- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...感冒、咳嗽，还是胃痛、头疼，总是困扰不断。与其说是身体素质差，倒不如反思一下日常生活中的行为习惯。生活中，一些不起眼的小习惯，可能正是导致你身体状况不佳的“罪魁祸首”。你不想再做医院的常客，不妨看看以...……更多
2024-08-13 13:09:00健康,健康,身体,疾病,长时,时间
...是和我们的健康息息相关的，过了60岁就要时刻注意自己身体出现的一些变化，并且引起重视，哪怕很轻微的不适也有可能导致我们的健康出现问题，日常生活中，我们经常说老年人要多喝水，适量的运动，一个人的健康状况，...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...足已经成为一个全球性的健康问题，它悄悄侵蚀着我们的身体和心灵，其影响深远而严重。从记忆力减退到情绪波动，从身体疲惫到慢性疾病的风险增加，睡眠不足正成为现代社会的一大健康警报。睡眠不足：你的身体在告警！...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...息相关，睡眠质量的好坏直接影响着一个人的精神状态和身体健康。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？如何获得高质量的睡眠？广外医院急诊科医生孟祥为您解...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
每个人都应精心管理本人的体重，为安康的身体奠定基石，研讨结果显现，体重与安康之间存在着千丝万缕的联络，瘦削与各类疾病如影随形。若我们希望远离疾病的搅扰，就必需严厉控制体重。值得留意的是，相较于女性，...……更多
2024-03-01 09:48:00自查,对照表,体重,男性,标准,体重
...强弱，而今天，我们也可以通过类似的观察来了解自己的身体状态。阳气不足不仅仅表现为身体的寒冷感，还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题，甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...识与技能》强调，每个家庭成员都应该根据自己的年龄和身体状况，选择合适的运动项目，如散步、慢跑、游泳等。还可以利用碎片时间进行锻炼，如上下班途中步行或骑行，工作间隙做些简单的伸展运动等。这样不仅能提高身...……更多
2024-05-19 15:59:00风景线,风景,健康,健康,家庭,运动
...相关。首先，随着年龄的增长，人体的代谢率逐步降低，身体对睡眠的需求也相应减少。此外，老年人的生物钟也会发作变化，招致他们的睡眠节律与年轻人不同。这些要素共同作用，使得老年人的睡眠时间相对较短。其次，随...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...阅读展开。不过，最近他感到了一些不同寻常的变化——身体逐渐显现出疲惫的迹象，稍微活动一下就感到乏力，甚至经常感冒。这让平日里乐观的张伯开始担忧起自己的健康。他回想起朋友们谈论的“阳气不足”，不禁陷入了...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...。进食过多容易导致血糖升高，影响血糖稳定性。4.影响身体代谢睡眠不足会影响身体新陈代谢，使糖代谢紊乱，进而导致血糖不稳定。二、如何改善睡眠，稳定血糖？1.建立规律的作息养成良好的作息习惯，每天按时上床睡觉...……更多
2024-05-08 06:06:00元凶,血糖,睡眠,医生,问题,血糖
...能是某些潜在疾病的信号。这让张阿姨深感忧虑——她的身体到底在告诉她什么？我们身边的许多中老年朋友可能都有过类似的经历。通常，我们会将乏力归咎于年龄增长或者日常疲劳。然而，医学专家提醒我们，持续的或者不...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...和生活中都会遭遇睡眠障碍。睡眠不足不仅会影响我们的身体健康和精神状态，还会影响我们的日常工作和生活质量。然而，对于失眠问题，很多人可能并不了解其根源在哪里，也不清楚失眠是否是生活中的必然。接下来，我们...……更多
2024-05-11 08:38:00根源,睡眠,必然,问题,生活,睡眠
随着年龄的增长，身体的变化逐渐显现，尤其是肌肉。曾有时候，走几步路、拿起一壶水都不在话下，但现在，这些简单的动作也开始变得艰难。这不仅仅是年纪的增长，而是一个被忽视的健康问题——肌肉流失。肌肉，作为...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...目的截止日期，脑子里除了工作还是工作，这时候，你的身体会有什么反应？对，它会分泌一种叫做皮质醇的东西；这玩意儿在短期内能帮你应对压力，但长期下来，它会让你的体重悄悄上升；中医怎么看？中医里有个说法叫“...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...，还可能悄悄增加体重。这背后的科学原理，是睡眠影响身体内部的荷尔蒙平衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素，尤其是两种荷尔蒙：饥饿荷尔蒙——胃饥饿素，以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时，胃饥饿素水平升高，而...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...增强免疫力中医强调“药食同源”，合理的饮食可以提高身体的抵抗力；秋季宜食用一些温补性质的食物，如黑芝麻、核桃等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质；适量运动，提升体质适量的运动可以增强...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚。肾虚并非只是简单的身体疲惫，它可能涉及到一系列的...……更多
2024-07-13 09:52:00症状,男人,肾脏,身体,男性,影响
...意保持心态平和，避免情绪波动过大。心情舒畅，才能使身体保持在一个良好的状态。接下来，我要给大家介绍的是惊蛰时节的饮食养生。这个时期，我们要多吃一些有助于提升身体抵抗力的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼类、蔬菜等...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...作稳定，家庭和睦，但就是有个问题——他最近感觉自己身体大不如前，工作时容易疲劳，两性关系也受到了影响；老张的故事，可能也是很多中年朋友的真实写照；一、中年危机，身体为何会“猝不及防”？中年，是人生的一...……更多
2024-05-02 09:55:00中年人,身体,运动,健康,老张,身体
...健康问题，它如隐形杀手一般，悄然影响着我们的生活和身体。为了赶走湿气，我们需要从生活的点滴小事做起，养成一些良好的习惯。今天，就让我们一起来看看赶走湿气的10个小习惯吧！首先，保持室内通风是赶走湿气的重...……更多
2024-06-17 14:26:00湿气,看吧,湿气,身体,长时,艾灸
...觉当中度过的。良好的睡眠可以改善人的心情状态，缓解身体上的疲劳，从而排出身体内部的毒素。从古至今，人们都认为普遍的最佳睡眠时长为8小时，觉得自己只要睡够了8个小时就可以了。但经过专家们的研究，这个黄金8小...……更多
2024-05-24 21:14:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,人们
...邦的，这些不仅仅影响了日常的心情和生活质量，更是你身体正在向你发出的警告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...仅是一个小问题。痰多粘嗓不仅影响日常生活，还可能是身体发出的健康警报。想象一下，您正享受和家人的欢聚时刻，却因为频繁清嗓、咳嗽而感到尴尬。或者，在一个宁静的夜晚，那持续的喉咙不适让您难以入眠。这些状况...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...一些可能有助于缓解下午头痛的方法：补充水分头痛时，身体往往处于脱水状态。因此，适当补充水分有助于提高血液循环，缓解头痛。你可以喝一些温水或者常温水，如果头痛严重，也可以喝一些淡盐水或者淡果汁来补充身体...……更多
2023-11-15 17:57:00头痛,方法,头痛,坐姿,运动,饮食
...着年龄的增长，人体的新陈代谢率会逐渐降低。这意味着身体在休息状态下消耗的热量减少，而摄入的热量却可能保持不变或增加。当摄入的热量超过消耗的热量时，体重自然会增加。
激素变化：中年时期，人体的激素水平也...……更多
2024-07-30 10:35:00人到中年,热量,脂肪,运动,体重,身体
...黑激素是一种促进睡眠的激素。结果是，到了晚上，即使身体感到疲倦，大脑却仍然保持着较高的清醒状态。如何合理安排白天的休息时间对于中老年人来说，适当的午睡是有益的，但关键在于掌握适当的时长和时间。研究建议...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...含于一个简洁而深刻的字中——“和”。这个字，既是对身体状态的追求，也是对心灵境界的向往，它涵盖了养生的方方面面，是养生之道的精髓所在。一、“和”于身：平衡与适度在养生中，“和”首先体现在身体的平衡与适...……更多
2024-09-20 18:26:00一字,最高级,养生,养生,身体,自然
...要营养均衡的食物来维持生命活动，但过量摄入食物会给身体带来负担。长期暴饮暴食不仅会导致肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病，还会增加肠胃负担，影响消化系统健康。因此，我们在日常饮食中应坚持“少食多餐”的原则...……更多
2024-06-13 17:52:00禁忌,七大,养生,养生,身体,药物
...感到一阵眩晕和疲惫。这让她意识到，她需要重视自己的身体健康。幸运的是，她的家庭医生张医生，根据之前的约定，正好上门为她提供服务。
张医生是一位经验丰富的医生，对女性健康特别有研究。在仔细检查后，他提醒...……更多
2024-11-07 09:19:00病痛,养生,女性,生活,李华,医生
在我们的身体中，肝脏和肾脏是两大重要的代谢器官，它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。然而，现代生活中，由于各种原因，很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生，而是有一个逐渐发展的过...……更多
2024-05-08 06:17:00肝肾,衰弱,肝肾,衰弱,患者,代谢
更多关于健康的资讯：
在中医理论中，人体是一个有机整体，各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂，在中医的理论体系中，并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
肾癌的发病相关• 病因不明：肾癌的具体病因尚未完全明确，但存在一些相关危险因素，包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等，某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道不误农时不负春，一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期，江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体，认为其脏腑娇嫩、气血未充，健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医与西医在慢性病治疗中各有特色，二者并非简单的优劣关系，而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为，中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
家住青羊区的曹先生今年47岁，是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者，一直不治疗的原因很简单，因为结石很安静，在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色，成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
在时光的长河中，人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展，我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康，人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
鲁网2月19日讯（记者 齐征）近日，患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒，被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
2025年2月18日，降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名：怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00