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夏季用艾叶泡脚的多个好处,照着做可让你受益良多
...现各种不适。在这个季节里,用艾叶泡脚是一种非常好的养生方法,可以帮助我们缓解疲劳、促进睡眠、改善血液循环等多种好处。下面就来详细介绍一下夏季用艾叶泡脚的多个好处。首先,艾叶泡脚能够帮助我们缓解疲劳。夏...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、...……更多
湘舜茶:饮茶,养生——茶对身体健康的好处
随着现代生活的快节奏,进食快餐已成为一种不可避免的趋势。面临忙碌的工作和生活,为了保持健康,传统的饮食方式就显得尤为重要。茶作为一种天然饮料,在满足解渴的同时,还有许多对人体健康有益的效果。首先,茶...……更多
女性该如何养好子宫内膜,远离妇科病?医生:做好这5件事很重要
...发妇科肿瘤。4、适量运动 多运动对于子宫保养是非常有好处的,尤其是对那些经常久坐不动的上班族女性来说,一定要注意积极养成良好的运动习惯。因为在久坐过程中,盆腔处的血液循环很可能会受到严重影响,这是很容易...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...的时候,有一些注意事项一定要记住,否则,达不到任何养生功效,还会对身体的一些器官造成负担。那么,到底该怎么泡脚效果比较好呢?如何泡脚效果好?一、调整好水温有很多人认为,泡脚的水温越高,养生保健效果就越...……更多
冬季养生多吃此物,会收获3好处,有些人不清楚,赶紧多买点回家
绿色蔬菜在饮食方面确实用途广泛。它们可以用来做汤、土豆……无论你做什么样的菜,你总是可以添加绿色蔬菜。味道也很好。如果你经常吃绿色蔬菜,你的身体将会受益。2个有些人还不知道的好处,所以赶快多买一些带回...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...中药材,被广泛应用于各种药方之中。近年来,随着健康养生理念的普及,葛根粉作为一种保健食品也逐渐受到了广大消费者的青睐。那么,常吃葛根粉对身体究竟有哪些好处呢?今天,就让我们一起跟随医生的脚步,揭开葛根...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...为啥中国人爱喝热水?\"多喝热水”,是刻在中国DNA里的养生基因,其实中国人普遍认为喝热水养生的历史并不长,还要从上世纪的“爱国卫生运动”说起。上世纪50年代,西方国家对中国发动了战争,开始了大规模的“细菌战...……更多
戒烟误区知多少(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报误区一:很多人认为,吸烟最大的危害是尼古丁。实际上,尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖,真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等,以焦油为例,卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
...冬季,人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气,晚起可以养阴气,使精气内聚以润五脏,从而增强身体的免疫力。对...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
...的,比如香菜所含有的一些营养成分,同时也具备一定的养生功能。有些人甚至坚持将香菜用水煮,然后每天喝一杯“香菜”水,认为会对自己的健康有利。那么,坚持喝水煮“香菜”,究竟能够给健康带来怎样的好处呢?坚持...……更多
三伏真的变热了吗?这些养生误区一定要避开
...伏天养生要依据个人身体条件学会“私人订制”这些养生误区一定要避开纵览新闻综合自新华社、@中国天气、河北天气、解放军报等 ……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
晚上泡脚,这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠,消除疲劳,还有一定的养肾作用。那么,晚上泡脚究竟有哪些好处呢?本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环:晚上泡脚时,热水可以使...……更多
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!上下五千年,只要有历史记载,就有了酒,酒文化可谓是亘古至今,一直到现在酒一直都是我们宴会上的主角。但可能是因为过量饮酒造成的身体危害,使得越...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...学依据,只能听,不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区,很多人都中了招,希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和药品是一样的老年人越多,保健品市场的发展就越好,市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是...……更多
冬季养生,喝蒲公英泡水有好处,这些变化可能“不请自来”!
...常不错的中药材,在冬季,经常拿蒲公英来泡水喝,对于养生效果也会事半功倍,但是也要注意一些事项,今天就跟大家一起来了解一些,蒲公英泡水的知识,学习更多蒲公英泡水的养生知识,以及注意事项,希望能够帮到你,...……更多
女人经期时,排毒很“轻松”,做对3件事,或许子宫变“干净”
...果说此时女性能够注意好卫生的话,或许对子宫是非常有好处的。而且在月经期间一定要勤换卫生巾,一般来说每隔两个小时就要更换一次了,否则的话就可能造成细菌感染和入侵,对女性的子宫和生殖系统产生损伤。因此如果...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
不论男女,学会两种生姜的”养生方式“,或许排湿寒,促进睡眠!脚也被我们称之为人体的第二个心脏,因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...在追求健康生活的道路上,我们常常听到各种关于运动和养生的说法,但并非所有流行的健康习惯都是无懈可击的;跑步,作为一项广受欢迎的有氧运动,虽然有利于心肺功能的提升,却也可能给膝盖带来不必要的压力;而有些...……更多
养生误区全解密:不吃早餐到底有多危险?
...直是人们关注的焦点。然而,让我们先不要急着揭示养生误区的真相,让我来给你讲一个故事。这是一个关于一个名叫小明的人的故事,他选择了每天早晨不吃早餐,看看会发生什么奇怪的事情吧!1.早餐的重要性 在这个匆匆忙...……更多
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
...样就会让我们越发变得干燥,所以这时候我们更加要注重养生,这样可以有效地调节身心健康,预防一些疾病。盘点一下白露时节的养生方法。1、适时添加衣服 到了白露这个时节,早晚温差整体是比较大的,此时为了避免寒气...……更多
吃红枣、阿胶能补血吗?错!最补血的其实是这3类食物
...三类最补血的食物之后,我们还需要注意一些补血饮食的误区。例如,虽然红枣和阿胶具有一定的营养价值,但它们并不能直接补血。红枣主要富含碳水化合物和维生素,而阿胶则主要含有胶原蛋白等成分,它们对于补血的作用...……更多
常喝蜂蜜水的好处有什么?养生人士请了解
对于养生人士来说,提到蜂蜜并不陌生,蜂蜜主要是一种天然的产物,蜂蜜主要是由蜂蜜采蜜而形成的蜂蜜的主要成分也是非常多的,而且非成分备受人们的身体喜欢,也就是说每天适量的喝一些蜂蜜,我们的身体就会收获一...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道,我们不仅丰富了生活的情趣,也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中,让我们以清淡素食,迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
“我有一个爱心献血大家庭”
...的现状,张征征表示,不少人对无偿献血认识不足,存在许多误区,他自己第一次无偿献血也是在别人的劝说下进行的。“2012年,我在当时的一位同事的介绍下,进行了第一次献血。”张征征回忆说,当时家里人不理解也不支持,他耐心解...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...行的运动方式,不只不受时间和地点的限制,而且还能够养生强体、扶阳益肾、中途夭折。据历史记载,早在800多年前,我们的老祖宗就曾经开端应用踮脚尖来到达锻炼身体和内心的效果。在忙碌的生活中,我们能够随时随地尝...……更多
建邺区沙洲街道:志愿红“救”在身边 艾草锤健康爱心
...荷北园社区党总支为丰富居民精神文化生活,增强居民的养生保健意识,组织开展“巧手制作艾草锤DIY活动”。俗话说:“家有三年艾,郎中不用来”。艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用,用它作成艾草锤,敲打身...……更多
在生活当中如果坚持做好泡脚这件事,就能够为我们的长寿加分
...的生活习惯和饮食习惯有一定的关系。泡脚是一种不错的养生方式,在中医上经常会提到这种养生,在晚上临睡之前泡脚,能够促进血液循环,加快人体的新陈代谢,及时的排出体内的毒素,而且也有助于提高睡眠的质量,现在...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
...而,不少人在追求健康的途中,却陷入了保健品的“营养误区”。有这么一位王大爷,保健品如同他的“老朋友”,每天三顿不落,保健品比主食还要丰盛。从鱼油到蜂胶,从钙片到维生素,种类繁多得能开一家小药房。王大爷...……更多
今日入伏,4个养生误区要注意
本文转自:人民网-科普中国三伏天是一年中气温最高、最闷热潮湿的日子,也是冬病夏治的黄金时机。每年入伏,都有一些人盲目养生,这4个常见误区要注意。 ……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00