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糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答。今天我们将探讨豆浆这一传统...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...。然而,尽管简单,却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言,饮食似乎成了一种习惯,他们习惯性地选择清淡、凉性的食物,以为这样能够降火、养阴。然而,这种饮食习惯在一定程度上可能会对身体造成...……更多
提醒:日常三餐,尽量避开这三种食物,热量高且损害健康
...过控制饮食来控制体型了。不过有很多人在饮食上存在着误区,导致自己明明吃得不多身体却还是一天天胖了起来,或者是食物虽然很美味,但对身体健康并没有什么好处。下面就介绍这三种食物,如果日常三餐中有它们的身影...……更多
当女人感受到这些时,她会更容易对你产生兴趣,跟钱没有关系
在追求异性的过程中,很多男人会陷入一个误区,认为只有金钱和物质才能吸引女人。其实,女人在感情上更看重的是尊重、理解和真心。本文将通过四个方面详细阐述,当女人感受到这些时,她们会更容易对你产生兴趣,而...……更多
烟台山医院举办“糖尿病与幸福感”主题义诊活动
...料80余份。据隋国良介绍,糖尿病患者普遍存在两个认识误区:一是不敢吃主食,怕血糖升高,以鱼肉虾作为主食;另一种是以粗粮为主食。隋国良表示,这两种情况均不可取,主食是人体主要能量来源,若过多摄入蛋白质类食...……更多
糖友需注意:热牛奶的三大坑,别变成坏牛奶
...能够帮助他们控制血糖。然而,热牛奶的过程中,有一些误区容易导致牛奶变质,对糖尿病患者造成不良影响。本文将为您揭示热牛奶的三大坑,帮助糖尿病患者避免不良后果。一、高温加热许多人喜欢将牛奶煮沸后再饮用,认...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...如此简单地标签化。这场对话不仅揭示了一个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑...……更多
50岁以后,还活力充沛的人,平时多半有这4个好习惯
...运动充满活力的人大多每天有足够的运动量。许多人存在误区,觉得去运动会消耗太多体力,运动后反而疲惫乏力,事实并非如此。如果可以掌握正确运动方法,把控好运动量和强度,可以调节一个人的精神。有运动的人看起来...……更多
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理。懂得一些减肥相关的知识,在减肥这条路上,将会少走...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...都可能在不知不觉中增加糖尿病的风险。以下这些常见的误区和行为,它们可能会悄悄地提高你的糖尿病风险。1. 久坐不动现代社会的工作和生活方式让我们越来越多地坐着,无论是办公桌前,还是在沙发上看电视。研究表明,...……更多
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急诊?医生:很多人都喝错了
...长一段时间内心脏再也没有出现过问题。二、晨起喝水的误区早晨起床后喝水如果喝对了的确是对身体有好处。如果喝的不恰当就会像前文张先生那样将身体喝出问题,而要想早晨起床后喝水给我们带来健康,我们就要规避早晨...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,你却拿来减肥?
在众多的减肥误区中,有 6 种被人们误认作减肥佳品,实则比喝油还容易令人长胖的食物,是减肥路上的拦路虎,然而,您却还将它们拿来作为减肥的“助力”?这些热量被低估的食物,希望你要少吃,否则很难瘦下来!1、鸡...……更多
牛奶中的营养如何更多保留?加热温度是关键,你是怎样冲泡的呢?
...着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看吧。一、误区:冲泡牛奶越热越好?很多人认为,牛奶加热得越热越好,这样才能杀死细菌,更安全。但事实上,这个观点是错误的。因为牛奶中富含蛋白质、钙质和维生素等营养...……更多
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
...,确实需要补充水分,但“大量”二字,却成了不少人的误区。根据医学研究,空腹时大量饮水会迅速稀释胃液,影响早餐的消化吸收,长期如此还可能引发消化不良。更重要的是,对于老年人来说,心脏功能相对较弱,短时间...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...,中医的普及程度并不高,很多人对中医的认识也存在着误区。因此,我认为推动中医的普及非常重要,让更多人领略中医的魅力是我们共同的责任。在中医的理论体系中,食物不仅是营养的来源,更是治病的良药。而今天,我...……更多
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
...无法有效增强体质,反而成为其他多种疾病的催化剂。该误区不要陷入,每顿饭七八分饱是最理想的状态。4、细嚼慢咽在吃饭的过程中细嚼慢咽,这种做法可以让身体更好吸收营养物质,避免肠胃处于高负荷状态。有的人在饮...……更多
破解儿童矮小症:专家带你走出误区
...等。在应对儿童矮小症时,家长和照顾者可能会遇到许多误区和困惑。以下是专家帮助破解的一些常见误区:误区1:矮小症只是遗传问题破解:虽然遗传因素在决定身高中起着重要作用,但矮小症也可能由其他因素引起,如内...……更多
3个减腰误区 巧妙避免健康瘦误区
3个减腰误区巧妙避免健康瘦误区对于爱美的女生来说,减肥永远是不会退场的话题,因为他们始终高度关注自己的身材。当然,在减肥过程中,减腰也是一件比较持久的事情,但是在减腰的过程中,避免减腰误区对于你减出小...……更多
警惕运动降糖“误区”!这份「运动小贴士」,糖友请收藏!
...制血糖水平,提升身体机能,也可能因不当的方式而走入误区,影响健康效果。今天,我们就来聊聊糖友们在运动降糖过程中需要警惕的几个常见误区,并奉上一份实用的「运动小贴士」,让您的运动降糖之旅更加科学、高效、...……更多
...时间都没好,这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动疗法,此类方法多为年轻人采用。这种做法...……更多
填报志愿,哪些概念必须搞明白?哪些误区要及时“避坑”?一文读懂→
...报。报志愿前要明确哪些概念?高考报志愿要避开的9个误区都是什么?志愿填报在即,这些知识点帮你整理好了↓↓愿考生都如愿进入理想大学,学到理想专业! 高考填报志愿9个常见误区方便考生和家长及时“避坑”↓↓误...……更多
济南肾病医院:肾病治疗过程中的认知误区
...的治疗和管理是一个复杂的过程,涉及到多方面的知识和误区。本次分析将从多个角度出发,详细探讨肾病患者在治疗过程中可能遇到的认知误区,并提出相应的解决方案和建议。肾病治疗过程中的认知误区误区一:尿蛋白加号...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...踽齿和肥胖的问题。关于喝牛奶,并非越多越好还有一个误区想告诉大家:牛奶,不要喝的太多,凡事过犹不及。适量喝牛奶,可以提高身体素质,可以促进睡眠质量,可以补充钙质。可若是过量的话,则会成为负担,影响身体...……更多
这些电脑使用误区,你中招了几个?
...都要用。但是你觉得你懂你的电脑吗?电脑使用是有很多误区的,下面小编就给大家盘点几个,看看你中招了几个。误区一:笔记本长期插电源使用会缩短电池寿命其实对于经常使用的笔记本电脑长期插电是不会影响笔记本的寿...……更多
漏服随时补?感冒就吃抗生素?重庆市药监局提示8大用药误区
...桥商圈都市旅游区举行。重庆市药监局现场发布8大用药误区,教市民如何科学用药。据悉,今年正值药品管理法颁布40周年,本次“宣传周”活动的主题是“药品安全 良法护航”,旨在通过多种形式宣传药品监管重点工作成效...……更多
高血压常见的5个误区是什么?避免误区,才能更好地控制血压
...手。但华子在工作中,发现许多人对高血压的认识存在着误区,今天就来讲讲高血压常见的五大误区是什么。误区一、高压和低压要同时超标才是高血压中国高血压的诊断标准是140/90mmHg,但很多人对高血压的诊断标准不熟悉,...……更多
了解风险因素胆道结石的认识误区
...因素有关。然而,人们对于胆道结石的认识往往存在一些误区。本文我们针对这些常见误区进行科普,帮助大众更好地了解胆道结石的风险因素,以便采取相应的预防措施。误区一:只有老年人才会患上胆道结石。事实是,虽然...……更多
异性之间,男女关系的越界:思维误区和社会压力
...一项复杂、多变且受到社会压力的挑战。许多人由于思维误区和社会压力的影响,对两性情感和家庭关系存在一些误解和困惑。在本文中,我们将探讨异性之间关系中的一些思维误区,并提供一些知识普及,帮助人们建立积极、...……更多
高血压治疗的12个常见误区
本文转自:嘉峪关日报误区1:没症状不用吃药。大多数早期高血压患者没有明显症状,随着病情进展,才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状,持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...介绍合理膳食的基本原则,以及学龄期肥胖防治中的饮食误区,帮助广大学生形成健康的饮食行为和生活方式。人体需要的营养素大致分为蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水,“每一种营养素的摄入不足都可能对...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
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胖or瘦多囊女孩,请收下这份“备孕秘籍”!
在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
2025-03-22 08:54:00