都不够用了。”密集的马拉松赛事让不少跑者心情复杂:“12月3日的深圳马拉松和12月10日的广州马拉松我都中签了,但是两场比赛间隔太短,我怕恢复不过来。”...……更多
中年男人怎么改命,记住这四点
...持一颗年轻的心,不被岁月的流逝所打败。第三点:关注健康,珍爱生命。健康是人生的基石,没有健康,一切都是空谈。中年男人往往因为工作和生活的压力而忽视了身体的健康,这是非常危险的。因此,我们要时刻关注自己...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
“难道我在晚年还不能享福吗?”这是许多人在面临健康问题时可能会有的疑惑。对于糖尿病患者来说,控制血糖是一项长期而艰巨的任务,但同时也需要关注身体的整体健康。王大爷的故事是一个典型的例子。虽然他在坚持...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
月经是女人健康和美丽的源泉,如果月经异常了,很有可能是得了月经病。而月经量少就是月经病中很常见的一种,如果不加调理的话,那么青春期和育龄期的女性就很有可能发展成闭经,而更年期的女性则会进入绝经。因此...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜,富含蛋白质、维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。(二)毛豆:毛豆是大...……更多
沿河社区组织开展“红医进社区 健康问诊暖人心”中医义诊活动
...务、更广泛的资源送到居民家门口,提升辖区居民中医药健康素养,11月1日,沿河社区联合二道区中医院、吉林社区卫生服务中心和二道区人民医院内科、妇科等诊室主治医师开展义诊活动,为居民提供免费中医检查、治疗方案...……更多
...习能力、观察能力和表达能力的提升,对他们智力和身心健康影响深远。早期教育的刺激可以提高儿童观察能力、表达能力和协调性,同时与父母的互动也是儿童成长过程中不可或缺的一部分。早期教育的内容和方法同样重要,...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...外,皮肤还是体内维生素D的主要合成地点,有助于骨骼健康。随着年龄的增长,皮肤逐渐失去了水嫩和光泽。因此,我们需要采取措施来滋养和保护我们的肌肤。在这里,食物起到了至关重要的作用。就像我们关心身体其他部...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...,这个时候我们不仅要关心节气的变化,也要关注自身的健康。而正如标题所言,冬至后的女性朋友们应该多吃一种蔬菜,它有着惊人的减肥效果,不仅能帮助清肠养颜,还能抗衰老,轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...的身体可能正在向你发出一个信号,你需要注意了。爱乐健康指南。1. 流口水的原因是什么。其实流口水的原因有很多。只有了解了根本原因,才能有针对性的调整。就目前流口水的原因而言,一般包括以下几个方面:1.鼻炎。...……更多
女人每天用“三七粉”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!
...水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!1、保护心脑血管健康随着年龄的增长,身体内的血液循环速率可能会出现逐渐下降的趋势,新陈代谢也在逐渐的降低,这样很可能就会导致体内堆积过多的毒素和垃圾,很可能会出现血管...……更多
直播预告:了解胃癌知识,给健康保驾护航
...转自:人民网为持续提高百姓对高发疾病防治的认知,《健康医“声”说——高发疾病防治科普讲堂》专栏正式开讲。《健康医“声”说》科普专栏将邀请权威医学专家,为大众普及临床中高发疾病的防治知识。胃出了问题可不...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...被诊断出有早期心脏疾病。耳朵:小标志,大警示—心脏健康的不可忽视信号当我们谈论心脏健康时,常常关注的是胸痛、气短等明显症状。但有一种不太被人注意的征兆——耳朵的折痕,或许隐藏着心脏疾病的早期警告。耳朵...……更多
太适合上班族学生族的早餐,低脂营养,美味健康,必须收藏!
...起来煎个牛排或者煎个鸡蛋,搭配一杯热牛奶,就是非常健康美味的早餐了。关键是还节省时间。 全麦热狗面包全麦面包粉260克,糖30克,盐2克,酵母3克,鸡蛋50克,牛奶60克,水50克,黄油30克。表面装饰:蛋液少许。1.把所...……更多
...2.0%、教育文化娱乐同比上涨0.8%、衣着同比上涨0.5%、食品烟酒同比上涨0.4%;其他用品及服务同比下降0.7%、居住同比下降1.5%、生活用品及服务同比下降1.9%、交通通信同比下降3.6%。2023年,河池市城乡居民人均可支配收入呈现持续...……更多
聊一聊小儿病毒性感冒
...。三、如何识别小儿病毒性感冒家长们要时刻关注孩子的健康状况,尤其是体温、咳嗽程度、流鼻涕情况等。一旦发现孩子出现持续加重的症状,例如高烧不退、咳嗽不止、流鼻涕不止等,要及时带孩子去医院就诊。在我国,针...……更多
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分,可以有效的修复肝脏损伤
...鸡蛋了,鸡蛋里面含有丰富的营养物质,对于我们的身体健康非常有益。并且早上既不用花费时间煎鸡蛋或煮鸡蛋,只需要两分钟就能完成的开水冲鸡蛋,营养早餐就能搞定了。每天早上,一碗“开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...为冬季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00