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小测试:你的身体健康吗?能得十分以上,恭喜你!很健康
...。但事实上却一追公共汽车就几乎要犯心脏病,那么你的身体到底是何种状况呢?试着做以下测试吧!在我们行动的时候,健康的肌肉是会随之拉伸和延长的,否则就很容易受伤或者感觉疼痛。所以柔韧性非常重要。测试:立正...……更多
炖猪蹄汤下奶,具有滋补身体和促进乳汁分泌的作用
...和重要性猪蹄汤富含胶原蛋白和蛋白质,被认为具有滋补身体、促进乳汁分泌的功效。其作用在于提供营养,增加体内热量,帮助新妈妈恢复体力并增加乳汁分泌。段落二:猪蹄汤下奶的具体步骤下面是炖猪蹄汤下奶的具体步骤...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...与鲜艳。然而,在现代社会的快节奏中,许多女性面临着身体和精神的双重压力,这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足,一词虽古老,却在当代女性中显得尤为普遍,它如同一面镜子,映照出现代生活方...……更多
晚上几点睡觉才算是“熬夜”呢?或许很多人搞错了,早知早受益!
...准备排毒的时间,特别是在晚上11点的时候,如果我们的身体已经进入了深睡眠的状态,这时候肝脏的效果就会发挥到最大,有利于肝细胞的自我修复。但是如果晚上11点之后还在熬夜,这就影响到我们肝脏的排毒和自我恢复了...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...天的气息愈发浓厚。这个时节,人们常说“春困秋乏”,身体容易感到疲惫,免疫力也相对较弱,因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。...……更多
三个好习惯,赶紧学起来吧
...三十几岁时相比,四十多岁的年龄,确实稍微年长一些,身体素质可能差一些。但除此之外,真的不知道还有哪些缺点。要知道,往后还有五十岁、六十岁。那个时候,岂不是更老吗?想告诉大家的是:真正的衰老,其实和年龄...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...好的人来说可以经常食用。每天早晚各服用一次即可,对身体有很好的效果。2、人参茯苓粥 人参茯苓中需要准备的材料有人参,白茯苓,生姜,粳米等。将准备好的人生切成薄片,将白茯苓进行捣碎和生姜一起下锅,加入适量...……更多
女性的身体是复杂而美妙的,雌激素的波动是生命不可或缺的一部分
当雌激素水平较高时,女性身体会表现出一些明显的信号,这些信号是生理变化的体现,通常是健康的标志。然而,一些女性可能会感到困惑或害羞,不知道如何正确对待这些信号。女性荷尔蒙女性的身体在整个生命周期中都...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...要治疗手段就是胆囊切除手术,这样的手术之后患者往往身体上也会受到明显的影响。通常情况下,进行胆囊切除手术之后医生都会告诫患者要清淡饮食,不要吃油腻荤腥的食物。很多患者这个时候心中都会担心,胆囊切除之后...……更多
2022-12-16 11:35:00一文,胆囊,身体,影响
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
引言:进入秋天,身体容易感到不适,脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康,我们可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...候开始喝热水才真正的深入每个中国人的心。爱喝热水,身体或会收获4大好处1.镇静中枢神经系统热水对中枢神经系统有镇静作用,并作为所有身体机能的润滑剂。这使神经系统为健康、可控的反应做好准备。多亏了这一点,您...……更多
红豆和“它”一起吃,女人连吃一周,湿气“稳稳”退,瘦出小蛮腰
...别,有的女性很容易变胖是易胖的体质,但是有一些女性身体容易发胖是虚胖,由于身体湿气太重的原因所导致的,这个时候就不单单是减肥的问题了,还与身体湿气的去除有很大的关系,需要由内而外的进行调理,平时就应该...……更多
少做这些事情,能有效避免雌激素快速下降,建议了解下
...的女性,内心真的会羡慕嫉妒恨。众所周知,女人的美和身体中的雌激素有很大关系。年轻的时候,身体里的雌激素充盈,再加上身体素质本来就好,所以显得很年轻;可是年龄增长,体质再不断下降,雌激素也在不断下降,自...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,对照自查一下,希望你没超标
每个人都应精心管理本人的体重,为安康的身体奠定基石,研讨结果显现,体重与安康之间存在着千丝万缕的联络,瘦削与各类疾病如影随形。若我们希望远离疾病的搅扰,就必需严厉控制体重。值得留意的是,相较于女性,...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...并非完全安全。事实上,有些做饭习惯可能比吃外卖还对身体健康造成伤害。本文将介绍5种常见的做饭习惯,让我们一起了解它们为何对身体不利,并学习如何避免这些伤害。1.随便油炸食物油炸食物虽然美味,但是长期过量摄...……更多
贾静雯大气回应女儿梧桐妹戴唇环舌环:身体自主权,妈妈全力支持
...贾静雯作为母亲的宽容与智慧,也引发了社会对于青少年身体自主权和个性表达的广泛讨论。贾静雯作为公众人物,其一言一行都受到媒体和粉丝的关注。而她的女儿梧桐妹,作为星二代,自然也继承了这份关注度。从小就生活...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!
...其实是会给我们发出一些信号的。当“肝脏”出问题时,身体可能会通过这4个“表现”提醒你!若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!生活中患上脂肪肝的人很多,比如说经常吃一些油腻食物,平时不...……更多
迪丽热巴戴皇冠穿鎏金裙高贵奢华惊艳四座,但生图赘肉富贵包明显
...相既凸显了她的婀娜曲线和自信风采,又引发了一些关于身体形态的讨论。首先,迪丽热巴的金裙造型令人叹为观止。她的婀娜身材和自信笑容使她成为镜头前的焦点。不仅如此,她头戴皇冠,高贵华丽,完美展示了女性的优雅...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...饮食不规律,经常吃快餐和高糖食物。最近,他开始感觉身体不适,特别是四肢发痒,这让他很不舒服。无论是在工作时还是在休息时,他都感觉到皮肤发痒难耐,尤其是在晚上。这甚至开始影响他的睡眠质量,使他白天感到疲...……更多
张学友“身体不适”,取消三场上海演唱会!很多网友求延期:帮爸妈抢的……
...的三场张学友演唱会取消。公告全文如下:张学友先生因身体不适,就诊后应医嘱需要进行静养。考虑到艺人身体状况,及公众安全的前提,为保障演出整体的高水平呈现,现遗憾通知大家,原计划于2024年3月8日、9日、10日在上...……更多
男性经常饮茶,身体或能收获这7个好处,别错过了!
...行。而从养生角度来讲,男性如果平时经常饮茶,的确对身体还有这7个好处。男性喝茶有哪些好处?1、解油腻如果平时经常吃一些过于油腻的食物,尤其是油炸类的东西很容出现特别油腻的感觉,殊不知遇到这种情况之后可以...……更多
熬夜后全身不舒服,其实是器官给你的混乱警告
...这个现代生活中很多人难以避免的习惯,常常会导致一些身体不适。你是否也有过熬夜后全身不舒服的感觉?或许,这正是你的身体在向你发出一种特殊的警告——器官混乱警告。一、睡眠的重要性睡眠是人体恢复和修复的重要...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...十几年。王大爷是个退休的老教师,他坚信吃水煮鸡蛋对身体有好处。他说,鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,有助于保持身体健康。他还经常引用一些科学研究,说鸡蛋中的某些成分对大脑功...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...在,有部分人的工作性质比较特殊,需要长期进行饮酒,身体也会受到影响。一直以来关于喝酒的争议很大,有部分人认为适量喝酒能给身体带来一定的好处。其实酒精对人体的伤害很大,对身体和器官具有一定的刺激性,长期...……更多
中老年人想要健康吃鸡蛋,还应该注意哪些事情?了解下
...当中胆固醇并不是好东西,如果摄入过多的话,很容易给身体造成伤害和负担,也会影响身体健康。其实胆固醇有好坏之分,坏胆固醇摄入过多的话,的确很有可能会导致心血管健康受损,所以人们平时也会积极调理和改善饮食...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...续42天。这段时间内,产妇需要特别的护理和休息,以便身体能够恢复到产前的状态。然而,有些新妈妈在这个时期内,可能会因为种种原因,而没有得到充分的休息和护理,导致身体恢复不佳,甚至落下月子病。下面给新手妈...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...耗,从而形成了脂肪堆积,最终引发肥胖。肥胖不仅会对身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。因此,我们应该...……更多
跑完步多久洗澡最好
在跑完步之后,身体就会出现很多汗液,如果不去洗澡的话,身上黏黏的不舒服,很多人在跑完步之后,就立马去洗澡,其实这是不健康的方式,那么跑完步多久洗澡最好呢?一起来了解一下。跑完步多久洗澡最好跑完步后一...……更多
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周锡润 博白县人民医院血管健康是我们每个人都需要重视的议题。现代社会由于饮食不均衡、缺乏运动等因素,一些人会出现血管堵塞的情况
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1月29日清晨,清徐县老年福利院内暖意涌动,后勤人员早早到岗,逐次检查老人居室、食堂、活动区等,细致保障老人们的温暖一天
2026-02-01 17:55:00
减重9斤腰围缩减11公分——肥胖患者的健康逆袭之旅
多彩贵州网讯 近日,36岁的杨女士在贵医大二附院临床营养科注册营养师刘丹的个性化方案指导下,52天就实现减重9斤、腰围缩减11公分
2026-02-01 15:21:00
在贵州,米粉下锅,浇上酸汤或酸辣汤底,辣椒的刺激与发酵酸味迅速交汇,入口直接、明确,是很多贵州人一日三餐的固定选择,讲究“第一口就美味”
2026-01-31 15:06:00
碘是人体必需的微量元素,对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害,其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
2026-01-31 05:24:00
发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状,背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似,临床鉴别难度较大,误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
2026-01-31 05:24:00
咳嗽是一类常见的临床症状,不仅降低生活质量,而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中,慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
2026-01-31 05:24:00
在我国,糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实:在被确诊为糖尿病之前,很大一部分人早已处在糖尿病前期
2026-01-31 06:40:00
在杭州种福堂(艾克)中医院的诊室里,院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中:“我滴酒不沾,怎么也会得肝癌?” 那些攥着检查单
2026-01-31 06:41:00
最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下,伴着绵绵细雨,湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家,最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关,大大小小的年会聚会多了起来,在大快朵颐、推杯换盏间,可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近,浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
2026-01-31 06:41:00
“一变天膝盖就疼,难道它也能‘预报’天气?”在浙江省中医院骨伤科门诊,32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
2026-01-31 06:41:00
“每天拍拍大腿根,健脾又省事”……近日,#拍打腹股沟就是在健脾##建议大家每天拍拍腹股沟#两个话题接连冲上热搜,相关讨论量超300万
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1月30日,由杭州先为达生物科技股份有限公司自主研发的1类创新药“埃诺格鲁肽注射液”(商品名:先颐达®)正式获国家药品监督管理局批准上市
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1月30日,“醉忆杭鲜·共富迎新”2026杭州新春年货市集在武林广场正式启动。“醉忆杭鲜”首批推荐产品地图正式发布,线上商城同步启动运营
2026-01-31 07:42:00