- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...实接触舞蹈的时间并不长，2017年的时候，为了减肥和让身体更健康，杨淑慧尝试去跳舞。由于老年大学广场舞开展较好，杨淑慧就加入其中。杨淑慧平时空闲时间比较多，加上自己又非常肯学、勤奋，没过多久就在老年大学舞...……更多
2023-11-05 19:56:00舞蹈,艺术团,南京,看吧,艺术,休闲
...康饮食饮食是中年女性健康的关键。健康的饮食可以提供身体所需的营养，同时还可以帮助她们维持一个健康的体重。研究表明，中年女性如果能够维持一个健康的饮食，她们的荷尔蒙水平就会保持在一个稳定的范围内。在饮食...……更多
2023-12-19 20:40:00荷尔,荷尔蒙,水平,帮助,女性,方法
...健康健康管理师营养师媛的小口袋我，想讲一个关于我们身体里发生的一场奇妙故事，你知道无氧运动和有氧运动的区别吗？它们就像是我们身体里的两位超级英雄，保护着我们的健康和活力。现在，让我们一起来探索它们的秘...……更多
2024-06-26 06:20:00运动,无氧,有氧运动,奇妙,能量,身体
春季万物复苏，生机勃勃，是养肝的好时节。养肝对于身体健康至关重要，因为肝是人体内最大的内脏器官，负责排毒、代谢、免疫等多种功能。在春季养肝的过程中，我们需要关注一些禁忌、宜忌和秘诀，以确保身体健康。...……更多
2024-05-08 12:51:00秘诀,肝脏,身体,健康,运动,代谢
刘先生是一位66岁的健身爱好者，他非常注重身体健康。每天早晨，他会在公园进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法，帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力，吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍瑜伽的各种好处，帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心...……更多
2023-11-07 06:56:00印度,瑜伽,千年,体系,心灵,健康
当我们步入中老年，我们的身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹，而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化：以前轻而易举的活动现在变得费力，那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛，甚至...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
在现代生活中爱熬夜的人越来越多，所以身体的素质越来越低，并且因为身体素质的降低，导致免疫能力下降，所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病，一些朋友在醒悟之后不再熬夜，但是身体已经被破坏了，在想要恢复那...……更多
2024-10-01 14:14:00身体,健康,身体,作息时间,睡眠,作息
...科学的饭后运动观
适宜的休息时间：饭后适当休息，待身体消化工作开始稳定后再进行运动是较为理想的选择。通常建议休息20-30分钟。运动类型与强度：选择轻度至中等强度的运动，如散步或简单的家务活。这些运动能够帮...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...不仅带给我们丰富的经验和智慧，同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留，注视着自己那不再年轻的倒影，感叹岁月的无情？但请记住，中年不是生活的终点，而是一个全新开始的契机。在这个...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...教学。根据《指引》，开学前，各中小学对全体学生进行身体健康状况摸查，建立档案，动态掌握学生的健康状况，疫情防控期间的“四者”（住院者、重症者、心肌炎患者、肺炎患者等）需提供健康证明才能上课，并严格制定...……更多
2023-02-02 07:06:00体育课,评估,状况,教学,体育,学生
...生对美的鉴赏力、理解力和创作力，还培养了学生良好的身体形态和优雅气质，助力学生形成开朗、乐观的健康个性，树立正确的‘阳光体育运动’观念，使学生真正体验到运动的快乐。”大赛总裁判长田应娟说。云南经济管理...……更多
2023-12-11 18:38:00云南省,学校体育,云南,锦标赛,锦标,舞蹈
...境污染、不良饮食习惯和精神压力等因素的影响，我们的身体往往处于一种炎热和毒素积累的状态。为了保持健康，我们需要采取措施清热解毒，让身体远离炎症和毒素的困扰。本文将为大家介绍一些有效的方法，帮助呵护身体...……更多
2023-12-14 14:40:00解毒,呵护,身体,健康,解毒,身体
...可能有以下几个原因：1、步行速度快的老年人，他们的身体各个部位的协调能力更强，例如腿部的力量、肌肉和骨骼的弹性等等，这些因素有助于减缓骨质疏松等老年性疾病的发生，从而延长寿命；2、步行速度快的人通常有更...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其对于防治癌症的作用却鲜为人知。近年来，科学家们通过大量的研究发现，运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”，有效地抑制癌细胞的生长和...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...本文转自：阳泉日报新冠感染可导致长期的乏力、咳嗽、身体疼痛、焦虑等症状。这些症状可能会持续12周以上，现被统称为新冠后遗症，通常会随着时间的推移而逐步改善。新冠感染后长期住院或居家养病也会导致肌肉力量的...……更多
2023-02-04 06:35:00康复,阶段,症状,工作,肌肉,保证
...案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点的限制，每天仅需十几分钟...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
清晨醒来，腰部和背部的不适感让整个身体都感觉沉重。这不仅仅是个人的问题，而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振，这些现象已经成为日常生活的一部分，影响着健康和幸福。但是，如果有一种简单的...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...越多的人开始关注早晨锻炼的重要性。晨练不仅可以促进身体健康，还能预防多种疾病。那么，早上几点去运动最好呢？本文将为您揭晓最佳晨练时间，并探讨这个时间点运动对身体的益处。一、最佳晨练时间根据人体生理特点...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...饮食搭配来提高运动表现和体能。科学的饮食不仅能够为身体提供必要的能量，还能帮助恢复和增强肌肉功能。本文将详细探讨运动中饮水的正确姿势，帮助您在运动过程中合理补充水分，保持身体健康。一、运动前饮水的重要...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...的那样有益健康。甚至，在某些情况下，它可能对我们的身体造成伤害。那么，问题来了：我们长期坚信的“饭后走一走”究竟隐藏了哪些不为人知的秘密？为什么专家们会提出这样的建议？而我们应该如何调整自己的生活习惯...……更多
2024-01-17 10:17:00专家,运动,身体,血液,活动,健康
...服装上不得印有培训机构等logo或图案。考生素颜测试，身体、头部不得佩戴任何装饰物，女生盘发。体育舞蹈（拉丁，健美操）：直接穿作品表演服进行测试。考生素颜测试，身体、头部不得佩戴任何装饰物，女生盘发。音乐...……更多
2024-07-01 12:38:00临沂,特长生,招生简章,简章,特长,招生
...式和强度外，水和营养的摄入也是至关重要的。水是维持身体正常运转的必需物质，而营养则是身体能量的来源，两者共同影响着体能和健康水平。本文将深入探讨运动时水和营养的重要性，以及它们对体能和健康的影响。一、...……更多
2024-05-11 09:38:00时水,体能,营养,关键,影响,运动
...的话题。然而，随着生活节奏的加快和压力的增大，保持身体健康似乎变得越来越困难。幸运的是，本文将分享9种来自医院内部人士自用的保健秘方，帮助您增强身体免疫力，远离疾病。一、合理饮食保持均衡的饮食是保持身...……更多
2023-11-15 12:42:00自用,免疫力,秘方,免疫,人士,身体
...好时机。在这个季节里，气温逐渐回暖，新陈代谢加快，身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量，使身体达到热量负平衡。这可以通过增加运动量、减少食物摄入量以及选择低热量食物来实现。减肥过程中，...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...亦称为阻力训练，是指利用外部阻力（如哑铃、弹力带或身体重量）来增强肌肉力量和耐力的活动。它不同于有氧运动，如步行或慢跑，力量训练更侧重于提升肌肉群的力量和体积。2.力量训练的多样性这种训练形式可以非常多...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...手颁奖并合影体育舞蹈是融体育、音乐、舞蹈为一体，以身体运动的舞蹈化为基本内容，绚丽的舞姿和精彩的比赛，给广大丽水人民带来了美的享受，也提供了一个展示交流、近距离领略体育舞蹈魅力。通过本次大赛，必将进一...……更多
2023-10-24 19:24:00丽水,公开赛,中国,舞蹈,体育,丽水市
...医院检验科乳酸脱氢酶，听起来可能有些陌生，但在我们身体的每个角落，它都在默默地发挥着不可或缺的作用。这是一种存在于细胞质中的酶，参与着乳酸和丙酮酸之间的氧化还原反应，是能量代谢中的关键角色。那么，乳酸...……更多
2024-03-11 10:05:00乳酸,代谢,能量,身体,核心,乳酸
...越多的人开始关注保健养生，希望通过科学的方法来提升身体素质，预防疾病，延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念，更是现代医学和科学研究的重要领域。本文将探讨如何通过保健养生启动人体自愈机制，从而达到祛病...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...的。秋天练习瑜伽，可以帮助人们保持平静的心态，调整身体机能，提高抵抗力。2.太极太极拳是一种典型的中华武术，以柔克刚，动中有静。练习太极拳，可以锻炼身体协调性，提高身体素质，还能使人心境平和，消除疲劳。3...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
更多关于社会的资讯：
极目新闻消息，近日，安徽安庆堂兄弟五户30余口共墙翻建老宅的故事，引起不少网友羡慕。2月2日，家族成员向极目新闻记者介绍
2025-02-02 23:21:00
当新春的钟声敲响，阖家团圆的温馨弥漫在每一个角落，大多数人都沉浸在与家人欢聚一堂的喜悦之中。然而，有这样一群人，他们舍小家为大家
2025-02-03 03:22:00
过去一年，鹊桥二号绕月搭桥，助力嫦娥六号实现了人类首次月球背面采样返回。随着嫦娥六号任务的圆满完成，嫦娥七号任务也已经被提上日程
2025-02-03 05:54:00
新春走基层几条红绳灵巧地在老人们的手中转动，一个个中国结接二连三地诞生了；另一处房间也是欢声笑语不断，老人们对着刚写好的春联互相点评
2025-02-03 07:29:00
来自芬兰的詹内·塔尔瓦伊宁和妻子在上海旅行两周，完整地体验了一把沪上春节的热闹氛围。东方明珠电视塔、迪士尼乐园、外滩、朱家角古镇……他向记者打开手机相册
2025-02-03 06:24:00
未来大学的科研人员或可把很多复杂繁琐的基础性任务、重复性任务交给机器人，人类研究者将更加专注于创造。未来大学将探索人工智能与人类智能的新型协作模式
2025-02-03 00:10:00
2月2日，农历大年初五，长春市图书馆一楼大厅一场别开生面的“破五聚福·饺香传情”亲子活动在这里温馨上演，为新春佳节增添了一抹独特的文化色彩
2025-02-02 22:40:00
正月初五，俗称“破五”，财神到，财运到。长影世纪城在正月初五当天举行了“飞天烟花迎财神”系列民俗活动，“天降财神”长春首飞
2025-02-02 22:40:00
本人声明：大家过年好，我刚刚结束了上午的训练课，发现网上出现了一些不实言论，在此郑重声明：1、2015年4-8月，国家队聘请马布里体能师克里斯
2025-02-02 12:39:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网记者 邱宇哲大年初三，在中航工业沈飞的生产车间里，王刚皱起了眉头。这是一项紧急任务，精度高
2025-02-02 12:57:00
央视网消息：据“北京发布”公众号消息，今年春节，文博热持续，多个热门博物馆预约火爆。故宫博物院、中国国家博物馆截至正月初十均已约满
2025-02-02 13:41:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 杜春娜今年是济宁市泗水县泉乡义工协会成立后的第三年，作为会长的刘传涛和队员们，还是选择在除夕夜坚守在岗位上
2025-02-02 13:51:00
多彩贵州网讯(本网记者 杨婧)春节，是阖家团圆的时刻，也人们出行游玩的高峰。贵州武警官兵心怀责任，默默坚守在自己的岗位上
2025-02-02 14:02:00
截至2月2日，电影《哪吒之魔童闹海》的总票房已经突破27亿元。自动播放《哪吒之魔童闹海》在春节档期间表现出色，凭借其精彩的剧情
2025-02-02 14:39:00