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...:动物(牛或羊)奶、配方奶和人类母乳。母乳胃内排空速度快于牛奶及配方奶,母乳胃内被排空的平均时间为2.4小时。如果母体食入脂肪含量高的膳食后,母乳婴儿胃内被排空时间有所延迟。配方乳和动物奶以液体形式进入胃...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...苷键,因此无法充分将其分解成身体需要的葡萄糖,它在胃肠道消化速度慢,几乎不能被消化吸收,具有类似膳食纤维的作用,可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...度的按摩可以刺激肠道蠕动,提高食物在消化道中的运动速度,从而促进消化和减少便秘的发生。同时,按摩还可以增加腹部血液循环,加速营养物质的吸收和废物的排出。因此,餐后适时进行腹部按摩可以促进消化和吸收,改...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...影响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食物可能会加重咳嗽、喉咙痛等症状,使病情进一步恶化。2、耗气...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
...成速度。4、润肠通便伴随年龄因素所影响,难免会出现胃肠道蠕动能力低下的现象,便秘这一症状也深深折磨了大多数中老年人群。可以通过开水冲鸡蛋滴入香油的方法促进自身胃肠道蠕动活力,补充机体所缺乏的热量物质,...……更多
细嚼慢咽,对糖友有多重要?
...水平会随之波动。如果进食过快,大量的食物会迅速进入胃肠道,导致血糖迅速升高,这对糖友的健康非常不利。而细嚼慢咽则能够减缓食物的消化速度,使血糖水平保持稳定,有助于控制病情。二、细嚼慢咽有助于减轻胃肠负...……更多
...和吸收,可快速为机体提供能量,特别是对于出现腹泻等胃肠道症状的人群,进食软烂食物更是必要的。2、注意优质蛋白质的摄入,这类食物主要是奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾和豆制品,瘦肉要做得软烂一些,更好消化和吸收,...……更多
杨梅核是否能吃
...富的食物,像芹菜也就是不错的选择,可以让胃肠蠕动的速度变得更快,能够让异物更好的排出到身体之外。如果出现一些轻微的症状或者不舒服的反应,一般不需要做特殊的处理,可以多喝一些水,观察好身体方面的反应。如...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...,妨碍了营养成分的利用,人就会更加怕冷。冷食物会使胃肠道血管收缩 降低食物消化吸收的效率天冷的时候,人们喜欢吃热乎乎的食物。由于冷食物会使胃肠道血管收缩,降低食物消化吸收的效率,虽然健康人能慢慢把食物...……更多
中年人这4种食物少吃些,不是难事,胃也能少“受累”
...方式来保障胃部的功能健康,否则自身将极容易受到各种胃肠道疾病的危害,使得个人的生活质量严重下降。远离各种会导致胃部受到不利刺激和损伤的食物,是帮助中年人养胃的重要措施,每一个中年人都要留意。中年人在日...……更多
很少放屁和频繁放屁的人,哪一个身体更健康?
...食习惯,多吃清淡的食物,少吃气体食物,这有利于保护胃肠道健康。饮食方面要特别注意,平时要注意防寒保暖,避免腹部受凉,否则容易引起腹痛、腹泻、腹胀等不良问题。日常生活中要加强锻炼和锻炼,这样可以提高肠胃...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...顺利分解成身体所需的葡萄糖,导致的直接后果就是它在胃肠道的消化速度变慢,胃肠道功能不好的人更是难以消化吸收。 不可否认,“吃冷米饭有助于改善脂肪肝”在理论上是可以成立的。周彤告诉记者,此前有一项研究表...……更多
本文转自:解放日报■本报记者 侍佳妮“XBB主攻胃肠道”的说法甚嚣尘上。XBB为何传播如此迅速?短期内会引发二次感染吗?对此,记者采访了复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇。问:XBB在BA.2的基础上发生了哪些基因...……更多
​口服西地那非,餐前服用和餐后服用,药效有何区别?哪个药效更好
...药物的吸收过程。2. 西地那非的吸收与代谢西地那非通过胃肠道吸收,进入血液循环,其吸收速度和效率直接影响药效的快慢和强度。食物,特别是高脂肪食物,可能延迟药物吸收,降低药效的强度。药物在体内经过肝脏代谢,...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...气、硫化氢、硫酸盐和吲哚,有令人不快的气味。当人体胃肠道中有气体时,会随着消化系统的运转而逐步向下移动,最后通过肛门排出体外。食物开端在胃里消化,然后转移到小肠,在小肠里吸收有用的养分。其余的进入大肠...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响,导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量,进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素,以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
...上骨质疏松的风险较大,也要多补充钙质。不过老年人的胃肠道功能相对较差,喝牛奶过多容易加重胃肠道负担,建议每天喝300-400克。妊娠期间,孕妇和胎儿都需要补充充足的钙、蛋白质等营养物质,相对于普通的成年女性来...……更多
反复出现食欲不振的现象,要引起注意,或与这5种疾病有关
...一般与出现了消化不良有关。消化不良是一种较为多见的胃肠道临床综合征,是由于长期出现一些不良饮食习惯,以及出现负面情绪,使得胃肠动力发生障碍,从而引起的一种现象。患者在日常中就会反复出现早饱感,或者是餐...……更多
“屁”事非小事
...的豆类、薯类与蛋白质类食物就会大量产气。其次可能是胃肠道有炎症等疾患,引起胃肠道菌群异常,从而导致有害细菌增加,产生过多的气体。再次是消化不良,人体对食物的消化吸收功能有障碍,也有可能导致排气增加,同...……更多
提醒:这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体,别再吃错
...体补充维生素、纤维素、氨基酸等成分,这些物质可促进胃肠道蠕动、减少胆固醇吸收,可帮助预防冠心病发生。且粗粮的硬度、韧性相较于其他主食、细粮要高,在咀嚼的时候可以增强牙齿功能。这时候有人会说了,粗粮那么...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等原因,都可能导致食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产气增多。消化不良的人常常会出现腹胀、腹痛、排气多等症状。- 肠道菌群失调:肠道内的有益菌和有害菌失衡,也会影响肠道的正常消化...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...丰富的营养价值和对健康的潜在益处。然而,对于特定的胃肠道疾病患者,白菜的消化特性需要更加细致的考虑。白菜的消化特性白菜含有丰富的纤维素,对于大多数人而言,这是有益的,因为纤维素能促进肠道蠕动,有助于消...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...物消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...糖生成指数更低。一方面是因为偏热的食物的确更容易被胃肠道接受,另一方面是因为冷的淀粉类主食中可能含有一定比例的抗性淀粉,抗性淀粉更难消化吸收。⑤食物本身的结构也会影响血糖生成指数。结构越疏松,越容易被...……更多
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
...LCP是通过多种机制发挥其降糖作用,使机体吸收葡萄糖的速度和幅度减少,从而改善血糖浓度,降低糖耐量峰值,减轻胰岛负担,增加胰岛素的敏感性,促进糖尿病患者糖代谢的良性循环等。一、减慢胃排空速度,推迟食糜进入...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...直接影响血糖水平。不同于精制白米,黑米中的淀粉分解速度较慢,这意味着它不会引起血糖水平的急剧升高。然而,这并不意味着可以无限制地食用。对于糖代谢异常患者来说,即使是缓慢释放的碳水化合物也需谨慎对待。2....……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,以加快胃肠道蠕动...……更多
溢奶与吐奶大不同,聪明家长这样做,宝宝更健康!
...响。然而,吐奶则可能是由多种原因引起的,包括宝宝的胃肠道疾病、过敏反应或感染等。吐奶可能与宝宝的消化系统发育不完善、胃肠道感染或食物过敏等因素有关。这些问题可能导致宝宝的胃部受到刺激,从而引发吐奶现象...……更多
怎样养羊出栏最快?让羊快速出栏的五个方法!养羊人快来看
...把食物吃到嘴里,需要反复倒嚼,但这样很容易导致羊的胃肠道出现问题,从而影响羊的生长发育。所以我们在养羊过程中,为了羊长的快、出栏早,我们可以定期在饲料中添加:安胃太保,它可以调理羊的胃肠道,有健胃促反...……更多
为何大蒜在超市不发芽,回家放几天就发芽?原来门道这么多!
...多方面的因素综合考虑选择,其中公路运输最常见,具有速度快、时间可控、配送范围较广等优点,但是依赖于道路、天气情况,而且运输成本较高。铁路运输具有便宜、长途、大批量运输的优势,但是也存在运输难以控制温度...……更多
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