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...序渐进的原则，逐步加大训练强度。同时，合理安排训练课目，避免长时间进行单一课目训练。若四肢骨骼部位出现疼痛症状，且在训练时加重、休息后缓解，应及时调整训练内容和强度，避免损伤加重。若症状持续存在，应停...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
...行。“我们重点围绕爆炸物排除、防化侦察、化学检验等课目组织集中训练，将实战背景嵌入其中，聚力提升官兵应急应战能力。”该师领导介绍，他们采取专长任教、集中组训、分批考核的集约化组训方式，通过邀请院校专家...……更多
2024-03-31 04:23:00实战,专业,训练,考核,实战,北京卫戍区
...又有什么权利阻止他参加比武呢？回到宿舍，我拿出比武课目单，目光很快锁定在“识图用图”上。这个课目对一些战士来说是个“老大难”，但在以往训练中，姜文的表现却非常不错，加上他很有耐心，在日常生活工作中善于...……更多
2024-01-29 05:47:00之路,战士,姜文,带兵人,战士,课目
...近日，海军某护卫舰支队组织舰艇编队赴南海海域展开多课目实战化训练，在真打实备中检验武器装备性能和编队协同作战效能，进一步锤炼部队打赢能力。连续数天的海上训练中，编队围绕主炮对海（岸）射击、防空反导、消...……更多
2024-03-23 14:04:00警报,战斗,目标,编队,课目,化训
...体运动会现场，某连一级上士景开强成功打破单杠卷身上课目纪录，引得在场官兵阵阵欢呼。走下赛场，景开强顾不上双手掉皮流血，简单消毒包扎后，立刻穿戴好装具，快跑到10人三公里武装越野项目检录处。经过激烈角逐，...……更多
2024-02-19 05:21:00红脸,训练,课目,大项,红脸,一名
...队蹲点帮建，精细筹划阶段性训练工作，围绕部分重难点课目训练不到位、一些年轻飞行员成长较慢等问题，组织旅队分层次选拔人员充实教练员队伍，精心指导教练员编写教案、备课示教，为深入开展军事训练夯实基础。在此...……更多
2024-02-29 09:37:00集团军,基层,基础,集团,集团军,训练
...战区海军某护卫舰支队多艘舰艇在某海域开展长航时、多课目实战化训练，进一步锤炼编队协同配合和精准打击能力。航行途中，雷达发现海面有多艘“敌”快艇正向编队逼近，警铃响起，官兵迅速进入战斗状态。编队各舰艇根...……更多
2023-11-14 12:20:00护卫舰,大洋,战区,支队,护卫,演练
...虎道出自己的训练秘诀。 经验分享：想在武装5公里越野课目上不断进步，良好的呼吸节奏、强大的核心力量和腿部力量以及优化人装结合等要素缺一不可。训练时根据参训者的薄弱点，利用不同的训练方式方法实现针对性提升...……更多
2023-11-08 03:23:00一名,越野,秘诀,训练,高手,参训者
...的经历。”走下炮位，李相辉告诉记者，刚开始进行野外课目训练时，不少学员面对临机特情，反应速度偏慢、处置不到位，吃了不少“苦头”。当时，参训学员进行高炮放列操作，教员突然给出“‘敌机’向我方发起突袭，炮...……更多
2024-01-04 09:53:00防空兵,炮兵,郑州,防空,校区,陆军
...训练场上一遍又一遍地练习业务技能，晚上针对综合救援课目中的短板弱项，不断查找原因和解决方法。”鄂温克旗大队十五中队中队长王健说。
苦练加巧练，一次次突破自己的极限。在2021年内蒙古森林消防总队“火焰蓝”综...……更多
2023-10-24 17:09:00斯图,消防员,运动员,森林,运动,朋友
...己。她学技巧、抠标准、熟动作，忍着身体的疲惫向训练课目发起一次次冲锋，誓要攻下阻碍前行的每一座“山头”。为加速体能提升，龚莉君每天都按时进行高强度的训练。她的自律不仅改变了自己，还悄然影响着身边人。很...……更多
2023-11-24 05:44:00女兵,青春,嘉宝,女兵,狙击手,训练
...开幕。“加油！还有最后1公里。”比武场上，个人全能课目比拼最为引人注目。参赛选手的第一关，便是武装五公里越野。零下10摄氏度的寒冷天气、15公斤的负重，还有全团官兵的阵阵呐喊助威声，让每名参赛选手都兴奋起来...……更多
2024-01-24 05:50:00精兵,那尔,群众性,练兵,群众,全团
...侦查并做好防护，快速通过染毒区域。此外，在识图用图课目训练中，区人武部干部骨干积极发挥教头作用，采取“理论讲解、难点解析、实际操作”的步骤组织参训官兵开展识图用图学习，使全体参训官兵基本掌握了使用地图...……更多
2023-01-07 14:12:00自贡市,自贡,贡井区,贡井,人武,人武部
...脚印，把基础夯得更实——穿脱防护服，看似简单的训练课目，要细分为叠衣服、穿衣服、脱衣服，每一名合格的防化兵，都要练至少一千次以上。对防化兵来说，每一个基础训练课目都像穿脱防护服一样，没有捷径可言，只能...……更多
2024-04-01 04:44:00防化兵,而行,防化,无怨无悔,防化兵,防化
...模拟程序驾驶战机，陆续完成通用驾驶技术、仪表飞行等课目训练。据介绍，展开训练前，该团结合教学法研讨，分析每名新飞行员的操作习惯，并对照训练大纲制订改装带教计划，指定教官一对一开展帮带教学，帮助他们快速...……更多
2024-04-14 05:38:00高飞,雏鹰,一带,新飞,行员,训练
...发现的问题。“利用模拟训练系统，不仅能组织基础射击课目模拟训练，还能模拟多种实战环境开展‘情景式训练’，训练质效明显提升。”该团一级上士、装甲射击课目教练员马帅说。该团领导介绍，以往，受实装实训场地要...……更多
2023-12-17 09:00:00练兵,训练,系统,科技,训练,射击
...本领，就必须拿出敢啃硬骨头、敢于涉险滩的姿态，高难课目带头飞，危险课目勇敢上，盯着重难点问题攻关。当前，部队练兵热情高涨，研究作战课题、探讨飞行动作、创新战术战法……营区充满浓厚的战斗氛围，向着更强目...……更多
2024-01-06 05:07:00飞出,航迹,梦想,强本,航迹,目标
...，是运-9、运-20两型运输机的“双料”机长，也是胜任全课目教学、全天候遂行多样化军事任务的运-9飞行教员；空军第八批女飞行员张潇，作为首批歼击机女飞行员，驾驶“飞豹”战机驰骋天宇；空军第十批女飞行员李宛芯，...……更多
2024-03-08 14:24:00三代,空军,飞行,信仰,职业,飞行
...，西藏昌都军分区组织2023年秋季选晋军士集训，以基础课目为重点，瞄准实战化训练中的短板弱项，围绕班进攻（防御）、单兵综合演练、组训法（示范作业）、边境对峙实用搏击、通信装备操作等课目进行集训，努力培养基...……更多
2023-10-18 09:31:00人才,组训,课目,军士,西藏,昌都
...锐的警报声响起，官兵迅疾穿戴战斗装具，一场高强度多课目连贯训练火热展开……夜色中，他们从难从严施训，多名战士取得个人单课目训练最好成绩。 ……更多
2023-12-22 05:25:00补差,训练,基础,训练,官兵,群众性
...克技能的日渐精进。那是野外驻训的一天。夜间环场机动课目训练中，谢国平担任头车驾驶员。路两边是高耸的大山，崖壁上松动的碎石随时会滚落。坦克内，崎岖山路带来的震动感，顺着履带，沿着操纵杆传到谢国平手上。驻...……更多
2022-12-16 17:46连队,叙事,军营,观察,英雄,青春
...道道水柱，目标被成功击毁。出海期间，编队除进行常规课目训练外，还利用复杂气象条件组织多个实战课目训练，检验装备作战效能和官兵协同作战能力。训练海域风云变幻，大雨骤至。“在无线电静默条件下为编队实施补给...……更多
2023-11-28 05:29:00踏浪,保障,补给,编队,补给舰,训练
...光亮，台灯下，机关干部杨展轻敲键盘，一份指挥所搭建课目静态展示方案顺利完稿。两周前，该团计划组织一次指挥所搭建课目示范，对此有着丰富经验的杨展接下了这个任务。方案下到相关连队后，官兵们按照杨展的设计搭...……更多
2023-10-27 06:04:00必要,官兵,新疆军区,指挥所,指挥,课目
...短板弱项重点开展编队飞行、低空飞行、模拟特情处置等课目训练，锤炼飞行员作战本领。“右侧发动机出现故障。”飞行途中，“空中停车故障”特情突然传来。机长立即操纵战机自转下降，机组密切协同，快速完成减小功率...……更多
2023-12-02 06:25:00铁翼,飞行,战机,训练,飞行员,气象
...陈耀的帮带，在这次比武考核中，我取得了战术基础动作课目第二名的好成绩。”去年12月下旬，第80集团军某旅某营的一次班务会上，上等兵徐云龙说起近段时间自己取得的成绩，话语中满是感激。他说，这得益于营队搭建的...……更多
2024-01-03 05:05:00进步,资源,技能,官兵,展台,徐云龙
...双方参训官兵相互学习、密切合作，高质量完成各个训练课目，不断提升联合行动能力。本次联训以海外海上反恐行动为课题，分基础训练、专业训练和综合演练3个阶段实施。基础训练和专业训练主要进行多种武器射击、直升...……更多
2023-10-10 14:51:00蓝剑,中沙,海军,仪式,蓝剑,中沙
...列素养，规范日常养成，培养严谨作风。在指挥员下达的课目和口令下，队员高标准地完成了一系列队列动作，为提高队列训练整体质量，大队坚持把严格组训、科学施训作为重点。训练前，组织全体消防员对《队列条令》原原...……更多
2023-12-08 11:44:00莲花,队列,训练,队列,训练,消防员
...的喜悦。此次单飞训练的圆满完成，为学员后续关键技能课目打下坚实技术基础。图①：单飞结束后学员们合影，分享单飞的喜悦。图②：训练现场，新期班学员驾驶战鹰依次完成单飞训练课目。刘昭远摄 ……更多
2024-04-09 05:20:00雏鹰,海天,学员,训练,海天,战鹰
...训练一定能取得好成绩吗？该连干部坦言，当前部分训练课目内容、标准均发生较大变化，官兵仍处于学习掌握阶段，并不具备“超纲”训练基础，实施起来明显跟不上训练节奏。“不仅如此，由于官兵休息时间得不到很好保证...……更多
2024-03-26 04:56:00轻装,连队,荣誉,连队,训练,荣誉
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