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...报本报讯（全媒体记者李晓青 通讯员宋宁）10月6日，市疾病预防控制中心发布健康提示，“双节”假期最后一天，提醒市民在返程、返岗前后别忘了关注健康，调适身心，进入工作学习状态。秋季是呼吸道传染疾病高发期，市...……更多
2023-10-07 02:31:00身心,健康,市民,身体,身心,疾病预防
...入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...。陆林在报告中寄语学子，要成为一名好医生，自己必须身心健康，对病人也要从身心两方面给予治疗，让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出，心理健康与身心疾病息息...……更多
2023-12-02 14:42:00大讲堂,身心,校长,医生,健康,健康
...握一些基本的健康知识和自我保健技巧，对于维护我们的身心健康至关重要。1、头痛的缓解与预防头痛是生活中非常常见的症状，可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起。除了药物治疗外，我们可以通过调整生活方式来...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
...之一。微笑不仅能够给人带来愉悦和快乐，还具有许多对身心健康的正面影响。在本文中，我们将深入探讨微笑的魔力，揭示笑容对身心健康的积极益处，帮助大家了解并享受微笑带来的健康之美。微笑带来的愉悦和快乐首先，...……更多
2024-03-10 14:27:00身心健康,益处,魔力,身心,笑容,微笑
...体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何调整身心、运动养肺。立秋养生：调整身心1.秋季与身心的关系秋季是万物凋零的季节，人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持身心健康，我们应该主动调整心态，保持乐观...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,身心,调整,运动,运动,养生
...活动走进山东建筑大学，百余名师生听取讲座，关注女性身心健康。“呵护她·永芳华”百场公益健康活动11月 2日走进山东建筑大学。吕妍 摄当天，民进山东省委员会妇委会副主任、省妇幼保健院健康教育科主任段雪霞从健康...……更多
2023-11-02 21:33:00健康,山东省,民进,山东,身心健康,公益
...级防治单元”设置在驻训部队，定期开放“氧吧”、完成疾病预防宣讲、疾病初诊；“二级防治单元”由医疗队门诊、急诊及留观室组成，常态化为驻训部队巡诊，对一般急症进行诊疗处置；“三级防治单元”主要针对重症高原...……更多
2023-11-06 12:21:00战区,总医院,身心健康,官兵,身心,保障
...应对。02“郁闷症”常说的5句话，假设没有说过，或说明身心很健康1、“我真是一点用都没有”这句话反映了郁闷症患者自我贬低和无助的心境。假设你没有说过类似的话，说明你对自己有自信心和积极的心态。修改2、“一切...……更多
2024-02-22 10:51:00抑郁症,身心,健康,心思,青少年,心境
...环境、健康服务和人文环境等方面的优化，为老年人提供身心愉悦的旅游体验。2.特点：（1）注重健康：康养旅居以提高老年人的身心健康为核心，关注身体状况和心理感受。（2）个性化定制：根据老年人不同的身体状况、兴...……更多
2023-11-02 17:20:00身心健康,老年人,身心,状况,核心,身体
...的选择。不仅仅因为宠物可爱，更因为它们在改善我们的身心健康方面发挥了不可替代的作用。宠物：心灵的良药，身体的健身教练心灵的舒缓剂：宠物与压力的较量养宠物能显著减轻心理压力和焦虑。在日常生活中，宠物通过...……更多
2024-03-06 08:56:00宠物,身心健康,现代人,身心,好处,健康
...的名言。长期处于负面情绪中的人，往往无法自拔，导致身心健康受损。这种情绪可能是由于家庭、工作、感情等多方面的压力造成的。然而，如果不懂得如何调节情绪，寻求帮助，这些负面情绪就会不断积累，最终对身体造成...……更多
2023-12-08 12:17:00特征,个人,情绪,身体,健康,情况
...关注的话题。在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面，为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天，饮食...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...求专业帮助，这并不是软弱或失败，而是智慧选择。心理疾病预防与干预措施(一)认识心理问题信号了解常见的心理问题信号，如焦虑、抑郁、睡眠障碍等，并及时寻求帮助。如果出现长期情绪低落、无法集中注意力或持续失眠...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...通过运动提高身体素质，维持身体功能稳定，内外平衡，身心健康，是预防疾病、提高生活质量的重要途径。然而，什么方式、什么强度、什么样的动作、是否适合自己，自己是否存在运动功能方面的障碍和短板等等，这些都是...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
...的清新空气、美丽景色有助于缓解压力，让心情愉悦。3.疾病预防：在专业教练的指导下，体验森林医疗的疾病预防方法，如穴位按摩、药草敷贴、冥想等，增强免疫力，预防常见疾病。森林运动旅游的特色1.自然环境：森林运...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
...一个健康舒适的秋季。喝上一碗热腾腾的汤，不仅能温暖身心，还能增加营养，提高免疫力，保持健康。快试试这几道汤品吧！如果您觉得我的文章对您有帮助，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次再见啦！ ……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...含义。养性是指通过调整自己的性格、习惯和行为，达到身心和谐的状态。养心则是指通过调整自己的心态、情感和思维方式，保持心灵的健康。养性养心的目的是使我们的身心处于一个平衡、和谐的状态，从而预防疾病，提高...……更多
2023-11-05 15:55:00之路,关键,健康,生活,心态,健康
...。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一、血糖调理的含义及特点1.含义：血糖调理是一种以身体健康为目标的旅行方式，通过观察同伴的调理方法，了解适合自己的生活方式，实现身心健康...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
...也意识到，长寿并不仅仅是简单的延长寿命，还需要保持身心健康与积极的生活态度。科学家们在追求长寿的同时，也应该注重保持平衡的生活方式，以实现更为全面的自我救赎。利用智能医疗技术监测和治疗疾病随着现代科技...……更多
2023-12-22 10:44:00人类史,绝症,超酷,科学家,人类,科学
...力是促使我们进步的动力，但过度的压力却会损害我们的身心健康。在生病时，我们不妨给自己一些压力，让自己的生活节奏适度放慢。这种适当的放松有助于缓解身体和精神上的紧张感，让身体有足够的时间和空间去修复和调...……更多
2023-10-06 14:58:00健康,生活,身体,健康,生活,压力
...铁还可能影响指甲的健康，导致指甲变形、脆弱。(二)对身心健康的影响缺铁性贫血不仅影响身体健康，对心理和情绪状态也产生重大影响。由于红细胞携带氧气至全身，缺铁会导致组织和器官得不到充足的氧气，进而影响身体...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...还能调节人的心理状态，使人保持平和的心态，从而达到身心健康的目的。五、如何学习新式太极拳学习新式太极拳并不难，但也需要耐心和毅力。首先，可以在公园、社区等地方寻找专业的太极拳教练进行学习。同时，也可以...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...变教育方向，构筑健康“防火墙”。社会经济发展与人民身心健康互为助益，只有加强健康教育、提升人民健康素养，才能更好地助力社会经济可持续发展。“教育要从娃娃抓起”，健康教育亦是如此。近年来，不论是中小学还...……更多
2023-11-05 17:19:00脆皮,大学生,大学,健康,脆皮,年轻人
...的体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，保持情绪稳定、身心愉悦。八是做好健康监测。出现发热、咳嗽、咽痛等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施；若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。 ……更多
2024-02-08 00:23:00呼吸道,传染病,流感,意识,建议,流感
...惯，避免熬夜和过度疲劳，同时可采用冥想、瑜伽等放松身心的方法来促进睡眠。4.运动养生中医鼓励适量且持续的运动，这不仅有助于促进气血运行、增强心肺功能，还能有效地提升心血管整体健康状况。可以选择的运动方式...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...益活动向张店区公园街道中心幼儿园的老师们普及了冬季身心健康养护中医知识，有效地增强了防治未病的预防意识，提高了老师们的健康素养和保健能力，更加关注个人身心健康，在日常工作中也能更好地运用中医知识来维护...……更多
2024-01-21 10:42:00国粹,中医,校园,知识,中医,赵军
...控制不佳，将反过来影响内分泌功能，甚至引发其他一些身心疾病，造成生命威胁。因此，更年期女性面对情绪问题时，李丹建议，要尽可能向信任的人倾诉，积极寻求家人的安慰和朋友的帮助。并要建立健康的生活方式，积极...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...段，这时天气较为凉爽，可以让人舒缓一天的疲劳，放松身心，也有助于调整晚间的睡眠质量。03老年人散步的最佳时长也需要了解清楚
初次开始散步的老年人如果老年人一开始没有经验或较少运动，建议从每天散步10-15分钟开...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...招，以免因身心过度疲劳而诱发免疫力大幅下降，这对于疾病预防可谓是非常不利。 ……更多
2024-01-11 11:48:00至关重要,工作,工作,身心,上班族,睡眠
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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