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南昌华儿山生殖医院洪芙蓉医生:医者,要甘于奉献,大爱无疆
...提建议的方式,帮助患者疏导不良情绪。1、进行适当的运动。运动能够促进大脑生成内啡肽、多巴胺成分,防止大脑神经过度紧张,起到消除负面情绪和缓解压力的作用。而且,适当运动能够提高身体素质,为日后孕育健康宝...……更多
如何有效防治支气管扩张并咯血
...生素和矿物质的食物,增强免疫力。2.定期锻炼:适度的运动可以提高肺功能,增强身体抵抗力。但一定要遵循医生的建议,并选择适合自己的运动方式。3.保持心情愉快:心情愉快可促进身体康复,减轻病情。综上所述,支气...……更多
胆是人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消
...物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。敲胆经是一种简单易行的养胆方法。敲胆经可以帮助我们促进胆汁分泌,改善胆功能,缓解疲劳。同时,敲胆经还可以帮助胆排毒,提高胆功能。具...……更多
你知道吗?喝水也是有小技巧的,怎么喝水才能发挥更大的作用呢
...天要摄入1.5L左右的水,如果考虑到夏季天气炎热,或者运动大量出汗,这是摄入量还是要适量增加的2、要提前补水,不要等渴了再喝一旦发现自己真的渴了,说明机体已经真的缺水了,这种状态下,各种器官、组织等都可能会...……更多
今年流行的风衣,穿几年都不会过时! 穿上又美又显瘦
...衫外套,宽松显瘦的版型,轻松遮盖身上的小肚腩和腹部赘肉,穿上又美又显瘦。 ……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...系统疾病。生活方式的调整:健康生活,从习惯开始适度运动:适度的运动,如散步、瑜伽,可以促进消化,强化脾胃功能。良好睡眠:充足的睡眠是恢复脾胃功能的关键。它有助于调节身体机能,提高消化效率。摒弃不良嗜好...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...留了它的营养价值。吃起来脆嫩可口。吃完早饭的一个多小时,月子中心就会产妇提供一个饭后加餐,五红汤对追奶有很大的帮助,对哺乳期的妈妈很合适。红豆50g,枸杞5g,红枣7颗,红皮花生50g,红糖适量。清洗干净,倒入锅...……更多
喜欢宝马5系,又想要绿牌不限行,安全、舒适一个不落
...大扭矩为420N·m,公布的纯电续航里程为95km,慢充时间3.9小时,传动部分匹配的是8挡手自一体变速箱。纯电起步很轻快,加速推背感强,超车动作完成得干净利落,而且车内安静,不过实际纯电续航里程要少于公布的数据,在使...……更多
大多数囊肿无需处理,但囊肿若出现在4个地方,须警惕
...引起的。生活习惯不良——长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致囊肿的发生。 环境污染——长期接触有害物质、空气污染等环境因素也可能导致囊肿的发生。需要注意的是,以上只是一些可能引起囊肿...……更多
泸州泸县2024年春节全民健身乒乓球联谊赛圆满收官
...午,赛事现场正在进行男子单打、女子单打二阶段决赛,运动员们以饱满昂扬的热情,全力以赴力争夺冠。比赛既紧张浓烈,也不乏轻松愉悦。据了解,选手们虽大多是业余爱好者,但对乒乓球充满热爱。在巡回赛中,选手们充...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
...书》指出,居民整体睡眠质量欠佳,平均睡眠时长不足7小时,总体睡眠得分为75分,睡眠质量欠佳。另一数据来自失眠人群,据《白皮书》显示,年轻人成熬夜主力,近60%人群存在失眠问题。这也印证了目前在年轻人群体中流行...……更多
硬核坚守 做患者最坚实的依靠
本文转自:泰安日报医护人员带病上岗,坚持24小时全天候接诊硬核坚守 做患者最坚实的依靠■医护人员争分夺秒救治急诊患者。最泰安全媒体记者 徐文莉 摄□最泰安全媒体记者 徐文莉冬季是北方呼吸道感染性疾病高发期,...……更多
筑梦又十年,那些被志丹足球改变的人生
...上做有氧运动时,德国教练告诉他,以前有一名德国国脚小时候就是在同一个位置训练的。“我那时候认识的球星不多,并不清楚他说的是谁,只是觉得在这里努力踢球,就也能成为很棒的运动员。”他说。 和孩子们一样,丁...……更多
百余名家庭医生入群,24小时诊疗不“打烊”
...电话,定期在群内普及医疗知识,及时回应村民疑问,24小时接受村民微信、电话问诊。“叔,您好!您是哪个村的,发烧吗?”“姨,您赶紧到卫生院拿点退烧药,也给孩子做个抗原检测,确认一下孩子的情况,及时用药。”...……更多
外媒:英国冰球运动员亚当-约翰逊遭冰刀割喉不幸离世,年仅29岁
...社10月29日报道,效力于诺丁汉黑豹冰球队的英国曲棍球运动员亚当·约翰逊(Adam Johnson)在比赛中遭遇意外,被对手冰刀割喉后不幸伤重去世,年仅29岁。2017年9月22日,当时效力于匹兹堡企鹅队的亚当·约翰逊在比赛中 图片转自...……更多
韩国前外交官南京拜师学空竹
...岁的空竹队队长刘荣清拜师,同时立志成为一名“空竹”运动的传播者。扬子晚报/紫牛新闻记者 陈燃离开南京仍然坚持练习空竹记者在现场看到,礼毕后,白正基在师傅刘荣清的指导下,很快又学会了几个空竹技巧,他和师兄...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...确保良好的睡眠质量,对于养脾而言,也有一定帮助。3.运动匮乏生命在于运动,调理脾脏也同样如此。由于现代人总是忙于工作与社交,却总是忽略了锻炼的重要性,殊不知,长期不运动量不仅会导致身材走样、体型发胖,还...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...患者了解术后护理,促进康复过程。1.阑尾炎患者术后4-6小时,可以适当地翻身。术后12小时,建议下床行走,以促进胃肠蠕动,防止肠粘连。术后1天,应在床上或床下活动2小时,术后2天至少活动4小时,可以间断性进行,每活...……更多
韧带断裂却放弃手术!29岁国羽劲敌赌巴黎奥运,职业生涯或结束
...彩花居然向大家透露了一个非常重要的消息。日本羽毛球运动员广田彩花通过社交媒体宣布了放弃手术的决定。广田彩花在去年12月中旬的印度赛德莫迪羽毛球国际赛上意外受伤,经过检测确诊为左前膝十字韧带断裂。原本计划...……更多
女性更年期,身体可能会发生“5个”变化,或许了解后能轻松度过
...,因此建议所有的女性朋友们可以在日常适当的进行一些运动,会帮助你度过一个美好的更年期。 当女性体内的激素水平逐渐下降的时候,胸部发育也会受到影响,最常见的应该就是胸部变得松垮和下坠,另外在女性的皮肤上...……更多
有抑郁倾向,如何是好?4件事帮助逆转,慢慢做好
...其是那些从事室内工作的人群,要保障自己每天平均有两小时是在室外进行活动的。周末最好安排自己到户外活动一下,不过在室外运动的时候要做好保护工作,避免遇到突发状况。3.多和他人沟通交流出现了抑郁症,如果可以...……更多
杭州亚残运会开幕首日,中国队斩获31金!
...徒,但接触皮划艇后,找到了人生的新目标,通过每天6小时的水上训练和每周三次的力量训练,在热爱与坚持中完成了华丽蜕变,不仅“划”进了国家队,在全国锦标赛、全国残疾人运动会中收获了多枚金牌。 杭州小伙一晚连...……更多
MG5天蝎座预售10.29万元起,采用较成熟的设计
...以各大车企为了满足年轻消费者的用车需求,纷纷推出了运动型轿车,比如本田思域、领克03、名爵6,还有最近一段时间很火的广汽传祺影豹以及长安UNI-V等,都是这个级别比较有代表性的选手,而现在又一运动型轿车要来了,...……更多
聊一聊小儿病毒性感冒
...护理,注意让孩子多休息、多喝水,避免过度劳累和剧烈运动。同时,家长们也要注意保持良好的生活习惯和心态,以降低孩子患病的概率和减轻病情的严重程度。家长们要时刻关注孩子的健康状况,及时采取有效的预防和治疗...……更多
24支队伍冲刺联赛年度总冠军
...(西海全媒体记者 李延绯)1月6日,由国家体育总局冬季运动管理中心、中国冰壶协会、青海省体育局主办的首届中国冰壶联赛(青海西宁多巴站)在多巴国家高原体育训练基地开赛。6日12时30分,首场女子A组比赛由国家集训队...……更多
深泽县举办2023“星河湾杯”和美乡村健身跑活动
...就有兴旺的源泉,国家就有强盛的根基,和美乡村健身跑运动是发展职工文化体育运动,提高全民身体素质,构建和谐美丽深泽的具体体现。希望通过此次活动的开展,号召大家追求健康、享受健康,把体育锻炼当作一种生活方...……更多
下雨天总想出去,心闷出不去怎么办?
...,如果条件允许的话,我们也可以在家里进行一些简单的运动,比如瑜伽、太极或者跳绳等,这些运动不仅可以让我们保持身体健康,还能帮助我们放松心情、缓解压力。所以,当下雨天让我们感到心闷却无法出门时,我们可以...……更多
...被确诊患上了罕见的肝脏未分化胚胎性肉瘤。经过10多个小时的手术,她身上重约2.8公斤的肿物被切除,目前准备回家休息。中山大学孙逸仙纪念医院副院长刘超说:“接下来,我们将为孩子进行进一步的基因诊断,用更好的方...……更多
腰旗橄榄球:入奥的新潮运动,为何在郑州小学生中火了?
...积分赛,7所学校校队将进行为期5天的比赛,共有118位小运动员参与。据悉,本次赛事由河南省学生体育总会、郑州市教育局指导,郑州经济技术开发区教育文化体育局主办。联赛的揭幕战,由身着白色球衣的东道主——经开区...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...管腔狭窄,引起脑动脉、冠状动脉等的粥样硬化。2.缺乏运动 增加运动对身体的好处有很大,可以促进血液循环,这样就可以将血液流速快起来尽快将血液当中的物质运送出去,减少在血管内沉淀的概率也可以缓解动脉硬化。...……更多
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全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00