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减脂路上,这些食物请绕道走!
...糖分和添加剂,不仅会让你的减肥计划泡汤,还可能影响身体健康。所以,想要拥有好身材,就得学会对甜点零食说“不”!含糖饮料:奶茶、可乐、果汁这些看似美味的饮料,其实隐藏着减脂的大敌——糖分。过多的糖分摄入...……更多
运动小达人!揭秘运动给孩子的超强福利
...康更聪明!你知道吗?运动对孩子的好处可不止是让他们身体棒棒哦!首先,运动能让孩子的大脑更聪明!没错,你没听错!运动时,孩子的血液循环加快,大脑得到更多的氧气和营养,思维变得更敏捷,学习更高效。而且,运...……更多
蛋黄迷思:每天吃蛋黄,量多少才刚好
...适量食用,健康无忧其实,只要适量食用,蛋黄并不会对身体造成负担。一般来说,每天吃1-2个鸡蛋(包括蛋黄)是完全可以的。当然,如果你本身就有高血脂或其他相关疾病,可能需要根据医生建议调整摄入量。但总的来说,...……更多
上班族必看!几招拯救你的“僵硬脊柱”
...能帮到你!比如,坐姿扭转,一手放在椅背上,轻轻转动身体,感受脊柱的舒展;还有站立前屈,双脚并拢,双手尽量触碰地面,让脊柱得到深度拉伸。这些动作简单易行,却能有效缓解脊柱压力。小动作大效果:日常锻炼脊柱...……更多
身高遗传大揭秘,饮食助力再拔高
...水果和坚果,它们能提供丰富的维生素和矿物质,让你的身体更全面地发展。身高不是梦,努力就能赢虽然遗传给身高定了个“基调”,但别忘了,我们还可以通过健康饮食来悄悄调整哦!吃得好,身体自然长得棒,身高也就有...……更多
莲子吃多了会怎么样
...腹痛、腹泻等不适症状。2.医院就诊如果大量食用莲子,身体出现严重不适症状,如头晕、四肢麻木、心悸等症状,建议立即去医院就诊,以免加重病情。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了莲子吃多了会怎么样,此外还介...……更多
...现场并成功救援2名遇险渔民。随后,执法员为渔民检查身体并送上保暖衣物和食物,安抚渔民情绪,在确定被困渔民身体无碍后,联系渔民家属将两名被困渔民成功护送回家。(吴晟炜 李世立 视频来源 宁德海警局) ……更多
梓潼县玛瑙镇小学开展防治结核病主题宣传
...治核心知识。告诉学生要经常开窗通风,多做运动,增强身体的抵抗能力,并且注意劳逸结合,保持身体足够的营养,抵御病菌的侵入,做好预防工作。此次讲座,使广大同学认识到控制结核病要从自身做起,从小养成良好卫生...……更多
...下,老人成功脱险。由于年事已高,加之惊吓过度,老人身体十分虚弱。救护车赶到现场后,民警顾不上湿漉漉的自己,和热心群众一起将老人抬上救护车送往医院,等家属赶到医院后,在确认老人身体转危为安后才默默离开。...……更多
丹林镇开展2024年全民预防保健工作
...场辖区群众有序排队,填写个人相关信息,根据指示检查身体各项指标。“全民预防健康体检政策对我们老百姓来说真的特别好,能够免费知道自己的身体状况,医护人员也特别的细心。”文罗村村民牟邦枝笑着说道。体检结束...……更多
小孩肝火旺如何调理
...成长大部分实在睡眠中进行的,所以晚间睡眠时间是宝宝身体恢复的最佳时间,要让宝宝养成良好的作息时间。同时,保证睡眠质量和休息时间,不仅能够缓解宝宝肝火旺盛的症状,还能预防宝宝肝火旺盛。4、按时排泄让宝宝...……更多
淡菜的功效与作用
...生素B、烟酸等营养物质。对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”,能很好的增强体质。2.降低胆固醇淡菜中所含脂肪里不饱和脂肪酸较多,对于维持机体的正常生理功...……更多
贫血怎么补最快最好
贫血经常会导致头晕眼花,身体健康出现危机,日常生活中,如果你发现自己有贫血的症状,就一定要及时的调理,这样才能远离贫血带来的危害。那么贫血怎么补最快最好呢?下面为大家介绍。贫血怎么补最快最好1.补充铁元...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢?下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养,并且有暖宫的作用,孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作...……更多
山东工业技师学院举行教职工春季徒步走活动
...山东工业技师学院通过此次活动,不仅锻炼了教职工们的身体,还丰富了教职工的业余生活,也提升了大家的身体素质和团队协作能力。下一步,学院将持续开展丰富多彩的体育活动,充分发挥体育育人的功能,团结带领广大师...……更多
四月的生活常态
...秋霜、冬雪不再热衷于尘埃和杠杆的譬喻和象征也无力在身体内安放激情开始用冷静和慵懒对付日子在四月的柔光里,我站在老家门口看童年的影子并仰望空中未被篡改的蓝(三)我是一片叶子,为了树的梦想绿过,如今正往红...……更多
女人睡眠不好怎么调理
...分,而很多人由于各种原因导致睡眠质量极差,从而引起身体精神状态也极差,那么女人睡眠不好怎么调理呢?一起来看看吧。女人睡眠不好怎么调理1.饮食调理饮食中要富含蛋白质、维生素,不油腻、不要高热量。平时不应多...……更多
干桂圆上火吗
...定量的铁元素,而且含糖量高,容易在体内消化,有滋补身体的作用,适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。2.消除疲劳干桂圆性温味甘,含有丰富的糖分、多种维生素、蛋白质以及钙、铁等矿物质,能够为机体提供热能,快...……更多
痛风可以吃玉米吗
...增强吸水溶胀性能,可以增强饱腹感,也在一定程度上使身体对脂肪的吸收。不仅可以有效控制体重,也有效预防痛风发作。3.有利糖尿病很多痛风病人常伴有糖尿病,玉米膳食纤维中的果胶,可以降低葡萄糖的吸收速度,使餐...……更多
...背部。十余分钟后,联系的救护车赶到现场为顾先生检查身体,民警配合医护人员将其抬上担架,送往医院治疗。经了解,顾先生独自一人居住在渭塘,因患有强直性脊柱炎,不慎摔倒后无法起身,也无法向外求助。后经回访了...……更多
妙妙公益党支部走访慰问困难家庭
...到一户家庭,大家都会亲切交谈,了解他们的生活情况、身体状况,并不断询问“有什么困难一定要说出来”。李广勇书记表示,“对于大家生活中遇到的困难,我们会尽己所能提供帮助。”同时,叮嘱他们保重身体,保持积极...……更多
吃西瓜会过敏吗
...是指人体对某种食物中的蛋白质产生异常免疫反应,导致身体出现一系列不适症状。常见的食物过敏症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、呕吐、腹泻等。对于西瓜来说,它本身并不是一种常见的过敏食物。大多数人都可以安全地享用...……更多
枸杞怎么泡水效果好
...枸杞使用,有助消化,减肥消积的作用,适合消化不良,身体肥胖者饮用。二、枸杞大枣茶1、将10到15粒枸杞放在杯中。2、和田大枣洗净,去核,切片。3、加入刚烧开的开水即可。作用:大枣有补益气血、健脾的功效,搭配枸...……更多
红薯吃多了会怎么样
...了烧心这种症状。3.打嗝放屁红薯含糖量高,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。4.反酸红薯吃多了会...……更多
江西彭泽:亲子“马拉松” 快乐健康跑
...跑道上,大手拉小手,洋溢着积极快乐向上的气息小小的身体有着大大的能量,一个个满怀坚毅信念的小小身影,点亮了整个赛道 随着一声“预备,开跑!”的口号,大小运动员们奋力向前冲去,跑道上,大手拉小手,洋溢着...……更多
排结石的食物有哪些
...,不惜天天加班,由于每天的工作强度比较大,结果导致身体开始出现各种各样的问题,其中较为常见的就是结石病。今天和大家说说排结石的食物有哪些。排结石的食物有哪些1.黑木耳黑木耳所含的发酵素和生物碱等成分,具...……更多
临沂方城小学举行“讲究卫生,争做健康小卫士”主题升旗仪式
...鲁网4月10日讯为了培养队员们养成良好的卫生习惯,守护身体的健康,4月8日,临沂方城小学举行了“讲究卫生,争做健康小卫士”主题升旗仪式。六(4)中队代表李晓萱作国旗下讲话,她呼吁队员们行动起来,养成健康的生活...……更多
全民健身欢乐多 共享美好新生活
...昂扬,在赛场上奋力拼搏。“活动很有趣,不仅可以锻炼身体,也感受到了浓浓的民族团结氛围。”村民胡子婷笑呵呵地说。据悉,活动旨在推动乡村体育事业发展,增强村民身体素质,促进各民族之间交往交流交融,营造“中...……更多
厄前副总统被曝自杀未遂
...据警方关于“服用抗焦虑药、抗抑郁药和镇静药物”导致身体虚弱的通报,格拉斯可能被宣布处于医疗昏迷状态。报道称,有人说,格拉斯的身体情况可能已稳定下来。报道称,目前,尽管媒体多次要求官方就格拉斯疑似自杀未...……更多
干咳嗽无痰是风寒还是风热
...疗。具体分析如下:1、风寒当干咳无痰伴有寒冷感觉、身体发冷、恶寒、头痛、鼻塞等症状时,可能是风寒所致。风寒入侵体内后,使得肺气失调,导致干咳无痰。这种情况下,建议多休息,避免寒冷刺激,适当保暖,可以喝...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,记者从北京市疾控局获悉,北京已全面启动适龄女生国家免疫规划HPV(人乳头瘤病毒)疫苗接种工作
2026-01-15 17:28:00
春节养生礼走红 这5款年货礼盒盲选不出错!
2026年春节将至,“囤年货”又被提上了日程。随着大众健康意识的提升,健康养生类年货也成为了春节走亲访友送礼的优选。在今年的年货礼盒选择中
2026-01-15 17:19:00
多学科协作攻坚克难 北京大学人民医院青岛医院成功摘除患者腹腔12cm腹膜后肿瘤
鲁网1月15日讯肚子摸到肿块,竟然是巨大肿瘤藏在腹腔最隐秘的后方仓库?近日,41岁的赵先生(化名)无意中触及右下腹长了苹果大小肿块
2026-01-15 15:02:00
徐舍非遗 | 香脆的乡愁:炒米糕里的年味与传承
编者按:近年来,徐舍镇扎实推进非物质文化遗产保护与传承工作,通过挖掘乡土技艺、记录技艺流程,让老手艺在新时代焕发生机。2025年
2026-01-15 15:21:00
坚守医者本心 北京国丹医院刘云涛做白癜风患者的贴心好医生
坚守医者本心,方能行稳致远。北京国丹医院刘云涛医生始终铭记从医初心,以贴心的服务、真诚的关怀,成为白癜风患者心中的“贴心人”
2026-01-15 16:48:00
上海瑞椿医院:专攻神经痛顽固病症,定制方案快速高效
带状疱疹后遗神经痛作为带状疱疹最常见的并发症,以持续性灼痛、刺痛或电击样疼痛为典型表现,皮疹消退后仍可能困扰患者数月甚至数年
2026-01-15 15:33:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:小手传承古法 豆香浸润童心
鲁网1月15日讯(记者 陈珊珊 通讯员 齐珈毅)近日,淄川区柳泉幼儿园开展了一场别开生面的传统工艺实践活动,孩子们亲身体验了从黄豆到豆腐的完整制作过程
2026-01-15 11:28:00
普及健康知识 守护居民安康
为切实筑牢社区居民的健康防线,提升社区居民的健康素养,让专业的冠心病防治知识走进寻常生活,近日,溧水永阳街道板桥社区新时代文明实践站开展了“普及健康知识 守护居民安康”冠心病健康讲座
2026-01-15 12:03:00
惠斯安普参与项目获批国家重点研发计划“战略性科技创新合作
近日,由河北大学刘秀玲教授牵头申报的《基于无创脑机接口的AD早期筛查、干预系统及验证研究》项目(项目编号:2025YFE0218700)
2026-01-15 12:04:00
随着医学技术的发展,目前乙肝病毒的治疗方案趋于多样化,为了更好地在临床上使用这些药物,医学上将这些治疗方案分为一线用药和二线用药
2026-01-15 12:05:00
三分钟了解:到底是咳嗽生痰,还是有痰才咳嗽?
得了感冒流感总是咳个不停,有人是干咳几天后喉咙开始有痰,有人则是因为有痰所以咳个不停。那到底是咳嗽产生痰液,还是痰液导致了咳嗽
2026-01-15 12:04:00
邓小艳 巴马瑶族自治县人民医院突发性耳聋是耳鼻喉科的常见急症,指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力下降,通常伴随耳鸣
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李婷婷 柳城县妇幼保健院“月经过期没来,肚子痛得直不起腰?”宫外孕就像藏在女性体内的定时炸弹,早期症状常被误认为正常怀孕或痛经
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农秀兰 灵山县中医医院“嗝——”刚放下筷子,李姐就忍不住打了个响亮的嗝,胃里像塞了个鼓起的气球,胀得连腰都直不起来。这已经是她这个月第三次胃胀打嗝了
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林力在北方一座城市工作和生活。去年5月,45岁的他在家中突然晕倒,被家人紧急送往附近医院就诊,经过详细检查,医生发现他的甲状腺体积明显增大
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