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随着现代生活的快节奏，进食快餐已成为一种不可避免的趋势。面临忙碌的工作和生活，为了保持健康，传统的饮食方式就显得尤为重要。茶作为一种天然饮料，在满足解渴的同时，还有许多对人体健康有益的效果。首先，茶...……更多
2024-10-24 09:49:00养生,好处,身体,健康,儿茶素,心脏
...、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材，如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要，如瘦肉、...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
绿色蔬菜在饮食方面确实用途广泛。它们可以用来做汤、土豆……无论你做什么样的菜，你总是可以添加绿色蔬菜。味道也很好。如果你经常吃绿色蔬菜，你的身体将会受益。2个有些人还不知道的好处，所以赶快多买一些带回...……更多
2024-06-24 12:56:00买点,养生,好处,蔬菜,绿色,营养
...的时候，有一些注意事项一定要记住，否则，达不到任何养生功效，还会对身体的一些器官造成负担。那么，到底该怎么泡脚效果比较好呢？如何泡脚效果好？一、调整好水温有很多人认为，泡脚的水温越高，养生保健效果就越...……更多
2024-03-26 11:03:00养生,效果,关键,长时,水温,胃部
...为啥中国人爱喝热水？\"多喝热水”，是刻在中国DNA里的养生基因，其实中国人普遍认为喝热水养生的历史并不长，还要从上世纪的“爱国卫生运动”说起。上世纪50年代，西方国家对中国发动了战争，开始了大规模的“细菌战...……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
...发妇科肿瘤。4、适量运动
多运动对于子宫保养是非常有好处的，尤其是对那些经常久坐不动的上班族女性来说，一定要注意积极养成良好的运动习惯。因为在久坐过程中，盆腔处的血液循环很可能会受到严重影响，这是很容易...……更多
2024-06-21 13:30:00内膜,妇科病,子宫,妇科,医生,女性
...的，比如香菜所含有的一些营养成分，同时也具备一定的养生功能。有些人甚至坚持将香菜用水煮，然后每天喝一杯“香菜”水，认为会对自己的健康有利。那么，坚持喝水煮“香菜”，究竟能够给健康带来怎样的好处呢？坚持...……更多
2024-03-12 13:31:00香菜,好处,香菜,皮肤,人体,健康
...冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增强身体的免疫力。对...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...伏天养生要依据个人身体条件学会“私人订制”这些养生误区一定要避开纵览新闻综合自新华社、@中国天气、河北天气、解放军报等 ……更多
2024-07-18 16:28:00误区,养生,气温,河北,养生,天气
...中药材，被广泛应用于各种药方之中。近年来，随着健康养生理念的普及，葛根粉作为一种保健食品也逐渐受到了广大消费者的青睐。那么，常吃葛根粉对身体究竟有哪些好处呢？今天，就让我们一起跟随医生的脚步，揭开葛根...……更多
2024-03-07 12:59:00葛根,实话,好处,身体,医生,知识
晚上泡脚，这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠，消除疲劳，还有一定的养肾作用。那么，晚上泡脚究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
本文转自：安阳日报误区一：很多人认为，吸烟最大的危害是尼古丁。实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等，以焦油为例，卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
2023-11-22 08:04:00健康,健康知识,戒烟,误区,水平,宣传
那些把喝酒当养生的人，后来都怎么样了，看完或许你就知道了！上下五千年，只要有历史记载，就有了酒，酒文化可谓是亘古至今，一直到现在酒一直都是我们宴会上的主角。但可能是因为过量饮酒造成的身体危害，使得越...……更多
2023-12-05 19:45:00养生,饮酒,身体,朋友,养生,法国
...学依据，只能听，不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区，很多人都中了招，希望大家都能尽量避开。误区一：保健品和药品是一样的老年人越多，保健品市场的发展就越好，市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...常不错的中药材，在冬季，经常拿蒲公英来泡水喝，对于养生效果也会事半功倍，但是也要注意一些事项，今天就跟大家一起来了解一些，蒲公英泡水的知识，学习更多蒲公英泡水的养生知识，以及注意事项，希望能够帮到你，...……更多
2023-12-12 15:18:00蒲公,自来,蒲公英,养生,好处,变化
...果说此时女性能够注意好卫生的话，或许对子宫是非常有好处的。而且在月经期间一定要勤换卫生巾，一般来说每隔两个小时就要更换一次了，否则的话就可能造成细菌感染和入侵，对女性的子宫和生殖系统产生损伤。因此如果...……更多
2023-10-19 17:24:00经期,子宫,女人,子宫,月经,女性
不论男女，学会两种生姜的”养生方式“，或许排湿寒，促进睡眠！脚也被我们称之为人体的第二个心脏，因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...直是人们关注的焦点。然而，让我们先不要急着揭示养生误区的真相，让我来给你讲一个故事。这是一个关于一个名叫小明的人的故事，他选择了每天早晨不吃早餐，看看会发生什么奇怪的事情吧！1.早餐的重要性 在这个匆匆忙...……更多
2024-05-04 12:17:00误区,养生,早餐,危险,小明,早餐
...样就会让我们越发变得干燥，所以这时候我们更加要注重养生，这样可以有效地调节身心健康，预防一些疾病。盘点一下白露时节的养生方法。1、适时添加衣服
到了白露这个时节，早晚温差整体是比较大的，此时为了避免寒气...……更多
2024-10-25 09:35:00时节,养生,好处,身体,方法,肺部
...在追求健康生活的道路上，我们常常听到各种关于运动和养生的说法，但并非所有流行的健康习惯都是无懈可击的；跑步，作为一项广受欢迎的有氧运动，虽然有利于心肺功能的提升，却也可能给膝盖带来不必要的压力；而有些...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...三类最补血的食物之后，我们还需要注意一些补血饮食的误区。例如，虽然红枣和阿胶具有一定的营养价值，但它们并不能直接补血。红枣主要富含碳水化合物和维生素，而阿胶则主要含有胶原蛋白等成分，它们对于补血的作用...……更多
2024-05-05 09:22:00阿胶,红枣,食物,食物,蛋白,维生素
对于养生人士来说，提到蜂蜜并不陌生，蜂蜜主要是一种天然的产物，蜂蜜主要是由蜂蜜采蜜而形成的蜂蜜的主要成分也是非常多的，而且非成分备受人们的身体喜欢，也就是说每天适量的喝一些蜂蜜，我们的身体就会收获一...……更多
2024-10-28 10:04:00蜂蜜,养生,好处,人士,蜂蜜,果糖
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道，我们不仅丰富了生活的情趣，也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中，让我们以清淡素食，迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...的现状,张征征表示,不少人对无偿献血认识不足,存在许多误区,他自己第一次无偿献血也是在别人的劝说下进行的。“2012年,我在当时的一位同事的介绍下,进行了第一次献血。”张征征回忆说,当时家里人不理解也不支持,他耐心解...……更多
2023-01-31 02:04:00大家庭,爱心,张征,无偿献血,姐夫,姐姐
...行的运动方式，不只不受时间和地点的限制，而且还能够养生强体、扶阳益肾、中途夭折。据历史记载，早在800多年前，我们的老祖宗就曾经开端应用踮脚尖来到达锻炼身体和内心的效果。在忙碌的生活中，我们能够随时随地尝...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...而，不少人在追求健康的途中，却陷入了保健品的“营养误区”。有这么一位王大爷，保健品如同他的“老朋友”，每天三顿不落，保健品比主食还要丰盛。从鱼油到蜂胶，从钙片到维生素，种类繁多得能开一家小药房。王大爷...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...的生活习惯和饮食习惯有一定的关系。泡脚是一种不错的养生方式，在中医上经常会提到这种养生，在晚上临睡之前泡脚，能够促进血液循环，加快人体的新陈代谢，及时的排出体内的毒素，而且也有助于提高睡眠的质量，现在...……更多
2024-01-13 19:44:00长寿,加分,长寿,生活,养生,老人
...荷北园社区党总支为丰富居民精神文化生活，增强居民的养生保健意识，组织开展“巧手制作艾草锤DIY活动”。俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”。艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用，用它作成艾草锤，敲打身...……更多
2024-06-14 16:14:00建邺区,建邺,沙洲,爱心,街道,健康
本文转自：人民网-科普中国三伏天是一年中气温最高、最闷热潮湿的日子，也是冬病夏治的黄金时机。每年入伏，都有一些人盲目养生，这4个常见误区要注意。 ……更多
2024-07-15 09:54:00误区,养生,人民网,闷热,中国,科普
...”等等。而在日常生活中，许多人每天也都要喝红枣泡的养生茶，或煮习惯在煲汤或粥的时候，往里面加几颗红枣，以求达到保健养生的目的。但是要注意，这4类人不能多吃红枣，否则非但起不到养生保健的作用，还会适得其...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
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新学期开学不久，不少孩子被诺如病毒“撂倒”。“感染诺如病毒的孩子明显增多。”市一医院儿科主任蒋春明表示，最近一周，诺如病毒患儿数量较以往翻了近一倍
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卵巢囊肿是女性生殖系统常见疾病之一，多发生于20-50岁女性群体，分为生理性和病理性，其中病理性又分为良性和恶性两种。由于发病的位置比较隐蔽
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2月27日下午，由重庆市卫生健康委主办，重庆市人民医院、重庆市卫生健康宣传教育中心、重庆两江新区社会发展局承办的“重庆好医生
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