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她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
虽然网友经常调侃,韩国人靠冰美式就能活着。但万万没想到,她们还真的进化掉了进食...?最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》,号称可以找到你减肥失败的秘密,刷新你的“瘦商”。两位主持人,一...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
当谈论健康时,我们常常关注心脏、肺部或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您...……更多
这19种食物照着吃,降低慢性病风险
本文转自:人民网-科普中国新鲜蔬果是平衡膳食的重要组成部分,不仅能丰富我们的饮食结构、增强饱腹感,还能为我们提供维生素、矿物质、植物化学物等营养,有助于预防慢性疾病的发生。自然界中蔬果种类众多,不同的...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
正大量上市,一清热二排毒三降脂四通便,遇到了使劲吃营养又便宜
...胃,似苦犹甜,是一道佐酒下饭之佳肴。喜欢的朋友不妨照着做, 让家人清爽过夏天。【腊肉炒苦瓜】原料: 苦瓜 1根 腊肉 1小块 蒜 少许 红椒 2个 油盐 少许制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水加入少许盐, 将苦瓜片放进锅中...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
“你最近看起来有些不一样。”这是李阿姨在社区聚会上听到的话。对于一位注重外貌的中年女性来说,这句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲增强,这是因为压力会影响大脑对食欲的调控。研究表明,压力情况下大脑会增加对高热量食物的渴望,这是一种古老的生存机制。 此外,年龄也会改变食欲控制方式。随着年...……更多
...、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃?这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉,近期门诊有不少准妈妈反映,怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉,血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经诊断...……更多
赛乐赛减肥早餐食谱,照着吃或能瘦!
减肥必然离不开饮食控制,而且要有持之以恒的态度,始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功,而有些人却屡屡失败,主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活,把减肥视为生活的一部分,从而逐渐养成良好的...……更多
...担心血糖指数之类的问题。发高烧时食欲没有受到影响,这是正常的吗?专家表示,食欲好是好事,和病毒斗争时,给予足够的能量非常重要。只要食欲还没有丧失,就要尽量吃东西。不要让免疫系统忍饥挨饿地作战。最后需要...……更多
2022-12-19 00:11
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
煎蛋抱饺早晨的第一缕阳光透过窗帘射进屋内,平底锅里的油温缓缓上升,随着轻微的声响,逐渐传来阵阵香气。适量冷冻饺子被悉心包裹,每一个饺子都蕴含着食客的期待。打破平静的是煎饺的声音,微微的“滋滋”声传来...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...夏季常见维生素缺乏症状及中医解读疲倦乏力:中医认为这是“气虚”的表现,可能与维生素B群的缺乏有关; 食欲减退:在中医看来,这是“脾胃虚弱”的信号,维生素B6能够帮助改善这一状况; 牙龈出血:这可能是“阴虚火...……更多
脂肪每天都掉的12个小技巧,照着做就能瘦!
怎么才能减掉身上多余脂肪,让身材瘦下来?让体脂率不断下降的12个小技巧,每天都能掉脂肪!1、早餐吃半个火龙果,丰富的膳食纤维能够有效地促进肠道蠕动,帮助排便,让您的身体从清晨开始就保持畅通。2、吃饭前先喝...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...法纷纷涌现。其中,有人认为大量食用肉类会加重病情。这是真的吗?肺炎发烧时到底应该怎么吃?实际上,这种观点是有误的。大连康复疗养中心疗养四科马晶、刘乔指出,发烧时吃肉类,由于体内分泌发生变化,可能导致食...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...离不爱吃饭、肚子疼的困扰,从小养成健康的饮食习惯,这是每个家庭都能做到的幸福之举。 ……更多
5个减脂餐原则,减肥的人照着吃,体重下降会很快!
如何定制一份科学的减脂餐?减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子,更不是让你每天只吃蔬菜水果,我们需要聪明的吃,合理的吃,健康的吃,同时控制卡路里摄入,这样才能有效控制体重,降低体脂率,收获苗条的身材。...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...码。01芋头的营养价值促进食欲:芋头中富含粘液皂素,这是一种对于食欲不振的人群非常有益的成分。粘液皂素有助于消化吸收,同时刺激胃口,成为食欲不振者的理想选择。在古代,人们常说“食欲不振者宜食芋头”,正是...……更多
老年人如何保持营养均衡
...象。很多老年人都有一种感觉,似乎胃口没有年轻人好了,这是为什么?一方面,老年人食欲减退、能量摄入降低;另一方面,消化能力减退,蛋白质利用率降低,最终导致体重降低。一般用下列公式初估老年人的标准体重值:男性标准体...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...低。根据研究,人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多,这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量无法及时消耗,进而转化为脂肪堆积在体内。 夜间进食往往伴随着节奏较慢的...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...初不太明显,但随着时间的推移,黄疸会变得更加显著,这是肝脏疾病不容忽视的信号。6.睡眠不好睡眠质量不佳的问题,可能源于肝脏功能的异常。肝脏,作为人体的重要器官之一,不仅负责代谢和排毒,还与我们的生理节律...……更多
为什么肝炎患者总是没有食欲?饮食建议注意4点控制病情
...有恶心的感觉,害怕自己是不是得了更严重的疾病。其实这是肝炎患者都有的症状,尤其是得了黄疸型肝炎的患者,症状会更加明显。为什么肝炎患者总是没有食欲?肝脏是一个沉默的器官,肝脏在得了病之后没有特别明显的症...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...更加清淡,以减轻胃肠的负担。为何夏季要清淡饮食呢?这是因为高温天气下,人体的新陈代谢速度加快,胃肠蠕动也相对增强,油腻、辛辣的食物更容易对胃肠造成刺激和负担。而清淡的饮食不仅容易消化吸收,还能有效缓解...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
秋季食欲不振的原因及解决方法进入秋季,气温骤降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,...……更多
得了糖尿病,容易营养不良的原因有哪些?你中招了吗?
...素缺乏糖尿病患者存在体内胰岛素分泌不足或功能缺陷,这是导致血糖升高的主要原因。而胰岛素缺乏会影响脂肪和蛋白质的合成。脂肪合成减少而分解增加,可能导致身体脂肪储备减少,身体消瘦;同时,蛋白质合成减少,可...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...似普通的蛋炒饭,竟然能够让一对夫妻1人死亡1人休克!这是怎么回事呢?难道蛋炒饭真的有这么大的杀伤力吗?其实,这并不是蛋炒饭本身的问题,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...其成长阶段密切相关。例如,幼儿期的快速生长可能导致食欲的波动。数据显示,三到五岁的孩子在生长高峰期可能会表现出更大的食欲,而在生长放缓期则相反。这种自然的生理变化,常常被家长误解为挑食或不良饮食习惯。...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...影响午餐的进食。由于天气炎热,加上学习紧张,孩子的食欲会有所降低。此时家长应选择一些孩子平常爱吃的食物,变换花样做可口饭菜。主食数量充足,以保证充足的能量供应,含有丰富B族维生素的杂粮、豆类对增进食欲...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...了牛肉羊肉之后,发炎情况会变严重。其次,高烧时病人食欲不振,消化吸收能力下降。相比于柔软的淀粉类食物,大块牛肉、整煮鸡蛋等食物的消化难度要大得多。它们需要更多的胃酸、更多的蛋白酶、更多的胆汁帮忙才能搞...……更多
...上加霜。此时,及时的营养支持治疗特别重要。发热没有食欲怎么办?嗓子疼像“吞刀片”怎么吃?呕吐腹泻怎么办?“阳康”后怎么吃更合理?江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)营养科主任王卉,为您一一解答。...……更多
...种食物强烈推荐女人们在春季食用,对身体很有益处的。这是一种常见的蔬菜,对于女人而言其最大的功效就是抗衰老。这主要得益于其含有大量的抗氧化剂,这种成分摄入体内之后能够减缓女人身体内部的自由基,以便达到助...……更多
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一个靠做“假鞋”走红的品牌,凭什么越办越好?
近日,Hender Scheme与美国羊毛纺织品制造商Pendleton合作的首个系列正式发售,将 Pendleton 经典羊毛面料和图案
2024-11-04 07:25:00
豫你话妆②丨警惕消费陷阱,如何正确使用面膜?
大河网讯 约会前来一片,逛街前来一片……面膜是不少爱美人士的护肤必备品。临近“双十一”,你的购物车里有面膜吗?敷面膜到底有没有用
2024-11-03 16:50:00
黄氏华响「赤耳丹宁」系列:经典与创新的精致对话
在时尚界,总有一些面料能够以其独特的质感和韵味,成为永恒的经典。赤耳丹宁,这一承载着历史与文化的面料,便是牛仔服饰中的佼佼者
2024-11-02 20:54:00
本文转自:人民网-江西频道11月1日下午,江西服装学院第28届“润华奖”模特大赛暨2024中国超级职业模特大赛(江西赛区)总决赛举行
2024-11-02 20:56:00
从不惩罚自己的奚梦瑶,聪明远不止do脸和挑老公
最近何猷君的脸应该都要笑烂了。娱乐圈奇葩男太多,哥已经被捧上了好老公神坛????Vogue盛典,他星星眼看着老婆款款走来
2024-11-02 10:16:00
露卡菲娅免洗睡眠面膜成分有什么?纯天然植物提取,温和不刺激!
露卡菲娅睡眠面膜是一款备受瞩目的护肤品牌,在市场上备受追捧。作为一个拥有敏感肌肤的人,我一直在寻找一款能够有效改善肤质
2024-11-01 16:47:00
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)“2024深圳购物季”“深圳跨年新春消费季暨服务消费季”“盐田购物节”系列活动之一的黄金珠宝智慧零售数字化论坛暨金雅福智慧零售战略发布盛典
2024-11-01 17:43:00
张雨绮穿挂脖连衣裙,高开叉秀大长腿,紧致贴身,性感曲线
张雨绮,这位以独特气质和精湛演技著称的中国女演员,自出道以来便以其鲜明的个性和不凡的魅力赢得了广大观众的喜爱。从《长江七号》中的温婉女教师到《美人鱼》里霸气侧漏的女富豪
2024-11-01 18:24:00
豫你话妆①丨你了解化妆品吗?双十一“剁手”前看看攻略
编者按:11月1日,《化妆品检查管理办法》正式施行。在双十一购物节来临之际,大河网携手河南省药品医疗器械检验院,推出化妆品科普系列策划报道“豫你话妆”
2024-11-01 10:57:00
京东服饰携手橙线开启“百大工厂优质品牌” 绒款睡衣90元限时秒
10月31日,京东服饰“百大工厂优质品牌”火热进行中,携手家居服行业新锐品牌橙线,共同打造“暖逸秋冬时尚家居”专场,带来了多款经典基础家居服套装
2024-11-01 11:36:00
在当今社会,“颜值焦虑”已成为网络热搜的常客,浏览量轻松突破10亿大关,这无疑揭示了医美行业“美丽经济”的蓬勃态势。据数据显示
2024-10-31 16:29:00
大学女生小于正处于爱美的年纪,在直播间下单了一款月销量10万+的压力瘦腿袜。刚穿上压力袜的那段时间,小于惊讶地发现腿确实变细了
2024-10-30 08:47:00
又到了乱穿衣的季节,街头看尽春夏秋冬
深秋又到了吉林人乱穿衣的季节清晨寒风瑟瑟,是冻死宝宝的冬天太阳出来了,是能穿薄外套的春秋走进室内,炎热的夏天来了夜晚出门
2024-10-29 20:16:00
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本文转自:人民网人民优选来了学会正确看吊牌 帮助判断衣物质量好坏陈子源判断衣服的好坏只靠手摸?有个更快速的方法判断衣服的好坏
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实力公认!祛斑效果最好的排名第一,祛斑效果优势明显
我发现随着斑点问题的日益严峻,大家在选择祛斑产品的同时也更加的迷茫。趋势面对着如此庞大的祛斑产品,我们根本不知道哪一款更适合自己
2024-10-29 15:04:00