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...病的抵抗力，减少生病的几率。二、如何实现营养均衡1.食物多样，谷物为主食物多样是实现营养均衡的基础。我国《膳食指南》推荐每天至少摄入12种食物，每周至少摄入25种食物。在食物种类中，谷物是能量的主要来源，应占...……更多
2023-11-07 16:53:00基石,均衡,营养,健康,营养,均衡
...是食管的3个生理狭窄处。因为和其他部位相比，狭窄处食物滞留时间更长。因此，食物中的某些致癌物质和食管的3个狭窄处接触机会和滞留时间也大大多于其他部位。同时，食管狭窄处因为自身直径较小，更容易与质地较硬的...……更多
2024-01-30 10:29:00预警,癌症,喉咙,症状,食管,食管癌
...理、怎么避免，我来分享给大家吧~麦粒肿患者吃辛辣的食物，可能会导致患者病情加重，不利于病情恢复。麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症病变，主要是由于葡萄球菌感染所致，患者可出现患处红肿、疼痛、发热、硬...……更多
2023-10-19 16:31:00病情,麦粒肿,患者,麦粒,食物,麦粒肿
...饮食方面，建议长水泡的患者多摄入一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿、菠菜等，或者直接补充维生素C片，也是可以缓解水泡症状的。嘴唇上长水泡吃什么一、吃药治疗嘴唇上起了水泡的患者吃什么药物好，...……更多
2024-04-03 13:02:00水泡,嘴唇,水泡,嘴唇,食物,患者
...够的钙质对身体健康至关重要。虽然有药物可以补钙，但食物补钙仍然是最健康的选择。本文将介绍4种高钙食物，让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体。小油菜：为腿脚添劲小油菜，也称为上海青，是一种富含钙元素的...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...健体的重要一环。今天，就让我们一起了解肾喜欢的6类食物，并探讨如何通过饮食来补肾养肾吧！黑色食品：大自然赋予的肾之宝中医理论认为，“黑色入肾”，黑色食物往往富含多种有益肾脏的营养素，有助于滋阴补肾、延...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...正如某项最新研究发现，长寿的人大多喜欢食用以下六种食物，让我们来一一对照，看看我们的饮食中是否已经包含了这些元素。02首先不能忽视的是喝粥，粥是一种古老的食物，以其温和、易消化的特性，成为老一辈人特别是...……更多
2024-05-15 10:30:00长寿,食用,食物,研究,长寿,饮食
...性朋友究竟应该怎么做呢？在日常生活中，不妨多吃这些食物，或可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑。1.胡萝卜胡萝卜又被誉为“小人参”，因为它不仅含有丰富的维生素，而且每类维生素的数量也非常庞大，一根胡萝卜几乎就...……更多
2024-02-29 14:01:00色斑,皱纹,食物,帮助,女性,皮肤
...点站”的“旅客”报以最大程度的尊重。因此当他在那位身世成谜的美丽旅客身上找到那封信后，伊索决定替这位不幸的母亲完成最后的心愿。知识讲解一、第五人格入殓师介绍在第五人格游戏当中，入殓师的名称为伊索·卡尔...……更多
2023-01-19 21:52:00背景故事,人格,背景,故事,生者,伊索
...事的主人公几乎都是平平无奇的少年人。无论有着怎样的身世，他们的生活原本安静平淡，却在机缘巧合之下结伴同行，闯荡江湖。梦想成为大侠的李逍遥，天真善良的赵灵儿，骄傲刁蛮的林月如，不拘小节的景天，活泼外向的...……更多
2024-02-05 02:44:00仙剑,仙剑,少年,还是,千岁,奇侠
...一些禁忌。中医理论强调“药食同源”，在食疗方面讲究食物之间的相生相克，有些食物如鱼虾、萝卜、牛奶、红薯与苹果同食可能会影响营养吸收，甚至产生不利于健康的作用。在这里，我们不仅要探讨苹果的营养价值和其饮...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...。在这个时候一定要注意自己的饮食习惯，应该把这三种食物给戒掉。1、碳酸饮料对于现在很多年轻人来说，喝水的时候是比较喜欢喝一些饮料的，有些人甚至将碳酸饮料当成日常的饮用水。其实最好的饮品应该就是白开水了...……更多
2023-11-22 20:08:00食物,饮食,少白头,头发,蛋白,碳酸
...持皮肤的健康和年轻状态。总结在本文中我们介绍了七种食物，这些食物都是年轻肌肤的秘密武器。食用这些食物，可以帮助减少皱纹和其他迹象，增加肌肤光泽度，同时保持肌肤的健康状态。为了保持肌肤年轻、漂亮，我们建...……更多
2024-04-21 11:27:00肌肤,食物,武器,大师,秘密,美容
...，这个时候就要注意了，千万不可以盲目使用药物，有些食物也是可以补充黄体酮的。黄体酮对我们女性的健康的益处有很多种，它能够起到调节内分泌的作用，帮助我们女性调理月经。它还有个名字叫做孕激素，在怀孕时可以...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明，黑色食物不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥重要的...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...的一些坏习惯，注意个人卫生，多吃一些帮助活血暖宫的食物，减少对身体的伤害。子宫肌瘤在中年女性中很常见，与女性内分泌气滞血瘀有着分不开的关系，可也不必过分惊慌，因为子宫肌瘤是一种良性肿瘤，当调理体内雌激...……更多
2024-01-07 11:43:00清出,子宫,废物,食物,健康,子宫
...能的独特作用而备受推崇。本文将介绍三种富含卵磷脂的食物，并阐述它们在中老年人益智健脑方面的积极作用。首先，我们来了解一下卵磷脂。卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，尤其在大脑和神经细胞中含量丰富。它能够促进...……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
...能会威胁到人的生命安全。下面就为大家介绍柿子和什么食物相克。柿子和什么食物相克1.海带海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
...你需要调整饮食，避免辛辣、油腻，多吃清淡、易消化的食物；2.酸臭味——肝气郁结酸臭味可能意味着肝气郁结，情绪不畅；中医建议，除了调整心态，还可以通过适量运动和饮用一些疏肝解郁的花草茶来缓解；3.甜腻味——...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...季节，为了保护肺部健康，老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴，首先需要将购买的猪血进行多次清洗，确保其干净无异味。接下来，在烧开的水中焯水...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...病因素进入人体，引起的中毒或感染性疾病，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。疾控部门梳理分析了近年来1月至2月我省报告的食源性疾病事件，发现从致病...……更多
2024-02-06 07:42:00安全线,大年,安全,健康,食源性,食物
...结果。因而，乙肝患者需求特别留意饮食，防止食用一些食物，其中包括羊肉。羊肉是一种营养丰厚的肉类，含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质。但关于乙肝患者来说，羊肉却是一种不可承受的食物。以下是为什么乙肝患者不...……更多
2024-01-17 10:58:00乙肝,羊肉,清单,乙肝,羊肉,患者
...目的。下面，我们将为大家介绍一些帮助清除色素沉淀的食物。1.葡萄柚葡萄柚中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助我们清除体内的色素沉淀。此外，葡萄柚中的黄酮类化合物和柚皮素都有抗氧化和抗炎的作用，可以保护...……更多
2024-04-21 12:55:00色素,美白,肌肤,食物,帮助,肌肤
福岛市一家酒店发生食物中毒事件（福岛电视台）海外网1月12日电 据日本福岛电视台1月11日报道，福岛县福岛市一家酒店近期发生食物中毒事件，101人出现痢疾、呕吐等症状。福岛市保健所表示，市内一家酒店4日报告称，2日...……更多
2024-01-12 09:41:00福岛,刺身,寄生虫,日本,寄生,中毒
...随着现代人生活方式的改变，缺乏运动和高热量、高脂肪食物的普遍存在，导致体内能量无法得到有效消耗，从而形成了脂肪堆积，最终引发肥胖。肥胖不仅会对身体健康产生负面影响，还可能导致多种慢性疾病，如高血压、糖...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...，我们可以从饮食方面入手，多吃一些有益于肝脏健康的食物。下面就为大家介绍四种食物，坚持食用这些食物可以帮助我们排出体内毒素，养护肝脏。第一种食物：燕麦燕麦，一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生...……更多
2024-05-08 13:14:00肝脏,毒素,养护,时机,食物,肝脏
...人群，更加容易中招。今天就为大家介绍感冒期间吃什么食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素、钙和纤维素，对于辅助治疗感冒非常有好处。2.洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效...……更多
2024-04-07 21:01:00感冒,食物,感冒,西红,萝卜,葱白
...出现沙尘天气鼻子容易变得干燥甚至有时还会流鼻血三类食物+两个动作帮你春季润燥快跟着小圈一起来看看吧～刘俊秀北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科 主任医师划重点01春季鼻腔为什么容易干燥春季容易出现沙尘天气，可...……更多
2024-04-18 09:10:00鼻子,食物,两个,动作,鼻腔,黏膜
...持年轻的外观和肌肤的健康，我们需要摄入一些抗衰老的食物。以下是6种对抗衰老非常有效的食物，是挑食美女不得不尝试的。一、三文鱼三文鱼富含维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于促进胶原蛋白的形成。这种脂肪酸可以减少皮...……更多
2024-04-21 11:04:00抗衰老,食物,推荐,美女,肌肤,维生素
...食后，盖有义在其中也。”从这段记载可以看出，药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间。因此，一般中药方剂皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一...……更多
2024-04-26 10:05:00中药,时间,药物,中药,食物,药效
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肚子一般指腹部，小朋友腹痛可能是饮食不卫生、消化不良、过敏、寄生虫病、细菌的感染等因素引起的，一般可以通过调整饮食、远离过敏原
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失眠多梦是许多人在日常生活中可能会遇到的问题，其原因复杂多样，中医和西医对此有不同的解释。从西医角度看，失眠多梦可能由多种因素导致
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面对生活中的重重困难，培养百折不挠的精神是通往成功的关键。首先，要树立正确的心态，视挑战为成长的契机，而非前进的阻碍。每次跌倒
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近日，羽衣甘蓝再次成为焦点，话题“又贵又难吃的羽衣甘蓝被疯抢”登上微博热搜第一！引发网友热烈讨论……伴随“轻养生”概念兴起
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 梁莹莹 李增浩 薛小东三月的泰安，微寒的春风裹挟着清冷的气息。早上6点，在泰山驴油火烧的发源地岱岳区范镇
2025-03-29 07:18:00