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快速健康减肥法有哪些
快速健康减肥方法主要有健康减肥运动、健康饮食减肥。健康运动可以做快走、慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、骑自行车、打乒乓球等运动,饮食方面要减少碳水化合物的摄入量,少吃大米、馒头等主食,减少脂肪和热量的摄入...……更多
全冬会短道速滑公开组男子500米预赛
...选手武大靖在男子500米预赛中。当日,第十四届全国冬季运动会短道速滑(公开组)男子500米预赛在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区内蒙古冰上运动训练中心短道速滑馆举行。新华社记者 连振 摄2月15日,吉林队选手武大靖(左一)...……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...麦、蔬菜、水果等,有助于消化、减缓饥饿感。二、加强运动,塑造完美身材1.有氧运动:如跑步、游泳、骑自行车等,提高心肺功能,燃烧脂肪。2.力量训练:增加肌肉量,提升基础代谢率,助力减肥。3.拉伸运动:如瑜伽、普...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...岁的时候让患者出现髋部疼痛,这时候多数人可能以为是运动过多导致的,所以如果身体经常性发生异常,就要及时到医院检查,通过手术改善。”运动损伤不可忽视近年来,大家对健康的重视日益加重,不少人或多或少会进行...……更多
打卡2023物博会 中国移动体验馆解锁智慧新生活
...的科技浪潮席卷世界。当5G+AI与体育相结合,不仅让体育运动更加“触手可及”,还给人们带来了高度还原、深度沉浸、互动性强的全民健身新体验。5G+高尔夫运动器作为一款创新性科技产品,打破了高尔夫运动较高的运动门槛...……更多
上海和布达佩斯成为奥运会资格系列赛举办城市
...前举行,将是决定自由式小轮车、霹雳舞、滑板和攀岩的运动员能否获得2024年巴黎奥运会参赛资格的重要一步。奥运会资格系列赛是《2020+5奥林匹克议程》的一个重要项目,四个项目中最优秀的运动员汇聚在一个充满节日氛围...……更多
天津:弘扬女排精神 共筑排球之城
...战线更加优异的成绩回报大家。让天津在建设排球之城、运动之都、体育强市的征程中闪烁出更加璀璨的光芒,为社会主义现代化大都市建设贡献出更多体育力量。” “祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”,天津女排...……更多
陕西健儿亮相学青会
...本报讯 (记者 郭妍)11月5日,第一届全国学生(青年)运动会在广西南宁开幕。本届学青会共有来自全国各地的20360名运动员参赛,其中陕西491名运动员参赛。本届学青会由教育部、国家体育总局、共青团中央共同主办,广西...……更多
2023-11-06 04:44:00陕西健儿亮相学青会
里夫斯谈华子差点隔扣浓眉:他运动能力很强 但还需要更高一点
...眉还得更高一点。他(爱德华兹)是一个非常出色的篮球运动员,也是一个很好的人,去年夏天我和他就认识了。他很喜欢和周围的人开玩笑,他的运动能力太强了。”此役,里夫斯出战36分钟,投篮13中7,三分球6中3,罚球2中2...……更多
...军的经历。”管健民说,“东京奥运会激发了整个国家队运动员和教练员(的决心),一定要去证明中国队的运动员是可以在国际大赛中取得好成绩的。”在他眼中,跆拳道项目新老交替并非一蹴而就。青年队的优秀运动员提早...……更多
汤潮爆料:刀郎是淡漠名利的艺术家,简陋的录音室穿10年前的T恤
...,他是妥妥的艺术家刀郎非常有信仰,他在音乐室里穿的T恤是10年前穿过的,他的录音室都没有我的这个屋好,特别小的录音室,设备简陋,一个录音台,两个小音箱,一个小键盘!04从用词到表情,可以看得出,汤潮已经完全...……更多
占据全景相机市场半壁江山 “小巨人”影石创新强势崛起
...景相机出货量接近151万台,近5年复合增长率达11.3%。全球运动&全景相机零售市场竞争格局(2022)△按照销售额,全球主要头部运动相机品牌玩家为GoPro、影石Insta360、 DJI、深圳塞纳、sjcam和EKEN家企业。2022年GoPro全球运动相机...……更多
滑雪世界冠军季晓鸥、徐囡囡做客新网银行直播间
...事件回到上世纪90年代,考虑到当时“冰强雪弱”、冰雪运动群众基础薄弱的现实情况,国家有关部门决定在新兴的自由式滑雪空中技巧等项目寻找突破口,也正是这样的契机之下,同样出身于东北的季晓鸥、徐囡囡半路转行,...……更多
聚焦十四冬|越野滑雪青年组男子10公里 吉林运动员包揽冠亚军
2月23日,第十四届全国冬季运动会越野滑雪青年组男子10公里(间隔出发自由技术)决赛在乌兰察布凉城赛区上演。预赛第一名,吉林运动员姜奕鑫发挥出色,最终以24分29秒1的成绩夺冠。吉林队另外一名选手潘梦男以1秒8之差,获...……更多
...涵盖了篮球、足球、排球和田径、啦啦操、跳绳等40余类运动项目,周平均活动次数192次,周平均参与8291人次,周平均活动时间11411分钟,累计参与学生人次超过百万。市教育部门和体育部门开展青少年“阳光体育”运动联赛,...……更多
毛绒绒外套搭配带跟鞋子,秋冬时髦穿搭不仅能扛住秋冬的寒风
...身上,总让人觉得无比幸福。冬日,就想要一件毛绒绒的外套。可爱、俏皮,同时也像是紧密温暖的怀抱。毛绒绒的材质贴在手腕处和脖颈处,温暖和柔软袭来。1 皮草外套提到冬日的高级贵气,总是离不开一件皮草外套。小的...……更多
亚运会福州运动员再添一枚铜牌
...志昌)6日下午,在杭州亚运会篮球男子季军赛中,福州运动员王哲林与队友携手战胜对手,最终中国队以101-73击败中国台北队,摘得铜牌。“球队在防守上做得不够好,最后让对手连续得分,回去会认真总结。”在中国男篮惜...……更多
...自:工人日报戴先任《工人日报》(2023年10月17日 05版)运动员和粉丝究竟该如何保持合理的关系?这一直是中国体坛的一个争议话题。据10月15日澎湃新闻网报道,国乒球员王楚钦遭遇粉丝跟踪式“怼脸”跟拍,其大声斥责并要...……更多
毛边牛仔短裤搭配高领运动马甲,打破了性别界限
...们表达自我、彰显个性的媒介。当毛边牛仔短裤遇上高领运动马甲,再踏上一双黑色高筒皮靴,这样的穿搭组合无疑是对传统审美的挑战,也是对个人风格的极致演绎。本文将通过具体分析,探讨这一独特搭配的魅力所在及其可...……更多
广西召开2022-2023年度竞技体育冬训动员大会
...区体育局领导班子,各处室、各直属单位主要负责人,各运动中心班子成员和竞训部长、教练员和运动员代表参加主会场会议;各设区市体育行政主管部门和宁铁体协主要负责人和竞技体育分管负责人,以及各市、县体校主要负...……更多
南宁邀约全国体育爱好者来邕一起锻炼
...东北游客优惠开放南宁邀约全国体育爱好者来邕一起锻炼运动爱好者在邕江上开展桨板球活动(资料图) 本报记者林显威 摄■本报记者林显威 北有情来南有义,“莓”来“橘”往的双向奔赴拉近了广西与东北民众心中的距离...……更多
1000名选手集结!2023重庆老瀛山越野挑战赛圆满落幕
...野“小白”在比赛中获得了成长,同时也感受到了自然与运动相结合的魅力。经过激烈角逐,翼往无前/翼龙组50KM男子冠军被覃桂都以5小时22分43秒的成绩获得,蒋乾芳获得该组别女子冠军,成绩是6小时59分21秒。剑步如飞/剑龙...……更多
毓贤与义和团运动:清末农民起义的幕后推手
义和团运动,是清末最后一次大规模的农民起义,由山东直隶等地的义和拳以及一些练武人士组成,最初时,义和团打出的口号是“反清复明”后来改为“扶清灭杨”不可否认,在当时中国境内,义和团确实对洋人造成了极大...……更多
济宁市任城区第十四届全民健身运动会暨任城区首届掼蛋比赛举办
2月3日,济宁市任城区第十四届全民健身运动会暨任城区首届掼蛋比赛在任城文体中心成功举办。本次比赛由济宁市任城区教育和体育局主办,来自全区近50名掼蛋爱好者参加对决一争高下。比赛现场,选手们以高昂的斗志展开...……更多
烟台莱州市第十届运动会暨第二届“武圣杯”武术比赛圆满闭幕!
...者 任庶涌 通讯员 王秀玲)10月22日,烟台莱州市第十届运动会暨第二届“武圣杯”武术比赛胜利闭幕。运动会上,武术健儿们发扬“团结、友谊、奋进”的良好风格,弘扬“更高、更快、更强、更团结”的体育精神,赛出了风...……更多
卫衣搭配牛仔裤或运动裤,营造出自己的个性与时尚品味
...它的舒适性,还因为它与众不同的时尚感。卫衣不再只是运动休闲的代表,它已经成为了时尚的象征。卫衣通常搭配牛仔裤或运动裤,营造出休闲、随性的感觉,也可以将卫衣与裙子或短裤搭配,展现出自己的个性与时尚品味。...……更多
仰望新车谍照曝光,外观运动感十足
...溜背和猎装结合的造型,配合大尺寸的轮圈,整体看起来运动感十足。尾部则配备双段式的车顶扰流板,预计采用贯穿式尾灯设计。目前,关于这款新车的信息较少,无法确定具体配置以及发布时间。作为参考,已经入网工信部...……更多
东昌府区中小学生体育联赛田径选拔赛在聊城九中举行
...讯员武一凤为迎接2024年东昌府区第一届学生(青少年)运动会的到来,选拔优秀的田径运动员,增强同学们的身体素质,4月8日,全区田径运动员选拔赛在聊城九中体育场隆重举行,东昌府区教体局党组成员、二级主任科员康振...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...油腻食品的摄入,少饮咖啡、浓茶,避免吃得过饱。适量运动不可少终于盼来了春节小长假,全家欢聚一堂,可别因为贪看电视、贪打麻将,或为了避寒就暖,久坐不动。要想精神好,运动少不了。适量的运动可以加快新陈代谢...……更多
向2024年的美好进发
...促进身心健康为目的,讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它的运动量和速度介于散步和竞走之间。健步走不受年龄、时间和场地的限制,在良好的自然环境中结伴健步走,不仅可以锻炼身体、欣赏美景,还能促进人际交流...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00
长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
2025-02-24 09:09:00
雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方
本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
2025-02-24 09:12:00
搜狐医药 | ZAP-X亮相“中国颅内转移瘤协作组”成立会!革新脑转移瘤放疗标准
出品 | 搜狐健康作者 | 辰思编辑 | 袁月2月22日,“中国颅内转移瘤协作组”(CLAIM)成立会暨首届宣武颅内转移瘤论坛在京召开
2025-02-24 09:34:00
失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力
失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
2025-02-24 09:58:00