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网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤
...以看出,这种被称作“科目三”舞蹈的特点是快速扭腰、转体,还有不少在屈膝半蹲状态下完成的动作,对下肢关节的要求比较高。据了解,“科目三”源自广西地区的一种网络文化,用来调侃当地人所具备的三个特征:唱山歌...……更多
中建股份济滨高铁项目召开系杆拱桥施工经验技术观摩交流会
...准化管理工作,规范施工管理行为,提升施工质量水平,山东济滨高速铁路有限公司于2024年3月15日赴中建股份JBTJ-3标召开济滨高铁系杆拱桥施工经验技术观摩交流会,本次观摩在中建股份 JBTJ-3标二分部开展。观摩团首先赴济商1...……更多
济滨高铁建设有序推进
...文转自:新华网11月20日,在济滨高铁商惠滨2号特大桥,山东路桥集团的工作人员在进行桥梁合龙作业(无人机照片)。11月21日,由山东铁投集团投资的济(南)滨(州)高铁商惠滨2号特大桥跨县道百米连续梁顺利合龙,制梁...……更多
潍烟高铁新进展!正线长轨焊接与应力放散施工完成
...莱至芝罘段正线最后一个钢轨接头焊接锁定。这标志着由山东铁投潍烟高铁公司投资建设、中铁一局承揽全线铺轨施工任务的潍烟高铁正线长轨焊接与应力放散施工圆满完成。现场经过施工人员对长钢轨焊接头进行除锈、焊接、...……更多
...通过自身加速,利用尾浪起跳,在空中完成各种空翻以及转体动作。裁判员根据每位选手在比赛中完成的动作的难度,滞空的高度和动作完成度进行打分,最终得分最高的选手胜出。 ……更多
石家庄市盛和中学举行校园广播操比赛
...的精神风貌。随着轻快的旋律响起,同学们伸臂、跳跃、转体、踢腿、弯腰……从预备节到整理运动,大家动作娴熟、整齐划一、张弛有度,同学们用昂扬向上的精神诠释了体育运动最本真的魅力。 ……更多
“九郎山杯” 20支羽球队挥拍竞技
...运动员参赛。现场气氛热烈,运动员们潇洒地挥拍、灵活转体、高技巧搏杀,体现了健康向上、积极进取、团结奋进的体育精神,为现场球迷呈现了精彩纷呈、和谐友好的羽毛球盛宴。据悉,本次比赛由株洲国投集团和市职教园...……更多
湖南水电职院举行2018年秋季军训
...齐,响亮的口号声响彻整个田径场。挺拔的军姿、利落的转体,展现了新生昂扬饱满的精神和刻苦训练的成果。擒敌拳方阵如猛虎下山,似蛟龙探海,一招一式刚劲有力、锐不可当;捕俘刀干净利落,招招制敌,展现出军人的刚...……更多
在竞争中相互促进共同提升
...提升水平和动作质量,他在决赛最后一轮出色完成了空中转体1260度的难度动作,以95.50分夺冠。青年组方面,河南选手苏帅兵在第三轮放手一搏,以86.25分夺冠。冬青奥会决赛,苏帅兵在第三轮向奖牌发起冲击,但未能完成,最...……更多
东营区:跨越33.07公里的牵手故事
...场,该项目部党支部书记尹红军有感而发。作为交通强国山东示范区建设的重大标志性工程,津潍高铁东营区段长33.07公里,占东营市境内全长的48%;总投资83.752亿元,占全市总投资的43.8%;征地面积84.2747公顷,占全市总征地面...……更多
...“世纪桥”变“幸福桥”;环城路万商红涉铁桥顺利完成转体,一桥飞架南北,天堑变通途。 百尺竿头思更进,策马扬鞭再奋蹄!做好民生工作,没有“完成时”,只有“进行时”。2024年,市委、市政府将继续坚定不移落实以...……更多
强健体魄 “羽”球共舞
...。羽毛球运动需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统...……更多
全红婵独孤求败,领先第2名136.70分,轻松跻身决赛
...162.90分扩大了领先优势。 第三跳6243D(臂力向后翻腾2周转体1周半,难度系数3.2),这一跳全红婵同意发挥近乎完美,得到了跟第二轮相同的86.40分的成绩。三轮比赛过后,全红婵249.30分遥遥领先。第四跳全红婵在207C(向后翻腾...……更多
青岛到郑州最快3.5个小时
...试工作结束,正式进入运行试验阶段。根据计划,济郑高铁山东段将于今年12月2日开通运营。届时,济郑高铁有望实现全线通车,郑州到济南的通行时间将缩短至1.5小时,青岛到郑州有望缩短至最快3.5小时左右。济郑高铁是山东省与河...……更多
...目建设进入全面施工的新阶段。新建济南至枣庄铁路位于山东省中南部,北起济南枢纽历城站,向南经泰安、济宁,止于枣庄市台儿庄区,全长约268.564km,其中新建正线263.314km,桥隧总长213.946km,占线路长度的81.28%。全线新建桥...……更多
高立平履新山东铁投集团总经理
据企查查,2月29日,山东铁路投资控股集团有限公司(下称“山东铁投集团”)4名董事发生变更。具体来看,公司董事兼总经理王基全、董事王喜春、董事秦岩、董事周炎生退出;新增的4名董事为高立平、王在新、孙国茂、曹...……更多
...课老师的指导讲解和示范下,学员们划弧、旋转、翻身、转体等动作舒展协调,迎拍、纳球、弧形引划等动作恰到好处。据介绍,沿滩区柔力球发展迅猛,目前从事此项运动的人数已有两万多人。自2020年创建成为“全国柔力之...……更多
记者 白新鑫 通讯员 夏秀华2023年 10 月 19日,是山东能源肥矿集团鲁西储配煤基地全体干部职工欢欣鼓舞的日子,鲁西储配煤基地(泰惠园区)验收成功。随着集控室发出“一键启动”指令,储煤场至转载点带式输送机 4 条皮 ...……更多
南京市江东门小学室内操展演太精彩
...同学在课桌前,把室内操玩成了趣味比赛,举手、伸臂、转体、击掌,动作流畅整齐,他们昂首挺胸,意气风发,充满了活力。他们是舞台上的主角,透露着无限的阳光与自信,展示出了江东门学子积极向上的精神风貌。记者了...……更多
合新铁路跨合肥市泗水路连续梁合龙
...家高速铁路网布局,加强皖江城市带、长江中游城市群与山东半岛、辽东半岛等沿海地区的经济融合,对建设淮河生态经济带,促进沿线区域经济协调发展,服务长江经济带、长三角一体化高质量发展等具有重要意义。大皖新闻...……更多
苏翊鸣展示“大心脏”
...苏翊鸣没有让大家失望,他用近乎完美的滑雪、高难度的转体动作,以96.60分的高分后来居上夺得金牌,令他20岁的这趟冬运会之旅变得圆满。完成动作后,苏翊鸣难掩激动之情,把滑雪板抛向了空中。走下赛场,他坦言这也是...……更多
南师附中邺城路小学一年级家长“旁听”课堂
...依次进行了队形队列展示,包括齐步走、原地踏步、四面转体等动作。他们个个精神抖擞,整齐的步伐、标准的动作,无一不展现着小叶子们的蓬勃朝气。此次家长开放日活动,学校邀请社区领导共同参加指导,在校园里展示了...……更多
强筋骨防损伤 骑手简易健身法(上)
...,膝盖贴近地面,保持10秒,换对侧。重复4~6次。弓箭步转体1.右腿向前迈,弓箭步姿势,左手撑地;右臂屈肘带动右肩向左下腹靠近。2.向外侧转动右肩,右臂伸向天花板。注意臀部不要跟着旋转,背部挺直,保持3秒。3.缓慢回...……更多
交通十二时辰速览 | 继续免费!2024年旅游包车通行河北高速,周末与节假日免收通行费
...故】沿海高速(G0111)沿海高速:因渤海新区站附近K288处山东方向发生交通事故,中捷站山东方向禁止车辆上道;渤海新区站车辆拥堵约2公里。【养护施工】京秦高速(G0121)东新庄站:因养护施工,东新庄站附近K147+600至K147+30...……更多
...飞船与空间站的相对位置测量变得不连续,再加上“水平转体180度”的调姿动作,要求飞船必须控得准、控得稳。为此,研制人员为本次神十六飞船绕飞任务进行了多种方案的设计和分析,飞行轨迹兼顾拍照可见性和飞行安全性...……更多
...的预赛中排名第七,在决赛中第二个出场,滑行、起跳、转体等动作舒展流畅,一气呵成,获得68.25分。该轮比赛结束,黑龙江运动员蔡雪桐、刘佳宇分别滑出85.75分、83.50分的成绩位列前二。周苡竹暂排第三。第二轮比赛,不少...……更多
雪中不停工,潍烟高铁项目顶风冒雪推进
...力变电专业单体调试、室内设备配线调试安装……据悉,山东铁投集团潍烟高铁公司烟台站改现场指挥部根据烟台地区连降大雪,气温骤降的实际情况,精心组织,密切协调,参建单位中铁武汉电气化局潍烟四电1标项目部二分...……更多
...,是赛事中非常重要的环节。站姿、体态、表情、手位、转体、行进、动态手势组合、整体流线展示等等,在观众看来一个不过几分钟的颁奖仪式,在礼仪志愿者与培训导师眼中却是细节满满,不容含糊。“这些天,我怀着激动...……更多
游泳世锦赛|王宗源/龙道一男双3米板卫冕成功
...第三跳两人就重回第一,第四跳的5337D(反身翻腾一周半转体三周半)过后,领先第二名的优势已经扩大到了20分之多。最后两跳,王宗源和龙道一一骑绝尘,比赛成为了两人的表演时间,最终中国组合以以442.41分的成绩夺得冠...……更多
...时速350公里的高速铁路。紫罗山2号隧道位于五台县紫罗山东南部,隧道全长458.43米,均为Ⅳ、Ⅴ级围岩,隧道围岩节理及岩溶发育,自稳定能力差,需要强化支护,开挖过程中发生坍塌的风险较大。为安全优质高效完成隧道施...……更多
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得了胃病,哪些食物不能吃?建议:主要是5种食物,有你爱吃的吗
如今,几乎每个人或多或少都有些胃病,如果是一些小毛病,症状不明显的话,大家一般都不会把它当回事,身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
容易造成肠胃损伤的行为有哪些?尽量远离这几方面有助于恢复健康
长期不规律的作息,无节制的饮食,都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛,说明你的肠胃在向你提出抗议,不及时调整生活习惯,会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃
在寒风渐起的秋冬季节,一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血,就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
烹饪时不注意4点,平时再忌口,血糖也不会“听话”
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系,如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
身体过于消瘦,或是这三个原因,建议了解
你有没有过这样的经历:站在镜子前,看着自己日渐消瘦的身影,心里不禁犯嘀咕:“我明明吃得不少,怎么就是不长肉呢?”或者,你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
癌痛发作连呼吸都是痛,到底该怎么缓解?可使用这5个方法
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病,给患者的身体健康造成了重大的损害,还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
随着人们的生活水平的提高,越来越多的人开始重视健康。然而,即使你认为你做了所有正确的事情,仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
随着秋季的到来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
秋季,是一个收获的季节,自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面,适时调整膳食结构,能够帮助我们增强体质,养护脾胃,补充气血
2024-10-30 10:01:00
中老年人常吃这10种常见的补铁食物,补血又补铁面色红润精神好
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养吸收能力也有所减弱,特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
抑郁症治疗难题,何解?
“只吃药,能治好我的病吗?”这是精神科医生张阳经常被一些抑郁症患者问到的问题,而这也是他认为最难回答的问题。“精神科医生有三大武器
2024-10-30 11:35:00
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
冬季进补:9种养生食物让你手脚不冰凉冬天,寒风刺骨,气温骤降,很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
随着年龄的增长,人体的骨骼密度逐渐下降,骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要,而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
在现代生活中,许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题,这不仅影响了日常生活,也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰,适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00