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专访 | 谢鹏飞:始终保持饥饿感 才有更好的竞技状态
...饥饿感和对上场比赛的渴望,这样才能激发出球员更好的竞技状态以及更好的表现。”01谈国足问:11月两场世预赛,2场拿到3分,对这个结果满意吗?谢鹏飞:这是所有人努力的结果,相信大家对这个结果还是相对比较满意的,...……更多
谢鹏飞:不应满足于国家队替补身份,年龄不是问题还能做得更好
...饥饿感和对上场比赛的渴望,这样才能激发出球员更好的竞技状态以及更好的表现。——谈是否完成目标谢鹏飞:那肯定是没有的,不管是客观的还是主观的影响这都不是给自己的借口,因为我知道自己还能做得更好。年龄对我...……更多
谢鹏飞:时刻保持专注 我知道自己还能做得更好
...冠、国家队比赛的节奏之中,这段时间是如何调节自己的竞技状态的?谢鹏飞:除了队伍常规训练以外,也会根据自身的身体状态进行适量的加练或者放松调整,让自己尽可能保持随时能进入比赛的状态。思维上主要的转换是在...……更多
肇俊哲:成都蓉城打得更快,更有侵略性
...,包括洛卡迪亚在内,他的到队时间比较晚,我们对他的竞技状态也正在调整。0-2落后之后,我们就重新打回了三外援前锋的阵型,打得更简练一些,最终也得到了一些效果。 ……更多
秋日养生之道,在于保持适当的饥饿感和虚灵状态
...体健康成为了许多人关注的问题。道家认为,保持适当的饥饿感和虚灵状态,有助于我们保持清醒和健康。本文将从这两个方面来探讨秋日养生之道。一、适当的饥饿感1.为何要吃饭七八分饱我们常常听到这样一句话:“吃饭七...……更多
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
...烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担,还能够更持久地改善体重和健康状况。本文将深入探讨如何通过管理饥饿感来实现减脂目标,并提...……更多
图赫尔:阿森纳是欧洲最佳球队 拜仁在欧冠始终保持着很高水平
...们是欧洲最好的球队。两年来,他们一直保持着高水平的竞技状态。球队完全带着自己的的签名,球队和教练是一个整体。在阿尔特塔的带领下,球队的文化也发生了改变。这一点现在已经得到了巨大的回报。他们目前在世界上...……更多
塔图姆豪言绿军新赛季饥饿感爆表,誓要再攀总冠军巅峰!
...军的辉煌时刻。“不仅仅是回归,我们是带着前所未有的饥饿感重返赛场!”塔图姆的话语铿锵有力,仿佛每一字一句都敲击在球迷的心坎上。他继续说道,“上赛季,我们创造了历史性的常规赛战绩——64胜18负,季后赛更是...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常和体循环动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥...……更多
哈维:我们目前的状态不如皇马 我坚持忠于克鲁伊夫的哲学
...上赛季我们拿到两座冠军,这让我更冷静。皇马总是充满饥饿感,而我的额外动力来自于面对皇马,来自于这是西超杯决赛,我们会尽一切努力赢得冠军。关于亚马尔——我会要求他表现出自信,展示自己的天赋和能力。他很年...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
带着饥饿感入睡的影响在睡觉前出现饥饿感是一种常见的感觉,然而,进入饥饿状态后直接入睡会对睡眠质量产生一定影响。当饥饿感非常明显时,人们常常会在夜间躺在床上翻来覆去,难以入睡。这种情况可能是由于饥饿引...……更多
人为什么会产生饥饿?一文科普下
...身体已经得到了足够的营养和能量,这时身体会停止产生饥饿感;而当一段时间没有进食时,胃和肠道便会再次向大脑发送信号,告诉大脑身体需要能量和营养物质来维持生命活动,这时身体会产生饥饿感,进而促进我们寻找食...……更多
不吃或少吃晚餐可以减肥吗?一文揭晓答案
...有一个问题却无法对抗,那就是在晚上特别容易饿,这种饥饿感会让你很快地放弃当前的减脂行为。那么,接下来问题就来了,不吃晚餐就能变瘦吗?如果能,又如何解决晚上的饥饿感呢?第一:不吃或少吃晚餐就能让你变瘦吗...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...溃疡的前兆。医生解释说,过多的胃酸分泌可能导致这种饥饿感,这是胃溃疡常见的症状之一。听闻此消息,小玲紧张地询问治疗方法。医生建议,首先要对段旭进行进一步的检查以确认诊断,然后调整他的生活习惯,尤其是饮...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...,他的生活方式与众不同:每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...面对着减少饮食量和能量摄入的考验。这种限制可能导致饥饿感的持续存在,对身体和心理状态产生不良影响。长时间的饥饿状态对身体代谢系统具有显著影响。当身体进入饥饿状态时,它会降低基础代谢速率,以保留能量和提...……更多
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
...,在这个过程中,我深刻地体会到,减肥不仅仅是要保持饥饿感,还有一点更为关键。保持饥饿感,确实在一定程度上有助于减少热量的摄入,促进身体消耗体内的储备能量从而达到减肥的目的。当我们控制饮食,远离高热量的...……更多
“中国香港C罗”安永佳:每天都保持饥饿感
...我们这一代球员,非常想要成绩,每天都努力训练,保持饥饿感。” 安永佳此前已经成为了中甲广西平果哈嘹的队史最佳射手。最难忘现场球迷的支持一个月前的亚运会,中国香港队在不被看好的情况下最终闯进了半决赛。安...……更多
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
在日常生活中,我们常常会因为饥饿感而吃东西,然而,饥饿感和食欲并不是一回事。饥饿感是身体对能量需求的自然反应,而食欲则更多受情绪、环境和心理因素的影响。理解饥饿感和食欲之间的区别,并了解它们背后的成...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...是熬夜导致不规律的睡眠,这会干扰身体的内分泌,产生饥饿感。3.晚间容易产生食欲高峰期早在2013年一项发表在《肥胖症》杂志上的研究告诉我们,人体内的生物钟的确会在晚上增加人的饥饿感和食欲。探究人员称人在白天通...……更多
吉林世一堂 五个小技巧让糖友告别饥饿感,控糖效率更高!
...症状,在糖尿病人刚刚开始进行饮食控制的过程中,这种饥饿感更加突出,糖友常常会有一种吃不饱的感觉,有时饥饿难忍而中断饮食治疗,这也是很多糖友不能坚持饮食控制的一个常见原因。过度饥饿容易发生低血糖,而且患...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...增加,而胰岛素和胆囊收缩素在进食后会上升,帮助调节饥饿感。 值得注意的是,饥饿感并非总是真实的能量需求反映。例如,情绪波动,尤其是压力和焦虑,常常会导致错误的饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上...……更多
减脂期间如何应对饥饿感?健康零食大推荐
在减脂的道路上,饥饿感常常成为我们前进的绊脚石。每当那种“咕咕”的声音在腹中响起,很多人就会陷入两难的境地:是选择坚持,还是屈服于美食的诱惑?其实,减脂期间应对饥饿感并非难事,关键在于我们如何合理安...……更多
饿一饿能多活20年?
...命延长之间的科学联系。科学家们认为,通过人为地创造饥饿感,可以激活细胞自噬过程,进而促进健康和长寿。例如,一项针对果蝇的研究显示,在饥饿状态下,果蝇如果终生食用低支链氨基酸(BCAA)含量的食物,其寿命明...……更多
保持饥饿感,坚持一个月,脾胃越来越好
...得脾气”之说,指的是适当的饥饿可以调养脾脏,适量的饥饿感能刺激胃肠道蠕动,使胃液分泌正常,有利于食物的消化吸收,还能使身体的内在调节机制得到休息和恢复。那么,如何才能在“饿”中寻得养生之道呢?以下是一...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
...晚餐,很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃,带着饥饿感入睡;那么,这种做法是否真的有益健康呢?今天,我们就从中医的角度来探讨这个问题;一、饥饿感与健康的关系中医理论认为,脾胃是后天之本,是人体气血生...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...血糖水平,特别是在经常感觉口干时,是非常重要的。2.饥饿感:胰岛素抵抗的隐喻在高血糖状况下,身体可能产生胰岛素抵抗,意味着身体的细胞对胰岛素的反应减弱,导致血糖无法有效地被利用为能量。这会使人感到能量不...……更多
罗马站直落两盘击败大坂直美,郑钦文挺进八强
...、犀利的眼神……好久没看到一个如此对胜利充满强烈“饥饿感”的郑钦文了。5月13日,在WTA1000罗马站女单1/8决赛中,中国金花郑钦文直落两盘,以2:0力克前世界第一、日本选手大坂直美。两盘比分为6:2、6:4,耗时84分钟。直播...……更多
马丁内斯:38岁的C罗有着18岁的饥饿感,他的斗志感染所有人
...称赞,直言尽管已经38岁,但他依旧保持着18岁球员的“饥饿感”。马丁内斯表示:“C罗处于一个特殊阶段,他的野心令我感到惊讶,我从来没见过一名履历如此丰富的球员还对自己有着如此严格的要求,甚至他在每次训练都要...……更多
范迪克:宽萨有难以置信的天赋,我们需要继续保持饥饿感
...我真的很高兴看到他进球,我们需要继续推动彼此,保持饥饿感,这支球队充满渴望,我们需要的就是继续保持下去。”关于冠军竞争范迪克:“现在是12月,我们还没有考虑太远,但我对现在的情况非常满意。这是我们今年的...……更多
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斯基拉:博格巴的下家可能是沙特或美职联球队,正在进行谈判
10月9日讯据意大利记者斯基拉透露,沙特和美职联是博格巴可以选择的下一站,正在进行相关谈判。博格巴的禁赛期被缩短至18个月
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近5个赛季阿利森遭遇11次伤病&伤缺41场,埃德森伤缺17场
10月9日讯利物浦门将阿利森腿筋受伤,媒体预计他至少缺席7场比赛,Talksport统计了阿利森近5个赛季的伤病次数,以及因伤缺席比赛场次
2024-10-10 22:48:00
世预赛对阿根廷!委内瑞拉主帅:会尽量让梅西无法自由发挥
10月9日讯委内瑞拉即将在世预赛对阵阿根廷,赛前委内瑞拉国家队主教练费尔南多-巴蒂斯塔接受《国家报》采访谈及了球队近期的出色表现和即将对阵阿根廷队
2024-10-10 22:48:00
皇马官方晒训练照:巴斯克斯、库尔图瓦等多名球员出镜
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媒体人:莫兰德即将回归辽宁男篮
今日,国内体育媒体人@导演我躺哪_basketball发文,谈到辽宁男篮外援莫兰德。具体内容如下:“外援莫兰德即将回归辽宁男篮征战他在辽宁的第四个赛季
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完美适应无缝球!王楚钦横扫高承睿!男团首盘迎开门红!
2024亚洲乒乓球锦标赛男团决赛,中国对阵中国台北,第一盘:王楚钦 VS 高承睿首局高承睿在前三板的抢攻非常积极,这也让其在这一局紧咬比分
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亚锦赛男团:林诗栋继续暴走,3-1完胜林昀儒,中国队迎来冠军点
北京时间2024年10月10日晚间21:40,乒乓球亚洲锦标赛迎来男团项目的金牌争夺战,由中国队对战中国台北,国家队和宝岛省队直接竞争
2024-10-10 22:53:00
西媒:一瓦伦西亚球迷去新加坡度蜜月时抗议俱乐部主席,已被拘留
10月9日讯据西班牙Relevo报道,一名叫做古埃斯塔的瓦伦西亚球迷在去新加坡度蜜月时,因去到瓦伦西亚主席彼得-林的住所抗议而被当地警方拘留
2024-10-10 22:54:00
未来谁能接替凯恩?鲁尼:不知道,托尼去沙特可能会毁了他的机会
10月9日讯 在talkSPORT的节目中,前英格兰前锋鲁尼被问到了未来接替凯恩的人选,对此他坦言自己不知道。鲁尼表示
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10月9日讯知名记者罗马诺本周在个人专栏谈到了利物浦队内几名核心球员的合同续约情况。罗马诺表示,阿诺德仍在皇马的关注名单上
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北京时间10月10日,根据上海记者“刘悦纯”爆料,此前上海男篮有意签下的第三外援比利目前已经是离开球队。刘悦纯说道:比利是已经走了
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北京时间10月10日,乒乓球亚锦赛男团决赛,第一盘王楚钦VS高承睿,最终王楚钦为国乒男团拿下开门红,王楚钦3-0高承睿
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