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...带来满满的活力和健康！亲爱的朋友们，看完这些美味又养生的菜品介绍，是不是已经迫不及待想要尝试一番了呢？记住，我们的身体就像一座精致的花园，需要我们用心去呵护。而这些美食，就像是滋养这座花园的阳光和雨露...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...治观念，提升了学生对校园欺凌的防范能力，为促进学生身心健康成长，打造安全、和谐、文明的平安校园增添了法治底色。近年来，安州区多措并举保护未成年人身心健康，常态化开展送法进校园、模拟法庭、公众开放日等普...……更多
2023-10-31 08:03:00未成年人,未成年,法治,讲座,呵护,校园
...、促进儿童健康水平的一个重要措施，我们将持续为幼儿身心健康发展保驾护航。”通讯员：朱晓洁 ……更多
2024-03-12 09:43:00罗庄,幼儿,健康体检,健康,幼儿园,呵护
...；然而，如何科学地选择锻炼时间和方式，成为了老年人养生的关键；一、晨练非越早越好张阿姨是一位退休教师，她的生活规律而充实，每天早晨5点起床，5点半准时到公园晨练；然而，最近她感到身体有些不适，尤其是关节...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...为餐桌增添多样化的美味选择。2、香菇调理身体，滋补养生功效多
香菇不仅味美，而且具有多种滋补养生的功效。首先，香菇具有健脾开胃的作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振等症状。其次，香菇还具有化痰理气的功...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...。在睡觉前进行冥想，不仅可以提高睡眠质量，还能改善身心健康。冥想时选择一个安静、舒适的地方，坐在地上或者椅子上都可以。闭上双眼，专注呼吸。深呼吸，慢吐气。将注意力先集中在头部，随后向下放松全身。在此过...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...活动，向村民们普及健康知识，关心关爱辖区内村民们的身心健康。活动中，社工从中医养生的角度结合日常饮食，详细讲解了饮食调配、菜类搭配、养生食药等内容，建议居民多吃蔬菜、水果，少吃肥肉和荤油、戒烟限酒，定...……更多
2023-12-27 21:35:00安义县,万埠镇,安义,养生,讲座,知识
...的心态，积极乐观地面对生活中的种种压力和困难，对于身心健康的维持起到重要的作用。综上所述，养生不当反而会对身体健康造成负面影响。我们应该在追求养生的同时，避免陷入这些养生误区中。借助中医理论和经典名方...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...的重要性，从而改掉生活中的不良习惯，对维护人民群众身心健康起到较好的指导作用，得到群众的一致好评。右图为医生给市民测量血压。 莫安青 李向新 文凤云 摄影报道 ……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
...，为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤：清香可口，滋补养生
鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类，肉质细嫩鲜美，搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾，这道鲜美的汤品营养丰富，口感鲜美，清爽不油腻。扩写：新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...生活，注重饮食调养，以达到阴阳平衡，养护肾水，保持身心健康的目的。在这个收获的季节，让我们一起努力，守护我们的健康。 ……更多
2023-11-07 17:20:00亏损,身体,人体,亏损,阴阳,六腑
...缺的一部分。在传统观念中，这被视为一种简便而有效的养生方法，被誉为能够缓解一天的疲劳，甚至有助于促进健康。但是，您是否知道，在某些情况下，这种被广泛认可的养生习惯，可能并不像我们想象的那么安全？近年来...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...来”，旨在呼吁全社会共同关注儿童心理健康，促进儿童身心健康的成长。当天下午，胜利油田东城服务协调中心锦华医疗项目部副主任医师、国家二级心理咨询师邓燕峰走进锦华小学，为同学们带来心理健康公开课——《让我...……更多
2023-10-17 17:05:00锦华,健康,心理健康,呵护,心灵,心理
...网10月25日讯俗话说“一年补透透，不如补霜降”，霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补，调理身体除了“三伏灸”冬病夏治，还有一种养生方式，推荐给大家，就是服用膏方。膏方的历史悠久，源远流长。膏方是根据病情或养...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视身体的健康和养生。其中，揉腹作为一种简单易行的养生方法，受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...及地帮助他们解决生活和学习上的困难，关心呵护他们的身心健康成长，让他们感受到来自社会的关爱。” 此次活动，市慈善总会老兵用实际行动弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让孩子们感受到了来自社会大...……更多
2024-01-13 01:44:00呵护,福利,爱心,真情,儿童,健康
...然只是短暂给予年轻人“心灵治愈”的感觉，但对于追求身心健康的年轻人来说，它们无疑成为了一种有效的减压渠道。“疗愈养生或将演变成一种生活方式。”(完) ……更多
2024-03-21 21:42:00新宠,养生,情绪,年轻人,价值,养生
...、健脾等有关，通过按摩可以调理身体的阴阳平衡，达到身心健康的目的。综上所述，养生泡脚是一种简单而有效的养生方法，但我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的选择。只有在正确的选择和调整下，才能真正发挥...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...健康相关知识、精神障碍患者的护理方法，并结合他们的身心状况提出相应的健康指导和建议。同时，免费为过往群众测量血压、监测血糖。活动现场，还有一群特殊的志愿者，他们各自有条不紊地做着分配给自己的工作。有的...……更多
2023-10-12 09:54:00关爱,呵护,健康,精神,宝庆,北塔
...的心理健康工作格局、提升学生心理健康素养，促进学生身心健康全面发展。《实施方案》出台的背景是什么？四川在落实国家“规定动作”的同时有什么“自选动作”？2月27日，四川日报全媒体记者就此独家采访教育厅相关负...……更多
2024-02-28 03:23:00全社,呵护,心灵,学生,心理,心理健康
呵护未成年人的身心健康需要法律的坚定守护，更需要多方协作构筑“守护联盟”。济宁高新区依托“鲁通码”创新打造“鲁通码”扫码识别未成年人，从而实现禁止未成年人进入网吧应用场景，共同营造未成年人的成长的良...……更多
2024-01-28 12:37:00济宁,高新,身心健康,未成年人,高新区,未成年
...时节。中医认为，春季属木，对应五脏之肝，因此在春季养生，重在养肝。下面就来为您介绍春季养肝的一些方法。首先，保持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡，保持充足的睡眠，有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上，多...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...迎接一个安康度秋的季节。在这个信息爆炸的时代，女性身心健康备受关注，而饮食是保持健康的重要因素之一。通过多吃富含膳食纤维的食材和黑色食物，不仅能够补充营养和改善身体状况，还能够滋养肌肤、舒缓秋季干燥症...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料：番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块，西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散，炒锅热油炒鸡蛋块，爆香蒜末，炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒，调味后出锅。扩写...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...、瑜伽、游泳等，坚持每天进行一定的运动，有助于保持身心健康。此外，合理管理情绪和减少精神压力对于清热解毒也非常重要。长期的情绪压力和紧张会导致体内炎症反应的加剧，增加毒素的积累。因此，我们可以通过冥想...……更多
2023-12-14 14:40:00解毒,呵护,身体,健康,解毒,身体
...子的父母包括祖辈能够掌握科学的家庭教育方法，让孩子身心得到健康成长，进而减少青少年心理问题的发生。”赵晓静介绍，“我们希望通过儿童友好城市创建，让全社会更加关心关爱少年儿童成长，重视良好的家庭教育，重...……更多
2024-01-25 15:01:00呵护,体系,儿童,家庭,教育,教育
...的细微变化，感受当下内心真实的自我，释放压力、舒缓身心。据悉，衢州工商学校积极策划主题为“拥抱情绪，放松心灵”的心理健康教育系列活动，如开展心理团辅活动、心理健康知识讲座、心理健康主题班会、心理健康教...……更多
2023-10-19 04:29:00呵护,心灵,心理,健康,心理健康,衢州
...康，3月27日下午，济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中，宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发，对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅...……更多
2024-03-29 11:07:00寨里镇,宋埠,莱芜,寨里,济南市,济南
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒，是养生还是伤身？看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂，少量饮用可以放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。但是，酒精也是一种潜在的致癌物质，长期大量饮用会增加患癌...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...作用。这样的搭配，使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用，不仅可以润肺化痰，还有滋养心脾的功效，帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水
苹果金桔...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
2024-07-16 09:35:00
激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
2024-07-16 09:39:00
我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00