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蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...食中不可或缺的一部分。它不仅仅是肌肉的建造者,更是身体各种重要功能正常运行的基石。对于我们这个年龄段的人来说,适量补充蛋白粉可以帮助我们防止肌肉流失,提高生活质量,甚至是逆转衰老的过程。蛋白粉的正确使...……更多
企业收获“真金白银”
...局长张洪光介绍,已落户企业达产后年产值可超500亿元,健康食品特色产业集群初露真容。海口海关关税处相关负责人表示,对加工增值内销产品在海关特殊监管区内实施“集中预检验、分批核销”和“抽样即放行”出区方式,...……更多
一次“专家感恩之旅”,让农民收获健康
...现场设立了测血压、测血糖、测血脂,心电图检查等多项身体检查,全方位为大家进行检查。义诊现场,医护人员还为村民们发放了健康知识宣传册,丰富大家的健康常识,让大家能够在日常生活中提起对身体健康的重视。村民...……更多
福菜 | 千年榕城百种味,原来福菜这么“美”!
...俗。芋泥也叫芋茸,是福建省闽菜中的传统甜食之一,以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成,软糯香甜,口感细腻,入口即化。在福州,芋泥常作为宴席上的压轴甜点推出。 当醇香...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...增强免疫力中医强调“药食同源”,合理的饮食可以提高身体的抵抗力;秋季宜食用一些温补性质的食物,如黑芝麻、核桃等,同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质;适量运动,提升体质适量的运动可以增强...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...,越来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是,很多患...……更多
“同心家园+”  当好群众“贴心人”
...见建议,同步开展提案督办活动。经部门认真办理,横山牛肉得到区特色农产品发展专项资金扶持,并正向中国邮储申请牛肉熟食平台代售事宜,预计每年可增加村集体收入25万元。今年以来,市政协民宗委“同心家园+”共开展...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
导语:水是生命的源泉,它占领了我们身体的重要局部,大约70%以上,我们的身体就像一座精细的机器,每一个器官都需求水来光滑和驱动。只要坚持足够的水分,身体的各个系统才干正常运转,想象一下,假如没有水,肠道...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...疑是最为便捷且有效的方式之一。适当的食物不仅能滋养身体,还能起到辅助治疗的作用。今天,就让我们探索几种藏在身边的“天然化痰药”,它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰,同时健脾助消化,让我们的身体更加健康强壮...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
秋季是男人进补的黄金期,也是身体健康的关键时期。在这个季节里,男性朋友们适当多吃一些具有扶阳养身功效的食物,能够体壮精旺,精力充沛地迎接未来的挑战。以下是7种适合男性秋季进补的“扶阳菜”:1、韭菜韭菜是...……更多
倾注责任与爱心  呵护儿童身体健康
本文转自:南宁晚报倾注责任与爱心 呵护儿童身体健康南宁市兴宁区三塘镇卫生院儿科主治医师卢冬函获患儿和家属认可卢冬函在门诊为患儿检查(医院供图) ■本报记者苏昭宇 阳春三月,万物生长,但季节性流行疾病进入...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。在女性14岁到17岁时是月经初潮来临的一个阶段,在这个阶段需要在父母全面的生理教育下,做好个人心理调节和自身的准备工作,月经是一个女性健康、...……更多
深圳姐弟双双获刑,官方提醒:千万别干这事
...藏有大量液体冰毒,经称量,液体冰毒净重达3.5公斤。3萝卜干藏毒民警在工作中获悉,有人通过快递寄送毒品。随即,民警对所有包裹进行排查,在对两个装有萝卜干的包裹检查时,发现条状的萝卜干中间膨胀,掰开一看,萝...……更多
...间的社交互动,还能减少玩电子产品的时间,对于他们的身体健康和整体发展是有益的。虽然如此,但她还是要提醒家长注意几个问题,“一是烟卡来源于烟盒,如果有更好的纸卡盒替换,也可以考虑,但是也不需要闻‘烟’色...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...焦虑的挑战;焦虑不仅影响我们的情绪,还可能对我们的身体健康造成影响;那么,如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢?让我们一起来看看;运动,释放压力的第一步运动是缓解职场焦虑的有效方式之一;它不仅能够...……更多
吃完猪血,就容易拉黑便,这是在排毒?在这里告诉你实话
...候颜色会变黑,他们想当然认为这是书写在帮助自己排出身体中的毒素和垃圾,所以就会让自己的粪便变黑,那么真的是这样吗?吃完猪血就拉黑便这真的是身体在排毒吗?不妨小编就在这里告诉你,在这里小编将告诉你一个实...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。3、酒精酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,此外,烟也会影响乳腺增生的恢复的。4、刺激性食物吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯,而这睦刺激性食...……更多
...。五是做好应急处置。各学校按照《学校食品安全与营养健康管理规定》,建立食品安全应急管理和食品安全事件报告制度,制定食品安全事件处置方案,筑牢食品安全防线。据了解,我市实施“放心午餐”工程坚持一校一策和...……更多
每天吸二手烟身体会发生哪些变化?二手烟的危害有多大?
在一个宁静的小城镇里,李伟,一位40岁的中学教师,以他的耐心和知识启迪着一代又一代的年轻心灵。然而,最近几个月,他感到自己的体力不如从前,似乎总是缺乏活力。早晨醒来时,他常感到一阵剧烈的咳嗽,呼吸似乎也...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...,瓜子还是维生素E的良好来源。适量食用瓜子,可以为身体提供充足的维生素E,有助于保持皮肤的弹性和光泽,延缓衰老的到来。最后,瓜子还富含多种矿物质,如钙、磷、铁、锌等。这些矿物质对于维持人体的正常生理功能...……更多
...养病,会导致心肺耐力和肌肉力量下降,适量运动有利于身体恢复,但切忌操之过急。“如果还有发热、咳嗽、咽痛等症状,不建议进行体育运动。”陈莞婧提示,对患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人群,及60岁以上...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...高姿态,一降火:儿菜如春风拂面,清凉降火的同时,为身体注入一抹清新和宁静。其内富含维生素和矿物质,配合春季气候变化,帮助缓解内热,清除口腔溃疡等症状,让您在春日里焕发活力。生机涌动,二化痰:儿菜恰如一...……更多
秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃猕...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...健康与伴侣关系的对话自然展开。\"自从有了伴侣,感觉身体越来越棒。\"戒指佩戴者分享道。\"而我,总感觉身体一天不如一天,可能是因为缺乏伴侣的陪伴吧。\"孤独者叹息。这段对话不禁引发思考:是仅仅拥有伴侣就能带来...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...,2型糖尿病风险增加90%。精神健康:忽视的角落不仅是身体,精神也受影响。长时间坐着,情绪容易波动,容易感到抑郁和焦虑。活动量减少,大脑释放的内啡肽也减少,这些化学物质与心情好坏密切相关。生殖健康:潜在的...……更多
展现“五官人”阳光活力风采
...富复旦大学附属眼耳鼻喉科医院职工业余生活,提高职工身体素质,倡导绿色健康的生活方式,2023年夏,医院工会组织职工在浦江郊野公园开展了“攻坚克难 迈向高质量发展新征程”建院71周年主题健康跑活动。医院院长周行...……更多
一次性戒烟可取吗?戒烟时,3种方式不建议采取
...古丁的摄入可能更为有效。此外,一次性戒烟也可能会对身体产生负面影响。尼古丁的突然戒断可能会导致一系列戒断症状,如头痛、口干、烦躁、抑郁等,从而让人感到不适,影响戒烟的进程。因此,建议采用逐渐减少吸烟量...……更多
打造产业闭环 加速“秸秆变肉”
...饲料合理化喂养、高品质肉牛培育等项目研究,打造自有牛肉品牌。“我们通过做大做强产业链,持续提升肉牛品质,提高经营效益。”昊东公司养殖场场长李成说,该场存栏的3000头肉牛将于今年七八月份上市销售,比普通育...……更多
不论男女,60岁后想长寿,2件事最好少做,长寿会“青睐”你
...学元素,严重影响到人体健康,尤其是对于60岁之后的人身体各项机能都在逐渐的下降,身体代谢能力也比较差。如果频繁染头发的话,可能就会对身体造成极大的伤害,这主要是因为染发剂含有的成分对人体造成的伤害,你和...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...,长辈们就告诫我们养成多喝水的习惯。的确,水分经过身体循环过滤,参与各个器官和组织的运转,同时还会帮助我们排出身体的代谢毒素。由此看来,日常生活中多喝水,的确是人人需要意识到的好习惯。但是,随着...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00