- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
今年小仙女们又吃到了一些什么好吃的呢？吃得开心吗？摸一摸肚子上的肉你还笑得出来吗？都怪过年吃得太油腻了，赶紧用以下几种食物去油腻吧。红薯便宜又好吃，而且营养还很丰富，粗纤维的食物能让人排便更加顺畅，...……更多
2024-02-18 06:51:00过后,厉害,食物,效果,去油,脂肪
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调整才能有益健康呢？一起来看看...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...佳节胖三斤”，宅在家中吃喝不断，一番“高强度饮食”过后，身体长胖了，肠胃也受不了。今天小编就来推荐一些养胃、健康、去油腻的食材，帮大家的身体和肠胃减减负！01苹果节日期间，饮食多以油腻为主，肠胃负担很大...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...油腻的功效乌龙茶具有去油腻的作用。当我们食用油腻的食物，可以搭配乌龙茶饮用，不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻。5、改善微循环的功效乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。6、防治高血压乌龙茶茶叶...……更多
2024-04-06 13:00:00乌龙茶,乌龙,功效,乌龙茶,乌龙,作用
...膳食纤维，可以有效配合减肥者的食疗——阻断高淀粉类食物中淀粉的分解，减少脂肪来源，有利于体重的控制。降脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍微稀释一下，加入葡萄干调味，可以在两餐之间食用。【人群】热量低、...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...据自身情况合理搭配饮食，避免过量摄入热量和不健康的食物。同时，适当的运动也是保持健康的重要因素之一，结合饮食和运动才能更好地实现减肥瘦身的目标。 ……更多
2024-07-17 09:51:00去油,血脂,厨房,高手,血脂,燕麦
...清道夫”，可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。9.火龙果火龙果是一种低热量、高纤维的水果，火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...复上演过敏现象。不少MM希望通过去角质达到嫩白肌肤的效果，于是就用磨砂膏、磨砂洗面奶等产品进行去角质，结果把好端端的皮肤活生生搞成了敏感肌。特别是有些人竟然误导敏感肌的妹子定期洗脸去角质，简直是可怕！至...……更多
2023-01-24 01:06:00去油,深层,肌肤,玫瑰,肌肤,皮肤
...么才能达到理想的减肥效果？今天，我们将为你揭开减肥食物的神秘面纱，让你了解哪些食物可以帮助你轻松瘦身，同时还能保持健康。1.我们来聊聊牛肉。牛肉不仅饱腹感极强，而且富含丰富的血红蛋白和优质蛋白，对身体健...……更多
2024-10-09 08:58:00减肥,减肥,西红,食物,蛋白,代谢
...那就太美好了。那么，吃什么减肥呢？接下来就推荐6大食物减肥排毒令你越吃越瘦，让你4天瘦身2斤！一起来看看吧。西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话...……更多
2024-05-30 09:52:00减肥,食物,减肥,肠胃,燕麦,西红
经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。冬天盛行火锅，很多人都会因为吃得太多、太油，出现各种小毛病：上火、嗓子疼、牙疼等，今天给大家推荐几种有助化解油腻的食物，希望对大...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...以避免过度油腻。5. 注意饮食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，这些食物可能刺激皮脂分泌。多摄入水果、蔬菜和健康的脂肪。6. 控制生活压力：压力可能导致激素失衡，进而影响皮脂分泌。尝试通过运动、放松技巧等方式管理...……更多
2024-05-04 14:26:00油性,常识,皮肤,方法,男人,皮脂
赵先生平时工作比较忙，压力还特别大，加班儿是常有的事，这也导致其饮食特别不规律。不仅如此，他平时也有些挑食，尤其喜欢吃肉，不怎么吃蔬菜水果。这样不健康的生活习惯和饮食习惯持续了很长时间，有一天赵先生...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...，同时又富含高纤维，具有吸附脂肪，可减少胃肠黏膜对食物中脂肪的吸收，减少体内脂肪的增加和积蓄，还能促进食物发酵、消化和排泄，通便消食，是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养，但沈军建议，...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
来源：极目新闻 春节假期结束，“喝茶刮油”等话题出现在社交平台的热搜榜上。不少人觉得，假日里吃得比较油腻，喝茶能解腻，是“刮油”的好选择。在短视频平台，也有不少博主给出“春笋刮油”“芹菜刮油”的建议。...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
...第2步菠萝蜜鸡脯肉：针对体质虚弱的人而言，将这二种食物营养在一起，对的人体十分的身心健康。第3步菠萝蜜青枣：能够具有清热去火、助消化的功效。第4步菠萝蜜白茅根：能够清热有利排尿，还能活血。哪些人不适合吃菠...……更多
2023-01-31 20:15:00菠萝蜜,菠萝,菠萝,菠萝蜜,人体,病人
...淡饮食，可以适当增加水果、蔬菜的摄入。吃多了油腻的食物，可适当吃点儿粗粮保护胃肠道，日常规律饮食、营养均衡非常重要。既然春节假期肉吃多了，那就从现在开始好好改善，调整一下饮食吧。“吃多了油腻的食物，近...……更多
2023-01-28 08:59:00胃肠道,胃肠,胃肠道,胃肠,饮食,口蘑
...耐胃酸、耐胆汁，在肠道内依然具有极高活性。它可以将食物中的大部分胆固醇（脂肪）拦截并消灭在肠道，防止过量胆固醇进入肝脏，极大缓解了肝脏的压力。另一重要成分氨基酸负责分解脂肪、清除体内重金属和有害物质，...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...状加重时还是需要对症下药。
胡萍提醒：用冰凉的食物缓解喉部疼痛时要适度，食用过多可能会造成肠胃不适。而且如果市民在生病时出现了咳嗽的症状，食用黄桃罐头或冰淇淋这样的甜食后，糖分刺激咽喉黏膜将导致痰...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响健康，在夏季过后可自行缓解。“苦夏”之“苦”，始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶，起到缓解食欲不振...……更多
2023-01-10 21:11:00好处,荞麦,大麦,益气,本草纲目,脾胃
...DIY美白水的制作方法多种多样，但它们的核心理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成，或改善皮肤色素沉着问题。事实上，食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定，黑色素是一种在皮肤基底...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
洗面奶选不对，护肤效果也会大打折扣，对于油性皮肤的型男美女来说更是如此，洗面奶选不对，会清洗不干净，从而导致毛孔堵塞，造成肌肤多重问题。小编今天给大家盘点出深受油皮青睐的十款清洁洗面奶，上榜的品牌分...……更多
2024-04-25 21:50:00洗面奶,十强,盘点,排行榜,洗面奶,去油
...克；定时定量，就餐规律，每天应坚持吃早餐，包括谷类食物、鸡蛋、豆制品，正餐不要以糕点、甜食取代主食、副食；就餐时，避免大量灌水，一边进食一边喝水，会影响胃的消化，最好在进食前后半小时内喝水，进食时，尽...……更多
2023-01-31 06:37:00肠胃,家教,食用油,酸性,最好,油腻
秋分过后，真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转衰，草木由荣转枯，逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...，刮油去脂，塑造健康的身材。芹菜本身就是一种低热量食物，而且含有丰富的纤维素，可以帮助肠道清理油脂，促进脂肪代谢。因此，多吃芹菜可以减少脂肪堆积，改善大肚腩的问题。而且，芹菜还有利尿排毒的作用，可以帮...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...天你可以减肥什么样的茶？乌龙茶因为节食减肥，少吃，食物残渣不够，有时只需几天，就很容易干。建议喝乌龙茶。食材：乌龙茶做法：只需用开水冲洗即可。功效：帮助消化、至痰、宿醉食物油腻毒素、橘皮组织。浮肿者喝...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
健康不仅是一个运动的过程，更是一个康复的过程，同时也是一个健康的饮食。运动之后，人体需要补充合适的营养，以加快康复和增加肌肉。适当的饮食对保持健康起着关键作用。文章就运动后如何合理膳食，促进机体的康...……更多
2024-09-21 20:54:00过后,饮食,帮助,选择,健康,运动
...王环君表示，从研究结果中，我们可以看到，促炎效果最厉害的是饱和脂肪酸，其次是高脂饮食、反式脂肪酸。另有研究表明，血糖生成指数较高的食物，比如糖、精制白米白面等会增加机体炎症水平。而具有抗炎效果的成分是...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...食习惯也是伤肝的重要因素。过量饮酒、摄入过多的油腻食物，都会给肝脏带来沉重的负担。酒精会直接损害肝细胞，而油腻食物则容易导致脂肪肝的发生。负面情绪情绪不稳定、经常生气发怒也会对肝脏造成伤害。中医认为“...……更多
2024-03-31 17:17:00行为,肝脏,益生,健康,方式,人们
更多关于健康的资讯：
近日，仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成，并迅速成为社区居民关注的焦点
2024-12-17 23:30:00
近日，一场别开生面的“数学强基”活动之展“小先生”风采比赛活动在织金县第八小学一楼报告厅举行，为校园内的数学学习注入了新的活力
2024-12-17 23:30:00
近日，贵阳市关工委到花溪区、开阳县调研省关工委乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况，市委老干部局副局长刘银、二级调研员杨志军以及区县有关负责人参加
2024-12-17 23:30:00
12月15日，在铜仁市老年摄影协会办公室，周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上，周文庆会长介绍了2025年工作计划
2024-12-17 23:30:00
近日，遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校，为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
2024-12-17 23:30:00
在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校，一面“听书墙”映入眼帘，拿起手机扫描二维码，无需下载，点击播放，就可以聆听学习内容
2024-12-17 23:30:00
为进一步提升教育教学质量，展现教师的教学成果和学员的学习成效，近日，遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
2024-12-17 23:30:00
冬季，小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先，冬季气温波动大，孩子的体温调节能力相对较弱，容易因气温变化导致呼吸道受凉
2024-12-18 01:49:00
李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
2024-12-18 06:53:00
医生提醒：异物卡喉忌用“土法”，应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉，在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
2024-12-18 07:40:00
