高血压常见的5个误区是什么？避免误区，才能更好地控制血压

高血压在中国的患病率已经超过四分之一的人口，患者人数达到2.7亿人，是患病率最高的慢性病。高血压可以导致脑、心、肾、血管、眼底等多个靶器官损害，是人类健康最主要的杀手。但华子在工作中，发现许多人对高血压的认识存在着误区，今天就来讲讲高血压常见的五大误区是什么。

误区一、高压和低压要同时超标才是高血压

中国高血压的诊断标准是140/90mmHg，但很多人对高血压的诊断标准不熟悉，认为高压和低要同时超标才是高血压。实际上，无论高压或是低压，只要有一项超过标准，即可确诊为高血压，不论年龄。这个时候就要开始正规的降压治疗，不能忽视。

误区二、高血压没有症状就不需要吃药

很多年龄不大就患上了严重并发症的高血压患者。几乎都有相同的特点，就是不服降压药或是服药时断断续续，不按疗程服用。这些患者认为，高血压没有症状就不需要服药，等有了症状再吃也不迟。这是错误的认识，医学上说高血压是个“沉默的杀手”，病程长，进展缓慢，很多高血压患者都没有症状。但没有症状，并不意味着对身体没有伤害。各个器官在高血压的影响下，损害时刻在发生。等到发生了脑卒中、心梗、肾衰竭等并发症之后再想着控制血压，就为时已晚。

误区三、血压高了就吃药，血压正常就停药

有些高血压患者自己根据血压服药，高了就吃药，低了就停药，是很常见的误区。高血压是一种终身性的疾病，需要长期服药进行控制。降压药并不是根据每天的血压高低来决定是否服用，而是要长期坚持服用，根据一段时间的血压变化情况，由医生做出相应的调整。并不推荐高血压患服用短效降压药进行降压，因为这样会引起血压波动，对身体健康不利，所以高血压患者优先选择长效降压药物。目前常用的长效降压药，大多数都需要持续服用4周以上才能达到最佳的降压效果，所以降压药不能吃吃停停，要坚持长期服用。

误区四、血压降得越快越好，越低越好

有些患者得知自己患了高血压后，就特别的担心，想把血压迅速降到正常。这种想治疗疾病的心情可以理解，但实际上降低血压也需要过程，并不是越快越好。高血压患者的身体器官已经习惯在一个较高的血压才能维持正常的供血，突然血压降低过快，会引起器官供血障碍，对健康不利。降低血压，通常需要几周或是几个月的过程缓慢降压。同样的道理，血压也不能降得越低越好。将血压控制在一个既不影响器官供血，又避免对器官产生伤害的范围。每个患者的身体情况不同，所以每个患者最适宜的血压范围也不同，需要医生来确定，进行个体化治疗。

误区五，降压药的副作用大，需要定期更换

很多高血压患者要吃一辈子的药，“是药三分毒”，那身体一定会积累很多毒素吧。而且同一种药吃久了效果会降低，要定期更换才可以。任何药物都会有副作用，降压药也是。但降压药的副作用并不高，在用药的初期医生会根据患者的身体状况选择最适宜的药物。长期服用降压药并不会积累“毒素”，随着用药时间的延长，副作用反而会减轻。而担心长期服用同一种降压药会失效，也是认识误区。降压药的耐受性非常小，也就是说如果服用一种降压药可以有效降压，又没有出现无法耐受的副作用，那么就可以一直服用，而不用担心失效的问题。只有在与其他药物同服时发生互相影响，或是病情发生变化时，才需要医生根据患者的具体情况，进行药物调整。

以上就是经常遇到对高血压认识的五大误区。