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福建厦门市市场监管局开展专项研究性抽检
...自:中国质量报针对海鲜餐饮原料及加工过程管控等环节风险点福建厦门市市场监管局开展专项研究性抽检沿海特有的海鲜美食,是当地居民日常饮食必不可少的佳肴,也吸引着众多外地游客慕名尝鲜。然而近年的抽检数据显示...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...递质的合成减少,从而增加抑郁症的易感性。此外,摄入过多的糖分和高加工食品也可能导致身体炎症水平升高,增加抑郁症的风险。另一方面,增加摄入富含不饱和脂肪酸和维生素D的食物可能有助于预防抑郁症。例如,鱼类...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...含有高量的盐分和防腐剂,而高脂食品如油炸食品和含有过多饱和脂肪的食物,都是健康的隐形杀手。它们不仅促进心血管疾病的风险,还可能影响体内激素水平,进而影响结节的生长。一份炸鸡或是一块烤肉看似美味无害,但...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...米饭、面条和白面包等细粮主食占据了主导地位。然而,过多摄入细粮可能导致营养不均衡,引发肥胖、糖尿病等健康问题。细粮主食中的糖分和热量较高,而纤维含量较低,这使得人体在消化过程中吸收过多的糖分,增加血糖...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...尽量选择新鲜的鸡肉,并使用健康的烹饪方法。避免摄入过多的饱和脂肪虽然鸡肉比红肉含有较少的饱和脂肪,但鸡皮是饱和脂肪的主要来源,当吃鸡肉时,尽量去掉鸡皮,以减少饱和脂肪的摄入。避免过量摄入 尽管鸡肉富含...……更多
...儿期营养是全生命周期健康的基础,膳食营养摄入不足或过多是营养不良的主要原因。从出生到2岁是儿童生长发育的关键时期,世界卫生组织(WHO)建议婴儿出生后前6个月内纯母乳喂养,6月龄起开始添加辅食,以获得最佳的生...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...因突变的可能性,升高胃癌发生风险。有研究证据显示:过多的食盐摄入能显著升高人群胃癌发生风险。《指南》综合分析截至2021年全球相关26项研究的结果显示:与较低的盐摄入量人群相比,中等盐摄入量人群胃癌的风险增加...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...以钠为例,钠是维持体液平衡和神经功能的重要元素,但过多的钠摄入会导致体内水分增多,从而增加血液量,最终引起血压升高。一个有趣的研究发现,减少钠的摄入量可以显著降低血压水平。除了钠,饮食中的脂肪也是一个...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...糖会导致肥胖和糖尿病,进而增加脑梗的风险。糖的摄入过多会导致胰岛素分泌过多,进而导致胰岛素抵抗和高血糖。高血糖会损害血管内皮细胞,增加脑血管阻塞的风险。此外,肥胖还会导致血脂异常,增加脑梗的发生几率。...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却经常被忽视。其中,某些添加剂被研究发现可能与糖尿病和肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...以达到和传统菜肴同样的水平,消费者担忧的食品添加剂过多、高油高盐、食材保鲜等问题可以通过技术解决。任何食品行业都可能存在食品安全乱象,这需要企业、监管部门健全预制菜生产管理体系和监管体系。家长在担忧什...……更多
...递质的合成减少,从而增加抑郁症的易感性。此外,摄入过多的糖分和高加工食品也可能导致身体炎症水平升高,增加抑郁症的风险。另一方面,增加摄入富含不饱和脂肪酸和维生素D的食物可能有助于预防抑郁症。例如,鱼类...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...的隐藏来源猪皮虽然口感独特,但含有较高的饱和脂肪,过多食用可能增加心血管疾病风险。对于追求健康饮食的人来说,适量减少猪皮的摄入是明智的选择。加工猪肉制品:潜在的致癌风险加工猪肉制品如香肠、培根和熏肉,...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...生活方面的不良习惯。目前流行病学研究发现,饮酒、吃过多红肉、吃过多海鲜、运动太少等,都会增加患痛风的危险。研究还发现,体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素,年轻时就发胖的男性更容易患上痛风,特别是家族...……更多
...咸”,舌尖上的五味,其中肾脏最怕咸!这是因为当摄入过多的盐时,即成为肾脏的“隐形杀手”。2023年12月的一项研究表明,日常饮食中盐摄入越多,导致慢性肾脏病风险越高。这项研究对超过46.5万名37~73岁的无慢性肾脏病人...……更多
广东省市场监管局发布餐饮经营领域食品安全风险预警提示 2023-10-23
...调汁液。食用要留心,有症状及时就医。每次食用量不宜过多。食用后如出现恶心、呕吐、腹泻、四肢肌肉麻痹、视力模糊等症状,应立即就医。禁止经营含金银箔粉的食品用非食品原料加工制作食品、在食品中添加食品添加剂...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...对人体有益。咸鸭蛋在腌制过程中钠盐的含量较高,摄入过多则容易导致全天盐的摄入量超标,对健康不利。在饮食中摄入过多的钠盐会影响血压的控制,增加患高血压和脑卒中的风险。钠盐的过度摄入会使血压升高,对心血管...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...食品等往往含有较高的盐分,长期摄入会导致体内钠离子过多,增加心脏负担,从而升高血压。高脂肪素食:虽然素食以低脂肪为主,但部分素食如坚果、油炸食品等脂肪含量较高。长期摄入过多的脂肪,尤其是饱和脂肪和反式...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...,患者在日常饮食中应尽量选择清淡、温和的食物,避免过多摄入辛辣调味品。三、高脂肪食物高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油等,不仅热量高,容易导致肥胖,还会影响身体内的激素水平,进而刺激结节的生长。此外,高...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...而腌制食品在加工过程中营养成分往往受损,因此不建议过多食用。需要注意的是,世卫组织已将中式咸鱼列为致癌物质,因为在咸鱼制作过程中可能产生致癌的亚硝基化合物,增加癌症风险。因此,我们应该尽量减少腌制食品...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...,适量摄入可以满足人体对蛋白质的需求,同时不会增加过多的脂肪负担。增强免疫力鸡肉含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B6、B12和铁、锌等,这些营养物质有助于增强人体免疫力,预防疾病。促进肌肉生长 鸡肉中的蛋...……更多
饼干含有致癌物是正常现象,这是我们看错了还是被戏耍了?
...这些看似普通的小食品,是否隐藏着我们不曾察觉的健康风险?最近,关于饼干中可能含有致癌物的话题在各大健康论坛上引发了热烈讨论。这些讨论不仅仅是学术圈内的争鸣,更多的是普通消费者在日常生活中的担忧和疑惑。...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...体进入休息状态,新陈代谢的速度较慢。如果在晚上进食过多,摄入的能量就会在身体内长时间滞留,容易引发体重增加和脂肪堆积。而且,进食过多会导致夜晚血糖水平升高,使得胰岛素分泌过多,从而减少身体对胰岛素的敏...……更多
...方便食品产业高质量发展“方便食品供应链安全与风险交流”专题会举办本报记者 王 薇后疫情时代,方便食品的关注度从整体食品行业的1.2倍上升至3.3倍,如何以科技手段更好地保障方便食品的安全和提升产品...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...饪方式。高糖食品高糖食品中的糖分可以提供能量,但是过多的糖分可能会导致胰岛素抵抗和代谢紊乱。这可能会促进肿瘤的生长和扩散。因此,减少糖分摄入,选择低糖食品或者无糖食品。加工肉制品这些食品通常含有高量的...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...增加、糖代谢异常,还会对血管安康形成严重影响。糖分过多时,体内的胰岛素反响会遭到抑止,招致血糖程度升高,久而久之,血管壁将变得生硬、厚重,血管弹性降低,加剧动脉硬化的风险。此外,高血糖状态还会促进炎症...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...、调理生理功能等方面起着重要作用。但食盐(钠)摄入过多会引起高血压,增加脑卒中、胃癌和全因死亡的风险。减少食盐(钠)摄入,是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。那么,日常生活中如何控盐呢?可巧用...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...肾脏排出体外,维持一定的血液浓度。然而,当尿酸生成过多或排泄不畅时,血液中的尿酸水平升高,形成高尿酸血症,长期下去可能导致痛风。痛风是一种代谢性关节炎,其典型症状是关节剧烈疼痛,尤其是在夜间或清晨。例...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...。胃肠道问题长期不吃早餐会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,从而引起胃痛、胃酸反流等问题。同时,胃肠道的蠕动也会受到影响,容易引起便秘和肠道问题。血糖不稳定不吃早餐会导致血糖水平下降,容易出现头晕、心悸、...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...很多人对此毫无察觉,甚至在不知不觉中长期暴露在这些风险之中。隐匿于日常:一级致癌物的真相揭秘一级致癌物,这个听起来既陌生又威胁的词汇,其实就隐藏在我们的日常生活中。它们是国际癌症研究机构经过严格研究,...……更多
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济南普瑞眼科医院举行“近视手术圆桌派”,近距离对话大咖专家沈政伟教授、谢冰院长
近视手术已成为很多近视朋友告别眼镜困扰的方式之一,但近视手术的选择往往让很多朋友非常困惑。为深度解析近视手术特点、解答近视朋友疑问
2024-10-28 19:09:00
健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)很多脑卒中患者都有这样一个疑问:脑卒中后经过积极康复,往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
2024-10-28 20:42:00
冬季胃肠型流感 试试乐药师藿香正气口服液
在冬季,胃肠型感冒成为了困扰众多人的健康问题,其症状主要表现为腹泻、恶心呕吐等胃肠道反应,而非典型的鼻塞、流涕等上呼吸道症状
2024-10-28 22:07:00
【雪碧】渝辣渝爽,high出爽辣新高度
10月25日至10月27日,雪碧携手“第十六届中国(重庆)火锅美食文化节”在重庆国际博览中心,为热爱火锅的你呈现一场“雪碧配辣
2024-10-28 22:51:00
段红蕾医生:得了肺结节,平时需要注意吃什么?
面对肺结节这一健康问题,我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外,日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格,是肺结节病者应当遵循的基本原则
2024-10-29 02:00:00
有一种“整容”教你减肥!做对这个关键动作,你也可以
运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢?双下巴是由脂肪的堆积而形成的
2024-10-28 23:32:00
肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
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泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
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为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
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曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
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在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
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聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
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现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
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